A szoptató anyáknak különféle okokból a pumpáláshoz kell folyamodniuk. És elég gyakran az eljárást kézzel hajtják végre. Hogyan lehet helyesen kifejezni az emlőmirigyet a kezével, és milyen árnyalatokat kell figyelembe venni az ilyen típusú kifejezéseknél?
Profik
- Az eljárás bárhol elvégezhető, valamint az anya számára bármikor kényelmes, mivel nem igényel további eszközöket.
- Anya önállóan ellenőrzi a melleire nehezedő nyomást.
- A módszer nem igényel további pénzügyi kiadásokat.
- Az eljárás kellemesebb a mell számára, mint a mellszívóval való érintkezés.
Mínuszok
- Az ilyen kifejezés elég hosszú (kb. 20-30 perc), ezért anyának türelmesnek kell lennie.
- Nem minden nő képes a tej nagy részét a kezével kifejezni.
- Ezt a módszert nem sterilnek tekintik, és sok gyermekorvos nem javasolja a csecsemő kézi tejjel történő etetését.
Technika
A mell megmasszírozása az expresszálás előtt segít gyorsabban kifejezni a tejet. Sőt, nagyon hasznos egy szoptató anya számára.
A kéz kifejezési technikáját a következő ábra mutatja.
Készítsen elő egy steril edényt, mossa meg jól a kezét, és kerüljön kényelmes helyzetbe. Ezután tegye a kezét a mellkasára úgy, hogy a hüvelykujja a bimbó fölött legyen az areola tetején, a többi ujja pedig a mellbimbó alatt legyen. Finoman nyomja ujját a mellkasára. A nyomásnak az alaptól az areoláig, majd a mellbimbóig kell érkeznie.
Csúsztassa mozdulatait és tartsa ujjait a mellkasán. Először tejcseppek jelennek meg a mellbimbóból, majd csöpögve kezdik kifolyni.
Sok nő kényelmesnek találja, ha mindkét kezének ujjával megnyomja az areolát. Nem szabad túl sok erőfeszítést tennie, és nem szabad túl szorongatni a mirigyeket. Ezenkívül ne húzza meg a mellbimbókat és nyomja meg őket - ez nem segít a több tej kinyerésében, hanem éppen ellenkezőleg, repedéseket okozhat.
Fejezze ki a tejet egy mirigyből legalább 5 percig. Amikor a tej leáll a mellből, vigye az ujjait egy másik helyzetbe, vagy kezdje el kifejezni a második mellet (később visszatérhet az elsőhöz).
Mi a teendő a laktosztázissal és a stagnálással?
A laktosztázissal történő expresszió célja az anya állapotának enyhítése. Először egy nőnek kb. 15 percig gyúrnia kell a melleit. A mozgásoknak pontosaknak és körben végrehajtottnak kell lenniük. Dörzsölje a mellkasát négy ujj hegyével.
A mellmasszázs nagyon hasznos minden szoptató anyának, ne felejtsd el.
Lehet zuhanyozni (meleg víz alatt állni), inni meleg teát és masszírozni a hátát a mellkas gerincében.
Meleg palack módszer
Néhány kismamának előnyös a meleg üveges módszer. Alkalmazásához vegyen egy üveget, amelynek térfogata 1-3 liter, amelynek nyakának átmérője legalább 4 centiméter. Az üveget úgy melegítjük, hogy az üveget forró vízbe mártjuk vagy vizet öntünk belsejébe, majd az edény nyakát lehűtjük. A palack nyakát a vazelinnel megkenett areolára tesszük, hogy a mellbimbó belsejébe kerüljön. Ez behúzza a mellbimbót befelé, és hagyja, hogy a tej az üvegbe áramoljon. Amikor a tej áramlása gyengévé válik, el kell távolítani a mellbimbót a palackból.
Nézze meg az Oroszországi Gyermekorvosok Uniójának alábbi videóját, ahol egy speciális mammológus bemutatja a szoptatási technikákat és fontos árnyalatokról beszél.
Tippek
- A szoptatáshoz hasonlóan a pumpáláshoz is türelem és gyakorlat szükséges. Anya gyorsan fejleszti a szükséges készségeket, és hamarosan megkapja a melléből a szükséges tejmennyiséget.
- A kézkifejezés megkönnyítése érdekében az anyának az eljárás előtt tej áramlását kell kiváltania a melleiben. Ehhez meleg nedves ruhával kenheti fel a mellét, elmehet egy meleg zuhany alá, 10 perc múlva az eljárás előtt meleg italt fogyaszthat, masszírozhatja a melleit, gondoljon a babájára.
- Az egyik mellből a tejet úgy lehet legegyszerűbben kifejezni, ha a csecsemő a másikat szívja, mivel a beáramlás mindkét mellben egyszerre történik meg.
Ha fájdalmat érez a kifejezés közben, akkor valamit rosszul csinál. Ha a gyakorlati kifejezés nem működik, a legjobb, ha olyan szakemberhez fordulunk, aki segíthet a szoptatásban.
