Amikor eljön az ideje, hogy gyümölcsöt vigyünk be a csecsemő étrendjébe, a banán külföldi származása miatt kérdéseket és aggályokat vet fel az anyáktól. Lehetséges-e adni őket csecsemőknek, és milyen életkorban lehet a legjobban megtenni?
Profik
- Kellemes puha állagúak és édes ízűek, ennek köszönhetően a legtöbb gyermek kedveli a terméket.
- Lehet nyalni és szívni. Nagyon könnyű rágni.
- Ez a gyümölcs gazdag mikro- és makroelemekben, amelyek fontosak az agy, a csontrendszer, a vér és a csecsemő egyéb szerveinek kialakulásához. Köztük vas, kálium, fluor és még sokan mások.
- A készítmény húsz százalékát szénhidrátok képviselik, amelyek meglehetősen gyorsan lebomlanak és jól felszívódnak a gyermek testében.
- Ez a gyümölcs sok B-vitamint, valamint aszkorbinsavat tartalmaz.
- Megjegyezte a hangulat javításának és a koncentráció elősegítésének tulajdonságait.
- Kényelmes ezt a gyümölcsöt sétálni vagy útra vinni, és odaadni a babának, amikor éhes lesz.
Mínuszok
- Túl korán és nagy mennyiségben bevezetve emésztési problémákat okozhatnak.
- Bár az allergiás reakciók rendkívül ritkán fordulnak elő, mégis előfordulnak, ezért az egzotikus gyümölcs első adagjának kicsinek kell lennie, és egy banánt gondosan és lassan kell bevezetni az étlapba.
- Elég magas kalóriatartalmú gyümölcsök közé sorolják őket, ezért jobb, ha korlátozzuk azokat a gyermekek étrendjében, akik hajlamosak a túlsúlyra.
Lehetséges mellékhatások
Ha nagyon korán bevezetik a gyermek étlapjába, egy ilyen gyümölcs az emésztőrendszer rendellenességeit okozhatja. Hasmenéssel, böfögéssel, puffadással, hányással és más kellemetlen tünetekkel jelentkeznek a csecsemőben.
Mivel a banánt rögzítő tulajdonságok különböztetik meg, a székrekedésre hajlamos csecsemőknek nem szabad nagy mennyiségben adni ezt a gyümölcsöt.
Hány évesen jobb adni?
Nincs pontos életkor, amikor a banánt a csecsemők etetésére ajánlják. Ennek ellenére a gyümölcs etetésének optimális ideje a 8-9 hónapos életkor, a takarmányozás típusától függetlenül. Vannak olyan anyák, akik már havonta adják őket csecsemőknek, de nagy a kockázatuk: a szakértők kategorikusan nem javasolják, hogy egy féléves kor alatti csecsemőt banánnal etessenek.
Bevezetés az étrendbe
Az első teszteknél ajánlott egy kanálnyi pürésített banánt használni. Még akkor is, ha a gyermeknek nagyon tetszett, nem szabad rohanni az adag növelésével. Miután megbizonyosodott arról, hogy nincs bőrkiütés, és a széklet nem változott, legközelebb többet adhat.
Ha a baba állapota megváltozott, akkor a termékkel való ismerkedést egy ideig (például egy hónapra) el kell halasztani. Egy éves korára a gyermek napi fél banánt ehet, és már nem szükséges őrölni. Egész gyümölcsöt adhat egy 1,5 éves gyermeknek.
Milyen formában adhatja meg?
Bár az üzletek polcain megtalálható a kész banánpüré, könnyen elkészíthető. A megpucolt banánt darabokra vágják és megpárolják (gőzfürdőt használjon), ezután vagy turmixgépben felverik, vagy egyszerűen villával összegyúrják. Használhat burgonyapürét is. Továbbá az első teszteknél érdemes hozzáadni egy kis anyatejet vagy egy keveréket, amelyet a baba megesz a főtt pürébe.
Ezenkívül az első ismerkedés a "kinyomkodott" gyümölcsökkel is megalapozható. Csavarja be a banánszeletet tiszta cheesecloth-ba, és csavarja ki úgy, hogy a püré a lyukakon keresztül kerüljön ki. Adjon néhány csepp, fokozatosan növelve az összeget.
A banán, hasonlóan más gyümölcsökhöz, biztonságosan adható a gyermek zabkása mellé. Emellett a burgonyapüré is változhat úgy, hogy zúzott sütiket ad hozzá, vagy bármilyen erjesztett tejtermékhez keveri.
Hogyan válasszunk?
A gyermekmenühez a banánt érettnek kell kiválasztani. A gyümölcsnek élénk sárga színűnek kell lennie. Ha zöldes gyümölcsöt vásárol, emésztési problémákat okozhat a kicsiben. Miután vásárolt egy ilyen éretlen gyümölcsöt, hagyja, hogy néhány napig otthon feküdjön, amíg sárga színt nem kap.
Ne vásároljon gyerekeknek fekete pöttyös banánt, mivel ez a túlérett gyümölcs jele. Tőle lehet allergia.
Ha konzerv banánpürét választ, figyeljen a csomagolás megjelenésére, valamint a lejárati időre.
Hasznos tippek
- Ezeket nem szabad kiegészítő élelmiszerek első táplálékaként adni, mivel édessége és finom íze miatt a morzsák nem hajlandók más ételeket, például kását vagy zöldségpürét fogyasztani.
- Első ismerkedésként nem szabad gyümölcsöt vásárolni a piacon. Az első években jobb, ha babájának bevizsgált és tanúsított gyümölcsöt ad, ezért előnyösebb, ha a boltból veszi őket.
A következő számológép segítségével derítse ki, hogy gyermeke súlya normális-e.
