A tervezett terhesség az orvosok szerint sokkal jobb, mint egy váratlan. Ebben az esetben a várandósság alatt kialakuló nemkívánatos betegségek kialakulásának kockázata mind a kismamánál, mind a babájánál lényegesen alacsonyabb. Ez a cikk elmondja, hogy mikor a legjobb a gyermekvállalás, és milyen napokat tartanak erre kedvezőnek.
A legjobb idő a fogantatásra
Annak megértése érdekében, hogy miként lehet meghatározni a várva várt baba fogantatásának legkedvezőbb idejét, be kell merülnie a biológia alapelveibe - ez segít Önnek egyszerűen és egyszerűen megérteni a számítási módszert.
A megtermékenyítéshez két nemi sejtre van szükség. Az egyik nő, a másik férfi. Úgy tűnik, hogy minden egyszerű, de nem teljesen igaz.
A női menstruációs ciklusnak több egymást követő fázisa van. Minden fázisnak megvannak a maga jellemzői. A menstruációs ciklus fő feladata a petesejt érése és előkészítése a következő megtermékenyítésre. Ezt a tulajdonságot a természet az emberi faj folytatásának kitalálta.
A petesejt megtermékenyítése csak érése után lehetséges. Rendkívül fontos az is, hogy a petesejt elhagyja a petefészket és a petevezetékbe kerüljön. Erre azért van szükség, hogy a női reproduktív sejt találkozhasson a hímmel. Két nemi sejt fúzióját megtermékenyítésnek vagy fogantatásnak nevezzük.
Az orvosok külön időt szánnak a menstruációs ciklusra, amikor a tojás megérett és készen áll a megtermékenyítésre. Ezt az időszakot ovulációnak nevezzük. Ebben az időszakban a baba fogantatásának valószínűsége a legnagyobb. Meg kell jegyezni, hogy a gyermek fogantatását nemcsak egy nap alatt lehet megtervezni.
A szakértők egy teljes időszakot azonosítanak, amikor a petesejt megtermékenyítés valószínűsége továbbra is meglehetősen magas. Meghatározása meglehetősen egyszerű - pár nappal az ovuláció előtt és után. Ez az idő a legkedvezőbb a várva várt baba fogantatására.
Hogyan lehet kiszámolni az ovulációt?
A fogamzás tervezett időpontjának kiszámítását nagyon gyakran pontosan az ovuláció meghatározásának módszerével végzik. Számos különböző számlálási lehetőség használható erre a célra. Mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai.
Naptár módszer
Ez a módszer a leggyakoribb, mert meglehetősen egyszerű. Bármely nő kiszámíthatja az ovuláció dátumát és a fogamzás kedvező időszakát a számítás naptári módszerével.
A módszer használatához szükséged lesz egy naptárra, ahol egy nő megjelöli a menstruáció kezdetének dátumát - ezekből indulunk ki. Ugyanilyen fontos a menstruációs ciklus időtartamának kiszámítása. A menstruáció első napján kezdődik, és a következő menstruáció előtti utolsó napon ér véget.
A statisztikák szerint egy nő menstruációs ciklusának átlagos időtartama 28-30 nap. Azonnal megjegyezzük, hogy ez egy átlagos érték, ezért minden esetben a menstruációs ciklus időtartama egyedi. Például lehet 25 vagy 24 nap.
Ha valamilyen okból kifolyólag havonta változik a menstruációs ciklus időtartama, akkor az átlagos értéket választják. Általában az orvosok azt javasolják, hogy vegyék figyelembe az előző 2-3 ciklus időtartamát.
A menstruációs ciklus időtartamának ismeretében kiszámíthatja az ovuláció legvalószínűbb dátumát. Ő, mint általában, a közepére esik. Tehát egy 26 naptári napig tartó menstruációs ciklus esetén az ovuláció a 13. napon következik be.
Az ovuláció dátumának meghatározása után kiszámítják a fogamzás szempontjából legkedvezőbb időszakot. Két nappal azelőtt kezdődik, és az ovuláció után két-három nappal folytatódik. Korábban leírt esetünkben a gyermek fogantatásának kedvező ideje a menstruációs ciklus 11-15. Napjára esik.
Jelenleg vannak olyan online számológépek és online alkalmazások, amelyek könnyen kiszámíthatják az ovuláció dátumát és a fogamzás kedvező időszakát. Használatuk elég egyszerű és egyszerű. A fogamzás dátumának ilyen számológépben történő meghatározásakor az általunk figyelembe vett matematikai számítási módszert alkalmazzuk.
Bázishőmérséklet mérése
Az ovuláció dátumának pontosabb meghatározása az alaphőmérséklet meghatározása. Ez a módszer fegyelmet és felelősséget igényel a nőtől. A terhességet tervező nő hőmérsékletét a teljes menstruációs ciklus alatt többször meg kell mérni.
