Kapor gyakori vendég az asztalunkon. Ez az aromás zöldek kiegészítik az első és a második fogás, a saláták ízét, és széles körben használják a népi gyógyászatban is. Vannak, akik ugyanúgy szeretik a friss kapor gallyakat - kellemes csemegeként. És sok terhes nő elismeri, hogy élvezi a növény illatát, és van, akit vonzza szinte csomókban megenni. Ez a gyógynövényes tulajdonságokkal és kellemes ízjellemzőkkel rendelkező növény, amelyet általában a nők terhesség alatt engedélyeznek, gondos figyelmet igényel. Néhány kismama általában nem eheti meg.
Előnyös tulajdonságok
A vékony tűszerű kaporlevelek gazdagok aszkorbinsav és nikotinsav, tiamin, karotin és flavonoidok. Van egy bizonyos mennyiségű pektin, egy egész sor ásványi só - vas, kálium, kalcium, magnézium. Ez az összetétel határozza meg a termék előnyös tulajdonságait. A kapros gyümölcs zsíros olajat és fehérjéket tartalmaz. Igazság szerint megjegyezzük, hogy a növény minden része gazdag olajban - zöldben és magban egyaránt. Az illóolaj adja a kaprot annak a különleges aromának, amelyet nem lehet összetéveszteni mással. Az olaj fő anyagai a D-karvon és a D-α-pellandrene.
Ezek az anyagok aktiválják az emésztőmirigyek munkáját, amelyek több váladékot kezdenek termelni, emiatt az emésztés javul, az emésztőrendszer jobban összehúzódik, az étvágy fokozódik, a normális és egészséges anyagcsere stabilizálódik. ezért a magok vagy a kapros gyógynövény - az úgynevezett kaporvíz - infúziója segít a hasi puffadás ellen, csökkentve a bélgáz mennyiségét azáltal, hogy normalizálja az egész gyomor-bél traktust. Kapor hozzáadható a terhes nők étrendjéhez, akiknek speciális diétás táplálékot mutatnak be, például cukorbetegségben, túlsúlyban vagy kóros súlygyarapodásban.
A friss terméket azoknak a nőknek is ajánlják, akiknek máj-, epehólyag-, vesebetegségei vannak, és akiknél korábban anacid gastritist diagnosztizáltak. Ezekben az esetekben a növény bekerül az orvosi táplálkozás összetételébe, mint hatékony koleretikus szer, amely javítja az emésztést és az anyagcserét.
A levelek és a szárak infúziója ajánlott gestosisban szenvedő nőknek - ez a termék elősegíti az ödéma kialakulását, az alacsonyabb vérnyomást és vizelethajtóként működik. A magok főzete kiváló nyugtató és hatékony görcsoldó, különösen releváns a hasi szervek fájdalma esetén.
A növény illóolajának másik előnye abban rejlik, hogy képes irritálni a hörgőmirigyek szekréciós sejtjeit. Ez elősegíti a köhögés gyorsabb megszabadulását, ha egy "érdekes helyzetben" lévő nő hirtelen megfázik és megbetegedik, ami nem olyan ritka eset, ha figyelembe vesszük a csökkent immunitást, miközben a babát várjuk. Ebben az esetben a kapor főzete lesz a legjobb mukolitikus szer, amely segít gyorsan eltávolítani a váladékot a hörgőkből és megtisztítani őket.
A magok infúziója - régóta ismert és hatékony orvosság aranyér ellen, és minden terhes nőt veszélyeztet a vérzéses vénák megnagyobbodása, különösen a későbbi szakaszokban, amikor egy nagy és nehéz méh összenyomja a bélhurkokat, megzavarva az ürítést, és az alsó vénák összenyomódása károsítja a keringést.
Kívül, nem szükséges friss kaprot enni vagy főzött italt fogyasztani - a húsleves külsőleg használható a sebgyógyulás, valamint az allergiás viszketés és a bőr erythema kezelésére.... A lábfürdőbe adott kapros infúzió segít csökkenteni az izzadást.
A kapor mérsékelt és rendszeres használata segít enyhíteni a fejfájást, az erek erősebbé és rugalmasabbá válnak. A "helyzetben" lévő nő jobban érzékelhető, szorongó, ezért a szedáció elérése érdekében kaprot lehet enni, nyugtató hatása már régóta ismert. Javítja az alvást, növeli a stresszel szembeni ellenállást.
Ha a kismama toxikózisban szenved, akkor kapor segít az émelygés leküzdésében, ha természetesen szereti ennek a terméknek az ízét és illatát, akkor hozzájárul az étvágy kialakításához.
A kapor gyakorlatilag senkiben sem okoz allergiát - ez nagy ritkaság, beleértve a terhességet is.
Lehetséges károk és ellenjavallatok
A kapor a legtöbb terhes nő számára nem okoz kárt, ha a nő nem sérti a termék megengedett mennyiségét. Ésszerűnek tekintik napi egy kis csomó zöld. Ha szükség van magvak szedésére, akkor azokat az ajánlott recept szigorú betartásával kell főzni. Vigyázzon a terhesség alatt a kapor illóolajjal - tiszta formájában túl koncentrált, és csak külső használata megengedett - egy vagy két csepp fürdőben az idegek megnyugtatásához, vagy egy csepp olaj a zsebkendőn, hogy lélegezzen be, ha korai hányingerroham fordul elő rossz időben.
