A terhesség 31. hetében a magzat súlya körülbelül 1,6 kg, teljes magassága - 38-39 cm. A baba idegvégződései működni kezdenek, megjelenik a fájdalomérzékenység. Az anyának zavarai lehetnek az éjszakai alvásban az aktív és erős magzati remegés miatt. Itt az ideje, hogy megvizsgáljuk a szülés alatti fájdalomcsillapítás kérdéseit.
Hány hónap?
A 31. szülészeti hét a terhesség nyolcadik holdhónapja. Körülbelül 29 hét telt el a fogantatás óta. Az időzítésről itt olvashat érdekes információt: Terhesség időzítése: szülészeti és embrionális - hogyan lehet meghatározni, és nem lehet összezavarodni az időzítésben - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Magzati fejlődés
A terhesség első trimeszterében minden héten hatalmas változások történtek a magzat fejlődésében. Most a babádnak minden szerv és rendszer hosszú ideig kialakult. A további fejlődés fő iránya az agy és az idegrendszer javulása. Például a magzat idegvégződéseket fejleszt. Ez általános és fájdalomérzékenység megjelenését jelenti. Maguk az idegrostok napról napra egyre jobbak, hogy az agyból érkező jeleket továbbítsák az idegvégződésekig és a hát felé. Ez egy összetett folyamat, amely észrevétlen marad számunkra, de valójában egész életünket irányítja.
A csecsemőnél természetes védőreakciók alakulnak ki. Például, ha most a kéz reflexív mozgása során az ököl véletlenül a szemébe ütközik, a szemhéjak spontán bezáródnak, hogy megvédjék a szemgolyót.
Ezenkívül a gyermek teste felkészül a közelgő életre az anya testén kívül. A magzat tovább fejleszti a szubkután zsírt. Ennek az anyagnak köszönhetően a baba bőre fokozatosan elveszíti élénkpiros színét, kissé halványabbá válik. A baba teljes bőrszínét azonban csak egy ideig, a születés után határozzák meg. A bőr fokozatosan kisimul, ezért az újszülöttek olyan kövérnek tűnnek.
A magzat arcvonásai határozottabbá, egyedibbé válnak. A körmök az ujjak hegyéig nőnek, és növekedésük ezzel nem ér véget. Sok anya csodálkozik, hogy meddig születik csecsemőjük körme, de ez valójában teljesen normális.
Ekkor sok gyermek már teljesen helyesen van elhelyezve. A fej alatt van, a fenék az anya mell alatt van, a karok és a lábak keresztbe vannak nyomva a testhez. A nadrágtartó viselése segít abban, hogy a baba ebben a helyzetben maradjon, és ne boruljon fel újra.
Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a magzat másképp helyezhető el, és egészen a születéséig megfordulhat. Ha egy későbbi időpontban a baba még mindig nem vállalta a szükséges pozíciót, akkor a kötést el kell hagyni annak érdekében, hogy a gyermek lehetőséget kapjon arra, hogy megforduljon, ahogy kell.
A felnőtt baba mozdulatai szinte folyamatosan érezhetők. Az izomösszehúzódások szintén a születés előtti edzés. A legerősebb remegés akár éjszaka is felébreszthet. Legyen türelmes és nyugodt ebben. Később, különösen közvetlenül a szülés után, sok anya beismeri, hogy hiányzik belőlük az életérzés és a baba hasi mozgása.
Minek beszélni?
Sok szülő nem érti: miért kell még nem született gyermekkel beszélgetni? Végül is nem ért semmit, és hamarosan nem kezdi megérteni! Válasz: megtanulni, hogyan kell ezt megtenni a baba születése után. Természetesen rengeteg "beszélő" játék és oktatási rajzfilm létezik szinte születésétől fogva. De a hangja és a kommunikációja pótolhatatlan. Sajnos a szülők ezt gyakran nem értik, és csak az olyan kötelességszavakra korlátozódnak, mint a „ne sírj”, „légy csendes”, „aludj” és „egyél”. Aztán azon gondolkodnak, hogy a gyermek miért nem mondja ki jól a hangokat, nem engedelmeskedik és általában nem tud kapcsolatot létesíteni a társaival. És ezek a problémák a terhesség utolsó trimeszterében kezdődnek.
A nyugodt beszélgetéseknek és a hasi simításoknak van még egy gyakorlati értéke. Szinte minden anya észreveszi, hogy ilyen cselekedetekkel a magzati mozgások kevésbé élesek lesznek. Figyelembe véve, hogy most a baba időnként nagyon fájdalmasan nyomja, a beszélgetés és a simogatás megkönnyebbülést hoz maga az anya számára.
Ezek nem szigorúan tudományos adatok, hanem megfigyelések, de igazak: még egy gyermeknek is szüksége van a figyelmére és a kommunikációjára. Ez vonatkozik a szülőkre és más rokonokra is.
