Nagyon fontos az optimális cukorkoncentráció fenntartása a terhesség alatt. Ez szükséges a magzat aktív növekedéséhez és teljes fejlődéséhez. A kismama vércukorszintjének meghatározásához vérvizsgálatokat alkalmaznak.
A vércukorszintről csecsemő hordozása közben
A szervezet cukorállandóságát számos hormon tartja fenn. Az alapvető az inzulin. A hasnyálmirigy speciális sejtjei termelik. Az inzulin egy speciális vezető, amely glükózt vezet a belső szervek összes sejtjéhez. A csecsemő agyának és szívének leginkább szüksége van erre a tápanyagra.
A glükóz metabolizmus az izomsejtekben történik. Nagyon sok különböző enzim vesz részt ebben a folyamatban. A felesleges cukrot tovább zsírokká dolgozzák fel és zsírsejtekben tárolják. Ez ahhoz vezet a kismamának, akinek szénhidrát-anyagcserezavarai vannak, túlsúlyos problémája van.
Az aktívan növekvő gyümölcs sok tápanyagot igényel a fejlődéséhez. Ez a fiziológiai reakció a terhesség harmadik trimeszterében fejeződik ki leginkább.
Emellett a tápanyagok és különösen a glükóz iránti igény jelentősen megnő a többes terhesség esetén.
A felmerülő eltérések okai
A tudósok mára megállapították a terhesség alatti szénhidrát-anyagcsere anyagcserezavarainak okait. Abban rejlik, hogy a kismamák hormonális háttere jelentősen megváltozik.
A progeszteron, a placenta laktogén és az emberi koriongonadotropin hatására a nő inzulinrezisztenssé válik.
E hormonok csúcskoncentrációja 14-15 hetes terhességgel nő. Ez az állapot ahhoz a tényhez vezet, hogy az inzulin nem képes teljes mértékben befolyásolni a glükóz metabolizmusát. Végső soron ez segít a vércukorszint meglehetősen magas szinten tartásában.
Az orvosok megjegyzik, hogy egy örökletes tényező óriási szerepet játszik a súlyos hiperglikémia kialakulásában vagy a vércukorszint tartós emelkedésében.
Tudományosan megállapították, hogy a várandós anyáknál, akiknek a családjában anamnézisben cukorbetegségben szenvedő diabetes mellitus szerepel, nagyobb eséllyel alakul ki e patológia terhesség alatt. Ha egy előző szülés során egy nő 4 kg-nál nagyobb testtömegű babát adott életre, akkor ez is ennek a patológiának a terhességi formájának egyik lehetséges jele lehet.
Kihez rendelik ezt a tanulmányt?
A vércukorszintet a terhesség minden trimeszterében meg kell mérni. Az ilyen diagnosztika mára rendkívül szükségessé válik. Fontos megjegyezni, hogy a diabetes mellitus előfordulása a lakosságban drámai módon növekszik minden évben. Ez az ijesztő helyzet hozzájárult ahhoz, hogy az orvosok nagy figyelmet fordítanak a glükóz meghatározásának minden terhes nő által végzett kutatására.
A szakemberek több speciális kockázati csoportot azonosítanak. Ezek a népességi kategóriák közé tartoznak azok a nők, akiknek meglehetősen nagy esélyük van a hiperglikémia kialakulására terhesség alatt. Ezek a kockázati csoportok a következők:
- 35 évesnél idősebb kismamák, akiknél még a terhesség előtt is megemelkedik a cukor;
- elhízott vagy 25 év feletti magas testtömeg-indexű (BMI) terhes nők;
- várandós anyák, akiknek örökletes kórtörténete a közeli rokonok cukorbetegségének kialakulása;
- terhes nők, akiknél a gyermek fogantatása előtt csökkent glükóztolerancia diagnosztizáltak;
- olyan kismamák, akik hormonterápián vagy meddőségi speciális kezelésen estek át a babavállalás előtt.