A felhasználást teljesen el kell hagyni, ha egy nőnek alacsony a vérnyomása - hipotenzió esetén a nagy mennyiségű kapor fokozott hányingert, gyengeséget, még nagyobb nyomáscsökkenést, súlyos szédülés kialakulását okozhatja.
Ha az orvos azt mondja, hogy egy adott terhes nőnek magas a korai születés kockázata, a terméket is el kell dobni.
A terhes nők számára a kapor legfőbb kára egyáltalán nem a kémiai összetételben rejlik, amint első pillantásra tűnhet, hanem parazitákkal való fertőzés veszélye. - a férgek, az ascarisok petesejtjei, valamint az E. coli kórokozója nagyon gyakran a vízen és a talajon keresztül terjed, és még akkor sem tekinthető teljesen biztonságosnak, ha Ön szeretettel nevelt kaprot saját személyes telkén. A zöldek alapos mosása étkezés előtt segít megbirkózni a problémával.
Hogyan kell helyesen használni?
A kapor minden része fogyasztható, a gyökér kivételével. Sőt, a különböző élethelyzeteknek megvannak a maguk alkalmazási módjai, amelyek segítenek megszabadulni a babavárás számos problémájától.
A zöldek táplálkozási használata nem okozhat kérdéseket - egy nő a szokásos és kedvenc receptje szerint adhat kaprot levesekhez és pörköltekhez, salátákhoz, nem korlátozódik a terhesség időszakára.
Ha egy nőt székrekedés, puffadás, görcsök, hólyaghurut, émelygés gyötör, akkor a kapor főzet fog megmenteni. Neki szüksége van egy evőkanál magra és egy pohár forrásban lévő vízre. Vízfürdőben vagy csak nemfémes edényben kb. Negyed órán át lassú tűzön kell forralni a keveréket, leszűrni és lehűlni az italt. Vegyen fél pohár meleget naponta háromszor - és az ital gyorsan segít enyhíteni a kellemetlen érzéseket a belekben, javítja a székletet, ami az aranyér kiváló megelőzése is lesz.
A gestosisban és a kismamák ödémájában szenvedőknek más recept ajánlott. Öntsön két evőkanál magot egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja egy üveg fedél alatt 6 órán át infundálni. Koncentráltabb formában derül ki - infúzió, de kisebb mennyiségben is be kell vennie, mint egy főzet - naponta háromszor egy evőkanál. Ez aktiválja a vesét, fokozza a vizeletet és segít gyorsan megbirkózni a duzzanattal.
A terhesség alatti kapor korábban fontos szerepet játszott, mint általános stimuláns - a levest a vajúdó asszonynak kapták, ha az összehúzódások gyengék voltak, és ez semmiképp sem sikerült a szülésre. Ma a munkaerő ilyen stimulálása nevetségesnek és tarthatatlannak tűnik, mivel ehhez teljesen más anyagokat használnak. Az ókori gyógyítók és varázslók inkább a növény nyugtató hatására támaszkodtak - minél nyugodtabb egy nő a szülés során, annál könnyebben és gyorsabban nyílik meg a méhnyakja.
Az orvosok megengedik a nőknek nemcsak illatos kapros magokat főz, hanem szárazon is rágja őkettermészetesen korlátozott mennyiségben, mivel ezek az illóolaj majdnem fele. Tökéletesen segít a toxikózis és az émelygés ellen, frissíti a leheletet, segít harcolni a szájüregben található kórokozó baktériumok ellen.
A kaprot nem szabad más típusú zöldekkel kombinálni, amint azt a kismamák tévesen teszik, inspirálva attól, hogy a kapor és a petrezselyem egyidejűleg kettős előnyökkel járhat az ödéma elleni küzdelemben.
A kapor általában nem túlságosan "szereti" a környékeket más típusú zöldek formájában, de ha ez még mindig elfogadható egy salátában, mivel a növényi összetevők mennyisége mérsékelt, akkor a petrezselyemlevest semmilyen körülmények között nem szabad összekeverni a kaporlevessel.
Van néhány sajátosság a kapor használatakor a terhesség különböző szakaszaiban:
- az 1. trimeszterben a korai szakaszban nem ajánlott túlságosan a kaporra támaszkodni, ennek a zöldnek a használatát napi néhány ágra korlátozva;
- a 2. trimeszterben kívánt esetben a nő növelheti a termék mennyiségét az étrendben, de az illóolajokat kerülni kell;
- egy későbbi időpontban fűszeres és fanyar kapros teát lehet bevinni az elmúlt hetekben napi 1 csésze mennyiségben, a női test előkészítésére a szüléshez.
Ne féljen - ez az italmennyiség nem okoz koraszülést, nem befolyásolja a szülési fájdalmak kialakulását és erejét, de ez a meleg ital segít önelégült és nyugodt hangulat fenntartásában abban az időszakban, amikor egy nőnek leginkább szüksége van rá.
