A csecsemő az élet első hónapjaiban percenként szeretetet és gondoskodást igényel az anyától. Teljesen normális, hogy a szülőknek sok kérdésük van a csecsemő gondozásával kapcsolatban: milyen helyzetben táplálják helyesen a tápanyagot, adhat-e vizet inni a csecsemőnek, és aludhat-e az újszülött hasán.
Baba alszik
Alapvető biztonsági szabályok
A szülés utáni első évben álmatlanságban kimerült fiatal anyák gyakran sok hibát követnek el, követve az ismerősök, barátnők vagy éppen egy elmúló nő káros tanácsát. Az újszülött hasán történő alvást ezek a jóakarók közül mindig támogatják, és nem mindegy, hogy a morzsának vannak-e ellenjavallatai.
Nem követheti az első ajánlást, mert az a baba életét érinti. Gyakran sok szomorú esemény fordul elő a szülők tudatlansága miatt. Hosszú időt kell szentelni annak a szükséges információnak a tanulmányozására, hogy miként lehet éjszaka a kisbabát elhelyezni a kiságyban, miért ne hagyná bizonyos esetekben aludni a hasán, miért nyomhatja össze álma alatt a lábát maga alatt a gyermek, hány éves korban kezdheti el terjeszteni a gyomrot a hasán ébren.
A legalapvetőbb szabály a biztonság. Természetesen egy kis csoda születése után minden szülő nagyon elfárad. Ettől a fáradtságtól függetlenül, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy semmi nem fenyegeti a babát, mindig meg kell győződni arról, hogy biztonságban van-e.
A legfontosabb szabályok:
- Soha ne dohányozzon bent a babájával együtt.
Fontos! A dohányfüstöt belélegző gyermekeket fenyegeti a SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma). Ezenkívül életre szóló krónikus asztmásokká válhatnak.
- A dadának vagy a gyermeket gondozóknak oktatást kell kapniuk az alvásbiztonság témájáról.
- Az alvás optimális szobahőmérséklete 18-22 fok. Semmilyen esetben sem szabad túlhevíteni a babát.
- A kiságyban nem lehet párna, plusz takaró vagy toll. A baba összezavarodhat bennük. A legjobb, ha egy könnyű pizsamába öltözött gyereket üres bölcsőbe helyezünk.
- A kiságy alvófelületének szilárdnak kell lennie. Nem lehet puha kárpitot készíteni, csakúgy, mint egy kanapén vagy fotelben aludni egy csecsemő számára. A szilárd matrac, szorosan felszerelt pamut lepedővel ideális.
- A gyermek 4 hónapos koráig nem lehet játék és apró alkatrész a kiságyban. A közelében sem lehet lámpa, világító tárgy, étel vagy pohár víz.
- A gyermekszobában mindig legyen tisztaság és friss levegő.
- A legjobb, ha csecsemőjét anyatejjel táplálja. Ez jelentősen csökkenti a SIDS kockázatát.
- Ha a csecsemő szeret a szüleivel aludni, akkor meg kell győződnie arról, hogy az ágy biztonságos számára, ellenőrizze a matracot, a lepedő szilárdságát és minden egyéb részletet.
Optimális alvási helyzet
Általános szabály, hogy az orvosok még a szülészeti kórházban is javasolják, hogy oldalra tegyék a babát. Felajánlják, hogy bepólyázzák, hogy a baba kényelmes legyen. Ezenkívül a bepólyázás biztonságérzetet ad a gyermeknek, mintha az anyaméhben lenne, ahol állandóan szűk és meleg volt.
A csecsemő számára a legtermészetesebb póz a „béka”. Hátul fekszik, a karok és a lábak hajlítottak, a fej oldalra fordul. Legfeljebb négy hónapig a szülők választják a gyermek számára a pózt, ezért fontos, hogy megfelelő helyzetbe hozza.
Háromféle alvási helyzet van:
- Hátul,
- A hasán
- Oldalán.
Mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai.
