Gyakran a kismamák panaszkodnak az orvosoknak a fájdalom megjelenése miatt a kismedencei régióban. Ez a megnyilvánulás sok nőnél meglehetősen súlyos. Ez a cikk segít megérteni, milyen helyzetekben és miért fáj a medence csontja a terhesség alatt.
A fájdalom okai
A medence területének fájdalma meglehetősen gyakori tünet. Még olyan nőknél is előfordul, akiknek a terhesség előtt nem voltak ízületi problémáik.
Ilyen megnyilvánulás elég fiziológiás lehet. Különösen kifejezett a keskeny kismedencei csontokkal rendelkező miniatűr nőknél. Ebben az esetben egy ilyen tünet a várandós anyát a terhesség teljes időtartama alatt aggasztja. A babahordozás minden nő számára különleges életszakasz. Ebben az időben a női test jelentősen megváltoztatja munkáját.
Sok folyamat változása a változó hormonális háttérnek köszönhető.
A terhesség alatt a nők elkezdenek specifikus hormonok felszabadulását, amelyek biológiailag aktív hatást gyakorolnak a belső szervek minden rendszerére.
A kismedencei terület a női test legkiszolgáltatottabb része. Ebben a zónában fejlődik ki a baba. A belső női nemi szervek természetesen alkalmazkodnak a csecsemők születéséhez és szüléséhez. A terhesség lefolyása azonban nem mindig egészséges és fiziológiai.
A méh elég szilárdan rögzül a kis medencében. Erre azért van szükség hogy a csecsemőhordozás folyamata fájdalommentes legyen. Azonban sok nőnél az orvosok meghatározzák ennek a fontos reproduktív szervnek az ínszalagos berendezésének különböző kórképeit.
A növekvő méh a terhesség ideje alatt többször megnő. Az ilyen változások ahhoz a tényhez vezetnek, hogy a medence mozgásszervi rendszerére gyakorolt nyomás jelentősen megnő. Ez az állapot hozzájárul a kismama ezen anatómiai régiójának ízületeiben, szalagjaiban és izmaiban kialakuló különféle patológiák kialakulásához.
A terhesség kezdetétől bekövetkező ízületi változások oda vezetnek, hogy a terhes nő járása megváltozik. Az ágyéki gerinc kissé hátradőlni kezd. A csípőízületek növekvő terhelése oda vezet, hogy a nőnek "kacsa" járása van. Minél nagyobb a gyümölcs, annál hangsúlyosabb ez a jel.
A medence egyik fő eleme a sacroiliacus ízület. Az a képessége, hogy a hormonok hatására kissé tágul, a szülés során a magzat sikeres kiűzéséhez vezet.
Ha a várandós anyának vannak patológiái ebben a zónában, akkor a baba számára elég nehéz lesz önállóan születni az orvosok segítsége nélkül. Ebben az esetben általában császármetszést végeznek.
A korai szakaszban
Néhány nőnél a kismedencei fájdalom a terhesség legelső heteiben jelentkezik. Ha a kismama ikreket vagy hármasokat szül, akkor ennek a tünetnek a súlyossága valamivel nagyobb lesz. Ez a megnyilvánulás sokkal hangsúlyosabb egy olyan nőnél is, aki meglehetősen nagy babát "hordoz" a pocakjában.
Sok kismama számára a medence csak járás közben fáj. Ebben az esetben a szalagos készülék szenved leginkább. Erős fizikai megterhelés is kiválthatja ennek a kedvezőtlen tünetnek a megjelenését.
A helytelenül kiválasztott edzések csak hozzájárulnak ahhoz, hogy a kismedencei régióban fokozódjon a fájdalom.
Sok nő súlyemelés után kismedencei fájdalmat tapasztal. A legkülönbözőbb patológiákkal előforduló erős köhögés ezen a területen is fájdalomhoz vezethet.
A terhesség korai szakaszában jelentkező gyakori káros tünetek nagyon aggasztják a kismamát. Idővel kezd alkalmazkodni hozzájuk, és közelebb a szüléshez, már sokkal kevésbé jelennek meg.
