A 21. században nehéz elképzelni az életet számítógép nélkül. A virtuális valóság szilárdan meghonosodott otthonunkban, és minden nap egyre több embert fog meg. Hihetetlen lehetőségek, fantasztikus kilátások vonzanak minket... Amikor a játékok és az internet iránti szenvedély meghaladja az ésszerűséget, amikor az ember nem eszik, szinte nem alszik, és ami a monitor másik oldalán történik, az számára fontosabbá válik, mint ami körülveszi, fájdalmas függőségről beszélhetünk. Az orvosok számítógép-függőségnek, szerencsejáték-függőségnek hívják. Különösen riasztó, ha a gyermek a virtuális valóság foglyává válik.
Általában egy forgatókönyv szerint indul. Anyukák és apukák, remélve, hogy másfél órányi szabadidőt kapnak, adnak a gyereknek egy táblagépet vagy telefont. Az utódok elfoglaltak, a ház csendes, a felnőttek boldogok. Aztán a felnőtt gyermek elsajátítja az internetet, és rájön, hogy ott sokkal érdekesebb, mint a hétköznapokban. Néhány év elteltével a szülők nem tudják, hol keressenek segítséget, mit kezdjenek a gyermek rögeszmés vágyával a csúcstechnológia iránt.
Félelmeik pedig nem alaptalanok: a gyereket nem érdekli a tanulás, nem akar barátaival sétálni az udvaron, nem álmodik arról, hogy nyáron a tengerre megy, nem segít a házimunkában, és néha elfelejti az evést, és nem alszik jól.
Próbáljuk meg közösen kitalálni, mi a számítógépes függőség a gyermekeknél és serdülőknél - betegség vagy csak hobbi? Mit kell tenni a megjelenése megakadályozása érdekében? És mi van akkor, ha gyermeke már a virtualitás rabja?
Diagnózis vagy hobbi?
Ebben a pontszámban még nincs konszenzus. A betegségek nemzetközi osztályozása nem tartalmazza a "számítógép-függőség" diagnózisát, bár évente felmerül a kérdés, hogy ezt a kifejezést fel kell venni a listára. De sok orvos hajlamos a számítógépes függőséget betegségnek tekinteni, az alkoholizmus és a kábítószer-függőség szintjén. Németországban végeztek egy kísérletet, amelynek során két tucat embernek mutattak képernyőképeket kedvenc számítógépes játékairól. Az emberek reakciója azonosnak bizonyult az alkoholistáknál és a drogosoknál megfigyelteknél, amikor egy üveg alkoholt vagy egy adag kábítószert mutatnak nekik.
A statisztikák szerint 7000 emberből 12 ember rabja az online számítógépes játékoknak. A 250 millió Facebook-felhasználó 19% -a elismerte, hogy rabja a szerencsejátéknak.
Az online játékok jelentik a legnagyobb függőséget. 2005-ben egy tinédzser lány éhen halt Kínában. Több napig játszott a World of Warcraft játékkal. Egy évvel később, Baskíriában egy 17 éves fiú belehalt egy epilepsziás rohamba, amely számos órás számítógépes játék alapján alakult ki. A szomorú statisztikák tovább folytathatók, mert az utóbbi időben egyre gyakrabban fordultak elő ilyen esetek.
Nem titok, hogy azok az iskolások, akik véres "lövöldözőket" játszottak felül, a való életben mészárlást rendezhetnek. Lövöldözéseket és mészárlásokat alkalmanként amerikai és japán iskolások szerveznek.
A számítógépes játékok iránti szenvedély önmagában nem veszélyes. De mikor válik függővé? A fő jelek arról, hogy gyermeke szerencsejáték-függő vagy internetes függőség áldozata:
- Kevésbé kezdett kommunikálni elvont témákban.... Minden beszélgetés a kedvenc játékod körül zajlik.
- Nem érdekli a tanulás, abbahagyta a szekciók látogatását, vagy rendkívül vonakodva teszi.