Mi folyik anyával
A terhesség 31. hete a legtöbb nő számára a vakáció kezdete. Ikrekkel történő terhes állapotban ez az idő két héttel korábban következik be. Sok nőnek sokféle tennivalója van ez idő alatt. De kiderült, hogy leginkább pihenni és aludni akarsz. Ez teljesen normális állapot.
A terhesség kezdetétől a súly körülbelül 10 kg-mal nőhet. Ez egy nagyon átlagos adat. Néhány anya még a 40 hét alatt sem nyer ennyit, de remekül érzi magát. Vannak olyan nők, akiknél nagyobb a súlygyarapodás. Ezt több okból is nagyon körültekintően kell kezelni:
- A túlzott teltség megnehezíti a mozgást.
- A már megnövekedett szívterhelés még jobban növekszik. Ez kedvezőtlen tényező a magzat és az ön egészsége szempontjából.
- Ha a túlsúly a bőséges táplálkozás és a helytelen étrend eredménye, nemcsak Ön hízhat meg, hanem a csecsemője is. A nagy magzat a szülés nehézségeit és az elhízás kockázatát jelenti egy későbbi életkorú gyermeknél.
- A súly jelentős növekedése közvetett módon belső ödémára utalhat. Ez a késői toxikózis egyik jele. Itt olvashat erről a terhesség veszélyes szövődményéről.
Pszichológiai felkészülés a szülésre
El kell töltenie egy kis időt arra, hogy elgondolkodjon néhány hét múlva. A szülés összetett folyamat. Mivel a kismamák legfőbb félelme a fájdalomtól való félelem, tárja fel az érzéstelenítés kézbesítésének kérdését.
Számos módszer létezik a nő szenvedésének enyhítésére a vajúdás különböző szakaszaiban. Például a görcsoldó terápia ellazíthat bizonyos izmokat és csökkentheti a méhösszehúzódások fájdalmát.
Epidurális érzéstelenítéssel katétert helyeznek a gerincbe. A gyógyszerek csökkentik a fájdalmat, de megőrzik az érzékenységet.
Narkotikus fájdalomcsillapítást akkor alkalmaznak, amikor lehetetlen epidurális érzéstelenítést alkalmazni, például intervertebralis sérvvel.
Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a vérén keresztüli bármely gyógyszer eljut a gyermekhez. Nincsenek ártalmatlan gyógyszerek. Ezért jobb erre hangolódni: ha a fájdalom tűrhető, akkor jobb megtagadni az érzéstelenítést. A fájdalomcsillapítókat csak elviselhetetlen fájdalom esetén lehet és szükséges használni, mivel ez zavarja a szülésre való koncentrálást, valamint az orvosok és szülésznők ajánlásainak meghallgatását.
Érdekes módon sok anya első gyermeke születése után beismerte, hogy fájdalmaik a vártnál jóval kisebbek voltak, és nem tartottak olyan sokáig, hogy elviselhetetlenné váljanak.
Tudományos tény. Egyes jelentések szerint az anesztéziával szült magasabb rendű állatok azonnal elhagyták csecsemőiket. Az anesztézia hatása alatt a speciális kötődési hormon termelése kritikus szintre csökkent, és az anyai ösztön egyszerűen eltűnt.
Vannak nem gyógyszeres módszerek is a fájdalomcsillapításra a vajúdás során. Ezek közé tartozik az aromaterápia, az akupunktúra és az akupresszúra. Ezek a módszerek nem rendelkeznek 100% -os tudományos megerősítéssel a hatékonyságukról, és nem állnak rendelkezésre minden szülészeti kórházban. Ezenkívül a biológiailag aktív pontokra gyakorolt bármilyen hatást csak szakember végezheti, különben mellékhatások és kellemetlen következmények jelentkezhetnek.
Víz és fájdalom
A megnövekedett pocak eltolódásra kényszeríti testének súlypontját. Emiatt a hát alsó részénél az elhajlás fokozódhat. Séta közben és álló helyzetben valószínűleg hátradől. Ikertanulás esetén ez különösen észrevehető, mivel a csecsemők, a méh és a magzatvíz össztömege nagyobb. Ez az állapot oda vezet, hogy hébe-hóba fáj egy kis fájdalom a hát alsó részén vagy az egész háton. Ez az állapot szinte elkerülhetetlen, és normálisnak tekinthető.
A könnyű fájdalmak, különösen az alsó hasban, és annak spontán feszültsége edzésösszehúzódásokról szól. Itt figyelni kell a gyakoriságra és a frekvenciára. Ha az összehúzódásokat rendszeres időközönként és / vagy egy órán belül négyszer többször megismétlik, ez riasztó jel.
