Hogyan állítsuk helyre a laktációt - 10 fő javaslat

Miért halványul a laktáció?

Az aktív propagandának és tájékoztatásnak köszönhetően a legtöbb modern anya maga is szoptatni akarja csecsemőjét, mert rájön, hogy ez fontos és előnyös a csecsemő számára. Néha a körülmények úgy alakulnak, hogy a nagy táplálkozási vágy ellenére a laktáció elhalványul, és helyre kell állítani. Ez általában a következő esetekben történik:

Szoptatási válság. A tejmennyiség átmeneti csökkenése normális. Hormonális változásokkal, a csecsemő növekedési rohamaival, az anyában a menstruációs ciklus helyreállításával és még a holdfázisokkal is összefüggésben áll. Ha nem "hiányzik" a válság pillanata (és 2-3 napig tart), akkor elkerülheti a következményeket azáltal, hogy tovább stimulálja a mellet, és gyakrabban kínálja fel a csecsemőnek. 2-3 nap elteltével a tejmennyiség helyreáll, és az etetés biztonságosan folytatható. Ha a tej elfogyott, és az anya azonnal keverékbe helyezte a babát, a laktáció csökken;
Az etetés befejezése orvosi okokból. Például, ha az anya beteg, és a hepatitis B számára tiltott gyógyszereket szed. Akkor is érdemes egy ideig abbahagyni az etetést, ha az anya mellműtéten esett át. Betegség után vissza kell állítani a szoptatást;
Anya és a baba elválasztása. Előfordul, hogy egy anyát vagy csecsemőt kórházba szállítják, és az etetés lehetetlenné válik. Néha az anya elfoglaltsága (tanulmányi foglalkozás, személyes ügyek vagy ideiglenes munkába állás szükségessége) miatt a baba nem kaphat emlőt igény szerint. Ilyen esetekben a rokonok általában tejjel etetik a babát, de a gyenge mellstimuláció miatt a laktáció csökken. A hepatitis B megőrzése érdekében a szünet után nagyon fontos a szoros együttműködés a laktáció helyreállításában
A GW helytelen szervezése. Régóta ismert, hogy az édesanyánk és nagymamánk korának táplálkozási szabályai csak ártanak a szoptatásnak. Ha egy fiatal anya óráról órára kezd táplálkozni, vizet tölteni, cumit adni és elválasztani a babát az éjszakai etetéstől, akkor a csecsemő nem fog egy kicsit szopni, és a tej elkezd eltűnni. (Hosszú emlékeztető cikk elolvasása - Alapvető tanácsok a szoptató anyák számára a szoptatással kapcsolatban);
Stressz és túlterhelés. Ha egy anya szó szerint egy sarokba hajtja magát, és megpróbálja az egész házat a vállára húzni, és megtartani egy példaértékű feleség és anya magas lécét, akkor állandó feszültségben kezd élni. Ha a tej kiég, ez azt jelenti, hogy az anya testében stressz hormonok „dühöngenek”, amelyek gátolják a laktációt. (Olvastuk a témában: hogyan ne őrülj meg szülés után).

Hogyan lehet helyreállítani a szoptatást

A laktáció csökkenése, sőt teljes abbahagyása problémát jelent, de megoldható. Még az a nő is, aki nem szült, létrehozhatja a laktációt, és ha az anya szoptatott és ideiglenesen abbahagyta, akkor a siker esélye nagyon magas. A laktáció helyreállítását célzó konkrét intézkedések mellett nagyon fontos az anya körüli kedvező környezet megteremtése és néhány feltétel betartása:

