20. terhességi hét

A terhesség 20. hetében a szíved alatt álló kis ember körülbelül 14-16 cm-re nő, és körülbelül 0,26 kg lesz. Vékony héja rétegekre differenciálódik. Talán még mindig várja a baba első lökését. Most minden esélye megvan arra, hogy megfeledkezzen a gyomorégésről, de sok más megnyilvánulás továbbra is fennáll.

Hány hónap?
A huszadik hét majdnem öt holdhónap. Miért a hold? Tehát (a hold fázisai szerint) kényelmesebb számolni. 40 hét = 10 holdhónap vagy 280 nap.
Középső fele
Ebben az időben minden kismamának gratulálni lehet a közelgő "égtájnál". Mint ez? Egyszerű - a terhesség 20 szülészeti hete azt jelenti, hogy a kifejezés mintegy fele elment.
Természetesen mindez feltételes. Néhány anya egy-két héttel korábban szül, mint az orvosok javasolják. Van, aki elhalasztja a babáját. Minden fontos és érdekes itt van a számlálás időzítésével és módszereivel kapcsolatban.

Leendő anya érzése. Mozog vagy sem?

Az orvosi normák szerint 20 héten át érezniük kell az első babát váró anyáknak a lökését. Amíg nem éreznek semmilyen mozgást? Ennek oka van:

meglehetősen nagy alakod van, és ez csökkenti az érzékenységedet;
polihidramnionok;
helytelenül kiszámított időszak;
maga a gyümölcs kis mérete;
a csecsemő alacsony aktivitása.

Ha rendszeresen felkeresi orvosát, akkor biztosan meghallgatja a baba szívét. Ezenkívül ultrahangvizsgálaton vett részt. Ott gondosan megvizsgálták gyermekét és ellenőrizték a patológiát. Tehát nem kell félni a lökések hiányától - semmi szörnyűség nem történik! Csak szóljon az orvosnak, ő jobban figyelni fogja Önt és a babáját.

Ha a baba már örömmel tölt el az első sokkokkal, ne próbáld követni, hogy milyen gyakran csinálja. Eddig csak a baba legaktívabb mozgásait érzi. Az orvosok a magzat állapotát a későbbi mozgások száma alapján ítélik meg.

Egyéb érzések

Újabb örömet tapasztalhat. Ez a gyomorégés eltűnése. A tested ismét alkalmazkodik a belső szervek helyzetének változásához. De néhány anyának még mindig lehet gyomorégése. Megjelölheti:

a karok, a lábak és az arc enyhe duzzanata, amelyek meglehetősen gyorsan elmúlnak;
a testtartás és a járás változása;
a látás enyhe károsodása (különösen, ha a terhesség előtt károsodott);
öregségi foltok az arcon;
elalvási nehézségek - még ha párnák is vannak benned, nem vagy mentes a kényelmetlenségtől;
légszomj, légszomj érzése járás közben vagy lépcsőn való felmászáskor.
periodikus székrekedés.

Súlygyarapodás

Most, a kifejezés közepén normálisnak számít, ha a terhesség kezdete óta 3,5-4 kg-ot híztál. Ezek átlagos adatok. Ezek kissé eltérhetnek attól függően, hogy milyen nehéz volt a korai toxikózis (ha van ilyen), az Ön jelenlegi étvágyától és kezdeti testalkatától.

Méh és has

A baba "háza", a méh folyamatosan növekszik, ami után a pocakja lekerekedik. Észrevette az első striákat? Vásároljon speciális krémet, vagy használjon olívaolajat. Lehet, hogy a bőre jelenleg nem rendelkezik rugalmassággal ahhoz, hogy megbirkózzon a hasa gyors növekedésével.

Ikrek vagy hármasok terhesek? A has nagyobb, és a bőr terhelése nagyobb.

Most és egészen a születésig "megismerkedhet" az edzés összehúzódásaival. Képzelje el: az egész hasa hirtelen megfeszül néhány másodpercig, még akkor is, mintha megkeményedne. Ha ez ritkán és rövid ideig történik, ne féljen. És az állandó ismétlés már riasztó jel, legyen óvatos. Különösen, ha a méh feszültsége nagyon fájdalmas.

Fotók pocakokról (kattintson a nagyításhoz)

Mi fáj ott?

A hát alsó része és a hasa időnként húzódik? Vannak kisebb fájdalmaid? Ez a belső szerv "utat enged" a méhnek, és a szalagok fokozatosan megnyúlnak. Nemcsak a hát alsó része fájhat, hanem az egész háta is.

Mindezek az érzések kellemetlenek, de elviselhetők. De ha valami nagyon fáj, hívjon orvost. A vetélés és a terhesség megfagyása bármikor lehetséges.

Kiosztások

A barna, véres, sárga és szúrós nyálkás kenet rossz tünet. Sürgős orvosi ellátást igényelnek, mert gyulladást vagy akár vetélést jeleznek.

Ha a váladék vízszerűnek tűnik, láthatóan megnedvesíti a ruhaneműt, akkor ez magzatvízszivárgás lehet. Hagyja, hogy az antenatális klinika orvosa megvizsgálja Önt.

A norma átlátszó vagy fehér nyálka kellemetlen szag nélkül.

Placenta

Ez egy különleges szerv, amelyen keresztül a baba megkapja a szükséges táplálékot és megszabadul a bomlástermékektől. A méhlepény elhelyezkedése nagyon fontos. Ha ez a szerv a méhnyak közelében alakult ki, veszélyes lehet. Alacsony pozíciója van vagy placenta previa? Ne essen pánikba, de legyen óvatos. Az antenatális klinika orvosa fokozott figyelemmel fogja Önt figyelni.

