A gyermek kilenc hosszú hónapot tölt anyja méhének szűk helyén. Ott (főleg a terhesség végén) nincs módja a végtagok kiegyenesítésére, nyújtására, kiegyenesítésére. Ezért születésétől fogva minden csecsemőnek fiziológiai problémái vannak az izomtónussal. A masszázs célja a szülők gyorsabb megbirkózása, valamint a baba harmonikusabb fizikai fejlődésének elősegítése. Ebben a cikkben eláruljuk, hogyan kell önállóan csinálni a csecsemők számára.
Haszon
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a masszázst csak bizonyos csecsemőknek írják fel, akik bizonyos egészségügyi problémákkal küzdenek. Ez minden bizonnyal igaz. De az általános masszázs minden gyermek számára javallt, még azok számára is, akik teljesen egészségesek. Figyelembe véve, hogy a professzionális masszázsterapeuta által végzett munkamenetek meglehetősen drágák, a masszázs önálló elvégzésének kérdése nem veszíti el a jelentőségét.
Életének első évében egy csecsemő ugrásszerűen fejlődik. Az emberiségnek több évezredbe telt, mire talpra állt, és két végtag támaszával sétált. Egy gyermek számára a természet ehhez legfeljebb egy évet vesz igénybe. Tehetetlen csomóból meglehetősen gyorsan homo erectussá válik. Ennek az "evolúciónak" minden szakasza felnőttek támogatását igényli. A csecsemő elsődleges feladata, hogy megtanulja tartani a fejét, felborulni az oldalán, ülni, mászni és járni. Ebben a szülők segíthetnek neki.
A fejlődés legkorábbi szakaszában a masszázs segít megszüntetni az élettani tónust, a baba képes szabadabban növekedni és fejlődni. 3 hónaptól kezdődően az eljárás célja az izomkeret megerősítése, hogy a csecsemő első fordulatai és kúszási kísérletei a lehető legjobbak legyenek. A masszázs bármely életkorban javítja a vérkeringést, és jótékony hatással van a baba idegrendszerére is: lehetővé teszi az inaktív gyermek "felvidítását", és nyugtatóan hat a hiperaktív csecsemőre.
A masszázs az anya és a gyermek közötti kommunikáció nagyszerű módja is. Elgondolkodott már azon, miért sírnak a csecsemők ilyen gyakran, amikor egy masszőr diplomával rendelkező idegen megérinti őket? A válasz nyilvánvaló: a gyermeknek tapintatos kapcsolatra van szüksége, de nem akárkivel, nevezetesen az anyjával, akit megtanult érezni az anyaméhben.
Csak egy anya képes a hétköznapi orvosi és megelőző eljárást szórakoztató és izgalmas játékká alakítani, amely nemcsak a test számára előnyökkel jár, hanem örömmel is jár. Csak egy anya tudja, hogyan érzi a babáját, a hangulatának legkisebb árnyalatait és árnyalatait, és ezért csak ő választhatja ki a legmegfelelőbb időpontot egy masszázsra.
A professzionális masszázs elengedhetetlen, de csak akkor, ha a gyermek veleszületett mozgásszervi kórképekkel, születési sérülésekkel, bénulással és parézissel, valamint egyéb betegségekkel jár, amelyek speciális izomcsoportokra irányuló speciális eljárásokat igényelnek. Az egészséges babának általános, klasszikus masszázsra van szüksége, amelyet minden anya különösebb nehézség nélkül elsajátíthat. A megfelelően lefolytatott foglalkozás javítja az alvást, növeli az étvágyat, kedvezően befolyásolja a csecsemő hangulatát és közérzetét, emellett segít úszni, sétálni, keménykedni, vitamint terápiával együtt erősíteni immunitását. Minden anya legfontosabb feladata a csecsemő immunitásának erősítése.
