Megtanítjuk a babát 3-4 hónaposan felborulni: egyszerű színészi gyakorlatok (+ videó)

Ahhoz, hogy megtanítsa a gyereket hátulról gyomorra és hátra átfordulni, be kell tartania néhány tippet, trükköt és gyakorlatot.

Újabban a legtöbb mozdulat nem volt elérhető a baba számára. De most elhaladt 3 hónap, és elkezdte a játék után nyúlni. Most a baba nem fekszik egy helyzetben, és az oldalára akar fordulni, megpróbál átfordulni a hátától a gyomráig. Minden gyermek számára ezek a pillanatok külön-külön jönnek el.

Normális esetben a gyerekek 4 hónaposan kezdenek elgurulni egy oldalon, majd ez a képesség 5 hónappal simán átfordul hátulról a has felé. Az ötödik végére - a hatodik hónap kezdetére - sok csecsemő már átgördülhet és hátra - a hastól a hátáig. Azt is olvastuk: hány hónapja kezdenek elgurulni a babák

Ha a gyermekorvos megállapította, hogy a gyermek fejlődése megfelel az életkori mutatók normáinak, akkor nem kell attól tartani, hogy a csecsemő elmulaszt valamit, vagy nem tanul meg. Fokozatosan a gyermek elsajátítja a benne rejlő összes készséget.

Ha hat hónap elteltével a baba nem tudja, hogyan és nem próbál átfordulni, akkor szakemberhez kell fordulni. Az orvos megvizsgálja a gyermeket, kizárja a neurológiai rendellenességeket, és számos gyakorlatot, masszázst és egyéb eljárást tanácsol, amelyek elősegítik a gyermek felzárkóztatását.

A gyermek megtanítása és segítése a felborulásban - felkészülés

Itt vannak gyakorlatok a hát, a nyak, a has izmainak megerősítésére és új mozgásokra való felkészítéséhez három hónapos csecsemők számára:

Hajlítsa és hajtsa végre a baba lábát felváltva a "kerékpár" edzés típusban.
Adja meg gyermekének a hüvelykujját, hogy megfogja. Széttárja a karokat az oldalára, majd összehozza őket, összegyűjtve a csecsemő mellkasán.
Adja meg a babának az ujjait, hogy megfogják, és fokozatosan húzza maga felé a fogantyúkat. Idővel a csecsemő maga nyúl a kezéért.
Kenje el a morzsát a pocakján. Ezt már az élet 1 hónapjában meg lehet tenni, az 1. perctől kezdve, és fokozatosan növelve az időt 10 percre. A testmozgás segít megerősíteni a fejet tartó nyaki izmokat.

Jobb, ha egy előzetes masszázs után kezdjük el a tornát (masszázs egy gyermek számára). A gyakorlat időtartama 15 perc.

Amikor a gyermek kezd magabiztosan tartani a fejét, a karokra támaszkodni, aktívabbá és kíváncsibbá válni, akkor elkezdheti megtanítani átfordulni.

Hogyan segíthet a gyermeknek megfordulni

A tanulás megkönnyítése és érdekesebbé tétele érdekében biztosítsa a babának ennek feltételeit:

a gyermeknek kemény, nem hajlító felületen kell ülnie;
hozzon létre egy célt a baba számára egy fényes játék formájában, amelyhez el akar érni;
a gyermeknek pozitívnak kell lennie;
jobb, ha meztelenül tornázunk, miközben megkeményítjük a gyereket.

A csecsemők korrekciós torna segít megtanulni a csecsemőt hátulról gyomorra tekerni:

Gyakorlatok a hátról a gyomorra forduláshoz:

Helyezze a gyereket a hátára. Érdeklődjön a játék iránt, ha 30 cm távolságra mozgatja felfelé és lefelé a gyermek felett. Amikor látja, hogy a baba megpróbálja elérni, tegye a játékot a gyermek egyik oldalára, de ne tudja megragadni. Most, amikor a baba megpróbál felborulni az oldalán, a játék felé, kissé meg tudja bökni. Talán ez elég lesz ahhoz, hogy a gyerek átguruljon.
Fektesse a gyermeket a hátára, hajlítsa meg az egyik lábát a térdízületnél, és vigye a felborulás oldalára úgy, hogy a térd érje azt a felületet, amelyen a baba fekszik. Hagyja, hogy a baba jó irányba húzza magát.
A csecsemő ismét lefekszik, adja meg a kezét, hogy megfoghassa, és támassza a másodikat a sarkánál fogva, hogy a gyermek lába ellene támaszkodjon. Ha van támasz a lábakban, akkor a csecsemőnek kényelmesebb lesz átgurulni hátulról a pocakra.
Tegye a babát a hordóra, és maga üljön mögé, és teremtsen támaszt a babának, hogy ne guruljon vissza a hátára. Helyezzen játékot gyermeke elé. Ez a gyakorlat erősíti az oldalra fekvés készségét is.
A csecsemő ismét az oldalán áll, te a válladnál fogod, és egyúttal a másik kezeddel a medencét vezeted a puccs felé. Ezután tegye az ellenkezőjét: rögzítse a medencét, és húzza meg a vállát és a fogantyút a borulás felé. A gyakorlat célja a borulás iránti vágy ösztönzése.

Fénykép

Gyakorlatok a hasról a hátra fordulásra:

A baba hasra fekszik, te hátul vagy. Tartsa a játékot gyermeke előtt. Húzza előre a baba jobb kezét, hogy elérje a játékot, majd lassan mozgassa a baba fölé és balra. A gyermek átgurul a játékért.
Amikor a gyermek a hasán fekszik, hajlítsa meg a bal lábát, és vigye a jobb mögé. A baba megpróbálja felemelkedni a karjait, és átfordulni a pocakjától a hátáig. Ha nem működik, segítsen a kéz enyhe meghúzásával. Ügyeljen arra, hogy a baba éles kanyarodás közben ne érje a fejét.
Röviden emelje fel a pocakján fekvő babát, hogy a fogantyúkkal lenyomja a felületet. Ez megtehető az 1. hónaptól.

Ne felejtse el mindkét oldalon és ugyanannyiszor gyakorolni a jobb és a bal oldali izomkészlet egyenletes fejlődését. Adjon minden gyakorlatnak legfeljebb 3 percet, naponta párszor.

2. videó

A gyermek gyorsan elkezd átfordulni és elsajátítani más készségeket, ha a torna mellett a következő eljárásokat hajtják végre:

masszázs (erősíti az izmokat, enyhíti az élettani tónust, tonizálja az idegrendszert);
ujjmasszázs (pozitív hatás az egész testre, különösen a gondolkodásra és a beszédkészségre);
úszás (az ízületek és az izmok megerősítése, a testtartás formái, a vestibularis készülék fejlesztése, az érzelmi háttérre gyakorolt jótékony hatás, az immunitás stimulálása);
keményedés (erősíti az immunrendszert, tornával vagy masszázzsal párhuzamosan végezhető. A keményedésről);
fitball - kiváló edző az egész izmos készülékhez. Az ilyen torna a baba reflexmozgásain alapszik. 2 héttől kezdheti a gyakorlást. A fitball edzésének egész rendszere létezik, amely magában foglalja az átfordulás képességének fejlesztését szolgáló gyakorlatokat. Fitball gyakorlatok