A szülőket gyakran érdekli, hogyan ringassák meg a gyereket, hogy az gyorsabban elaludhasson. Néha azonban gyorsan fel kell ébreszteni. Ez akkor fontos, ha a csecsemőnek bizonyos patológiák miatt időben kell étkeznie. Annak ismerete, hogy miként ébresztheti az újszülöttet etetésre, azoknak a szülőknek is szükséges, akiknek csecsemője a szokásosnál többet alszik.
Hogyan ébresszünk egy babát etetés céljából
A napi rutin előnyei a csecsemő számára
Az első néhány hónapban a gyermekeknél a bioritmus nem módosul. Három hónapos korig az újszülöttek nem tudnak különbséget tenni éjjel és nappal. Valamivel később a gyermekeknél kialakul egy bizonyos biológiai ritmus.
Az újszülöttek alvásának időtartama 16-18 óra. Valójában az alvás csak 2–4 óráig tart. Aztán a babák felébrednek. Sírásuk újabb etetés szükségességéről beszél. Az anya segíthet a gyermeknek megkülönböztetni nappal és éjszaka között. Például napközben, etetés közben, beszélnie kell a babával. Éjjel ajánlott csecsemőt etetni csendben, gyenge éjszakai fény mellett.
A rendszerre a gyermek számára életének első napjaitól szükség van, még a kórházi tartózkodás ideje alatt is. Az elalvás ideje, az alvás időtartama nemcsak a test állapotától, hanem a külső körülményektől is függ. Az üzemmód biztosítja az életkornak megfelelő számú etetést, meghatározza az ébrenlét és a pihenés időtartamát.
A mély, elég hosszú és optimális elosztás a nap folyamán, az alvás, a jól bevált táplálkozás és ébrenlét határozza meg a gyermek helyes testi fejlődését. Éppen ellenkezőleg, a szabálytalan napi rutin, az etetés időzítésének be nem tartása hozzájárul a betegségek kialakulásához, gyengíti a gyermek testét.
Fontos! Minél kisebb a gyermek, annál inkább a közérzete és egészsége határozza meg, hogy időben táplálják-e, és jól aludt-e.
Az alvás, az ébrenlét és az etetés megszakadása hátrányosan befolyásolja a baba egészségét. Amikor anyja mellkasán elaludt, majd aludt egy vagy másfél órát, akkor ébrenlétének ideje megelőzi az etetést. A gyermek sikoltozik ahelyett, hogy nyugodtan ismerné a körülötte lévő világot. A jól szervezett rendszer arra ösztönzi a babát, hogy ébredés előtt ébredjen fel, és aktívan szoptasson.
Fel kell ébresztenem egy babát etetés céljából
Ha a baba ritkábban ébred fel, mint 3 óránként, és ugyanakkor az ütemtervnek megfelelően hízik, jól szivat, az életkor normái szerint vizel, akkor nyilvánvaló, hogy egy ilyen rendszer számára egyéni. Ellenkező esetben javasoljuk, hogy segítsen a babának 1-szer felébredni délután 3 órakor és legalább 2-3 alkalommal éjszaka. Ezt addig kell tenni, amíg önállóan nem kezd eleget tenni a rezsimnek.
Baba alvás
Fontos! Az orvos megmondja a takarmányok optimális számát, az alvás időtartamát és az ébredés gyakoriságát.
Érdemes megtörni az éjszakai alvást
Az éjszakai alvás megszakítása táplálás céljából nem károsítja a babát. Ez lehetővé teszi, hogy tovább tanítsa a babát elaludni és jól aludni.
Sőt, minden gyermeknek egyedi etetési és alvási ritmusa van. Az étkezés hosszú szünetei károsítják a babát. Ha a baba éhes, minden bizonnyal ezt hangos sírással és sírással fogja jelenteni.
Három hónap elteltével a baba tovább mehet anélkül, hogy táplálkozna. Éjszakai alvása hosszabb lesz. Hat hónapos kortól nem szükséges éjszaka etetni a babát.
Fel kell ébrednem napközben
A csecsemőt nappal ébresztésre kell ébreszteni. Szigorúan be kell tartani az étel beviteli rendjét. Nem praktikus és lehetetlen álmos állapotban etetni a babát.
