Néha a szülők meglepődve veszik tudomásul, hogy újszülött vagy csecsemő még álmában is sírhat. Ébredés nélkül a babák nyöszörögnek és sikítanak, reszketnek, felébrednek és újra elalszanak. A legrosszabbtól tartva a szülők orvosi kézikönyvekben keresik a választ az ilyen viselkedésre vonatkozó kérdésre, és kikérik a gyermekorvosok véleményét. Aggodalomra azonban nincs ok. Ebben a cikkben elmondjuk, miért sír egy gyermek álmában.
Az éjszakai sírás okai
Az álomban a csecsemők spontán sírását fiziológiai éjszakai kiáltásnak nevezzük. Ritkán tanúskodik a betegségről. Általában a gyermek ilyen viselkedése rengeteg új benyomással jár a nap folyamán. Az újszülöttek és a csecsemők nem tudják másként kifejezni érzelmeiket, nem tudnak elmondani, panaszkodni, segítséget kérni. Az egyetlen kommunikációs eszköz számukra a hangos sírás.
A baba idegrendszere és motoros funkciói még nem eléggé fejlettek. Az idegfonatok komplex rendszerén áthaladó impulzusok bármilyen változása sírást okozhat. Éjszakai sikoly álmában leggyakrabban éppen ilyen okok - a baba ideges szerveződésének jellemzői. Nincs ebben semmi veszélyes, félelmetes, riasztó.
Ahogy a baba növekszik, idegrendszere erősödni fog, kialakul az észlelés. Meg fogja tanulni kifejezni érzelmeit - mosollyal, arckifejezésekkel, gesztusokkal, majd szavakkal. Az éjszakai sírás hirtelen támadásai megszűnnek. A fiziológiai alvási sírás másik valószínű oka az átmenet a gyors alvásról a lassú alvásra. Még egy felnőttnél is ilyen átmenet élénk álmok megjelenésével és akaratlan ébredéssel járhat, nemhogy csecsemőkkel!
Igen, nekik is vannak álmaik, és a gyermekorvosok szerint a csecsemőknek még az anyaméhben vannak álmaik. A baba alvása szorongóvá és nyugtalanná válhat a napi benyomások után.
Ha sok vendég volt a házban, ha a gyermek sok figyelmet kapott, ha fáradt volt lefekvés előtt, akkor nagy valószínűséggel nagyon nyugtalan lesz az alvása.
A pszichológusok rámutatnak az álom éjszakai ordításának egy másik lehetséges okára - a gyermek pszichológiai védelmi igényére. Az anya méhében eltöltött kilenc hónap alatt a baba megszokta, hogy védve érzi magát, az anyja veszi körül. A szülés után ez a megbízható védelem érzése némileg megrendült, mert anyám már nincs mindig ott, és néha hangosan kell hívni.
A rövid távú éjszakai sírás, zokogás a szülők egyfajta "próbája" lehet - akár a helyükön vannak, akár a közelben. Ha az anya a nyikorgáshoz szalad, akkor a baba nyugodtan elalszik tovább. Ezért a legkényelmesebb az első hónapokban elhelyezni a kiságyat a felnőtt hálószobában. Néha elég, ha álmában simogatja a csecsemő hátát, ő pedig megnyugszik és újra nyugodtan elalszik.
A normál fiziológiai éjszakai sírás nem elhúzódó, szívdöglesztő, hangos, kitartó. Spontánabb és nem ismétli meg magát egyszerre. Nincs szüksége nyugtatók használatára és vizsgálatra. Ha egy gyermek felébred, és álmában igényesen vagy hirtelen sírni kezd, akkor érdemes megfontolni ennek a viselkedésnek más okait.
Mikor van szüksége egy gyermeknek segítségre?
A csecsemő nem csak az idegrendszer életkorához kapcsolódó jellemzői miatt nyöszöröghet és üvölthet álmában, hanem számos más személy számára is külső és belső okok, amelyek mindenképpen a szülők beavatkozását igénylik.
Éhség
Az újszülöttek és a körülbelül 6 hónapos csecsemők élettani szükségességgel rendelkeznek az éjszakai táplálkozáshoz, vagy akár több is. Ezért az ébredés és az ételhez való ragaszkodás egy bizonyos életkorig egészen normális. Az ilyen sírás tartós.
Az éhségtől felébredő gyermek nem nyugszik meg és nem alszik el újra, amíg meg nem kapja, amire szüksége van. A megoldás egyszerű - etetni és visszatenni az ágyba.
A kellemetlenség
Kényelmetlen ágy, szoros bepólyázható, bosszantó ruhák - ezek mind az éjszakai ébredés okai, és a körülmények megváltoztatásának követelései. Ebben az esetben az ébredés elmosódott, fokozatos lesz. Először a baba elkezd álmában nyöszörögni, nyomulni, „hegedülni”. A sírás fokozatosan tartósabbá válik.
Önmagában a morzsa nem fog megnyugodni. Ellenőrizni kell, hogy a ruhája varratai nem dörzsölődnek-e rajta, zsibbad-e a keze a szorosan beburkolt pelenkában, vannak-e kiemelkedések, gödrök, kényelmetlen redők a matracon.
