Valamikor Oroszországban egyáltalán nem hallottak az anyatej-helyettesítő tápszerekről, és gond nélkül találtak alternatívát az anyatermékkel szemben. A mai anyák egyre inkább azon gondolkodnak, hogy hány éves korukban adhatnak tejet babájuknak, és milyen táplálékfolyadék-forrás fogadható el leginkább.
Mikor adhat tejet?
A tej előnyei egy csecsemő számára
A kicsik bébiételének alapja a tejtermékek. Az első hat hónapban a csecsemőt szoptatják. Ha az anyának problémái vannak a laktációval (vagy egyéb okok miatt), akkor a csecsemőnek adaptált anyatej-helyettesítő tápszert kapnak, amelynek előállításához a gyárak tejet használnak.
Eljön az idő, amikor a csecsemőt megismertetik egy természetes állati eredetű termékkel. Néhány gyermek számára a tej allergiát okozhat, egyesek számára az étrend egyik fő élelmiszer-összetevőjévé válik.
Összetétel és tápérték
A tej az emberi test számára szükséges anyagokat tartalmaz: zsírokat, fehérjéket, szénhidrátokat, szervetlen sókat, vitaminokat, hormonokat. Összesen körülbelül 100 különböző komponens van a készítményben, amelyek felsorolása az immun testeket is tartalmazza.
A kompozícióban lévő fehérjék többkomponensűek, és albumin, kazein és globulin szimbiózisát képviselik. Egy fontos energiaforrás az aminosavak teljes skáláját tartalmazza.
Tápértékét tekintve 1 liter ital számos más terméket helyettesíthet:
- 500 g marhahús vagy 700 g borjú;
- több mint 3 kg zöldség;
- 8 csirke tojás.
Ezért a gyermek testének a fejlesztési folyamatban minden nap el kell fogyasztania egy bizonyos tejet.
Burenka termék
A termékben található makro- és nyomelemek szükségesek az enzimek szintéziséhez a gyermek testében. A kalcium nagy százaléka hozzájárul a csontszövet kialakulásához. A foszfor jótékony hatással van a mentális fejlődésre.
A vitaminok, ásványi sók és más értékes összetevők részt vesznek a vér megújulásában, és segítenek egyensúlyba hozni az összes rendszer munkáját. A tejből sokféle terméket készítenek: kefir, joghurt, tejföl, túró, sajtok, joghurtok. Mindegyiknek tápértéke van, ha a technológia megzavarása nélkül állítják elő.
Hogyan válasszuk ki a megfelelőt
A friss teljes tej különösen hasznos - baktericid tulajdonságokkal rendelkezik. A csecsemők nem adhatnak ilyen terméket előzetes feldolgozás nélkül. A kisgyermekek tökéletlen emésztőrendszere nem lesz képes megbirkózni a tejben található mikroorganizmusokkal.
Amikor egy terméket beviszi a kisgyermek étrendjébe, az anyának nemcsak főznie kell, hanem képesnek kell lennie a megfelelő kiválasztására is, értékelve a minőséget és a biztonságot.
Otthon vagy üzlet
A tehénből vagy kecskéből nyert természetes tej értékes tulajdonságokkal rendelkezik. Ha a háztartásban nincsenek állatállományok, akkor ne vásároljon italt a piac véletlenszerű forgalmazóitól.
Fontos tudni, hogy milyen körülmények között tartják az állatot, mit eszik, kezelték-e antibiotikumokkal. Ezek a pillanatok bélzavart, allergiát okozhatnak a babában, vagy más problémákat okozhatnak.
Ha nem biztos a házi termék minőségében, akkor jobb, ha a baba életkorához igazodó bolti terméket vásárol. A "FrutoNyanya", "Tema", "Agusha" márkák jól beválták magukat. Használatra készek és nem igényelnek további forralást.
Népszerű márka
Jegyzet! Az üzemben előállított rendszeres pasztőrözött tejet a szűrés és a hőkezelés ellenére ajánlatos felhasználás előtt felforralni.