Ellenjavallatok
A nyilvánvaló előnyök mellett a masszázs károsíthatja a babát, ezért bizonyos állapotok és betegségek esetén nem ajánlott.
- Láz. Ha a gyermek lázas (megfázott, fogzást kapott stb.), Akkor a megnövekedett vérkeringés egy masszázs alkalmával még nagyobb hőmérséklet-emelkedést eredményezhet.
- Fertőző betegségek. Minden olyan betegség, amely hólyagok, pustulák, gombás, vírusos vagy bakteriális eredetű bőrkiütések megjelenésével jár, szigorú és közvetlen ellenjavallat. A masszőr mozdulatai megzavarhatják a kiütés integritását, és a szomszédos bőrfelületek fertőződhetnek.
- Nem fertőző bőrbetegségek. A szúró hő, a bőrallergia, a pelenkakiütés, valamint a karcolások és horzsolások, égési sérülések szintén a masszázs ellenjavallatai, így az eljárás csak azután hajtható végre, hogy a bőr természetesen visszanyeri integritását.
- Szívhibák. A szívelégtelenséggel született gyermek vérkeringésének megsértése akár teljes nyugalomban is előfordulhat. A masszázs bizonyos terhelést jelent a test számára, és hogy egy kis szív hogyan fogja érzékelni, azt senki sem tudja megjósolni. Szívelégtelenségben szenvedő gyermekek számára a masszázs-eljárásokat kizárólag szakemberek végzik, kardiológus éber felügyelete mellett.
- A vér és az erek betegségei. Bizonyos vérbetegségek és az erek törékenysége veszélyezteti a belső vérzést a masszázs során. Ez az eljárás tilos hemofília, vérzés és néhány veleszületett betegség esetén, amelyek hemosztázisos rendellenességekkel járnak.
- Görcsrohamok, epilepszia. A masszázs ellenjavallt az ilyen csecsemőknél, mert fennáll a veszélye annak, hogy új görcsrohamot válthat ki.
- Nagy sérvek. Korai életkorban gyakori köldök- és inguinalis sérv. Ha elég nagy, és a szervek részei, az erek kijönnek a herniális tasakba, a masszírozás izomösszehúzódáshoz vezethet, ami viszont a sérv megsértéséhez vezethet.
Ezenkívül nagy gonddal kell mérlegelni a koraszülött csecsemő masszázsának kérdését. Az ilyen ülések nem ellenjavalltak számára, de az eljárás egy ideig elhalasztható (amíg a gyermek el nem éri a bizonyos testsúlyt). Az ilyen gyermekek esetében a masszázs kezdetének kérdését kizárólag a gyermekorvos dönti el.
Korhatárok
Ami a kortól kezdődik, hogy elkezdjen masszázst csinálni, a gyermekorvosok nincsenek egyetértésben. Egyes orvosok azt javasolják, hogy az egészséges gyermekek másfél hónap múlva kezdjék el az ilyen foglalkozásokat, mások szerint a köldökseb gyógyulása után azonnal elkezdheti a masszázst.
A modern gyermekorvosok jobban hajlamosak a második lehetőség felé: egy olyan gyermek, akinek nincsenek meg a fenti ellenjavallatai, 2-3 hetes életkorától kezdve kezdeni és el kell kezdeni az általános klasszikus masszázst, feltéve, hogy a köldök sebe teljesen meggyógyul. Egy két hónapos és három hónapos csecsemő számára a masszázsnak fontos és szerves részét kell képeznie a mindennapi testmozgásnak, a mosás, fürdés, séta és etetés mellett. Nem szabad lemondania a masszázsról és a hét hónapos vagy a nyolc hónapos gyermekről, mert ebben a korban a gyermek új motorikus képességekre tesz szert, amelyekhez erős és fejlett izomrendszerre van szükség.
Mindenesetre a masszázs megkezdése előtt minden, egy évig tartó gyermeknek feltétlenül meg kell kérdeznie a kezelőorvos véleményét ebben a kérdésben. Tehát mind anya, mind orvos számára nyugodtabb lesz.