Vércukorszint-vizsgálatot végeznek minden terhes nő számára, életkoruktól függetlenül.
Az orvosok azt javasolják, hogy a kismamáknak a terhesség teljes időtartama alatt legalább kétszer vizsgálják meg a vércukorszintet. Általában az ilyen vizsgálatokat 9-12-kor és 31 hetes terhesség után írják elő.
Milyen helyzeteket segít megelőzni?
A vércukorszint rendszeres ellenőrzése elengedhetetlen. Segít megelőzni néhány elég veszélyes állapotot. Néhány közülük akár életveszélyes is lehet a magzat számára.
Szülészek-nőgyógyászok megjegyzik, hogy a vércukorszint monitorozása segít jelentősen csökkenteni a spontán vetélés veszélyét. Csökkenti a koraszülés valószínűségét is.
Az orvosok megjegyzik, hogy az anyai hiperglikémia időben történő felismerése segít csökkenteni a veleszületett rendellenességek számát csecsemőjében, amelyek főleg a terhesség első felében fordulnak elő az összes létfontosságú szervrendszer lefektetése során.
A normális vércukorszint elősegíti a magzat optimális növekedését és fejlődését. Ezek a csecsemők egészségesen születnek és normális testtömegűek. A terhesség alatt tartósan hiperglikémiás nőknél a legtöbb esetben a csecsemők elhízás jeleivel születnek. Általános szabály, hogy a gyermek átlagos súlya ebben a helyzetben legalább 4 kg.
A vércukor tartós növekedésének időben történő észlelése csökkentheti a preeclampsia és a súlyos artériás hipertónia kialakulásának kockázatát, ami jelentősen súlyosbíthatja a terhesség lefolyását.
Ezen jogsértések időben történő kijavítása csökkentheti a cukorbetegség veszélyes szövődményeinek kialakulását.
A rendellenességek tünetei
Emelt szint
A tartós hiperglikémia különféle rendellenességeket okozhat. Kellemetlen tünetek kialakulásához vezetnek a kismamában, ami rontja szokásos jólétét.
A vércukorszint növekedése hozzájárul a súlyos szomjúsághoz és a szájszárazsághoz. Ez a tünet miatt a nő elég sok folyadékot kezd fogyasztani. Bizonyos esetekben napi 5-6 liter vizet iszik.
A gyakori ivás oda vezet, hogy a kismama duzzanat jelenik meg. Általában a lábakon nyilvánul meg. A bokák megduzzadnak. Az asszony megjegyzi, hogy számára nehézzé válik a csizma vagy más cipő gombolása. Zokni viselésekor erős nyomok jelennek meg a bokákon.
A sok vízbevitel hozzájárul a gyakori vizelés megjelenéséhez. A vizelet részei nagy térfogatúvá válnak. Ugyanakkor az elemzések klinikai mutatói megváltoznak. Tehát a vizelet fajsúlya és sűrűsége csökkenhet. Színe is változik - fakóbbá válik.
A tartós hiperglikémiában szenvedő kismamák fejfájásra panaszkodnak. Általában mérsékelt intenzitású és este növekszik.
A terhes nő gyakran nagyon fáradtnak érzi magát, még akkor is, ha még nem végzett intenzív fizikai aktivitást. Néhány kismama szédülést tapasztal, amelyet észrevehetően súlyosbít a testhelyzet megváltozása.
A vércukorszint erős növekedése ahhoz a tényhez vezet, hogy a nők kezüket és lábukat nagyon hidegnek érzik. Néhány ember beszámol arról, hogy látása csökkent. A súlyos hiperglikémia hangulati rendellenességként is megnyilvánulhat.
A nő agresszívebbé válik, a figyelme szétszóródott, még egyszerű, hétköznapi dolgokra is nehéz koncentrálnia.
Csökkentett szint
A vér glükóz csökkent koncentrációját az orvosok hipoglikémiának nevezik. Ez az állapot kevésbé gyakori a terhesség alatt. A gyomor-bél traktus és a hasnyálmirigy krónikus patológiái kialakulásához vezethetnek.
