A csecsemő születése után az új szülőknek sok félelme van. Aggódnak, hogy valami történik a gyerekkel - beteg lesz, megsérül, kapcsolatba lép a rossz emberekkel. Gyakran ennek alapján valódi fóbiák merülnek fel, amelyek pánikrohamokat váltanak ki. Borisz Koval pszichológus tanácsai segítenek megbirkózni az ilyen feltételekkel.
Békeidőben élünk, de sajnos vannak terrortámadások és balesetek, amelyekről rendszeresen beszámolnak a hírek. Amikor ilyesmi történik, a szülők nagyon aggódnak gyermekeik miatt, ezért félnek őket felügyelet nélkül hagyni. Néha a félelem annyira elmúlik, hogy egy felnőtt minden alkalommal megragadja a szívét, amikor a gyermek látást veszít vagy nem veszi fel a telefont. Félő, hogy a helyrehozhatatlan megtörténik. A gyermek mozgásszabadságának korlátozásához pedig elegendő félelem van: amikor a gyermek átmegy az úton, akkor valaki megtámadja, ha egyedül marad. Mindez arra kényszeríti a szülőket, hogy jelentősen korlátozzák gyermekeik mozgásszabadságát.
Mitől félnek a szülők?
A válasz erre a kérdésre rendkívül egyszerű, félnek az irányítás elvesztésétől: a csecsemő megjelenésével a szülők megértik, hogy nem lesznek képesek megvédeni minden lehetséges bajtól, ráadásul gyakran maguk a gyerekek válnak gondjaik okává, és egyszerűen lehetetlen megakadályozni az összes lehetséges helyzetet. Tekintettel arra, hogy a gyermekek gyakran nem engedelmeskednek és nem sértik a felnőttek tiltásait, a szülői tudat lázadni kezd. Végül is nincs semmi fontosabb, mint egy gyermek. Szeretnék mindent megtenni és lehetetlent az ő biztonsága érdekében.
A szülők mindig attól tartanak, hogy gyermekük elesik, rossz társaságba kerül, vagy nem tér haza időben sétáról. Megpróbálva megvédeni gyermeküket a veszélyektől, megkockáztatják, hogy megfosztják a szabad élet minden gyönyörétől, a hibák és kudarcok lehetőségétől, amelyek értékes új tapasztalatokat és temperamentumos jelleget nyújtanak. Végül is a kudarc megelőzésének egyetlen módja az, ha megtanítja a gyermeket, hogy szülői jóváhagyás nélkül ne csináljon semmit.
Az ilyen nevelés elkerülhetetlenül "fogyatékossághoz" vezet (a pszichológiában van ilyen meghatározás) egy olyan helyzetben, amikor egy felnőtt és teljesen egészséges embernek állandóan szüksége van segítségre, mintha fogyatékkal élne.
Ha nem akar ilyen jövőt gyermekének, akkor el kell fogadnia saját tehetetlenségét természeti katasztrófák, elemek, különféle vészhelyzetek és néhány betegség esetén. Ez természetesen nem arról szól, hogy teljesen átadjuk magukat a véletlennek. Csak nem kell felszámolnod magad. Legyen tisztában az ésszerű óvatossággal, és tegyen olyan intézkedéseket, amelyek minimalizálják a kockázatokat.
Hogyan lehet abbahagyni a gyermekek miatt való aggódást?
A pszichológusok azt tanácsolják a szülőknek, hogy gondolkozzanak félelmeik jellegén. 2 típusra oszthatók:
- A racionális félelmek azok, amelyek objektív okok alapján jelentkeznek. Indokolt például az a félelem, hogy a gyereket utcára engedik, ha jelenleg zavargás van.
- Az érzelmi félelmek már nem valósak, hanem veszélyeket találtak ki a gyermek számára, amelyeket fantáziájuk feldob a szülők számára. Elkezdenek gondolkodni azon, hogy miért történhet esetleg baj - leesik a lift, lezuhan a gép, amellyel a gyerek repül. Elméleti valószínűsége van az ilyen eseményeknek, de nem az a tény, hogy mindez a valóságban fog történni.
Ha a félelem racionális, vagyis igazolt, racionális válaszokat igényel. Ebben az esetben intézkedéseket kell tennie a biztonság javítása érdekében, hogy megakadályozza a nem kívánt eseményeket. Tehát anélkül, hogy elengednék a gyereket sétálni, ha az udvaron verekedés folyik, a szülők megkönnyebbülést fognak érezni. Ha a félelem nem valós eseményeken, hanem érzelmeken alapszik, akkor egyetlen intézkedés sem csökkenti a szorongás szintjét.
Mi van, ha messze vagy a gyermekedtől, vagy semmi nem múlik rajtad? Mi van akkor, ha semmilyen módon nem tudja befolyásolni a zajló eseményeket, különösen, ha a veszélyt a képzelet vonja maga után?
Meg kell értened, hogy nincs értelme aggódni valami miatt, ami esetleg nem történt meg, sőt soha nem is fog. Rémisztő képek átgondolása, amikor a gyermek nem veszi fel a telefont, a szülők kimerítik magukat, de meg kell állapodnod a ténnyel: nem vagy mindenható, és nem védheted meg gyermekedet minden nehézségtől. Ugyanakkor olyan helyzetek adódnak, amelyeket nem tudsz befolyásolni.
Másrészt a szülőknek most számos lehetőségük van gyermekeik biztonságának javítására. Varrhat GPS-jeladót a hátizsákjába - ez nyomon követi gyermeke tartózkodási helyét és biztos lehet benne, hogy iskolába jött. Egy másik lehetőség az, hogy pánikgombot ad a gyermekének, amikor megnyomja, a szülők segítséget kérő üzenetet kapnak. Ezek racionális cselekvések, amelyek célja a gyermek védelme a valós fenyegetések ellen, és az érzelmi reakciók senkit sem védenek meg semmitől. Kitalált gondok, amelyekbe a gyerekek belekerülhetnek, de nagy valószínűséggel nem fognak belekerülni, csak a szülőknél okoznak szívproblémákat.
Olvassa el még:
- Hogyan lehet megtanítani a gyereket idegenekkel beszélgetni az utcán?
- 7 szabály, amelyet gyermekének meg kell tanulnia megvédeni magát az idegenektől
- 10 óvintézkedés a szülőknek tanítsák meg gyermeküket