Tehén vagy kecske
Ha összehasonlítjuk az állati tejet az anyatejjel, akkor az első összetételben lényegesen alacsonyabb az anyai terméknél. A házi ital kiválasztásakor a legtöbb szülő a saját preferenciáit követi, a tehéntejet ismerősnek és megfizethetőnek tartja. A kecsketermék összetételében és értékében szinte megegyezik a tehéntermékével, de állaga zsírosabb és sajátos illatú.
Fontos! Ha a baba teste negatívan reagál a tehén tejére, akkor a gyermekorvosok tanácsokat adnak az anyáknak, hogy próbálják ki az első kecskét, amelynek allergiaellenes tulajdonságai vannak.
Hány hónaptól kezdve kell bevezetni a kiegészítő élelmiszerekbe
A csecsemők etetését hagyományosan szakaszokra osztják. A harmadik szakasz magában foglalja az étrendbe olyan élelmiszerek bevezetését, amelyek hasznosak a test számára, ugyanakkor biztonságosak számára. A tejtermékek bekerülnek az étlapba, ez a pillanat a 8 hónap és az év közötti időszakra esik.
A tehénital észlelése minden esetben egyedi. Nem minden 8 hónapos csecsemő rendelkezik emésztőrendszerrel, amely megfelelően reagál a termékre. Dr. Komarovsky szerint az anya az orvossal együtt dönt arról, hogy mennyi, mikor kell bevinni a tejet a gyermek étrendjébe.
A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy ezt a pillanatot legfeljebb egy évvel halasszák el. Magas fehérjetartalma miatt a kisgyermekek tehén- vagy kecsketeje bélzavart és egyéb problémákat okozhat.
Hogyan adjunk tehéntejet
Az erjesztéssel nyert tejsavtermékek (túró, kefir, túrós tej) kerülnek elsőként a kiegészítő élelmiszerekbe. Az ételcsatorna könnyebben felszívja őket, a fehérjék finom apró pelyhekké történő átalakulásának köszönhetően.
Jegyzet! A túrófolyamat során a laktóz tejsavvá alakul. Jelenléte növeli a termékben lévő foszfor és kalcium felszívódását.
Ha a morzsák teste jól elfogadja a túrót vagy a kefirt, akkor idővel tehéntej is bevihető az étrendbe. Először 1: 5 koncentrációjú vízzel hígítjuk, és zabkását forralunk. Ha az edényt a test felszívja, a folyadékok aránya megváltozik, fokozatosan növelve a tehén termékének arányát.
Az első tejtermék
Magát a főtt italt is szakaszosan adják meg:
- először a tejet (jobb, ha 3,2% zsírt veszünk be) vízzel hígítunk 1: 3 arányban, és a morzsákat 1 ek. naponta;
- majd a százalékos arány megváltoztatása nélkül növelje az ital mennyiségét;
- az évhez közeledve a tej koncentráltabbá válik (a benne lévő víz mennyisége csökken).
Fontos! Ha a kisgyermeknél bármelyik szakaszban allergia alakul ki, a tejterméket azonnal kivonják a használatból. 1-2 hónap várakozás után megpróbálhatja újra.
Vannak olyan helyzetek, amikor a csecsemők nem hajlandók inni a tehéntejet, még akkor sem, ha testük jól elfogadja. Nem kell erőltetni a babát, de megteheti egy kis trükköt - tegye az italt a teába, édesítse mézzel, főzzön zselét.
Tehéntej normái kiegészítő tápláláshoz
Miután megbeszélte a gyermekorvossal azt a kérdést, hogy mikor lehet tejet és származékot adni a csecsemőnek, az anya kiegészítő etetési naptárat készít magának. Jelzi a napi termékek számát havonta. Javasoljuk, hogy ezt a normát kétszer ossza fel, meghatározva a tejkészítmények óráit:
- jobb, ha túrót adunk egy délutáni harapnivalóhoz, vagy zabkását a második reggelihez;
- kefir ajánlott délután és lefekvés előtt;
- a teljes tejet (ha már bevezették az étrendbe) reggel adják.
A tej kiegészítő élelmiszerek hozzávetőleges bevezetését a táblázat mutatja.