Azok a kismamák, akiknek nincs súlya és korlátozzák étrendjüket a terhesség előtt ezen állapot kialakulásának fokozott kockázata lehet.
Nehéz gyanítani a mérsékelt hipoglikémiát. Gyakorlatilag semmilyen módon nem nyilvánul meg. Csak a cukor jelentős csökkenése esetén alakulhat ki nőben súlyos gyengeség és túlzott fáradtság. Néhány nőnél az álmosság gyorsan növekszik.
A vércukorszint kritikus csökkenése rendkívül nemkívánatos patológia, mivel ez nagyon veszélyes a magzatra. A fejlődéséhez szükséges tápanyagok súlyos hiányához vezethet.
A hipoglikémia rendkívüli súlyossága kóma. Ezzel a patológiával egy nő elveszíti az eszméletét. Ebben a helyzetben sürgős kórházi kezelésre van szükség kórházban és intenzív terápiában, glükózoldatok intravénás infúziójával.
Hogyan kell megfelelően felkészülni a szállításra?
A vizsgálat elvégzése előtt még mindig fel kell készülni, annak ellenére, hogy a vércukorszint-teszt meglehetősen általános és szokásos.
A cukorka vagy a csokoládé túlzott használata a laborvizsgálat előestéjén a vércukorszint túlzott emelkedését eredményezheti. Ebben az esetben a hiperglikémia nem lesz a cukorbetegség jele, de mégis kimutatható.
2-3 nappal a vizsgálat előtt az orvosok határozottan javasolják a kismamáknak kiküszöböl minden pszicho-érzelmi stresszt. A tudósok azt találták, hogy ezek a hatások a vércukorszint erős növekedéséhez vezetnek.
A laboratóriumba lépés előtt nem kell aggódnia és idegesnek lennie. Ez egy nagyon általános eljárás, amelyet kivétel nélkül minden kismama számára elvégeznek.
A fizikai aktivitás korlátozása szintén fontos feltétel a tesztek elvégzése előtt. Az intenzív testmozgás a vércukorszint csökkenését okozhatja.
A cukorszint még a lakás takarítása vagy a terhes nők jógaórán való részvétele után is alacsony lehet. 2-3 nappal a vizsgálat előtt jobb kizárja a sportközpont látogatását, hogy csökkentse a spontán hipoglikémia kockázatát.
A vizsgálat előtt nincs szükség speciális étrendre. Éppen ellenkezőleg, a megbízhatóbb eredmény elérése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők kövessék szokásos étrendjüket. Az egyetlen korlátozás a cukortartalmú ételek csökkentése, különösen azoké, amelyek gazdagok a "gyors" szénhidrátokban.
A teszt előestéjén a lehető legkönnyebben kell enni. Jobb zöldséges körettel előnyben részesíteni a fehérjetartalmú ételeket. Kerülni kell a zsíros és sült ételeket, mivel ez hátrányosan befolyásolhatja az eredmények érvényességét. Alapvetően ilyen korlátozásokra van szükség, ha az elemzéshez vérmintát vénán keresztül végeznek.
Hogyan történik?
A tesztet éhgyomorra kell elvégezni. Jobb ezt reggel megtenni. A tesztelés előtt ihat egy kis vizet. Meg kell jegyezni, hogy az elemzés előtt reggel nem lehet cukros italokat inni. Ugráshoz vezethetnek a cukorban, amelyet a vizsgálat során fognak meghatározni.
A vizsgálat előtti napon az orvosok javasolják korlátozza az édességek használatát. Először is tiltják a "gyors" szénhidrátokat. Ide tartoznak minden ipari édesség, csokoládé, banán, szárított gyümölcs és szőlő. A gabonafélékben és a különféle gabonákban található "lassú" szénhidrátokat nem kell korlátozni.