Egy későbbi időpontban
A terhesség második trimeszterében a kismamák gyakran súlyos fájdalmat tapasztalnak a coccyx területén. Az anya méhében növekvő csecsemő oda vezet, hogy ez a nőnél lévő csont erőteljesen visszahúzódik.
Ha a várandós anya a terhesség kezdete előtt a gerinc ezen részén bármilyen törést vagy sérülést szenvedett, akkor a fájdalom szindróma ebben az esetben sokkal nagyobb lesz.
A nők gyakran megjegyzik, hogy az ilyen fájdalom csúcsa a terhesség 38-39. Hetében jelentkezik. Ez a magzat meglehetősen nagy méretével és a női test szülésre való felkészítésével magyarázható.
Az ágyéki gerinc utolsó néhány csigolyája a kismamának is fájdalmat érezhet a medence területén. Ezt elősegíti ezen anatómiai zóna beidegzésének sajátossága.
Általában az ezen a területen jelentkező fájdalom a várandós anyáknál a terhesség 30-32. Hetében kezd megnyilvánulni, amikor a baba már elég nagy. Ha egy nő ikrekkel terhes, akkor ez a tünet sokkal korábban megjelenik.
Nemcsak a mozgásszervi rendszer patológiája vezethet fájdalom kialakulásához a kismedencei régióban. Még a reproduktív szervek betegségei is fájdalmat okozhatnak a kismedencei régióban.
A medencében lévő tapadások fájdalmat is okozhatnak. A női nemi szervek különböző patológiái, amelyeket nőgyógyászati sebészeti módszerek segítségével kezeltek, ilyen állapot kialakulásához vezetnek. A kismedencei szerveken végzett műveletek jelentősen megnövelik a kis medence adhézióinak megjelenését.
Csak orvos tudja azonosítani ezt az állapotot. A kismedencei tapadások megszüntetése érdekében műtéti kezelés szükséges. A taktika megválasztását ebben az esetben egy szülész-nőgyógyász végzi, aki megfigyeli a leendő anyát.
Elég gyakran a kis medence tapadásainak kezelését szülés után hajtják végre.
Tünetek
A fájdalom szindróma időtartama változó. A legtöbb esetben legfeljebb néhány óráig tart. Néhány nőnél a fájdalom szindróma "lövöldözés", és 20-30 perc alatt elmúlik. Egy nő húzós fájdalomra panaszkodhat. Ebben az esetben a fájdalom átterjedhet az ágyéki területre vagy a lábakra. A testhelyzet változásával ez a tünet csak fokozódik.
A növekvő baba hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy a növekvő méretű méh erősen befolyásolja a kis medencében elhelyezkedő belső nemi szerveket. Általános szabály, hogy ez a vizelés fokozott gyakoriságával vagy tartós székrekedéssel nyilvánul meg. Ezek a tünetek a terhesség későbbi szakaszaiban fordulnak elő leggyakrabban.
A csípőízületek szögének változását különösen hangsúlyozza az a tény, hogy egy nő elkezd egyenesen járni, kiegyenesítve a hátát. Ezt világosan látja a születés ideje.
Fontos megjegyezni, hogy a kismama ösztönösen választja a helyes testtartást, amely nem okoz fájdalmat a nőnek. A terhesség későbbi szakaszaiban egy nő számára nehezebb felkelni vagy leülni. Az oldalsó vagy a lefelé hajlítás szintén hozzájárulhat a medence fájdalmához.
Mit kell tenni?
A lumbosacralis gerinc végső részeiben a fájdalom csökkentése érdekében a nőnek csak kemény felületeken kell ülnie vagy feküdnie. A túl puha matrac vagy a hosszú szék a kedvenc székében fokozott fájdalmat okozhat.
Gyakran előfordul, hogy az orvosok tiltják a természetes szülést a mozgásszervi rendszer patológiáinak jelenlétében. A csípőízület szalagjainak különböző patológiái és az izomkészülék gyulladásos betegségei császármetszéshez vezethet.