Vessen reális pillantást a helyzetre, és szükség esetén türelemmel. Minél alacsonyabb a gyermek életkora, annál könnyebb újból "betanítani" a szoptatásra: 3 hónapos csecsemőknél 1-2 hét kérdése, a fél évnél rövidebbeknél sokkal tovább tart. Átlagosan a szoptatás helyreállítható ugyanabban az időben, amelyet a laktáció kihalására fordítottak;
Egyezzen meg családjával segítségért. A laktáció megállapítása sok időt vesz igénybe az anyától. A csecsemő mellénél szó szerint minden napot és éjszakát töltenie kell, ezért a háztartási feladatokat másra kell bízni. Bevonhatja apát, és megállapodhat a nagymamájával, hogy ő néhány napig otthont adjon a házának. (Olvastuk: Férj segítsége GV alatt);
Minden esetben keresse meg a szoptatási tanácsadó kapcsolatait. Általánosságban elmondható, hogy a laktáció helyreállítására irányuló minden intézkedés meglehetősen egyszerű, de ha kétségei vannak afelől, hogy mindent jól csinálsz-e, jól jön a szakorvosi konzultáció. (A GW Consultant ezen az oldalon válaszol a kérdésekre)

Most, hogy a laktáció helyreállításának minden feltétele meg van teremtve, folytathatja a konkrét műveleteket.

Ajánlja a babának mindig a mellét. A csecsemő mellszopása a legfontosabb "eszköz" a laktáció helyreállításához. A szopás hatására a prolaktin hormon termelődik, amely felelős a laktációért. Akkor is fel kell kínálni a mellet a gyermeknek, ha ő maga nem fejezi ki a vágyát. Ebben az esetben feltétlenül el kell hagyni a cumit, mert laktáció helyreállítása esetén ez komoly versenytársa a mellnek (Olvasunk: hogyan lehet leszoktatni a gyermeket a próbabábáról). Hagyja, hogy a csecsemő ne csak éhségből szívjon, hanem azért is, hogy kielégítse a szívási reflexet. Ha a baba maga sem szoptat, ne hagyja abba a felajánlást, hanem alkalmazzon további stimulációt. Ehhez mellszívóra van szükség. Kézzel pumpálhat, de ez nem mindig hatékony, ezért jobb, ha „segítőt” kap. Ebben az esetben a tejet legalább napi 8 alkalommal kell kifejtenie. (Ebben a témában: hogyan válasszuk ki a mellszívót és hogyan fejezzük ki a mellet)
Fokozatosan csökkentse a kiegészítők mennyiségét. Az etetési szünetben tápszerrel kell etetnie a babát. Amikor elkezdi helyreállítani a laktációt - ne távolítsa el hirtelen a keveréket, azt fokozatosan kell elvégezni, a "mell - kiegészítés - mell" sémát alkalmazva. Ez azt jelenti, hogy a szoptatást az anyatejjel kell kezdeni és befejezni. By the way, annak érdekében, hogy ne keverje össze a babát a mellbimbó és a palack zavarával a relaxációs időszak alatt, a keveréket adhatja egy speciális táplálási rendszerrel a mellnél (Ez a rendszer egy tejtartály, amelyből egy vékony cső nyúlik ki. A tartálynak van egy húrja, amelyet az anya nyakára tesznek, és a csövet egy gipsz segítségével rögzíthetjük a mell bőrén, hogy a vége a mellbimbó tetején legyen. Így etetéskor a cső és az anyamell is a csecsemő szájában van: a csőből a baba felszívja a keveréket, és ezzel párhuzamosan a mellét is. Videoklip alább ...).
Figyelje az étrendjét. Nem kell semmi természetfeletti dolgot tennie. A szoptatás gyógyulási időszakában az ápoló anyának elegendő vizet kell inni és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania (a menüben fehérjének kell lennie). Ez nem annyira befolyásolja a tejtermelést, mint egyszerűen biztosítja a szervezet számára a szükséges forrásokat a takarmányozáshoz.
Hivatkozzon a népi és a hagyományos gyógyszerekre. A hagyományos orvoslás speciális laktogonikus teákat és főzeteket javasol a laktáció helyreállításához. A tej visszahozatalát segítő növények a kömény, az ánizs, az édeskömény és a csalán. Szárított gyógyszerkészítményeket vásárolhat és főzeteket készíthet maga, vagy használhat kész laktogonos teákat zacskóban. Vannak hormonális gyógyszerek is a szoptatáshoz, de csak orvos utasítása szerint szedhetők. (Lásd az alábbi linket tartalmazó blokkot ...)
24 órás bőr-bőr érintkezés. A laktáció létesítése során jobb, ha az anya és a gyermek szó szerint "ragaszkodik" egymáshoz. A testkontaktus, különösen a bőr-bőrrel való érintkezés, serkenti az anyát a laktációs hormonok termelésére, és felébreszti a csecsemő ösztönét. Még akkor is, ha a csecsemő maga nem hajlandó szoptatni, állandóan az anya testének közvetlen közelében van, érezni fogja a lány illatát, a tej illatát, és ösztönösen újra érdeklődni kezd a mell iránt. Nemcsak napközben, hanem éjszaka is tanácsos állandóan a babával lenni. Szervezzen például egy közös álmot.
Meleg zuhany. A mell enyhe masszírozása meleg vízfolyásokkal naponta többször javítja a tej áramlását. Ez nem növeli a tejmennyiséget, de a tej könnyebben kifolyik az emlőből, ami azt jelenti, hogy a csecsemőnek könnyebb lesz szopni. Ez egy palack után különösen fontos, mert sok gyermek éppen azért választ egy üveget, mert lehet, hogy nem erőlködik túl sokat: minden magától folyik a szájba, míg a mellből származó tejet izzadással kell „kivonni”.
Mellkas hátmasszázs. A lapockák és a nyak közötti terület masszírozása aktiválhatja a tejtermelés folyamatát. Jobb, ha a masszázst szakember végzi, de figyelmeztetni kell őt arra, hogy szoptat.
Teljes pihenés és nincs stressz. Anyának feltétlenül kell aludnia, friss levegőn járnia és kerülnie a stresszt. A stresszhormonok "blokkolják" a laktációt.
Masszázs - elolvastuk, hogyan kell helyesen elvégezni a mellmasszázst.
Igyon görögszémet.