A legtöbb gyermekorvos és orvos javasolja az alvást az oldalon. Van azonban egy árnyalat ebben a helyzetben - fontos olyan állapotot létrehozni, hogy a baba ne boruljon fel a gyomrán. Erre a célra elegendő egy kis törülközőt vagy hengeret tenni a háttámla alá. Ennek a helyzetnek az az előnye, hogy a baba a pocakjához nyomja a lábát, ez segít eltávolítani a gazikat, vagy csökkenti a kólika okozta kellemetlenségeket. Hátránya a kismedencei csontok terhelése, ezért ez a helyzet ellenjavallt csípődiszpláziában szenvedő csecsemőknél.
Amikor a baba a hasán alszik, akkor abszolút nem érdemes sokáig elhagyni. A baba eláshatja az orrát a lepedőben és megfulladhat. Ennek a póznak azonban számos előnye van.
Hátul - ez a helyzet a legbiztonságosabb és legnépszerűbb. Mivel a csecsemő feje az oldalára fordult, nem szenvedheti el a regurgitációt. Ebben a helyzetben azonban a szülőknek figyelemmel kell kísérniük a fej helyzetét és változtatniuk kell az izom-csontrendszerrel és a torticollisszal kapcsolatos problémák elkerülése érdekében. Ez a helyzet a csípőízületi betegségekkel küzdő csecsemők számára is ellenjavallt.
A csecsemők számára az egyik optimális és biztonságos alvási helyzet a hátulján található.
Jegyzet! Arra a kérdésre, hogy egy újszülött alhat-e a gyomrán, Jevgenyij Komarovszkij gyermekorvos pozitívan válaszol. Az orvos javasolja, hogy ne avatkozzon a babába a számára kényelmes helyzet kiválasztásában. Ha a csecsemő a hasán alszik, akkor az izomfűzője erősebbé válik, gyorsabban kezdi el tartani a fejét, sőt fejlődésében megelőzi társait. Ezenkívül az ilyen gyermekeknél a gazik elhaladásának folyamata könnyebben halad a gyomor-bél traktus kialakulása során.
Aludjon gyomorban a baba első heteiben
A múlt század 90-es éveiben Amerikában aktívan tanulmányozták a kérdést: "Lehetséges és érdemes-e egy újszülöttnek hasra aludnia?" A folyamat egyre nagyobb lendületet kapott, mivel a SIDS esetek ekkor nőttek. A tudósok és az orvosok gondosan tanulmányozták a kérdést, és arra a következtetésre jutottak, hogy ez a helyzet hozzájárulhat a hirtelen halálhoz, mivel a gyermek az orrán keresztül lélegzik a párnába. Ez megnehezíti a légzését. Az első hetekben, hónapokban a csecsemő nem rendelkezik kellően fejlett légzési képességekkel, ezért ebben az esetben nem tudja kitalálni, hogy szükséges-e a fejét elfordítani. Ezenkívül, ha a levegő száraz, kéreg képződik a baba orrlyukában. Pocakra kerülve a baba nehezebben tudja belélegezni és kilélegezni, a kéreg is bonyolítja ezt a folyamatot. Nincs bizonyíték arra, hogy a SIDS-et a gyomorral való alvás okozta, de az orvosok ma azt javasolják, hogy fordítsanak rá figyelmet.
A kéthetes baba biztonságosan alszik a hasán
Miért veszélyes egy hónapos csecsemő alvása a gyomorban - a baba hányhat és megfulladhat ezen a tömegen. A baba ilyen helyzetben nem tud fulladni a hányással, a fekvő helyzetben pedig ilyen tény valószínű.
További információ. A pocak helyzetében a csecsemőnek nehézségei lehetnek a légzéssel. Ennek oka a szegycsomó összenyomódása. Akkor érdemes változtatni a pózon. Mindazonáltal mindig konzultálnia kell egy gyermekorvossal, aki felméri az alvási problémák minden valószínű esetét egy adott gyermek esetében.