- A gyermek minden szabadidejét a számítógép mellett tölti. Bármilyen kísérlet arra kényszeríteni, hogy kapcsolja ki a technikát, botrányhoz vezet. A szülők azon kísérletei, hogy korlátozzák a monitornál eltöltött időt, sírást, dühöt és hisztérikát okoznak.
- A gyermek ingerültebbé vált hangulata gyakran és ok nélkül változik - az izgalomtól könnyen átjut a depressziós blues-ra.
- Nem tudja, hogyan ellenőrizze a számítógép mellett töltött idejét. Azt mondja, hogy két órán át fog játszani, de sokkal tovább tud ülni.
- A gyermek abbahagyta a gondozását - emlékeztető nélkül elfelejtheti a mosást, a fogmosást, az átöltözést.
- Nincsenek barátai. Alig kommunikál senkivel.
- Gyermekének "memóriahiányai vannak". A rövid távú memória szenved, lehet, hogy nem emlékszik arra, amit néhány órája mondott vagy ígért.
Ha legalább három találatot talál ebben a listában, ez okot ad a sürgős intézkedések megtételére. Az interneten ma már vannak speciális tesztek, amelyek lehetővé teszik a kérdőív kitöltése után, hogy megértsék, mekkora a kockázata a számítógépes függőség kialakulásának. Nagyrészt szubjektívek, és nem teszik lehetővé a százszázalékos diagnosztikát, de segítenek általános elképzelés kialakításában a problémáról.
Okoz
Szinte minden gyerek szeret számítógéphez ülni. De miért alakul ki egyesekben a függőség, míg másokban nem? Miért van olyan, hogy egyes gyerekek könnyen viselkedéskorrekciót végeznek, míg mások nehezen? Ez az utódok személyes jellemzőiről szól - temperamentumáról, önértékelésének szintjéről, az idegrendszer szervezettségéről.
Ha egy tinédzser nem bízik önmagában, akkor alig kommunikál otthonon kívül - nagy valószínűséggel rabja lehet az online kommunikációnak. Ott megtalálja, ami hiányzik az életből.
A magas fokú szorongással és félelmekkel küzdő gyerekek gyakran "belekötnek" a hősi számítógépes eposzokba. Szeretik magukat a játék mindenható szereplőjeként azonosítani, aki szörnyek hordáit megöli egy bal oldallal. Ebben az esetben a gyermek mintha kompenzálná a bátorság és a határozottság hiányát a valóságban.
A játékfejlesztők mindezt nagyon jól tudják, és minden évben egyre jobban fejlesztik terméküket - kiváló minőségű hang, 3D grafika, a jelenlét hatása ... Mindent azért hoztak létre, hogy az ember a játékban érezze magát „valódinak”. A gyermekek pszichéje labilisabb, könnyebb elragadni őket, mint a felnőtteket, gyorsabban hisznek abban, ami történik. Éppen ezért hazánkban minden számítógép-függőségben szenvedő felnőtt számára ma már több mint 20 gyermek él ugyanazzal a problémával.
Mi történik valójában? A gyermek már nem érzékeli a világot, mint korábban. A számítógépes függőség kialakulásával elveszíti legjobb emberi tulajdonságait - empátiát, szeretetet, őszinteséget.
A kütyüfüggőség elsősorban a következőkre vonatkozik:
- Figyelemhiányos gyermekek. A szülők kevés időt szánnak rájuk, majd társaik figyelmen kívül hagyják őket. A legjobb megelőzés ebben az esetben a szeretet és a gyermek életében való részvétel.
- A gyermekek kolerikusak és a gyerekek melankolikusak. Világképük számítógépek nélkül is különleges. Az ilyen temperamentumú srácok könnyebben "megszokják" a javasolt körülményeket, mint mások.
- „Problémás” családok gyermekei. Olyan családokról beszélünk, ahol a családon belüli erőszakot gyakorolják - botrányok, verések, valamire való kényszerítés. És még ha egy másik családtag is erőszak áldozata, a gyermek pszichológiailag megpróbálja elmenekülni ebből a kényelmetlen valóságból a másikba. Miért nem virtuális? Ugyanez vonatkozik részben azokra a családokra is, ahol a szülők nemrég váltak el, és a gyermeknek még mindig nehéz elfogadni a változásokat.