Az elemzés többféle módon megengedett. Jelenleg egyre több laboratórium végez vérmintát vénából. Ebben az esetben a vizsgálat teljesen fájdalommentes és nem okoz kellemetlenséget a nőben. Az intravénás kutatást szinte az összes magánlaboratóriumban végzik.
Alternatív kutatási technika magában foglalja a vér mintavételét egy ujjal. Kapillárisnak is nevezik az orvosok. Ezt a vérmintavételi módszert fokozatosan felváltja az intravénás technika. Traumatikusabb és kevésbé tolerálható.
A vénás és a kapilláris vér cukorszintje eltér. A referenciaértékeket mindig feltüntetik az orvosi elemzési űrlapokon. A kapott eredmény értelmezését terapeuta vagy endokrinológus végzi.
Ha az éhomi vércukorszint emelkedik, a kismamának számos további vizsgálatot ajánlanak. Erre azért van szükség, hogy megerősítsék vagy megcáfolják a terhességi cukorbetegség diagnózisát, valamint időben meghatározzák a glükóz toleranciát.
Társult elemzések
A vércukorszint meghatározásához előírt alapvizsgálat a vércukorszint-teszt. Ha ennek a laboratóriumi vizsgálatnak a mutatói a normál tartományon belül vannak, akkor ilyen helyzetben csak a terhesség következő trimeszterében szükséges ennek a mutatónak a kötelező ellenőrzése.
A normál értékektől való eltérés a szélesebb körű kutatás oka. Ezen laboratóriumi vizsgálatok egyike a cukorszint meghatározása cukorterhelés után. Ezt a módszert glükóz toleranciának is nevezik.
Ehhez egy cukorgörbét építenek. Ez mutatja a vércukorszint változását 75 gramm orális édes oldat három óra alatt történő beadása után. A kapott értékek értékelését endokrinológus végzi. Ez a tanulmány segít a terhességi cukorbetegség és a szénhidrát-anyagcsere egyéb patológiáinak azonosításában.
Amerikai tudósok azt találták, hogy ez a patológia a nők 20% -ában fordul elő a terhesség második felében.
A szülész-nőgyógyászok ezt a tesztet javasolják a kismamáknak 24-28 hétig tartó intrauterin magzati fejlődésben. A statisztikák szerint ebben az időben a legnagyobb a terhességi cukorbetegség kockázata.
Néhány nő úgy véli, hogy ezt a vizsgálatot önállóan is elvégezheti, anélkül, hogy orvosi intézménybe menne. Ehhez az orális cukoroldatot egy meghatározott szénhidrátot tartalmazó étellel helyettesítik. Az eredményt egy órával evés után értékelik. Az orvosok megjegyzik, hogy lehetetlen egyedül elvégezni egy ilyen vizsgálatot. Ez az önteszt nem nyújt pontos és megbízható eredményeket.
Orális glükóz tesztek végezhetők csak poliklinikán vagy kórházbanamikor egy nőt figyelnek a szakemberek. Az ilyen kutatás informatív lesz, és nem károsítja a magzatot.
A glikált hemoglobin egy másik klinikai indikátor, amely lehetővé teszi a hiperglikémia megállapítását. Ennek a tesztnek az az előnye, hogy lehetővé teszi az átlagos plazma glükózkoncentráció meghatározását 2-3 hónap alatt.
Ennek a mutatónak a meghatározásához vénás vért vesznek. Az eredmény készenléte általában több órát vagy 1-2 munkanapot vesz igénybe.
Ezt a vizsgálatot szükségszerűen minden olyan kismamához hozzárendelik, akinek orvosai terhességi diabetes mellitusra gyanakszanak. Az új szabványok szerint normálértékének 6% alatt kell lennie. Kontrollált diabetes mellitus esetén ez az érték nem haladja meg a 6,5% -ot.