És egy másik nehézség a toxikózis

Ha korai toxikózisban szenved, valószínűleg már elfelejtette. De van késői toxikózis, más néven gestosis is. Itt olvashat róla, hogy ne hagyja ki a lehetséges szövődményeket.

Magzati fejlődés

Egy igazi férfi nő fel benned. Arányai szinte olyanok, mint egy újszülött. A növekedés 14-16 cm, a súly pedig 260 g. A magzat szinte az egész napot pihenéssel tölti, és minden nap csak néhány órát mozog. Az apró agy jeleket küld, és a kicsi "megpróbálja a kezét":

mozgatja a karokat és a lábakat;
az egész testtel fordul;
mozgatja a fejét;
kinyitja és becsukja a száját;
szívja az ujjait (általában a nagy "átjön");
néha megragadja a köldökzsinórt;
kissé felfújja a mellkasát, mintha lélegezne.

Az interneten gyakran megtalálhatja azt a kijelentést, miszerint a magzat koordinálja mozgását, és minden játéka tudatos. Ez az információ helytelen. A gyermek megtanulja hosszú és fokozatosan irányítani izmait a születés után több hónapon át, sőt akár évekig is. De most is a magzat minden mozdulata természetes csoda, bár reflexes.

Egy kis szív folyamatosan vért pumpál. Kis mennyiségű folyadék folyamatosan bejut a csecsemő gyomrába. Feldolgozódik vizeletbe és kiválasztódik a magzati hólyagba. A magzatvizet rendszeresen frissítik, hogy a baba ne legyen mérgező környezetben.

De a belek még nem teljes erővel dolgoznak. A benne maradt részecskéket a meconiumban, az eredeti ürülékben gyűjtik össze. Kikelésre kerül, amikor a baba megszületik.

Egy másik fontos folyamat. A baba vékony bőre elkezd osztódni.

Orvosok látogatása

Ha korábban nem tesztelték a hCG, az AFP és a szabad ösztriol hormonokat (a lehetséges patológiák azonosítása érdekében), orvosa a héten felírja őket. Ugyanez vonatkozik az ultrahangra is. Ultrahangvizsgálaton a baba alapvető paraméterei mellett megtudhatja a születendő baba nemét.

Az ultrahangos szakember a magzat nagyon alapos vizsgálatát végzi el. Meghatározza a teljes méretet, a fej kerületét, valamint a fogantyúk és lábak hosszát. Az orvos mindenképpen összehasonlítja őket. Ezenkívül ellenőrizni fogják az összes belső szervet, a szív és a fő erek állapotát, valamint a placenta helyét.

A baba helyzete a méhben még nem fontos. Szülés előtt többször is megfordulhat.

Fotó ultrahangról (kattintható)

Tippek és trükkök

[sc: rsa]

Egyél helyesen: gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek, hús, hal és tej különféle formákban. Szeretne valami "káros" dolgot? Megengedheti magának, de csak ritkán és minimális mennyiségben. És természetesen, mindenesetre ne hajoljon az alkohol vagy a cigaretta mellé!
Ha éhesnek érzi magát, mindig vigyen magával harapnivalót. Csak ne menjen kávézókba, menzákba és különféle "étkezdékbe", nem kell ételmérgezés!
Vegyen egy egyszerű mérleget, ha még nincs, és figyelje a súlyváltozásokat.
Ha orvosa vitaminokat írt fel, kövesse az ajánlásokat.
Legyen óvatos a tömegközlekedésben, különösen csúcsidőben.
A metrón, a buszon és így tovább ne habozzon helyet kérni.
Kerülje a hirtelen mozdulatokat, lökéseket, csúsztatásokat és zuhanásokat.
Szexuális élet - vágyának és kölcsönös örömére. De vannak korlátozások is: kis mennyiségű magzatvíz, több csecsemővel történő terhesség, vetélés veszélye, a méhlepény alacsony elhelyezkedése.
Iratkozzon fel egy fiatal anya tanfolyamaira (mehetsz apukáddal, ha nem bánja).
Vigyázzon a lábára. Esténként öntsön meleg és hűvös vizet térdig váltva. Ez megerősíti az ereket és tonizálja a kis izmokat.
Beszélj a babáddal.
A rokonok és barátok alig várják, hogy megérintsék a pocakját, érezni akarják a baba lökéseit? Engedje meg, ha tetszik. Ellenkező esetben utasítsa el, csak nyugodtan.
Kerülje az összes erős érzelmet. Most nemcsak ideges lehet, hanem erőszakosan örülhet is. Ez nagyban meg tudja fárasztani, energiaveszteséget okozhat. Légy vidám és boldog, különféle érzések kitörése nélkül.
Ha öregségi foltok jelennek meg az arcon, a kozmetikumok nem rejthetik el azokat. Csak tegyen egy zavaró részletet a megjelenésébe - viseljen egy érdekes brosst, blúzot mintás igával, medállal vagy gyöngyökkel. Hétköznapokon - csak ha a munkáltatói öltözködési kód megengedi.
Csináld amit szeretsz. Legyen ez kézimunka, olvasás, hangszeren való játék. Csak ne vigyük túlzásba.
Ha lehetséges, mindig aludjon napközben.
Felejtsd el a magas sarkú cipőket és platformokat a világon.
Sétáljon minden nap, de ne járjon sokat.