- Gyerekek, akik nem képzettek időt spórolni. Ha a gyermeknek gyermekkora óta nem tanították meg, hogyan kell ésszerűen kezelni az idejét, akkor 10-12 éves koráig túl sok szabad perce és órája van. Őszintén hiszi, hogy a szoba takarításának vagy a szemét elszállításának kötelezettsége későbbre halasztható. Sokkal érdekesebb időt tölteni a virtualitásban. Szülői felügyelet nélkül az ilyen gyerekek nem ütik meg a házimunkát, de nagy örömmel ülnek le a számítógéphez.
- Komplexekkel rendelkező gyermekek. Egy lánynak, aki nem szereti a saját megjelenését, esélye van arra, hogy gyönyörű harcos legyen egy számítógépes játékban. A félénk és félénk fiúnak sikerül hősnek lennie - győztesnek. A játék kitölti a gyermek lelkének üregeit, és fokozatosan megszűnik önmaga lenni, de a játék szereplőjévé válik.
Hatások
A számítógépes függőség nagyon súlyos következményekkel járhat:
- Szociális elszigeteltség, a gyermek kommunikációs és tárgyalási képességének hiánya.
- Ideges és mentális személyiségzavarok - pszichózis, klinikai depresszió, hisztéria, skizofrénia.
- Tanulási nehézség, motiváció hiánya.
- Társadalmi magatartás, a megengedett határainak megértésének hiánya, beleértve a törvényeket is. Ennek eredményeként a gyermek bűnözővé válhat.
- Betegségek: gyomorhurut, romlott testtartás, aranyér, krónikus fáradtság szindróma, az egész szervezet kimerültsége, gyomorfekély és nyombélfekély, myopia, glaukóma, száraz szem szindróma, hyperopia, display szindróma.
Segítség
Számos módon segíthet gyermekének megszabadulni a számítógép-függőségtől. De figyelembe kell venni a függőség mértékét. Bizonyos esetekben a szülők egyedül segíthetnek gyermekükön, egyes esetekben szakemberek segítségére van szükségük.
Oktatási beszélgetés
Nagyszerű módszer a függőség legelején. Fontos megérteni a függőség okait. Miért jobb a monitor másik oldalán lévő gyerek, mint nálad? A leggyakoribb hiba az, amikor elkezdenek előadást tartani a számítógép veszélyeiről, botrányba keverni és felhívni a gyermek lelkiismeretét. Ez csak bosszantani fogja. Próbáljon "társ" lenni.
Töltse az estét gyermekével a kedvenc játékában. Játsszon vele, csevegjen. Hadd mondja el az összes karakterről és képességeikről. A virtuális kaland során gyengéden hívja ki a gyermekből, miért szeret ez a hős lenni, és nem más? Miért kell neki ennyi fegyver? Kivel harcol? A kapcsolat létrejön, talán nem először. De amikor maga megértette, mi vonzza a fiát vagy lányát a játékban, akkor kissé másképpen tudja megtervezni a szabadidejét, benne a hiányzót is.
Pszichoanalízis
Ma ez a leggyakoribb módszer a számítógépes függőség leküzdésére mind a gyermekek, mind a felnőttek körében. Egy tapasztalt pszichoanalitikus segít feltárni a valódi mély okait annak, hogy elmennek egy másik, virtuális világba. Előfordul, hogy csupán egy foglalkozás után a szakember félreérthetetlenül meghatározza, hogy mely családi problémák, személyes komplexumok és erkölcsi traumák tolják a gyereket egy másik térbe és dimenzióba. A szülőket arra ösztönzik, hogy vegyenek részt a terápiában.
Ha őszinte vágyakozással fogadja az egész családot, hogy valamit megváltoztasson az életében, akkor az eredmény pozitív lesz. A fő feltétel az, hogy a szülőknek készen kell állniuk a saját életmódjuk, szokásaik és jellemük megváltoztatására. A pszichoanalitikus szolgáltatások nem olcsók. De ez a módszer akkor hatékony, ha a függőség már régen átment a kezdeti szakaszon.
