Amikor egy gyermek megbetegedik, sok szülő kétségbe vonja, hogy tanácsos-e kimenni a babával sétálni, és hogy ez súlyosbítja-e a betegség lefolyását azáltal, hogy komplikációkat okoz. Különösen releváns a nem túl súlyos betegségekkel járó gyaloglás megengedhetősége, például allergiás nátha, vírusos nátha vagy a nátha krónikus formájának megjelenése esetén.
A gyaloglás előnyei
A megfázás előfordulásának legtöbb helyzetében a gyerekekkel sétálni nem csak lehetséges, de akár szükséges is. A légutakba kerülő friss levegő javítja a nyálkahártya állapotát, serkenti a nyálka szekrécióját és megkönnyíti a légzést. Ezenkívül javítja a vérkeringést, ami segít gyorsabban megszabadulni a méreganyagoktól és a baktériumoktól. Különösen hasznos náthás gyermekekkel járni, ha otthon nehéz olyan körülményeket kialakítani, amelyekben a csecsemők tiszta és nedves levegőt fognak lélegezni.
Mikor tilos járni?
Ilyen helyzetekben kell hagynia egy orrfolyó gyermeket otthon:
- A gyermeknek láza van, hidegrázás vagy láz van.
- A baba általános állapota romlik, nincs étvágy, gyengeség, letargia és fejfájás.
- Az orrfolyás allergiás jellegű, és néhány növény virágzási időszakában keletkezett. Ebben az esetben lehetséges a séta, de pamut-géz kötés használata szükséges.
Szeles vagy hideg időben menjen sétálni?
Ne feledje, hogy a légzőszervek nyálkahártyája minden időjárást jól érzékel, ezért sem a nedvesség, sem a köd, sem a havazás, sem a gyenge eső nem lehet akadálya a gyaloglásnak. Csak a túl száraz, meleg és hideg levegő is káros hatással van az orrgaratra. Azonban még itt is minden a szervezet jellemzőitől függ, például egyes gyerekek nyugodtan lélegzik a téli "szúrós" levegőt Szibériában, míg mások nehezen lélegeznek -5ºTÓL TŐL.
A téli vagy szeles időben történő járásra vonatkozó ajánlások a következők lesznek:
- Az orrfolyás nem lesz oka a gyaloglás megtagadásának, ha a baba jól tolerálja a kinti levegő hőmérsékletét. Vagyis, ha a nátha megjelenése előtt a gyermek általában szélben vagy alacsony hőmérsékleten jár, akkor orrfolyás esetén jól fogja érezni magát.
- Ha a kinti levegő hőmérséklete nagyon alacsony (-15 ° C alatt), akkor el kell utasítania a járást.
- Ne tegye hidegbe az újszülötteket és a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőket.
- Ha kint erősen esik az eső, a legjobb otthon maradni.
Enyhe szitálás vagy ködben (még ha nagyon vastag is) megengedett a járás.
Dr. Komarovsky véleménye
Egy népszerű orvos biztosítja, hogy a friss levegő csak felgyorsítja a gyógyulást, feltéve, hogy a séta nyugodt és a gyermek általános állapota normális. Ha a baba aktív és sétálni akar, Komarovsky nem lát okot a náthás gyermekek megtagadására a napi séták során.
A híres gyermekorvos véleményéről a következő videóban tájékozódhat.
Tanács
- Mielőtt sétálna egy náthás gyermekkel, meg kell tisztítania a baba orrát. Ha az orr továbbra is eltömődött, a gyermek járás közben a száján keresztül lélegzik, kockáztatva a torokfájást.
- A legjobb a járáshoz olyan ruházatot választani, amelyben egészséges állapotban jár. A gyermeket úgy kell felöltöztetni, hogy megakadályozza a hipotermiát. Nem szükséges összecsomagolni a náthás gyermeket, mivel a túl meleg ruházat izzadást okoz az aktív mozgásoktól. Ez a megfázás veszélye a gyógyulási időszakban, amikor az immunrendszer még mindig gyengült.
- Ne sétáljon orrfolyó kisgyermekkel a játszótéren. Miután beszélt más gyerekekkel, megfertőzhet más gyerekeket, és új fertőzést válthat ki belőlük.
- A gyermekorvossal folytatott konzultáció a séta megengedhetőségéről meghatározott időjárási körülmények között mindig ésszerű és megfelelő lesz gyermeke számára. Különösen, ha babákról van szó.
- A séta optimális időtartama 40 perctől 1 óráig tartó időszak. Ez az idő elég elegendő ahhoz, hogy a szükséges adag friss tiszta levegőt elérje. A hideg évszakban a járási időt 20-30 percre kell csökkenteni.
- Kerülje a baba túlterhelését járás közben. A legjobb, ha a gyermek nem fut, vagy ugrik, hanem csendesen jár.