Ellenjavallatok
Ellenjavallatok a gyomorban való alváshoz csecsemőnél:
- Eltérések a központi idegrendszer munkájában, patológia.
- Ha a csecsemő nyaka zsibbad, akkor a szülőknek nyomon kell követniük és meg kell fordítaniuk a babát.
- A légzési reflex fejletlensége. Ezért mindig ügyeljen arra, hogy a csecsemő elegendő levegővel rendelkezzen, ha orrát a matracba temeti.
- Komarovsky: „A hasi baba sokkal jobban alszik. De ne felejtsd el, hogy:
- ha van párna az ágyban,
- ha a helyiség levegője száraz és a hőmérséklet 24 fok felett van,
- ha a matrac puha
- ha dohányfüst van a szobában, semmiképpen sem szabad a gyomrán aludnia! "
Profik
A hasán alvás lehetővé teszi, hogy a baba nyugodtan aludjon
Lehetséges, hogy egy hónapos baba aludjon a hasán, van-e legalább néhány előnye? Számos előnye van:
- A baba alvása nagyon mélyre nyúlik, és ami a legfontosabb, nyugodt.
- A gyerek biztonságban és kényelmesen érzi magát. A kiöntő belélegzi a lepedők megszokott illatát, amely anyának és kezének illata van. Az újszülött csecsemő az aromák és tapintási érzések prizmáján keresztül érzékeli a körülötte lévő világot. Ha még mindig kényelmes ágy van, akkor a gyermek nyugodtan alszik.
- A gyerek magabiztosan tartja a fejét.
- Az ízületek és a csontok megfelelő alakúak.
- Ha a gyermek álmában fordult meg a pocakján, akkor ezzel elvégezte a belső szervek masszázsát, javította a gyomor-bél traktus perisztaltikáját.
- A pocakján fekve a gyermek mozgatja a karját és a lábát, de nem tudja megkarcolni magát és megijeszteni.
- Az első három hónapban a babák sokat köpködtek. Ebben a helyzetben lehetetlen megfulladni a hányástól.
- A gázok könnyebben elmúlnak, a kólika kevésbé lesz érzékeny. Ezért ajánlott kólika-rohamok pillanatában a morzsát a karján könyökig fektetni és megrázni. Valószínűleg a kimerült csecsemő azonnal megnyugszik, sőt el is alszik ebben a helyzetben.
- A tenyér és a fogantyú a matracon nyugszik, stabil testhelyzet rögzül. Ezért a gyermek kevésbé reszket, és nem ijed meg a test rezgéseitől.
- A csípő diszpláziában szenvedő gyermekek aludhatnak ebben a helyzetben, mivel a medencére gyakorolt nyomás minimális. Ezenkívül egyáltalán nincs nyomás a koponyára, és nem fog deformálódni.
- A vér áramlása a fejben jobban működik.
Hogyan lehet a csecsemőt hasra aludni?
A szilárd matrac jelenléte a kiságyban megvédi a babát
Két fő módszer:
- Használja a pelenkázást és a szülőket, hogy a csecsemőt a kívánt helyzetbe hozza,
- Használjon alváskorlátozókat, amelyek vibrálhatnak és ringathatják a babát is.
A tapasztalt anyák azt is javasolják, hogy emlékezzenek a következő tippekre:
- Ne használjon párnát. Hat hónapig egyáltalán nincs rá szükség. Valamint mindenféle törülközőre, játékra, szövetre nincs szükség - mindenre, amibe a gyermek beletemetheti az orrát. Ha a baba szeret aludni a pocakján, akkor ne feküdjön puha felületen, például párnán.
- Ha a szülők nem akarják, hogy a gyermek a hason aludjon, akkor ráfektetheti a hordóra, elöl és hátul különböző csavart hengerekkel teheti. Ekkor a baba sem a hátán, sem a pocakján nem borul fel.
