A kisgyermek fejlődése mindig megérinti szüleit. Amikor a baba magabiztosan tartja a fejét, a család igazi ünnep. Természetesen anya és apa izgatottan várják azt a pillanatot, amikor a baba megtanulja szabályozni a test helyzetét - hasról hátra fordulni és fordítva. Függetlenül attól, hogy szükséges-e megtanítani a gyermeket erre, és hogyan kell elsajátítani a hasról a hátra fordulásokat, ebben a cikkben elmondjuk.
Normák és feltételek
Általában a legelején a csecsemők mester hátulról a gyomor felé fordulnak, és csak akkor van itt az ellenkező irányú puccs ideje. A hátulról a pocakig tartó puccs átlagos időtartama 3-4 hónap, a gyomor helyzetétől kezdve a gyermek átlagosan 4-5 hónapos életkorban tanul meg a hátra gurulni.
A normákat ismeretlen és mikor találta ki, és nem tekinthetők a végső igazságnak. Gyakran a csecsemők hat hónapig nem tudják elsajátítani a puccsokat, vagy legfeljebb oldalra fordulnak.
A szülőknek nem szabad pánikba esniük, ha öt hónapos csecsemőjük nem fordítja meg a testet az űrben. Ezt feltétlenül akkor kezdi meg, amikor az izomszövet és az ínszalagos készülék felkészül az ilyen mozgásokra.
Minden csecsemő más ütemben fejlődik, mivel minden természet egyedi rendszert biztosított a felnövekedéshez, ezért nem szabad, hogy a barátok és rokonok normái és tanácsai vezéreljék. A gyereked csak a tiéd, nem kell olyan lennie, mint egy másik gyerek. Nem lehet összehasonlítani őket.
Ha a gyermek "lemaradt"
A szülők semmiképpen sem tekinthetik gyermeküket "lemaradásnak", ha jelenleg nem akar gyomrából a hátára gördülni. Az ilyen mozgások akkor válnak lehetségessé, ha a hát, a has, az oldalirányú ferde izmok és az ínszalagok izmai eléggé fejlettek. Ezeket az izmokat fokozatosan erősítik és stimulálják, és ez minden kisgyermek esetében eltérő ütemben történik.
Az agilis, kíváncsi és nyugtalan kisgyermekek korábban kezdik elgurulni, és a megfelelő testtömegű, jó étvágyú, megfelelő mértékű lustaságú és nyugodt temperamentumú gyerekek később új motoros képességeket tanulhatnak meg.
Az idő előtt született gyermekek, valamint a patológiákkal kísért terhességből született gyermekek a magzati hipoxia lassabban fejlődnek ki, és később mesterséges puccsokat okoznak. A veleszületett betegségben szenvedő csecsemők, a gyenge és beteg gyerekek is sokkal később elsajátítják a puccsokat.
Sok múlik az ösztönzésen is. Ha a gyermeknek megvan, a puccsokat korábban elsajátítják. A fő ösztönző számára az a vágy, hogy megismerje ezt a világot valamilyen további módon, és ne csak a hátán feküdjön.
Ha foglalkozik a gyerekkel, vonzza el őt érdekes játékokkal és fényes tárgyakkal, nő annak valószínűsége, hogy korábban megfordul.
Dr. Komarovsky véleménye
A híres gyermekorvos, Jevgenyij Komarovszkij elég gyakran felszólítja a felnőtteket, hogy ne panikáljanak a semmiből. Az esetek 99% -ában, ha egy 4-5 hónapos gyermek nem hajlandó a gyomrától a hátáig gördülni, akkor a legkisebb oka sincs az aggodalomnak és a szorongásnak. Ha nincs más panasz, akkor nem szabad gyanítania a patológiát a kisgyermeknél.
Az a csecsemő, aki normálisan eszik, érzelmileg reagál a rokonokra, a hangra fordítja a fejét, maga próbál hangot adni, de nem fordul meg, egészséges. Csak annyi, hogy a saját terve és ütemezése szerint alakul, ami nem olyan, mint az interneten közzétett normák, vagy a gyermekorvos asztalán elhelyezett tipplap formájában fekszik.
Ezért az orvos azt javasolja, hogy csak várjon egy bizonyos ideig. Amikor a morzsák izmai készen állnak, akkor biztosan elkezd forogni. Nincs olyan sok betegség, amely zavarja az izom-csontrendszer munkáját, az orvostudomány ismert, ezek mind súlyosak - például agyi bénulás vagy a központi idegrendszer egyéb elváltozásai. A szülők általában még az első vizsgálatkor vagy akár annak a szülői háznak az újszülöttorvosától is megismerik őket, ahol a csecsemő született.
Ha az orvosok a mai napig nem találtak ilyen betegségeket, akkor felesleges aggódni a puccsok hiánya miatt.
Komarovsky megérti és elfogadja a szülők azon vágyát, hogy segítsék a babát az új motoros képességek mielőbbi elsajátításában. A gyermekorvos azt javasolja, hogy csak akkor kezdje el tanítani vagy oktatni a babát, ha anyának és apának egyáltalán nincs kitartása vagy vágya a várakozásra. De egy ilyen képzés semmilyen módon nem károsíthatja a gyermeket.