Ha a vér glükózkoncentrációja magas, akkor a vizeletben is kimutatható. Ez 9 mmol / l feletti hiperglikémiával nyilvánul meg. Ebben az esetben általános vizeletvizsgálatot írnak elő. Az általános szabályok szerint bérlik.
meg kell jegyezni, hogy a vizeletet a gyűjtéstől számított két órán belül kell leadni. Ha ez nem sikerül, akkor a biológiai anyag legfeljebb 6-8 órán át tárolható a hűtőszekrényben. Meg kell azonban jegyezni, hogy ebben az esetben az eredmények kevésbé megbízhatóak.
Ezeket a vizsgálatokat mind egy rendes klinikán, mind egy magán laboratóriumban el lehet végezni.
Ha az elemzést a kötelező egészségbiztosítási kötvény alapján végzik, akkor mielőtt kórházba kerülne, mindenképpen magával kell vinnie egy orvosi beutalót. Ezt a speciális orvosi formát az orvos a recepción adja a kismamának.Jelzi a beteg alapvető személyes adatait, várható terhességi korát, és szükség esetén külön megjegyzéseket is készít a laboratóriumi asszisztensek számára.
A kötelező egészségbiztosítási kötvény alapján végzett összes elemzést a klinikán végzik teljesen ingyenes. Ezenkívül a kismama is végezhet ilyen vizsgálatokat egy magán laboratóriumban. Az elemzések költségei ebben az esetben jelentősen eltérnek. A legtöbb magánorvosi laboratóriumban a vércukorszint-teszt ára 300-400 rubel, beleértve a vérmintát.
A glükóz tolerancia teszt valamivel többe kerül. Költsége általában 800-1000 rubel. Fontos megjegyezni, hogy ezt a vizsgálatot két-három órán belül elvégzik.
Ennyi idő alatt a kismama jobban helyezkedik el egy egészségügyi intézmény falai között. A kényelemről a magán laboratórium gondoskodik. A leendő anya könyvet olvashat vagy tévét nézhet a következő vérvétel között.
Mutató szabványok
A terhes nők vércukorszintje gyakorlatilag megegyezik a terhesség előttiével. Ami fontos, hogy az értékeket hogyan határozzák meg. Tehát a kapilláris és a vénás vér normál értéke kissé eltérhet.
A terhesség teljes ideje alatt a vércukorszintnek a normál tartományon belül kell maradnia. Eltérések a normál értékektől mindig további diagnosztikának kell lennie.
A szénhidrát-anyagcsere patológiáinak meghatározásának megkönnyítése érdekében az orvosok egy speciális táblázatot használnak, amely tartalmazza a terhes nők normális vércukorszintjének határait. Ezt az űrlapot az alábbiakban mutatjuk be:
Mit jeleznek az eredmények?
Az elvégzett teszt után kapott normál értékek bizonyítják az egészséges terhességet. Ebben az esetben a terhességi cukorbetegséget nem észlelik. Azonban azoknak a nőknek, akiknek nagyobb a kockázata ennek a patológiának a kialakulásában, emlékezniük kell arra, hogy gyakrabban kell elvégezniük egy ilyen vizsgálatot.
Ehhez egyáltalán nem szükséges glükóz tolerancia tesztet végezni. A rendszeres vércukorszint-teszt is rendben van. Nagyon jó, ha van otthon vércukorszintmérő. Ez a speciális eszköz pillanatok alatt méri a vércukorszintet a perifériás véráramban. Könnyen kezelhető, és segít az egyszerű diagnosztika elvégzésében otthon.
Ha az éhomi vércukorszint-tesztje magas, akkor mindenképpen el kell végeznie egy cukorterhelési tesztet. Érdemes emlékezni arra, hogy ennek a tanulmánynak számos ellenjavallata van a magatartására. A terhesség utolsó heteiben általában nem hajtják végre. Ez a vizsgálat szintén ellenjavallt lehet, ha egy nőnek vírusos vagy bakteriális fertőzés jelei vannak akut formában.
A glükóz tolerancia teszt és a glikált hemoglobin felesleges mutatói - javallatok a terhességi cukorbetegség diagnosztizálására. Ha ennek ellenére egy ilyen patológiát megállapítottak egy terhes nő számára, akkor kötelező konzultációra küldik endokrinológushoz.