Baba etetés
Hogyan ébresszük fel a babát helyesen
Az újszülött felébresztésére egyszerű módszerek vannak:
- A legjobb ezt az alvás aktív (gyors) szakaszában tenni. A szemhéjak, az ajkak jellegzetes mozgása, a végtagok akaratlan mozgása határozza meg.
- Néhány gyermekorvos javasolja a csecsemő kitettségét. Ez általában elég ahhoz, hogy felébressze.
Fontos! Ha ezután a baba tovább alszik, meg kell ölelned. Tehát érezni fogja anyja közelségét.
- A gyermek felébredhet olyan rutin tevékenységekből, mint a pelenka cseréje.
- Alvás közben beszélhet gyermekével, vagy énekelhet neki egy dalt. Ez általában kinyitja a szemét. A szemkontaktus létrehozása ösztönzi a babát, hogy ébren maradjon.
- Néha hűvös szivaccsal mossa az arcát az ébredéshez. Pontosan hűvösnek kell lennie, nem hidegnek. A túl hideg víz megfázást okozhat.
- Masszírozhatja a baba hátát, karját vagy lábát. Ez felgyorsítja a keringést és növeli a vér áramlását a fejbe.
- Tartsa függőlegesen a gyereket.
- Helyezze az újszülöttet egy szilárd felületre (nem az ágyra).
- Óvatosan csavarja a babát bal oldaláról jobbra;
- Könnyű mozdulatokkal vigye az ujját az ajkára.
Jegyzet! A baba felébresztéséhez nem szabad erős fényt bekapcsolnia. Az újszülöttek szeme nagyon érzékeny rá. Tehát túl erős fényben a csecsemők reflexszerűen csukva tartják a szemüket.
Ha a baba étkezés közben elalszik
Ébredés után a baba álmos lehet, és még az anya mellénél is megpróbál elaludni.
A baba etetés közben elaludt
A szopási tevékenység támogatása érdekében ajánlott:
- támassza alá a mellkasát egy kézzel, hogy ne nyomja az arcát;
- nyomja össze a melleit, hogy több tej szabaduljon fel, és jobban folyjon;
- cseréljen mellet, mihelyt a baba elalszik;
- a "hónalj alól" történő etetés lehetővé teszi, hogy a csecsemő hosszabb ideig aktív maradjon;
- szoptatás közben finoman meg kell simogatnia a baba fejének koronáját.
Fontos! Néha a csecsemők szundíthatnak szoptatás közben, különösen, ha az anyjuk mellett fekszenek. Ez normális. Ha a csecsemő csukott szemmel szoptat, ne zavarja.
Ha a gyermek nem akar elaludni
A fő okok, amelyek miatt a csecsemő nem akar aludni a takarmány után, a következők:
- Most ébredt fel, rövid ideig ébren volt, ezért nincs kész aludni.
- A gyerek túlzottan izgatott volt a túlzottan hosszú ébrenlét vagy a jól bevált napi rutin hiánya miatt.
- A gyereknek hasfájása van. Ez történik például mesterséges etetéssel.
- A csecsemő orra eltömődött, meg kell tisztítani.
- A baba nem kapott elegendő tejet. Emiatt éhes és nem tud aludni.
- Kényelmetlen körülmények (túl meleg vagy hideg), piszkos pelenka, nedves ágy.
Ha a baba nem akar elaludni etetés után, akkor szükséges:
- kedvező feltételeket teremtsen az alváshoz a gyermekszobában;
- Segítsen a babádnak egy cumival eleget tenni szopási igényének
- viseld a kezedben, tisztítsd meg az orrodat;
- ne izgassa túl a babát;
- igény szerint etesd meg, ne váltsd le idő előtt;
- ringatja a babát.
A következő jelek azt jelzik, hogy a baba készen áll az alvásra:
- ásít, és dörzsölni kezdi a szemét;
- anyát keres;
- mellet vagy egy üveg tápszert keres.
A gyerek aludni akar
Könnyű felébreszteni a babát, hogy megetetje. Néha maga is felébred, és hangos kiáltással és sírással közli, hogy ideje enni. Az újszülött tápláláshoz való ébresztésének ismerete segít elkerülni a napi rend betartásával és a baba fizikai fejlődésével kapcsolatos problémákat.