Sok kismama fél a műtéti szüléstől. Nem kell félnie a császármetszéstől, különösen a mozgásszervi rendszer különböző patológiáinak jelenlétében. Ebben az esetben az orvosok bemetszést végeznek, megkönnyítve ezzel a baba születését.
Ha egy nőnek szimfizitisz jelei vannak, az orvosok császármetszést javasolnak. A természetes szülés ebben az esetben akár hozzájárulhat is szalagszakadás. Ilyen helyzetben az orvosok öltéseket alkalmaznak. Szülés után egy nő körülbelül 6 hónapot tölthet a szigorú ágynyugalom betartásával. Erre az időre szükség van a medence ínszalagos berendezésének gyógyulásához és helyreállításához.
Ennek a kóros állapotnak az azonosításához az orvosoknak meg kell határozniuk a szimfízis divergenciájának mértékét. Ha ez a klinikai tünet nem haladja meg a 2 cm-t, akkor ne aggódjon. Ilyen helyzetben az orvosok általában megengedik a kismamának, hogy császármetszés nélkül szülessen.
A természetes szülés során a baba aktívan kezd mozogni az anya nemi traktusa mentén. Ez a kismedencei csontok további elválasztásához vezet. Ez a folyamat fokozatosan fejlődik, ahogy a baba a nemi traktus mentén mozog. Ez a fiziológiai válasz a természetnek köszönhető annak érdekében, hogy hogy az asszonynak és csecsemőjének ne legyen károsodása a szülés során.
Annak érdekében, hogy csökkentsék a fájdalom valószínűségét a kismedencei régióban, az orvosok azt javasolják, hogy a kismamák csökkentsék a fizikai aktivitás intenzitását. A kismedencei területen fájó terhes nőknek nem szabad súlyt emelniük és több lépcsőn mászniuk.
A henger használata sok nő számára csökkenti a fájdalmat. Ez a párna elhelyezhető a lábad alatt vagy a térd alatt. Az orvosok ezt a pozíciót "béka" póznak is nevezik.
A káros tünetek meglehetősen gyakran jelennek meg azoknál a nőknél, akiknek a hátsó izomváza nincs jól kifejezve. Speciális gyakorlatsorral erősítheti izmait. A terhes nők jógagyakorlatai alkalmasak a hát és a medence izmainak megerősítésére is.
Nagyon kedvezőtlen jel, hogy egy nő a baba születése után is fáj a kismedencei régióban. Ebben az esetben kötelező konzultációt igényel az orvossal. Ilyen helyzetben szükség lehet a medence csontjainak röntgenfelvételére.
Nehéz diagnosztikai esetekben az orvosok CT vagy MRI vizsgálatot javasolnak. Ezek a rendkívül pontos diagnosztikai módszerek a kialakulásuk legkorábbi szakaszában azonosítják a különféle patológiákat. Orvos-reumatológus foglalkozik az ízületi problémákkal. Szükség esetén ez a szakember további diagnosztikára utalhatja a nőt.
Fontos erre emlékezni a fájdalomcsillapítók hosszú ideig történő szedése nagyon veszélyes lehet.
Az ilyen alapok a gyomor falainak gyulladásához vezethetnek, valamint hozzájárulhatnak az eróziós folyamatok megjelenéséhez a gyomor-bél traktusban.
A fájdalomcsillapítókat csak orvos tanácsára szabad bevenni. Ha egy nő naponta és naponta többször vesz magának ilyen pénzeszközöket, ez már jelentős ok az orvoshoz fordulásra.
Ha terhesség alatt vagy szülés után egy nőnél diagnosztizálták a mozgásszervi rendszer bármely patológiáját, az orvosok felírhatják kondroprotektorok... Ezekre az alapokra a kismedencei fájdalom csökkentése, valamint a porc és az ínszalagok további pusztulásának megakadályozása érdekében van szükség.
A terhesség alatt miért fáj a csípőízület a következő videóban.