Komarovsky elismeri, bár nem tartja szükségesnek, erősítő masszázs, torna, amelynek célja a hát, a nyak, a végtagok és az oldalsó izmok erősítése. Komarovsky azonban nem javasolja a jumperek és a járókák használatát, mint más függőlegesítő eszközök. A baba gerince sem 3, sem 6 hónaposan nem áll készen ilyen terhelésekre, és a szülők vágya, hogy mindent megtegyenek, sérülést, súlyos következményeket okozhat a gyermek egészségére a jövőben.
Az intenzív és agresszív masszázs, amely kimeríti mind az anyát, mind a gyermeket, nem hoz semmilyen hasznot, de könnyen árt. Ha azt szeretné megtanítani a babának, hogy hasról hátra forduljon, Jevgenyij Olegovics azt javasolja, hogy a szülők ne erőltessék a gyereket erre. Ha az izmok nem állnak készen, semmilyen munka nem fogja megadni a lehetőséget a kicsi számára az új mozgások elsajátításához.
Komarovsky úgy véli, hogy ebben a helyzetben a legésszerűbb szülői magatartás a fejlődés kedvező feltételeinek megteremtése, és nem a gyermek testére gyakorolt kényszerű befolyás.
Felkészültség az órákra
Azoknak a szülőknek, akik elhatározták, hogy megtanítják csecsemőjüket gyomorról hátra forogni, őszintén meg kell válaszolniuk maguknak a fő kérdést - készen áll-e a kicsi ilyen tevékenységekre. Nem olyan nehéz felmérni a készültség mértékét, elég megjegyezni a meglévő készségeket:
- a gyermek magabiztosnak érzi magát a hajlamos helyzetben, könnyen megtartja a fejét, tudja, hogyan hajtsa hajlamos helyzetben a tárgy vagy az ismert hangok felé;
- gyomor helyzetben a kisgyermek rövid ideig könyökére támaszkodhat, és megpróbál magasabbra emelkedni;
- hátsó helyzetben a baba fel tudja emelni a lábát, az arcához hozhatja, megragadhatja, és megpróbálja felemelni a fejét is.
Ha igenlő választ adott ezekre a kérdésekre, ez azt jelenti, hogy a hát, a nyak és a has izomrendszere szinte készen áll arra, hogy csatlakozzon egy új folyamathoz számukra, megteheti. Ha legalább egy pontra negatív a válasz, várjon még egy hónapot, és válaszoljon ismét a kérdésekre.
A testmozgáshoz szüksége lesz masszázsolajra vagy babakrémre, egy torna babaszőnyegre, amely kemény és sík felületre, például padlóra fektethető, és fitballra (opcionális).
Masszázs és torna
Bármelyik szülő vagy nagymama képes önállóan elsajátítani és elvégezni az általános erősítő masszázst otthon. Szokásos környezetben van, amikor rokonok és már ismerős kezek megérintik, a gyermek a lehető legnyugodtabbnak és nyugodtabbnak fogja érezni magát. Kevés értelme lesz annak a masszázsnak, amelyet egy profi masszázsterapeuta (vagyis a csecsemő számára teljesen idegen) tesz a stressztől sikoltozó gyermekkel szemben.
Az otthoni masszázs erősíti az anya és a gyermek közötti kapcsolatot, érdekes játékká teszi az eljárást, és rengeteg pénzt takarít meg a családi költségvetésből is, mert a masszázs drága öröm. Az órákat csak akkor szabad lebonyolítani, amikor a baba egészséges, jól kipihent és nem éhes. Javasoljuk, hogy kombinálja őket légfürdőkkel - ez kettős előnyökkel jár.
Edzhet naponta kétszer, vagy egyszer, mindez a folyamat összes résztvevőjének hangulatától függ. Ha a gyermek nem megfelelő, nincs szükség semmilyen áron tornára vagy masszázsra. A gyakorlatok csak akkor lesznek hasznosak, ha a babát érdekli az anya által elindított játék folyamata.
A masszázs során figyeljen a kéz nyomásának erősségére - az érintésnek könnyűnek kell lennie, nem okoz fájdalmat. Ha a csecsemő kényelmetlenül érzi magát, erről mindenképpen kiabálva értesít, meghallgatja és megváltoztatja a befolyásolás taktikáját.
Számos hatékony technikát sorolunk fel, amelyeket ajánlott legkorábban 3 hónapos korban alkalmazni annak érdekében, hogy elsajátítsák a puccsokat a hastól a hátáig.
- "Körök és ívek". Ez a gyakorlat segíthet erősíteni a hasizmait. Gyenge hasizom esetén nehéz lesz a hátadra fordítani. A gyermeknek a hátán kell feküdnie. Körkörös mozdulatokkal az anya könnyedén simogatja és masszírozza a csecsemő hasát az óramutató járásával megegyező irányba - a köldök körül, kiterjesztve a kerületet és hátul. Ezután a hüvelykujjaknak íveket kell húzniuk a köldöktől a bordákig és a köldöktől az ágyék területéig.