A hüvelyváladéknak gyérnek, átlátszónak vagy fehérnek kell lennie, csípős szag nélkül. Nagyon sok kolosztrum ürülhet ki a mellből. Ez a folyamat minden anya számára egyedi.
Mi miatt ne aggódjon. Ha még mindig nincs kolosztrum, akkor ne aggódjon - ez csak a test egyik jellemzője. Bizonyos esetekben a kolosztrum csak a születés előtti napon keletkezik.
A normától való bármilyen eltérés esetén feltétlenül forduljon orvoshoz. Az intenzív fájdalom, a bőséges vizes váladékozás és a vérzés azt jelenti, hogy sürgősségi orvosi ellátásra van szüksége.
Videó: Fájdalom a terhesség 31. hetében:
Koraszülés
A terhesség 31. hetében a magzat még nem tekinthető teljes idejűnek. Ha ebben az időben születik gyermek, akkor általában életképes, de nagyrészt fejletlen. Egy ilyen újszülött csak képzett orvosi ellátással és speciális felszerelésekkel marad életben.
Orvos megfigyelései
Kéthetente legalább egyszer részt kell vennie egy szülés előtti klinikán. Egy-két nappal előtte feltétlenül adja át a szokásos vér- és vizeletvizsgálatokat, melyeket az orvos előre kiad. Ilyen gyakori ellenőrzések feltétlenül szükségesek. A terhes nők különféle egészségügyi problémákat tapasztalhatnak. Számos betegség kezdetben nem érzi magát, tünetmentes. De a vér- és vizeletvizsgálatok során a test nem kívánt változásai máris láthatóak lesznek, ezért a laboratóriumi ellenőrzés nagyon fontos.
Előre kijelölhet egy ütemezett ultrahang-vizsgálatot (ha korábban nem ment át rajta). A vizsgálat során az orvos meghatározza a magzat fő paramétereit, ellenőrzi a végtagok fejlődésének szimmetriáját (a karoknak és a lábaknak azonos hosszúságúnak kell lenniük). Plusz a placenta helyének, a magzat általános állapotának, a patológiák jelenlétének / hiányának ellenőrzése.
Fotók pocakok
Ultrahang. 31. hét terhes (3D)
Fotó az ultrahangról:
Ajánlások
[sc: rsa]
- Étel: hús, hal, gabonafélék, tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök. Legyen nagyon óvatos a termékek lejárati idejével kapcsolatban. Ételmérgezéssel sok toxin képződik a szervezetben, amelyek elkerülhetetlenül bejutnak a magzat vérébe és károsítják azt.
- Korlátozza a sós, édes és teljesen zsíros ételeket és a sült ételeket.
- Ha hiányzik a víz, vagy éppen ellenkezőleg, a magzatvíz feleslege van, akkor ne folytassa a vízi étrendet. A magzatvíz mennyiségének semmi köze ahhoz, hogy mennyit iszik.
- Rengeteg friss levegő legyen körülötted. Szellőztesse ki a helyiségeket, ahol van, járjon gyakrabban.
- Öltözz szigorúan az időjárásnak megfelelően. A hipotermia könnyen megfázáshoz vezethet, a túlmelegedés pedig szédülést és akár ájulást is okozhat.
- Még akkor is, ha csak ülni, hazudni és aludni akar, ne feledkezzen meg a fizikai aktivitásról. Szükség van az ismétlődő ödéma, a lábak kitágult vénáinak kiküszöbölésére és megelőzésére, valamint a szív edzésére. De a terhelésnek mérsékeltnek kell lennie, hirtelen mozgások és stressz nélkül.
- Az úszás a legjobb testedzési módszer. A víz támogatja Önt, és megakadályozza, hogy túlterhelje magát. Úgy gondolják, hogy ez a bizonyos sport segíti a csecsemőt abban, hogy a méhben megfelelő helyzetbe kerüljön.
- A szexuális élet ugyanúgy folytatódhat, mint korábban, ha tetszik Önnek és a gyermek apjának. Az ellenjavallatok változatlanok: vízhiány, koraszülés veszélye, többes terhesség.
- A légszomj elkerülése érdekében járjon és lépjen fel lassan a lépcsőn. A teljes légzés csak a szüléshez közelebb áll helyre, amikor a hasa kissé leesik.
- Kerülje a „keresztbe tett lábakkal” való ülést, hogy ne zavarja a medence szerveinek vérkeringését.
- Viseljen fogszabályozót a hátad és az alsó hátad stresszének enyhítésére.
- A kompressziós fehérneműk és harisnyák segítenek könnyebben elviselni a kellemetlen érzéseket a hát alsó részén és a hasban, és csökkentik a láb erek terhelését.
Szülési szabadságon tartása alatt ügyeljen arra, hogy gondosan felkészüljön a babájával való találkozásra.
← 30. hét 32. hét →
Meglátogatjuk a medencét