A tejtermékek normái havonta
| Kor, hónap | Tejtermékek, g / nap | ||
|---|---|---|---|
| túró | erjesztett tejital | teljes tej | |
| 8 | 10-30 | --- | --- |
| 9 | 40 | 50 | --- |
| 10 | 50 | 100 | 30 |
| 11 | 80 | 150 | 50 |
| 12 | 100 | 200 | 80-100 |
A termék napi díja
Ha a csecsemő mesterséges táplálékon van, akkor nem kell azon gondolkodni, hogyan lehet a tejet bevinni a csecsemő étrendjébe egyéves korig. Van elég adaptált keveréke, amelyek száma fokozatosan csökken. A túrót, a kefirt (joghurtot) ugyanolyan mennyiségben adják, mint a csecsemőknek.
A tej etetésével kapcsolatos problémák
Az a kérdés, hogy mikor adjunk tehéntejet egy csecsemőnek, korántsem tétlen. Korán táplálkozó csecsemőknél ez a termék súlyos egészségügyi problémákat okozhat:
- Egy kis test nehezen emészti meg a tehén kazeint, mivel keményebb, mint amit az anyatej tartalmaz;
Emésztési zavar
- Néhány gyermek immunrendszere az állati fehérjét idegen testként érzékeli, és megpróbál megszabadulni tőle. Ennek eredményeként - gyakori hasmenés, vérszegénység, rossz súlygyarapodás;
- A magas foszfortartalom megterheli a veséket. A vizeletrendszer meghibásodása ilyen értékes kalcium elvesztéséhez vezet, ennek hátterében a csecsemőnél ricsa alakulhat ki.
Jobb, ha a tehéntejet tiszta formában nem szokásos kiegészítő táplálékként alkalmazzák az egy év alatti csecsemők számára. Szintén nem szükséges, hogy a mesterséges gyermekek állati terméket adjanak hozzá adaptált keverékek helyett.
Fontos! Ennek az italnak az újszülött étrendjébe történő bevezetése a vártnál hamarabb emésztőrendszeri vérzéshez vezethet.
Ha jobban belemélyedünk a tej összetételének vizsgálatába, a tehéntej több nátriumot, kalciumot és fehérjét tartalmaz, mint az anyatej. A baba teste nem képes megbirkózni ilyen bőséggel. Ennek eredményeként a vese túlterhelt, az anyagcsere tévútra megy.
Ugyanakkor a tejelő állatokban hiányoznak az emberi agy fejlődéséhez fontos többszörösen telítetlen savak, számos nyomelem (vas, cink, jód), egy vitamincsoport, ami negatívan befolyásolja a gyermek mentális fejlődését.
Jegyzet. A modern csecsemőknél a tehéntej gyakran okoz allergiát. Ugyanakkor a mesterséges emberek aránya ebben a problémában magasabb, mint azok, akiket szoptatnak.
Az allergia jelei
A test negatív reakciót mutat kifejezetten a tehéntej fehérjéjére. Az ételallergia nemcsak érzékeny vagy genetikailag hajlamos csecsemőt érinthet. Még a legegészségesebb babának is, ha rendszeresen etetik állati eredetű termékkel, a következő tünetek jelentkeznek:
- hasmenés vagy fordítva, tartós székrekedés;
- reflux (a tej visszatérése a nyelőcsőbe);
- bőséges hányás;
- légzési tünetek (zihálás vagy köhögés, orrdugulás);
- bőr (ekcéma, csalánkiütés).
Ételallergia
Amikor a testet túlterhelik irritáló anyagok, a csecsemő állandó fáradtságot tapasztal, alvászavarai vannak.
Az anyukák nem mindig társítják a leírt tüneteket az allergiával. Az etetés után köpködve a baba szeszélyeit szokásos viselkedési jelenségként érzékelik. Az orrfolyást, a köhögést megfázásos tüneteknek nevezik.
Az allergia diagnosztizálásának nehézsége abban rejlik, hogy sok jel nem jelentkezik azonnal - 2 óráig vagy több napig is eltarthat, miután a csecsemőnek állati italt adnak.
A fentiekből az következik, hogy a következtetés önmagát sugallja: az anyának nemcsak azon kell aggódnia, hogy mikor lehet tehéntejet adni a gyermeknek, hanem az ilyen kiegészítő élelmiszerek étrendbe történő bevezetésének következményei miatt is.