- Ha úgy történik, hogy a baba a hasán alszik, akkor figyelnie kell a nyak helyzetét és folyamatosan változtatnia kell rajta. Ekkor kizárt a torticollis kockázata.
Milyen korú a hasi alvás
A gyermek egy hónapos időtartamtól kezdve tartja a fejét. Amíg el nem érkezik ez a pillanat, aludni kell a gyomrodon, hogy a nyaki izmok megerősödjenek. Továbbá ne hagyja sokáig ebben a helyzetben, hogy a csecsemő ne fulladjon meg, és ne értse, hogyan kell oldalra fordítani a fejét. 1-2 hónap múlva, amikor a csecsemő már magabiztosan tartja a fejét, képes lesz, ha szükséges, maga is elfordítani a nyakat és kényelmes helyzetbe kerülni.
5-6 hónapos csecsemők minden veszély nélkül aludhatnak hasukon
Négy-öt hónap körül a csecsemő megpróbálja átgördülni és csiszolni a készséget. Ezért ebben az időszakban könnyebb számára alvási helyzetet választania magának. Kényelmetlen helyzetben nehézségek nélkül maga is megváltoztathatja. A gyermek nemcsak maga a fejét tudja elfordítani, hanem a fogantyúkkal is letolhatja a felületet, ami még könnyebbé teszi a helyzetet.
Öttől hat hónapig teljesen elengedheti a csecsemő hasi alvással kapcsolatos félelmeit. Ebben az időszakban már meg tudja fordítani a fejét, a fogantyúkkal letolhatja a felületet, és ha szükséges, könnyedén átfordulhat a pocakból a hátába.
További információ. Az 5-6 hónapos időszakot bonyolítják ezek a csecsemőpuccsok. Sok anya felháborodik és aggódik amiatt, hogy szeretett gyermekük nagyobb valószínűséggel ébred éjjel és folyamatosan megfordul. Ezekben a felfordulásokban, ahogy a szülők gondolják, a gyermek felébred, és szeszélyes az ébredéstől. Valójában a baba elsajátítja ezt a készséget, és megpróbálja kitalálni, hogy melyik helyzet a számára kényelmesebb. Kíváncsisága miatt a baba sokszor meg akarja ismételni a technikát. Ha van egy kis türelme, és időt ad a felfedezőnek, akkor az ébredések gyorsan véget érnek, a baba egész éjjel újra alszik, a szülőket pedig egészséges alvással örvendezteti meg.
Ne maradjon ébren, és feküdjön le a gyomorra
Ha ébren fekszik a pocakján, akkor megtanulja tartani a fejét, a nyaki izmok megerősödnek. Az első pártfogáskor a helyi orvos mindenekelőtt ezt a hasznos eljárást javasolja.
A csecsemő ébren tartása a pocakra
Mi adja a baba lefektetését a pocakra:
- Az izomfűző erősödik, különösen a nyak, a hát, a has.
- Megelőzik a csípőízületek diszpláziáját. Ebben az esetben a baba kirakása esetén derékszögben kell szétterítenie a lábát, mint a "béka" helyzetben.
- A gyerek megtanulja az első csúszómászó képességeket. Ehhez vegye be a "béka" pozíciót a pocakra, majd saját kezével "adjon" támaszt a baba sarka számára. Reflexeket követve a baba le akarja tolni.
- Gazikokat könnyebb elhagyni.
A fektetést minden etetés előtt naponta végezzük. Az orvosok azt javasolják, hogy az eljárást 5-10 percen belül végezzék el. Ha a csecsemő aggódik, fél, akkor érdemes simogatni a hátát, énekelni dalokat, beszélgetni vele.
A csecsemő egészségével kapcsolatos minden kérdésre maguk a szülők adják a választ. Csak ők felelősek mindenért, ami a babával történik. Bármelyik pozíciót is választanák a felnőttek szeretett gyermekük számára, érdemes csak egy szabályra emlékezni - nem hagyni sokáig magára. Ezután nyugodt, egyenletes és egészséges alvás biztosított minden családtag számára.