A bazális hőmérsékletet reggel, közvetlenül ébredés után határozzák meg. Ezt a mutatót rektálisan mérjük. A kapott értékeket valamilyen jegyzettömbbe vagy jegyzetfüzetbe kell rögzíteni, miközben fel kell tüntetni a mérés dátumát és a kapott értéket. Néhány nő ezt grafikonon teszi, míg mások kényelmesebbnek használják a táblázatot. Az ovuláció idején a bazális hőmérséklet általában 0,2-0,3 Celsius-fokkal emelkedik. Ez a hormonális változások miatt következik be, amelyek a női testben ilyenkor jelentkeznek.
Fontos megjegyezni, hogy ez a módszer nem teljesen pontos, és a kapott eredmények nem mindig megbízhatóak.
Az eredmény megbízhatatlansága számos tényezőnek köszönhető:
- a hőmérő műszaki hibája, amellyel a mérést végzik;
- a női nemi szervek meglévő betegségei, különösen azok, amelyeket hormonális változások kísérnek;
- a test gyengülése a pszicho-emocionális stressz, megfázás, különféle fertőzések és sok más tényező miatt.
Ultrahangos vizsgálat
Az ultrahang szintén segíthet az ovuláció dátumának megállapításában. Ultrahangvizsgálat segítségével meghatározható a petesejt fejlődési szakasza, amely szükséges a megtermékenyítéshez, és felmérhető annak helye is. A modern, nagy pontosságú eszközöket használó tapasztalt ultrahangos szakember a menstruáció után 7-10 nappal figyelemmel kísérheti a tüsző fejlődését. Ezt a technikát follikulometriának is nevezik, mivel ez határozza meg az érő tüsző méretét.
Általában az ovuláció pontos dátumának meghatározása érdekében az ultrahang-ellenőrzést egy nőnek 2-3 hónapig rendelik. Ebben az esetben sokkal könnyebb követni a tüszőérés sebességét, mert a megfigyelt idő alatt az orvos megállapíthatja, hogy az ovuláció melyik napon történik általában az egyes esetekben.
A gyakorlatban az is előfordul, hogy egyes menstruációs ciklus ovuláció nélkül telik el. Az orvosok anovulációnak hívják. Jellemzően ez a helyzet a reproduktív szervek különböző betegségeiben és dyshormonális állapotokban szenvedő nőknél fordul elő.
Meg kell jegyezni, hogy az ovuláció meghatározására szolgáló ultrahang-módszert ritkábban használják, mint másokat. Ennek végrehajtásához egy nőnek meg kell látogatnia egy orvost, és fel kell mennie egy ultrahangos diagnosztikai szobába. Gyakran egy modern dolgozó nőnek egyszerűen nincs ideje rendszeresen ellátogatni a klinikára, ezért megfizethetőbb módszereket választ az ovuláció kiszámításához.
Kész tesztek
Most bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatja őket. Emellett az ovuláció meghatározására szolgáló tesztek már kaphatók a nagy üzletekben és szupermarketekben.
Nagyon egyszerű ilyen vizsgálati rendszereket használni otthoni diagnosztikához. Ehhez csak kevés vizeletre, néhány perc szabad időre, valamint a teszthez mellékelt utasításokra van szükség. Ne feledje, hogy az utasítást kell használnia. Minden gyártónak fel kell tüntetnie a vizsgálat időtartamát, valamint a vizsgálat egyes technikai árnyalatait.
Hüvelyi módszer
Sok orvos szerint ez a lehetőség az ovuláció meghatározására meglehetősen szubjektív. Az ovuláció megközelítését egyidejűleg becsülik bizonyos klinikai tünetek szerint, amelyek a menstruációs ciklus közepéhez közelebb jelennek meg. Ezek tartalmazzák:
- az emlőmirigyek enyhe duzzanata;
- a mellbimbók fokozott érzékenysége;
- szálkás könnyű nyálka megjelenése a hüvelyből;
- a húzó érzések megjelenése a petefészek vetületében az egyik oldalról;
- fokozott libidó.
Ezeknek a klinikai tüneteknek az ovulációhoz közelebbi megjelenése a női test egyfajta előkészítése a csecsemő közelgő fogantatásához. Ezeket a fiziológiai jellemzőket a természet gondosan előre látta az emberi faj folytatásának lehetősége céljából.
A hüvelyi módszer nem pontos, helyesebb, ha csak indikatívnak nevezzük. Néhány nő meglehetősen pontosan "kitalálja" az ovuláció kezdetét azzal, hogy hasonló tüneteket észlel magában, míg mások hibáznak.
A legtöbb orvos szerint nem szabad csak ilyen szubjektív módszert alkalmazni az ovuláció meghatározására.
Mi a fogantatási naptár?
A terhesség megtervezéséhez nagyon fontos a test fiziológiai változásainak figyelemmel kísérése. Amikor a hamarosan szülõvé váló párok kapcsolatba lépnek velük, minden orvos azt tanácsolja nekik, hogy figyeljenek mind a leendõ apa, mind a jövõbeli anya egészségére.
Egy speciális naptár segíthet a terhesség megtervezésében. Elég egyszerű megalkotni. Rendes naptárban egy nő megjelöli a menstruáció dátumát, a várható ovulációt és kiszámítja a fogamzás szempontjából legkedvezőbb időszakot. A használat megkönnyítése érdekében különböző színű tollakat vagy filctollakat használhat különböző dátumok megjelölésére, például zöld színnel jelölheti az ovuláció dátumát, és karikázhatja be.