Hipnózis
A pszichoterapeuták körülbelül tíz évvel ezelőtt kezdtek hipnózissal kezelni a számítógépes függőséget. Elegendő tapasztalat gyűlt össze. A hipnológus transzba hozza a gyermeket (a szülők beleegyezésével), és finoman pszicho-attitűdöket ad neki a számítógépes játékok iránti közömbösség és az internetes kommunikáció iránt. Valami ilyesmi az alkoholisták számára van kódolva.
de ne gondolja, hogy a hipnózis csodaszer. Először is, nem minden ember enged a hipnózisnak, másrészt a függőség tünetei eltűnhetnek, de rejtett okaik megmaradnak. És akkor a gyermek, akinek életéből a számítógépes játékok eltűntek, valami mással kezdi betölteni az üregeket. Nem az a tény, hogy valami jó és hasznos. A számítógépes függőség helyettesíthető más kóros állapotokkal - a lopástól a kábítószerig.
Gyógyszer
Gyakran a kábítószer-kezelést használják a számítógépes függőség megszabadulására (különösen a "haladó" szakaszokban). A vényköteles gyógyszereket orvos írja fel. Általában ez akkor történik, amikor a gyermeknél személyiségzavarokat, depressziót, szorongást diagnosztizálnak. A szakember antidepresszánsokat, nyugtatókat ír fel.
Rögtön el kell mondani, hogy a tabletták és az injekciók önmagukban nem tudnak megszabadulni a számítógép-függőségtől, mivel ismét a következményeket kezelik, nem az okot. Bármit is mondjon, pszichológiai segítség és rehabilitáció nélkül nem lehet. A pszichotrop gyógyszerek használata pedig soha nem hozott sok hasznot a gyermek testének.
Pszichológus tanácsai
- Ha gyermekénél számítógépfüggőséget talál, ne essen pánikba. Megijesztheti reakciójával, és még mélyebbre sodorhatja egy elcsatolt állapotba. Elemezze a helyzetet, és készítsen tervet a kijutáshoz.
- Ne üvöltsön, ne hibáztassa gyermekét. Nem az ő hibája. Végül nem mi magunk, egyszer adtunk neki egy kütyüt, hogy elfoglalja egy ideig? Vállalja a felelősséget és legyen türelmes. A számítógépes függőség nem csökken gyorsan.
- Találjon jó alkalmat fia vagy lánya beszélgetésére. Keresse meg a virtualitáshoz való önkéntes távozásának okát.
- Ajánlja gyermekének a szabadidő eltöltésének érdekes módjait. Ne feledje, hogy összhangban kell lenniük a függőség okával. Ha a félénk gyereket a játékok elrohanják annak érdekében, hogy mindenhatónak érezzék magukat, küldjék el a bokszszakaszba, karatézzanak, rendezzenek ejtőernyős ugrást. Ha egy tinédzsernek nincs izgalma a mindennapi életben, javasoljuk, hogy hétvégén menjen el együtt és paintballozni, vagy vegyen részt egy interaktív küldetésben a valóságban. Mostanra gyakoriak. Ott a gyermek ugyanolyan hősnek érezheti magát, de valójában. Ha fiának vagy lányának problémái vannak a kommunikációval, írassa be a gyermeket színházi stúdióba, táncórákra, bárhová, ahol a "csapat vagyunk" elv érvényesül.
- Célok kitűzése a függő gyermek számára. És fokozatosan tanítsa meg önállóan kitűzni a célokat, és azok felé haladni.
- Nem szabad megtiltani, hogy leüljön a számítógéphez, vagy elvegye tőle a kütyüt, és erőszakkal megpróbálja őt leszoktatni a táblagépről. Ez agressziót és neheztelést vált ki. És ezek az érzések nem kedveznek a kapcsolat kialakításának.
- Vázolja gyermeke felelősségét... Órák, takarítás, kutyasétáltatás, szemétszállítás. Ne féljen túlterhelni. A házimunkában még senki sem halt meg. Jutalmazzon azért, amit tett, de ne hosszabbítson a számítógép mellett. Az ösztönző rendszert maga telepítse. Mi lehet az? Kis összeg, amelyet a gyermek spórolhat meg álmai tornacipőjéhez vagy bármihez, amit csak akar.