Masszázs típusok
A csecsemőknek készült masszázs helyreállító, pihentető, ellazító és tonizáló hatású lehet. Mindezen típusú masszázs a klasszikus masszázs csoportjába tartozik. A klinikán megtehető, ha készen áll arra, hogy mindennap meglátogassa gyermekével, mivel nem kívánatos megszakítani a tanfolyamot. Sokkal kényelmesebb otthon masszírozni. Az a szakember, aki térítés ellenében jön a házába, meglehetősen drága. Ha nem írnak fel egy nagyon speciális típusú terápiás masszázst, akkor ilyen kiadásokra nincs szükség.
A klasszikus masszázstechnikák három egymást követő szakaszban történő ütközésen alapulnak. Az első szakaszban stroke-ot hajtanak végre, amelyek a gyermek bőrét és idegrendszerét a későbbi manipulációkhoz igazítják. A második szakaszban dörzsölés következik be, majd dagasztás történik. Ismét finoman és finom mozdulatokkal fejezze be a munkamenetet.
Vannak meglehetősen egyszerű és nagyon hasznos, nagyon speciális masszázstípusok is: rezgés (gyermeki ütőhangszerek) - masszázs, amely megkönnyíti a váladék eltávolítását hörghurutban és a felső légutak egyéb betegségeiben; van dacryomassage, amely segíti a dactriocystitisben (a könnyzsák gyulladása) szenvedő csecsemőket.
Technika
Nem nehéz elsajátítani a csecsemők masszázsának technikáját. Ez akár terhesség alatt is elvégezhető a kismamák számára szervezett speciális tanfolyamokon, amelyek minden szülés előtti klinikán működnek. A gyermek születése után tanácsot kérhet az óvoda gyermekorvosától vagy nővérétől, aki megmutatja az alapvető technikákat és technikákat. Végül is a 21. században teljesen kihasználhatók az interneten bővelkedő video oktatóanyagok. Írjuk le részletesebben az otthoni egyes masszázsfajták alapvető technikáit.
Általános megerősítés
A masszázst fekvő helyzetben kell elkezdeni. Miután finoman megsimogatta a pocakot, folytassa a végtagok masszírozását. Először a fogantyúkat masszírozzák, ehhez az anya rögzíti az egyik fogantyút a sajátjában, a másik kezével pedig finoman megdörzsöli a baba fogantyúját minden oldalról. Ezután a második fogantyút ugyanúgy masszírozzuk. Az egyik lábát a boka kézzel emeli és rögzíti, a másik kezével simogató mozdulatokat hajtanak végre, majd gyengéd dörzsölést végeznek, majd ezt követően a második lábbal megismétlik.
A pocakot könnyű mozdulatokkal körben masszírozzuk. A munkamenet második részét hajlamos helyzetben végezzük. A hát izmait masszírozzuk, de a gerincoszlopot ez nem érinti, majd stroke-okat és az oldalsó izmok könnyű dörzsölését hajtják végre.
Tonik
A tonizáló feszesítő masszázs megkülönböztető jellemzője a veleszületett gyermeki reflexek alkalmazása. Oldalsó helyzetben az ujjak a gerinc mentén húzódnak úgy, hogy a csecsemő kinyújtsa a hátát, és a hasra hajlamos helyzetben a lábak a tenyérrel a láb alá kerülnek és a lábuk alá támaszkodnak. Enyhe tenyérrel történő előre mozgás után a baba reflexszerűen kúszó mozdulatot fog végrehajtani.
Ha a baba több mint négy hónapos, könnyű masszázst adhat a nyak területére és a vállövre. Nagyon óvatosan kell végezni, és csak simogatásra és könnyű dörzsölésre kell korlátozni.
A csigolyákkal szomszédos területet otthon gyúrni tilos.