A pelenkázás a család választásának kérdése. De a ruháknak varrat nélküliaknak és természetes szövetekből kell varrniuk, amelyek nem irritálják a bőrt. Ideális esetben a gyermeknek szilárd matracon kell aludnia párna nélkül.
Nem megfelelő hőmérséklet és páratartalom
A fokozatos és sima ébredés, az álmos nyöszörgéstől a hangos sikoltásig való áttéréssel jelezheti, hogy a gyermeknek meleg vagy hideg van. Ezt könnyű ellenőrizni - ha a baba feje hátul izzadt, az azt jelenti, hogy a szülők túlzásba vitték a szoba fűtésével, ha a kezek és az orr hideg, akkor a kicsi megfagy.
Annak érdekében, hogy a baba kényelmesen aludhasson, meg kell tartani egy bizonyos hőmérsékletet - nem lehet magasabb 20-21 Celsius foknál és egy bizonyos levegő páratartalmat - 50-70%. 20 fok a szobahőmérőn felnőtteknek túl hidegnek tűnhet. A gyermekek eltérő hőszabályozással rendelkeznek, ezen a hőmérsékleten nagyon jól érzik magukat.
A túl száraz levegő pedig a légzőrendszer nyálkahártyájának kiszáradásához vezet, ennek eredményeként a baba nemcsak nehezebben lélegzik, hanem növeli a légzőszervi megbetegedések kockázatát is.
Nedves pelenka
A jó éjszakai alvás kulcsa egy jó és jó minőségű pelenka, amely legalább 8 órát „kibír”. A morzsák kiválasztó képességei azonban eltérőek, ráadásul a baba nagy szükség esetén mehet WC-re.
Nedves vagy piszkos pelenka esetén az ébredés és a sírás általában nem fordul elő gyakrabban, mint éjszaka egyszer. Ügyeljen arra, hogy a pelenka ne csak száraz, hanem kényelmes is legyen, ne csípje be a bőr oldalait és redőit, ne lógjon és ne dörzsölje a baba bőrét.
Fájdalom
A fájdalmat érző sírást nehéz összetéveszteni a másikkal. A gyermekek fájdalma a reflex szintjén bekiabáláshoz kapcsolódik. Akut fájdalommal a baba szívbemarkolóan és hirtelen sikítani kezd, azonnal felébred, nehéz megnyugtatni. Ez történik például középfülgyulladással, bél kólikával.
Ha a fájdalom fájdalmas vagy tompa, a gyermek általában nem alszik jól, szinte óránként ébred, panaszosan, hosszan sír, néha monoton, néha a végéig nem ébred. Ez akkor történik, amikor az első fogak kitörnek, megnövekedett koponyaűri nyomás, ami fejfájást okoz.
Hogyan lehet javítani a baba alvását?
Az élettani éjszakai sírás általában magától elmúlik, amikor a csecsemő 4 hónapos. Az öt hónapos csecsemők idegrendszere már stabilabb, bár a súlyos túlterhelés alvászavarokat okozhat bennük.
Az 1 hónapos és idősebb csecsemők alvásának javítása érdekében ne feledje ezt a morzsák napi rutinja nagyon fontos. Napközben a csecsemőnek elegendő időt kell töltenie a friss levegőn. Minden új benyomást, játékot és ismeretséget át kell helyezni a nap első felére. Este a gyermek ne kommunikáljon nagyszámú idegennel. A visszafogott könnyű, csendes hangok és a fürdés előtti általános erősítő masszázs előnyös lesz.
Ha a csecsemő nem alszik jól, a szülők megpróbálhatják hűvös vízben fürdeni Dr. Jevgenyij Komarovszkij módszerének megfelelően.
Nem táplálhatja túl a gyermeketmivel ez is az éjszakai nyugtalan alvás gyakori oka. Az utolsó előtti esti etetésnél jobb, ha a gyermek nem eszi meg a telését, de az utolsóban, amely minden esti eljárást befejez, a lehető legnagyobb mértékben kell etetnie a gyermeket, de nem túlzottan. A párás levegővel ellátott, szellőztetett helyiségben a tiszta és jól táplált csecsemő sokkal jobban alszik.
Egy másik ok, amiért a baba rosszul alhat éjszaka, a túlzott nappali alvás. Az újszülött általában napi 20 órát alszik. Olyan rendet kell készíteni, amely legalább 12-13 órát tölt el éjszakai alvással. A fennmaradó idő nappali pihenésre osztható. Ha a kezelés sikertelen, akkor nem szabad hagyni, hogy a gyermek napközben aludjon. Általában 2-3 nap ilyen felnőttek határozott és kemény viselkedése elegendő ahhoz, hogy a rezsim helyére kerüljön, és a baba éjszaka aludni kezdett.
