A modern gyermekorvosok és gyermekpszichológusok egyetértenek abban, hogy a közös alvásnak nagyon sok előnye van: a szülőknek nem kell az éjszaka közepén ágyból bölcsőbe ugraniuk, és a baba édesan alszik az anya meleg mell alatt. Ebben a kérdésben nincs konszenzus, azonban családunk saját tapasztalataink szerint meggyőződött arról, hogy a babának nincs helye a szülőben.
Kilenc hónapig anya és gyermeke egy volt. Éppen ezért az aprócska olyan erősen ragaszkodik anyjához, és gyorsan megnyugszik mellette. Tényleg, a csecsemő születése után az anyáknak ilyen gondosan fenn kell tartaniuk ezt a kapcsolatot, elaludni a babával? Valóban szükséges, és hogyan befolyásolhatja a család belső jólétét? A kis ember érdekeihez igazodva fontos, hogy a szülők ne veszítsék el személyes terüket. De egy újszülött annyi gondoskodást és figyelmet igényel, hogy néha a közös alvás tűnik az egyetlen kiút álmatlan éjszakák alatt. Hogyan kell helyesen cselekedni?
A modern gyermekorvosok és gyermekpszichológusok egyetértenek abban, hogy a közös alvásnak nagyon sok előnye van: a szülőknek nem kell az éjszaka közepén ágyból bölcsőbe ugraniuk, és a baba édesan alszik az anya meleg mell alatt. Ebben a kérdésben nincs konszenzus, azonban családunk saját tapasztalata alapján meggyőződött arról, hogy a babának nincs helye a szülőben.
Félelem vagy logika?
Igyekeztünk nem hallgatni a sikoltozó nagymamákra, akik lázadtak a közös alvás ellen. Művelt modern anya voltam, aki sok hasznos kiadványt olvasott, kiemelve minden érdemét. A közös alvás tökéletesen szinkronizálja az anya és a gyermek bioritmusát, ami sokkal könnyebbé teszi az első felébredést bármely éjszakai időben. A fiatal szülőknek pedig nem kell folyamatosan felugranak a kiságyhoz a kis családtag legkisebb nyikorgására sem. Plusz tudtam, hogy a tejtermelés olyan drámai módon javult. Még sok előnyét felsorolhatom az együtt alvásnak, de a szülői félelmek a skála ellentétes oldalán állnak.
- Félelem, hogy véletlenül megüt egy babát... A férjem gyakran nagyon sokat dobál és alszik. Egyszer csak átgurult álmában, és fekete szemmel könyökölt, amivel szégyelltem a nyilvánosság előtt megjelenni. És ha újszülött volt mellette, akkor mi történhet?
- Féljen attól, hogy a gyermek kiesik az ágyból. Mi van, ha babánk, amikor mélyen alszunk, a padlóra zuhan és megsérül?
- Féljen attól, hogy nagyon nehéz leszokni a gyereket a közös alvástól... Különösen megijesztett közeli barátaink példája, akikkel a gyermek 5 éves koráig folyamatosan aludt.
- Féljen attól, hogy a baba az orrát elássa valamiben az ágyban, és megfullad... A férjemmel nem akartuk levenni a takarókat az ágyról, valamint a kényelmes ágyunkat kemény matracra cserélni.
Ezek a félelmek mégis legyőzték, így hamarosan megjelent egy hálószobánkban egy aranyos kiságy kemény matraccal és egy aranyos ágykészlet.
Víz alatti sziklák
De a kicsi egyáltalán nem értékelte az ilyen szépséget! Inkább jól aludt a kiságyban, de a kezemből történő átadás során nagyon sírni kezdett. A férjemmel csak 4-5 próbálkozás után tudtuk lecsendesíteni a sikító labdát. Ráadásul minden este riasztással többször kiugrottam az ágyból: ilyen izgalom jellemző a fiatal anyákra.
Kezdetben úgy tűnt nekem, hogy etetés után elfelejtettem ágyba tenni a babát - valószínűleg összekuszálódott a takaróban! Félve kavartam az ágyat: álmos volt számomra, a takaró minden hajtása apró kéznek vagy csecsemő lábának tűnt. Ennek a rémálomnak nem volt vége!
Alvási élmény kisgyermekkel
Egy kimerítő hét után úgy döntöttem, hogy kipróbálom a közös alvást egy babával. Megetettem, otthagytam és megpróbáltam aludni. De aztán apa elkezdett dobálózni - összetörné a morzsát? Aztán a baba mozogni kezdett - összefonódhat a takarókkal! Úgy döntöttem, hogy a babát az ágy szélére teszem, és a takarót közvetlenül a padlóra teszem: még akkor is, ha a baba lecsúszik, a puhára esik.
Nem tudtam aludni: fáztam takaró nélkül, minden hang olyan volt, mint egy ziháló csecsemő zihálása. Így több órán át szenvedtem, majd lefektettem a fiamat, és azonnal elaludtam. Egy álom megosztása abszolút nem nekem való. Inkább jól alszom, bár némi megszakítással, mintsem aludnék egyáltalán!
Kiút
Gyorsan megtaláltuk a megoldást a fennálló problémákra, és kettő volt közülük: szeszélyekkel kellett szembenéznünk a bölcsőbe történő áthelyezés során, valamint az éjszakai gondjaimmal.
- Az első probléma így engedték meg: kipróbáltuk az ingyenes pelenkázást. A bebugyolált csecsemő észre sem vette a helyváltoztatást etetés után. Ettől a naptól kezdve aktívan alkalmazzuk az ingyenes pelenkázást, gyengítve a pelenkákat minden héten. Egy hónappal később csak kicsit becsomagoltuk a babánk lábát.
- Második probléma a kamillafürdők könnyen kiküszöbölhetők voltak: az ilyen eljárások után nyugodtabb és nyugodtabb lettem, ezért az éjszakai takarókban végzett kereséseim fokozatosan eltűntek. A környéken minden megtalálta a harmóniáját.
A külön alvás előnyei
- A morzsák biztonsága: a csecsemő továbbra is csendesen álmodik a gyermek ortopéd matracán, anélkül, hogy fennállna a leesés vagy a fulladás, valamint az összetörés veszélye.
- Személyes tér nekem és férjemnek, valamint az a képesség, hogy bármilyen helyzetben aludhasson a borulás félelme nélkül.
- Könnyű elválasztás: nem szokta egész éjjel az anyja mellében falatozni, a fiunk csak felhagyott a szoptatással. Amikor a gyermek egyéves volt, könnyen elhagyta a szobánkat, és a sajátjába költözött.
Bármilyen tanácsot adnak is, csak a szülők hozzák meg a döntést. Nemet mondtunk a közös alvásra, és soha nem bántuk meg ezt a választást.
- Hogyan tanítottam a babámat aludni a kiságyamban
- Gyermekkel aludni - együtt vagy külön: előnyök, hátrányok, tippek
- Csecsemő anyuval alszik - veszélyes vagy sem
- Álom megosztása gyermekkel - előny vagy kár
- Hogyan lehet elaltatni a gyermeket könnyek nélkül
- Ötletes trükk - hogyan lehet elaltatni a gyereket 1 perc alatt
- 6 dolog, ami segít a baba elaludásában