Pihentető
A relaxáló masszázs nyugtató és gyengéd mozdulatokon alapszik, az izmok intenzív gyúrása nélkül. A masszírozás sorrendje megegyezik a fentiekkel: végtagok, has és mellkas, hát, oldalsó izmok. A masszázst fejbőr és láb körkörös mozdulataival fejezheti be. Relaxációs masszázst végeznek fürdés előtt, miközben fontos biztosítani, hogy a gyermek ne legyen túl izgatott a komplex végrehajtása közben. Soha ne kombinálja a pihentető masszázst a torna gyakorlatokkal vagy a terápiás gyakorlatokkal, mivel a hatás ezzel ellentétes lesz.
Hörghurutgal
A vibrációs (ütős) masszázs segíti a gyermeket abban, hogy gyorsan megbirkózzon a nedves köhögéssel, amelyet a váladék képződése és ürítése kísér. A gyermeket hasra kell helyezni a felnőtt térdén. Az ujjbegyekkel a borda és a bordarész hátulról és oldalról egyaránt megcsapolható. Ezt követően a csecsemőt függőleges helyzetbe hozzák, és könnyedén megütik a hátán, hogy köhögjön.
Az ilyen masszázs nagyon hasznos a vírusos és más betegségek utolsó szakaszában, amikor a köhögés nedves lesz, és a hörgők váladékának maradványait a lehető leghamarabb el kell távolítani. Az eljárás körülbelül 10 percet vesz igénybe.
Kólikával
Ha a baba kólikában szenved, akkor meg kell masszírozni a gyomrot. Helyezze a gyereket a hátára, a felnőtt hüvelykujjával könnyed körkörös mozdulatokkal a köldök körül az óramutató járásával megegyező irányban. Ezután a gyermeket 10-15 percig a pocakra fektetik. Egy ilyen munkamenet segít eltávolítani a bélgázokat, amelyek a kólikát okozzák, és enyhíti a gyermek állapotát. A nagyobb hatékonyság érdekében kombinálja a masszázst más módszerekkel: meleg pelenka, vasalt vagy melegítő betét felvitele, valamint szimetikon alapú termékek szedése.
Dacryocystitis esetén
A dacryocystitisben szenvedő gyermekek masszázst kapnak, hogy kiszabadítsák a genny és folyadék nasolacrimalis csatornáit. Ehhez tiszta hüvelykujjal az anya enyhe nyomással 8-10-szer mozog a csecsemő szemének szélétől az orrhíd felé. Ez lehetővé teszi a nasolacrimalis részek átjárhatóságának helyreállítását, és megkönnyíti a könnyfolyadék eltávolítását. Masszázs termékeket nem használnak az eljáráshoz.
Általános szabályok
Ahhoz, hogy a masszázs eljárás előnyös legyen, kövesse a végrehajtásának általános szabályait:
- a legjobb, ha reggel masszírozza a gyermeket, mivel lefekvés előtt a masszázs az idegrendszer gerjesztését és alvászavarokat okozhat;
- ne masszírozzon túl forró helyiségben, a levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 22 fokot;
- figyeljen a légnedvességre is - az 50-70% -os páratartalom normálisnak tekinthető;
- minden olyan masszázs terméknek, amelyet az anya masszírozni fog, hipoallergénnek kell lennie, és csecsemőkorban engedélyezettnek kell lennie, miközben kerülni kell az erős aromájú vagy kifejezett színű termékeket - a parfüm illatanyagok és színezékek nem tesznek jót a gyermeknek;
- szilárd és vízszintes felületen végezze el az eljárást, pelenkázó asztal vagy normál asztal a legalkalmasabb erre a célra;
- előkészítse és előre elintézze mindazt, amire szüksége van a masszázs során, karnyújtásnyira, nehogy egy pillanatra is elforduljon a gyermektől, és ne hagyja egyedül az asztalon (ellenkező esetben egy nyugtató vagy tonizáló masszázs zuhanást és súlyos sérülést okozhat);