Ez a szakember kiválasztja a számára szükséges kezelési rendet, valamint kifejleszt egy speciális terápiás táplálék-komplexumot. A kismamának az egész étrend alatt ilyen étrendet kell követnie.
A magas vércukorszint veszélye a magzatra
Magas vércukorszint
Ez nagyon veszélyes állapot a magzat számára. Méhen belüli fejlődésének minden szakaszában a glükóz növekedése a véráramban több patológia kialakulásához vezet. A terhesség első és következő trimeszterében egyaránt megjelenhetnek.
Angiopathia
Ez egy kóros állapot, amely hosszan tartó hiperglikémiával alakul ki az anyai testben. Ezt a patológiát az anya méhében kialakuló csecsemő tápanyagellátásának zavara jellemzi.
Angiopathia esetén a magzatot tápláló erek belső fala károsodik. Ez a patológia vezet az anyával közös véráramlási rendszeren keresztül a megfelelő vérkeringés lehetetlenségére.
Nephropathia
Ez egy kóros állapot, amelyet a veseszövet károsodása jellemez. Akkor fordul elő, ha a vércukorszint hosszú ideig jelentősen meghaladja a normát.
Bizonyos esetekben a nephropathia nagyon veszélyes állapot - veseelégtelenség - kialakulásához vezethet. Általános szabály, hogy ez a patológia a glükóz megjelenésével jár a vizeletben.
Retinopathia
Ez egy olyan patológia, amely nőnél és csecsemőnél egyaránt kialakulhat a méhen belüli fejlődésének szakaszában. Leggyakrabban a terhesség előtt vagy inzulinkezelésben részesülő cukorbeteg terhes nőknél regisztrálják.
Ennek a patológiának a veszélye az, hogy vakság kialakulásához vezethet.
Neuropathia
Ez egy idegpatológia, amelyet gyakran tartósan hiperglikémiában vagy terhességi diabetes mellitusban szenvedő nőknél rögzítenek. A bőrön "csúszó-mászó" érzésként nyilvánul meg.
A kezek és a lábak tapintás közben folyamatosan hidegek, nagyon hűvösek. A neuropathia veszélyes a magzatra többféle patológia kialakulása idegrendszere munkájában.
Nagy súly
A tartós hiperglikémia a magzat túlzott növekedéséhez vezethet, ami hozzájárul a testtömeg jelentős növekedéséhez. Ez az állapot súlyos elhízás következtében alakul ki, amely a szénhidrát- és zsíranyagcsere rendellenességeinek következménye.
A túl sok magzati súly egy keskeny anyamedencével általában a császármetszés indikációja.
Légzési nehézség
Ez a szindróma olyan gyermekeknél fordul elő, akiknek anyja terhesség alatt cukorbetegségben szenvedett. Ez a patológia kifejezett légzési rendellenességek kialakulásához és a belső szervek tartós oxigén éhezéséhez vezethet.
Az ilyen babák születését bonyolítja az a tény, hogy nem tudnak önmaguktól lélegezni. Ebben az esetben intenzív terápiára, sőt újraélesztésre lehet szükség.
Mi a teendő eltérések esetén?
Ha a glükózvizsgálatok során a szénhidrát-anyagcsere rendellenességei jelentkeznek, a kismamát konzultációra küldik szakemberrel. Az endokrinológusok részt vesznek az ilyen patológiák kezelésében.
Ezek a szakemberek alkotják a teljes szükséges komplex kezelést, amely szükségszerűen magában foglalja az orvosi táplálkozást is. Bizonyos esetekben gyógyszereket írnak fel, amelyek kinevezése előtt szükségszerűen fel kell mérni a magzatra gyakorolt hatásuk kockázatát.
A megbeszéléshez olyan alapokat választanak ki, amelyek minimális hatást gyakorolnak az anya hasában kialakuló babára.