- A számítógépes függőség gyorsan fiatalodik. Ha 10 évvel ezelőtt 14-16 éves tinédzserek szenvedtek ettől, akkor most olyan anyákkal találkozhat, akik panaszkodnak, hogy a monitor miatt nem rúghatják ki 4-5 éves babájukat. Ha a gyermek még nincs 10 éves, próbálja meg szigorúan adagolni a játékban töltött időt. Kívánatos, legfeljebb napi fél óra. És a legjobb dolog alternatív tevékenységet találni, a számítógép nem a legjobb játék a kisgyermekek számára.
- Készüljön fel arra, hogy megváltoztassa magát. Gyermekével együtt ejtőernyővel ugrik, görkorcsolyázik, horgászni vagy táncolni fog. Ne feledje, hogy egyedül nem képes megbirkózni a függőséggel.
- Ne lazítson. Akárcsak az alkoholizmus vagy a kábítószer-függőség kezelésében, a páciensnél is előfordulhat visszaesés, bontás. Úgy tűnik, kb. Lehetséges volt elterelni a gyermek figyelmét a "harckocsikról" és a "háborúról", de neked esett ki, és ő ismét elmozdul, megpróbál elrejtőzni a játékban.
Látásból ismernie kell az ellenséget
Azoknak a szülőknek, akiknek gyermekei túlzottan rabjaik az internetnek és a játékoknak, tudniuk kell, hogy melyik játék okozza a leginkább függőséget és bénítja.
Ebben a listában a szakértők szerint The Sims, Horror Five Nights at Freddy’s, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse és World of Warcraft. A közelmúltban a gyermekek és serdülőkWorld of Tanks».
A "tankok" nem annyira véresek, mint a "Splatterhouse", ahol a levágott végtagok, az ellenségektől megfosztott bőr a norma, nem a fanatizmus, de megvannak a maguk árnyalatai. A "Tanks" játék készpénz-befektetéseket igényel - elvégre a technikát fejleszteni kell ("pumpálni")... Honnan veszi a gyerek a pénzt? Így van, a szülőknél. És ha nem adják meg, akkor lophat kívülállóktól, mivel a vágy, hogy ebben a pillanatban a legmenőbb tartály legyen, erősebb, mint a józan ész. Láttam olyan felnőtt férfiakat, akik jövedelmük nagy részét tankokba "fektetik", nem gondolva arra, hogy családjuk, gyermekeik vannak, kötelességeik vannak. Mit mondjak a tizenévesekről? Szánjon rá időt, kérdezze meg, mit játszik a gyermeke, próbálja meg játszani magát, minél jobban megismerni az ellenséget.
Ha gyermekének internetfüggősége van, akkor minden nap figyelnie kell. A csalók, a pedofilok, a csíkos csavarosok az utóbbi időben nem az otthoni sikátorban, hanem az interneten várják a gyerekeket. Nézze meg, mely közösségi média csoportokban van gyermeke. Bekerült az úgynevezett halálcsoportba? Ezek olyan közösségek, ahol a tizenéveseket kiképzik öngyilkosságra. Van olyan felnőtt, akit nem ismersz a kapcsolatai között?
A közösségi hálózat biztonsági kódexét lásd Dr. Komarovskoy iskolájában.
Igazságtalan lenne minden számítógépes játékot kivétel nélkül rosszindulatúnak leírni. Természetesen vannak oktatási játékok, amelyek fejlesztik a logikát, a gondolkodást, az emlékezetet.