A "zöld folyosó" - a fogamzás legkedvezőbb ideje - szintén zöld színnel van kiemelve. Ebben az esetben a menstruáció pirossal körvonalazható. Egy ilyen egyszerű és intuitív naptár lehetővé teszi, hogy az anyává válni készülő nő ne feledkezzen meg a közelgő peteérésről és tervezze meg a csecsemő lehetséges fogantatását ebben az időben.
Kedvező körülmények
A terhesség megtervezésekor a ciklus napjának figyelembevétele meglehetősen jó eredmény elérését teszi lehetővé. Az orvosok azt tanácsolják, hogy kezdjék meg előre az új élet születésére való felkészülést. Ebben az esetben a jövőbeli szülőknek elegendő idő áll rendelkezésükre saját egészségük erősítésére, ezért javítják a sikeres fogantatás és az egészséges baba születésének esélyeit.
A biológiai korról
A fogantatás esélyének növelésére többféle módszer létezik. Hatalmas a választásuk - az ókori néptanácsoktól a szakemberek teljesen tudományos ajánlásáig. Az ilyen ajánlások megválasztásakor a jövőbeli szülőknek nem szabad túl mélyen belemélyedniük. A csecsemő fogantatásának folyamata igazi rejtély, amelyet a természet fogant meg. A folyamatba történő hosszú távú erőteljes behatolás különféle negatív következményekkel járhat.
Az orvosok általános ajánlásai arról, hogy mikor a legjobb a gyermek fogantatása, gyakran a jövőbeli szülők biológiai életkorának kérdésére merülnek fel. Úgy gondolják, hogy fiatalabb korban a test reproduktív funkciója sokkal magasabb.
Sok nőgyógyász úgy véli, hogy az első gyermeket 30 éves kora előtt kell megadni. Úgy gondolják, hogy minél idősebb a várandós anya a gyermek fogantatása során, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy csecsemőjében különféle hibák alakulnak ki. Tudományos szempontból ez az állítás igaz, de a gyakorlatban nem mindig erősíti meg. A világon minden nap elég sok egészséges csecsemő születik, amelyek 35 évesnél idősebb anyáknál jelentkeznek. A 30. életévét követő gyermekvállalás napjainkban egyre gyakoribbá válik.
Minden orvosnak megvan a saját véleménye ebben a kérdésben, azonban a döntést arról, hogy most anyává váljon-e vagy sem, minden nő önállóan hoz.
Szezonalitás
Gyermektervezéskor a kismamák gyakran az évszakra koncentrálnak. A legtöbb esetben ez azért történik, mert azt akarják, hogy egy bizonyos csillagjegyű csecsemő szülessen, mert úgy vélik, hogy ez határozza meg az ember karakterét. Kiszámítható a várható születési dátum, ami azt jelenti, hogy a baba horoszkópjának jele lehetséges, ugyanakkor tudnia kell a baba fogantatásának pontos dátumát és helyesen meg kell terveznie.
Az asztrológiának semmi köze az orvostudományhoz. Az orvosok általában nem használják ezt az évszakok tervezését. Az orvosok jobban támaszkodnak arra a tényre, hogy a születendő gyermek intrauterin fejlődése alatt jól növekszik és fejlődik. A terhesség bizonyos hónapokra történő megtervezése azonban pozitív szerepet játszhat a baba hordozásában.
Tehát, ha a terhesség nyáron és ősszel következik be, akkor a kismama különféle fertőzések és vitaminhiány kialakulásának kockázata jelentősen csökken. Annak érdekében, hogy ez az idő a meleg évszakra essen, a baba koncepciójának megvalósításának tél végén és tavasz elején kell megtörténnie.
A napszakról
Az orvosok úgy vélik, hogy a fogamzás megvalósításának napszakja nem játszik különösebb szerepet. Fogantathat egy gyermeket nappal és éjjel egyaránt. Számos különböző elmélet és személyes vélemény létezik ebben a kérdésben, de ezek mind meglehetősen szubjektívek és nagyon különbözőek.
A szakirodalomban találhat egy állítást, miszerint a megtermékenyítés legjobb ideje a reggel és a nap első fele. Ebben az időben a nemi hormonok koncentrációja a vérben meglehetősen magas.
Más adatok ellentmondanak ennek, és azt jelzik, hogy jobb későn este vagy éjszaka teherbe esni. Ebben az időben a női nemi szervek meglehetősen nyugodt állapotban vannak és nem feszültek. Ez a relaxáció megkönnyíti a sperma és a petesejt közötti könnyű érintkezést. Vegye figyelembe, hogy az ilyen ütköző adatok nem teszik lehetővé a tervezési módszer teljes körű alkalmazását.
Még mindig jobb megbízhatóbb módszereket alkalmazni, amelyek az ovuláció kiszámításán és a megtermékenyítés kedvező időszakán alapulnak - ezek segítenek növelni egy kis ember jövőbeli születésének valószínűségét.
A következő videóban megtudhatja, mit kell tudni a gyermek fogantatásáról.
