Julia Kondratevich pszichológus elmondja, ki az ideális anya, vagy hogyan lehet elég jó anya.
Ki a tökéletes anya? - az a nő, aki teljes mértékben kielégíti gyermeke minden igényét - nem kiabál, nem emeli fel a hangját, nem haragszik, minden idejét neki szenteli, különböző körökbe viszi. Az ideális anyának mindig vágya van arra, hogy gyermekével játszik, kézműveskedjen, különböző koncertekre járjon stb. Egyetért azzal, hogy mindez nagyon emlékeztet a túlvédő anyára, és mindannyian tudjuk, hogy a túlvédelem jobban fáj, mint segít.
De az anyaságban vannak negatív szempontok is: ez az örök alváshiány, ezek veszekedések a férjemmel, az anyámmal, az anyósommal, ezek a félelmek, ez a személyes idő hiánya magamnak és az érdekeimnek.
Mindezen szempontok ismeretében Donald Woods Winnicott brit gyermekorvos és gyermekpszichoanalitikus olyan koncepciót vezetett be a pszichológiába, mint "Elég jó anya"... Azt mondja, hogy az anya nem robot és nem valamiféle ideális lény, ez egy nő, aki jogot ad magának a hibákraés mi több, nem érzi magát bűnösnek, ha ezt a hibát követi el. Ez egy nő, aki elismeri, hogy haragudhat gyermekére, esetleg magára akarja hagyni egy csésze teát.
Azok. feltételesen meghatározhatjuk, hogy ez 80/20, ahol 80 - jó anya vagy, 20 - jogod van hibázni.
Néhány nő elborzad attól a gondolattól, hogy irritálhatja vagy irritálhatja gyermekét, mert olyan kicsi, ezért itt nem ezeket a gondolatokat kell vezérelni, hanem átgondolni, mi történik. Néha elfáradhat, néha a gyermek viselkedése kibillenti az egyensúlyát, itt el kell gondolkodnia azon, hogy mi is ez pontosan. Ha beazonosítja, hogy mi vezet pontosan haragra és agresszióra, akkor egyértelműbb lesz számodra, mit tegyél ez ellen.
Mi az anya feladata
Valójában az anya feladata a gyermek felkészítése egy furcsa, kétértelmű világra. Ha egy anya mindenre elfogadhatóan reagál, akkor csak egy viselkedésmodellt ad gyermekének, és amikor felnő, elég nehéz kijönnie egy olyan világban, ahol az emberek agresszióval reagálhatnak néhány szavára és cselekedetére.
A gyerekek folyamatosan tesztelik a határainkat, például amikor egy gyermek szándékosan megtör egy csészét, hogy lássa az anya reakcióját. És ha anya mindig ugyanúgy reagál, akkor nem tud további modellt felépíteni.
A személyes határok, az egyik legegyszerűbb dolog, amit az anya megtaníthat gyermekének, megvédheti érdekeit, elmondhatja a gyermeknek, hogy ez az én időm, és ezt az időt tölthetjük együtt. 3 év elteltével pedig teljesen meg lehet állapodni a gyerekkel, például 10 percig. miközben te kávét vagy teát iszol.
A személyes határok pedig az önértékelés részét képezik, amelyet egy 7 évesnél fiatalabb gyermeknél alakítanak ki a szülők. Rendkívül hosszú ideig kell dolgoznia a személyes határokon, mivel annyira finom megvédeni a személyes adatait, de nem lépni túl egy másik határait. A személyes határok inkább arra vonatkoznak, hogy kimondják, amikor azt mondják, hogy „nem, köszönöm, nem fogom ezt megtenni”, mintsem mentségeket kezdeni és sok okot felhozni, hogy ezt nem akarod megtenni.
És akkor ilyen utasításokat ad a gyermekének, hogyan kell ezt megvalósítani, hogyan védheti meg érdekeit az óvodában vagy az iskolában, hogyan reagáljon, ha például a tanár durva vagy felemeli a hangját. Fel fogja szívni, ha anya a valóságban hozza ezt a modellt. I. például, hogy megvédjék határaikat apuval, rokonokkal, idegenekkel egy boltban vagy szállításban.
Hogyan kell viselkedni
És mégis, mondd, hogy mérges vagy, nagyon fontos megérteni, mi történik veled belsőleg. Annak érdekében, hogy a gyermek megértse, hogy engedélye van bizonyos érzelmek, például irritáció, agresszió, néhány negatív érzelem megtapasztalására. Ez a pszichénk része, amelytől nem szabadulhatunk meg, de elnyomhatjuk, ha a szüleink nem engedik meg nekünk például agressziót tanúsítani.
Az ideális anyák másik hibája, hogy nem tudják, hogyan kérjenek segítséget, nem tudják, hogyan lehet a gyermek gondozását nagymamákra, dadákra vagy férjekre átruházni. Mindent maguk akarnak megtenni, mert hiszik, hogy csak ők érthetik meg, mit akar valójában a gyermekük. Valójában ez sok bonyolultsághoz vezet, mert így nem adod meg a gyermeknek a választás jogát.
Ismételje meg magának, hogy elég jó anya vagy, ez sokat segít az anyai túlzott perfekcionizmusban, és jó néhány anya arra jut, hogy nem érzi jól magát, vagy rosszul törődik a babájával.
Ne felejtsd el, hogy nem lehetsz tökéletes, te vagy a legjobb anya a gyermeked számára. Ne tökéletes legyen, hanem a legjobb.