Szóval, idősebb fiam egyszerre tanult angol ábécét. Micimackó a 3+ jelzésű játékból ebben segített. Amikor észrevettem, hogy a 3. évfolyamon a fiam a tanórák helyett arra koncentrált, hogy puskával pusztítson el egy újabb adag véres zombit a Left 4 Dead-ben, és amikor megkérdezték, hova megyünk a hétvégén, azt válaszolta: „Maradhatok-e otthon?”, A kérdést nyersen feltették. - vagy most, vagy soha. Addigra a fiú egyébként 70 kiló alatti volt, az első szakaszban elhízott, és elvileg nem akart semmilyen szakaszra menni. Amint elfordult, megfogta az étkészletét és a számítógéphez ment enni. Ajándékként az ünnepekre új játékot vagy más lemezt kértem a játék folytatásával ...
Szóval egy kadétiskolába vittem, ahol katonai egyenruhát vett fel, megtanult futni és felhúzni magát, ejtőernyővel ugrani és szétszedni egy Kalasnyikov-puskát. Eleinte szeszélyes volt, természetesen hihetetlenül, szenvedett és panaszkodott. Amikor az ötödik osztályban bejelentette, hogy katona lesz, szinte nem lepődtünk meg. Most 17 éves. Kitüntetéssel diplomázott a sztavropoli elnöki kadétiskolában. Három idegen nyelvet tanul. Idén nyáron felsőbb katonai iskolába kíván lépni. Az az álma, hogy cserkész legyen.
Azok a társaik, akik szabadidejüket számítógépes játékokkal töltik, nem túl nyomtatott szavaknak nevezik őket, és azon tűnődnek, hogyan ülhet ő maga ilyen sokáig a számítógép mellett. Most hálás vagyok a sorsnak, hogy időben észrevettem a függőség kialakulásának tüneteit, és gyorsan blokkoltam. Most a középső fiamra nézek. Eddig nincs szó függőségről, de mindig készen állok.
Egyéb szélsőségek
Egyszer egy régi barátom felhívott, és kitört egy hosszú és részletes szöveggel a "Hogyan éljünk tovább?" Témában. Mint ez a "bolond" nem fog elérni semmit az életben, mert a "számítógépen" kívül nincs szüksége semmire. Minden szabadidejét ott tölti, és nem akar hallani semmit. 13 éves fiáról szólt. Képzeletem azonnal megrajzolta a legsötétebb képeket, és megígértem, hogy a minap megállok és beszélgetek a tinédzserekkel.
Misha tompa mosollyal üdvözölt. Nyilvánvaló volt, hogy mennyire kimerítette az anyja folyamatos szemrehányása, sőt dührohama. Odamentem az asztalhoz, és meglepetésemre találtam rajta programozással és grafikai tervezéssel kapcsolatos könyveket. Néhány kérdés elég volt ahhoz, hogy megértsük, hogy a gyermek nem játszik a számítógépnél. Neki dolgozik. Nagy nehezen sikerült meggyőznöm, hogy legalább kissé csökkentse a monitor előtt töltött időt, és a tinédzsert egyedül hagyjam a barátnőm számára. Most Misha az egyetemen tanul, és hamarosan programozó lesz. Már elnöki ösztöndíjban részesül, és gyakran látogat mindenféle informatikai eseményeket és össz-oroszországi összejöveteleket.
Következtetés - ne rohanjon gyermekét „szerencsejáték-függőnek”, „szenvedélybetegnek”, „betegnek” címkézni ... Értse meg, találja ki, mit akar és mit álmod meg gyermeke... Akár rabja, akár nem, elég hamar meg fogja érteni, és a megrongált kapcsolat és a tinédzserrel való megszakadt kapcsolat továbbra is sok gondot okoz. A legfontosabb, hogy szeressük a gyereket, elfogadjuk minden furcsaságával és hobbijával. Ugyanakkor a szerelem nem vakul el, és időben felismeri a közelgő baj tüneteit. Ha a számítógépek már elkezdték „elfogyasztani” fia vagy lánya kilétét, ne habozzon szakemberek segítségét kérni.
Kommunikáljon más gyermekek szüleivel, akik szívós virtuális mancsokba estek, ossza meg tapasztalatait. Lehetséges és szükséges legyőzni ezt a függőséget. De ezt csak mindenki együtt, erőfeszítések összefogásával teheti meg.
Nézze meg a GuberniaTV és az első csatorna alábbi videóit a gyermekek számítógépes függőségéről.