[sc: hirdetések]

Akkor is szoptathatja a babáját, ha kevés vagy nincs teje:

A laktáció gyógyulási periódusában az anya pszichológiai hangulata nagyon fontos: nyugodtan és magabiztosan kell cselekednie. A szoptatással gyakorlatilag nincsenek visszafordíthatatlan helyzetek, ezért csak be kell tartania az összes szabályt és várnia kell az eredményre. Nem mindig gyors, de ha mindent következetesen és türelmesen csinálsz, akkor biztosan ott lesz.

Hogyan növelhető az anyatej otthoni laktációja (népi gyógymódok és tabletták) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Teák a szoptatáshoz - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Kapros szoptatás - előnyök anyáknak és csecsemőknek - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Segít-e a sör a laktáció fokozásában? https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Mit kell még tudni a laktáció helyreállításáról

A tej stagnálása a mellben nem ellenjavallat az etetéshez, ezért a laktosztázis gyakorlatilag semmilyen módon nem befolyásolja az etetés képességét. Éppen ellenkezőleg, a csecsemő gyakori mellhez való kötése a legjobb módszer a lactostasis kezelésére;
Előfordul, hogy a már kialakult laktáció elnyomására vagy a szülés utáni előfordulásának megakadályozására a nőknek gyógyszereket írnak fel Dostinex vagy "Brómkriptin"... Mindkét gyógyszer csökkenti a prolaktin szintjét, és ezáltal leállítja a laktációt. A laktáció ilyen durva abbahagyásának szükségessége orvosi okokból történik. Amikor a problémák elmúltak, az anyukák azt kérdezik maguktól:vissza lehet-e állítani a laktációt a Dostinex vagy a Bromocriptine után? - Igen, valóban lehetséges, és a helyreállítási módszerek nem különböznek a fent felsoroltaktól. A szoptatás fiziológiai folyamat, megalapításában nincsenek külön titkok a gyógyszerek után, csak újra el kell indítania ezt a mechanizmust. A fő asszisztens itt maga a baba, de minden kísérő ajánlást be kell tartani.

És végül: a legfontosabb az anya vágya a szoptatásra. A nők betegség, súlyos műtét, hosszú elválasztás után helyreállítják a laktációt. A sikerre járók példái nagyon inspirálóak, mert ha másoknak sikerül, akkor biztosan sikerülni fog!