- masszázs tiszta és meleg kézzel, mivel a hideg kezek érintése kellemetlen a gyermekek számára;
- próbálja meg masszírozni 45 perccel az etetés után vagy egy órával a következő etetés előtt (így elkerülheti a regurgitációt a munkamenet során vagy az éhes kiáltást);
- fokozatosan és következetesen növelje az eljárás időtartamát (kezdje 3-4 perccel, fokozatosan növelje az időt, és 15 percre vigye az ülést);
- ne pazarolja az értékes időt, használja azt hatékonyan és maximális haszonnal - kapcsolja be a zenét a gyermek számára a manipulációk során, énekeljen neki egy dalt, olvasson rigmusokat vagy mondókákat számoljon; az izmokkal párhuzamosan a baba fejleszti hallását, látását és beszédészlelését;
- ha a gyermek sírás közben szeszélyes, szeszélyes, nincs értelme folytatni a hatást, mivel az ilyen masszázsnak nem lesz haszna (abba kell hagynia a manipulációt, és máskor kell tartania az ülést, amikor a gyermek egészséges, vidám, vidám és mindennel boldog).
Dr. Komarovsky véleménye
Jevgenyij Olegovics Komarovszkij jól ismert gyermekorvos határozottan javasolja, hogy az anyák önállóan tanuljanak meg egy erősítő és nyugtató masszázst, és csak szélsőséges esetekben kérjenek segítséget profi masszőröktől. Ilyen helyzetek közé tartoznak az orvosi manipulációk, különösen, ha nem lehet otthon elvégezni őket (például masszázst írnak elő elektroforézissel kombinálva). A maximális előny elérése érdekében Evgeny Olegovich azt tanácsolja, hogy ne korlátozódjon egy masszázsra, hanem átfogóan erősítse a gyermekek immunitását: kombinálja a masszázst az edzéssel, a hűvös fürdőkkel és a kötelező friss levegőn történő sétákkal, bármilyen időjárás esetén.
Hasznos a testgyakorlás, a torna, a fitball-gyakorlatok (6 hónaptól).De mindenben tudnia kell, mikor kell abbahagyni, ezért szüneteket kell tartania a masszázsok között - 1-2 hétig.
Vélemények
Az önmasszázs a legtöbb anya számára könnyű. Már a második vagy harmadik eljárástól kezdve pontosan megértik, hogy mit és miért csinálnak. Egyes anyák véleményükben panaszkodnak arra, hogy a gyermek hőmérséklete a masszázs után emelkedik. Ha ez megtörténik, lehetséges, hogy a manipulációk túl intenzívek voltak, a vérkeringés megnövekedett és a hőmérséklet emelkedéséhez vezetett. Csökkenteni kell a gyermek testének terhelését, nyugtatóbb masszázst kell végezni, amely finomabb.
Néhány anya azt állítja, hogy az otthoni masszázs nemcsak a hipertóniától való gyors megszabaduláshoz, hanem általában észrevehetően javította állapotát alacsony hemoglobinszint mellett, késleltetett beszéddel vagy pszichofizikai fejlődéssel.
A legtöbb anya egyetért abban, hogy jó babamasszázs szakembert találni otthon nem könnyű. Most nagyon könnyű amatőrökbe ütközni - olyan emberekbe, akiknek nincs orvosi végzettségük, ami nem akadályozza őket abban, hogy reklámozzák szolgáltatásaikat és ügyfeleket találjanak. Az ilyen emberek felelősség vállalása nélkül károsíthatják gyermekét. Már csak ezért is érdemes egyedül megtanulni az egyszerű masszázs technikákat.
Arról, hogy milyen típusú masszázsok vannak, milyen gyakran és miért kell ezt elvégezni, Dr. Komarovsky elmondja a következő videóban.