- "Erős hát"... Ezt a technikát úgy hajtják végre, hogy a gyomrot hasra helyezik. Először enyhén masszírozzák és simogatják a hátat a gerinc mentén, majd ujjaikkal keresztirányban kopogtatnak a bordák vonala mentén a gerincoszlopig.
- "Hernyó". Ezt a technikát használják az oldalirányú és ferde izmok megerősítésére. A hasról hátra forduláskor a baba a fogantyún nyugszik, a test súlyát áthelyezve rá, nagyrészt az oldalsó izmok munkájának köszönhetően maga a puccs a hátán következik be. Szükség van a gyermek hasra helyezésére és a karjainak felemelésével "nyújtani". Könnyű mozdulatokkal az oldalsó izmokat masszírozzák és simogatják a hónaljtól a térdig vagy a lábig.
Masszírozzon otthon csak meleg kézzel, a hideg tenyér érintése nem lesz kellemes a gyermek számára, nem lesz képes ellazulni és bízni benned. Vigyen fel masszázspuhító szereket. Fokozatosan növelje a munkamenet időtartamát - öt percről 10-15 percre. Tíz napos tanfolyam után tartson néhány hét szünetet.
A tornának naponta kell lennie. Ha napról napra megismétlődik, a gyermek megszokja, és nagy örömmel veszi. A leghatékonyabb has-hát flip gyakorlatok a következők.
- "Kerékpár". Ez a gyakorlat segít a csecsemő lábainak, alsó hátának és oldalizmainak megerősítésében. A hátadon fekve hajlítsd a csecsemő lábát térdre, és végezz velük ritmikus mozdulatokat, mintha a baba kerékpárral járna. A lábak ilyen váltakozó addíciója nemcsak az izomfejlődésre, hanem az emésztésre is pozitív hatással lesz - a bélgázok felhalmozódása nem valószínű.
- "Váltás". Ez a gyakorlat segít a gyermeknek gyorsan elsajátítani a flipet. Tegye a pocakjára, óvatosan hozza az ellenkező lábát, és fordítsa a babát az oldalára, majd a hátára. Ha a jobb lábat hozzák be, akkor a gyereket balra kell fordítani, ha a bal lábat behozzák, akkor a jobbra fordul.
- "Korty". Ehhez a gyakorlathoz érdekes és fényes játékra lesz szükség, amely új és ismeretlen a gyermek számára, vagy más biztonságos és érdekes tárgyra. A hasán fekvő gyermek egy játékot lát maga előtt. Helyezze közvetlenül maga elé, és készítse el úgy, hogy a baba elérje és megérintse. Ezután rendezze a játékot kissé oldalra és távolabb, hogy a csecsemőnek hozzá kell nyúlnia, megerőltetve az oldalsó és ferde izmokat. Segítsen neki, ha tenyérrel hozzon létre egy támaszt a láb alatt, így a baba letolhatja magát és előre léphet. Fokozatosan a baba elkezd átfordulni, hogy könnyebben elérhesse egy érdekes tárgyat.
Fitballt is használhat a hát, a has és az oldal fejlesztésére, hogy végül hasról hátra és hátra gördülhessen. De először konzultálnia kell egy gyermekorvossal, hogy ne károsítsa a babát.
További úszásoktatásokat gyakorolhat. Még újszülöttnek is megmutatják. Megtaníthatja csecsemőjét egyedül egy nagy fürdőben úszni, vagy felhasználhatja a kicsiknek segítő profi edzők tapasztalatait és tudását. Ehhez be kell jelentkeznie a babával egy speciális csoportba, a legkisebbek számára a medencében.
Tippek és trükkök
Azoknak a szülőknek, akik gyermekkel dolgoznak annak érdekében, hogy megtanítsák neki az első puccsokat, türelmeseknek kell lenniük, nem minden sikerül azonnal. Minden gyakorlatot és masszázstechnikát helyesen kell végrehajtani, szigorúan betartva végrehajtásuk technikáját.
A felnőtteknek meg kell bizonyosodniuk arról, hogy az izmok szimmetrikusan edzenek - mindkét oldalról, ellenkező esetben a baba csak az egyik oldalon kezdhet el borulni.
Gyakran előfordul, hogy egy gyermek, aki már elkezdett gördülni a hátán fekvő helyzetből, hirtelen abbahagyja ezt. Nincs ebben semmi kóros vagy szokatlan. Gyakran a kisgyerekek töredékesen tanulják meg az új készségeket, néhány nap múlva, hidd el, a csecsemő mindenképpen "emlékezni fog" arra a megszerzett képességre, hogy megváltoztassa a test helyét az űrben és használja, de már tudatosan - amikor erre jó indítéka van.
A következő videóban további információk találhatók arról, hogyan lehet megtanítani egy gyereket felborulni.