Az éjszakai sírás egyéb okait is meglehetősen könnyű kiküszöbölni - éhes babát kell etetni, nyersen változtatni. A legnehezebb egy csecsemőn fájdalmas éjszakai sírással segíteni, mivel nehéz megérteni, hogy mi fáj neki pontosan. Egy kis csalólap segít ebben a szülőknek:
- A gyermek sikoltozik és folyamatosan nyomja, húzza a lábát, duzzadt és kemény gyomra van - kólika a dolog. A pocakra meleg vasalott pelenkát alkalmazhat, könnyű masszírozást végezhet a köldök körül az óramutató járásával megegyező irányban, kaporvizet vagy bármilyen szimetikonon alapuló készítményt adhat - "Espumizan" vagy "Bobotik". A kólika általában egy fiziológiai "kellemetlenség", amely önmagában elmúlik, amikor a gyermek 3-4 hónapos.
- A gyermek zokog egy álomban, majd felébred és élesen sikít, "bemegy" - az okot fedezhetik a középfül gyulladásában. A középfülgyulladás gyakori a csecsemőknél. Könnyű ezt ellenőrizni - amikor megnyomja a tragust (az aurikulum bejáratánál kiálló porc), a fájdalom fokozódik, és a gyermek még jobban sírni kezd. Ha genny, vér vagy egyéb folyadék nem szabadul fel a fülből, leejtheti az Otipaxot vagy az Otinumot, megvárhatja a reggelet és orvoshoz fordulhat.
Ha van mentesítés, semmi nem csöpöghet, nem szabad reggelig várni, és mentőt kell hívni.
- A gyermek álmában nyöszörög, aggódik, de nem ébred fel, és ha felébred, nem hagyja abba a sírást. Talán ennek a viselkedésnek az oka rejlik a fogzásnál. Tiszta ujjal ellenőrizze a baba ínyét, ha vannak olyan tapadások, amelyek fájdalmasak az érintésre, akkor használja az életkor által jóváhagyott fogászati gélek egyikét - "Kalgel", "Metrogyl Denta". Némileg enyhítik a gyermek állapotát, és képes lesz elaludni.
- A sokáig tartó és éjszakánként többször megismétlődő, a nyafogáshoz hasonló lassú sírás álmában figyelmezteti a szülőket. Ha ugyanakkor a gyermek „fontanelle” duzzadtnak és feszültnek tűnik, akkor teljesen lehetséges, hogy beszélünk a megnövekedett koponyaűri nyomásról. A gyermeket feltétlenül meg kell mutatni az orvosnak.
- A gyermek jól elalszik, de gyakran riad vissza álmából, éjszakánként 5-7 alkalommal sír epizódokat, felébreszti magát. Ennek a magatartásnak az oka lehet pszichológiai kényelmetlenségben. Ez általában olyan családokban figyelhető meg, ahol sok a botrány, a veszekedés, a kiabálás és a konfliktus. A gyerekek mindent éreznek, csak még nem tudnak mit mondani, ráadásul kortizont kapnak anyjuk tejével - stresszhormont, ha az anya nagyon ideges és aggódik. A kortizon serkenti az idegi aktivitást. A szülők nem csak éjszaka, hanem alvás után is észrevehetnek bizonyos ideges megnyilvánulásokat a csecsemőben. Ezek reszketés, félelem, szorongás és hangulat. Csak egy kiút van - abbahagyni az idegesítést anya miatt.
És még néhány hasznos tipp:
- Az éjszakai síró támadásoknak mindig oka van. De ha egy újszülött általában csak fiziológiai szükségszerűség miatt sír - éhség, szomjúság, megfázás, akkor egy kéthónapos csecsemő már eléggé fejlett érzelmileg ahhoz, hogy éjszaka közepén sírjon egy szörnyű álom, a magány, a védtelenség ijesztő érzése miatt. A szülőknek minden egyes esetet figyelembe kell venniük, figyelembe véve a gyermek egyéniségét és életkorát.
- A sötétben nyöszörgés és sikítás igazi motívumai nem lesz azonnal világos a szülők számára. Az első hetekben a baba megszokja az új környezetet, a körülötte lévő világot, szülei pedig megszokják a babát és megismerik. Fokozatosan, a sírás jellege, az időtartam, a kiáltás intonációja, valamint az anya és az apa számára érthető egyéb jelek alapján félreérthetetlenül kitalálják, hogy mire van szüksége a babának egyszerre. Csak türelmesnek kell lennie.
- Az élettani éjszakai sírás rövid életű jelenség. Ha ez hat hónapig tart, akkor érdemes megmutatni a gyermeket gyermekorvosnak és neurológusnak. Lehetséges, hogy más okok is megakadályozzák a csecsemőt az éjszakai normális alvásban, és szükség lehet gyógyszerekre.
- Gyakran az elhúzódó éjszakai sírás és a csecsemők szeszélyei a következményei a szülők pedagógiai hibái. Ha eleinte megtanították a gyermeket a karjukban elaludni, megrázták, majd megpróbálták a babát egyedül elaludni. Érdemes felkészülni arra, hogy a baba meglehetősen hevesen tiltakozik, rosszul és nyugtalanul viselkedik éjszaka. De ha a szülők nyugodt kitartást mutatnak, akkor képes lesz megbirkózni az ilyen nehézségekkel.
Hogyan lehet megérteni, miért sír a baba, és hogyan lehet felismerni annak jeleit? Lásd erről a következő videót.