A terhesség első trimeszterében, amikor csak lehetséges, az orvosok csak egy speciális étrend kijelölésére próbálnak korlátozni magukat. Ez az időszak nagyon fontos a magzat számára. Ebben az időben történik meg minden létfontosságú szervének lefektetése.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend terhesség alatt kissé eltér. A fő különbség az élelmiszerek kalóriatartalma és tápértéke. Valamennyi fehérjetartalmú étel és gabonafélék a kismama napi étlapjában maradnak, mivel ezekre szükség van a baba teljes növekedéséhez és fejlődéséhez.
Az optimális vércukorszint fenntartása érdekében nagyon fontos a gyors szénhidrátok mennyiségének korlátozása. Az iparilag előállított édességekre, csokoládéra és a túl édes gyümölcsökre szigorú korlátozás vonatkozik. Ide tartoznak a banán és a szőlő. A kismamák napi étlapjának többi gyümölcse megmarad. Használatuk lehetséges mennyiségét azonban szigorúan meghatározzák.
A gabonaféléket nem zárják ki a kismamák étrendjéből. Gazdagok "lassú" szénhidrátokban, amelyek nem emelik a vércukorszintet, és nem vezetnek hirtelen hiperglikémia kialakulásához. Ezenkívül ezek a termékek gazdag vitaminokban tartalmazzák a magzat idegszövetének teljes fejlődését.
Hozzáadhat gabonaféléket a fő fehérjetálhoz. Az orvosok megengedik, hogy a terhességi cukorbetegségben szenvedő kismamák hajdinából, zabpehelyből vagy rizsből készült gabonaféléket fogyasszanak.
Súlyos hiperglikémia esetén inzulinkezelés javasolt. A gyógyszereket ebben az esetben egyedileg választják ki.
Az inzulin adagolása nagyon fontos. Az inzulinkezelés előírásakor kötelező a kiválasztott adag hatékonyságának ellenőrzése. Minden terhes nő, akinek inzulinterápiát írnak elő, Nagyon fontos, hogy otthon legyen egy mérőóra, hogy maga ellenőrizze a vércukorszintet.
Sok nő nagyon veszélyes hibát követ el, és elkezd különféle, biológiailag aktív, magas vércukorszintű étrend-kiegészítőket használni. Az ilyen alapok nagyon káros hatással lehetnek a magzatra és általában a terhesség lefolyására.
Ezen gyógyszerek egy része olyan összetevőket tartalmaz, amelyek súlyosbíthatják az allergiás reakciókat. Fontos megjegyezni, hogy a terhesség alatti gyógyszerek szedését orvosával kell összehangolni.
Optimális fizikai aktivitás Nagyon fontos elv a hiperglikémia kezelésében. Terhesség alatt jobb megtagadni az intenzív sportolásokat. Az ilyen terhelések veszélyes patológiák kialakulásához vezethetnek a magzat számára.
A baba aktív növekedéséhez és fejlődéséhez tökéletes a mérsékelt ütemben a friss levegőn történő séta.
A terhesség harmadik trimeszterében, ha lehetséges, több lépcsőre kell korlátoznia az emelkedőket.
Az ivási rendszer betartása Nagyon fontos elv a vércukorszint normalizálásában is. Jobb sima vizet inni. Ez az ital nem tartalmaz további szénhidrátokat, amelyek hiperglikémia kialakulásához vezethetnek. Terhesség alatt a szakértők azt javasolják, hogy szobahőmérsékleten itassanak vizet.
A stressz kiküszöbölése segít az optimális vércukorszint fenntartásában a terhesség alatt.
A kismamáknak mindig emlékezniük kell arra, hogy az apróságok miatt tapasztalható szorongás és túlzott aggodalom anyagcsere-folyamataik súlyos zavaraihoz vezethet. A terhesség olyan időszak, amikor egy nőnek nemcsak az egészségére, hanem a csecsemő jövőjére is gondolnia kell. Az anya nyugalma a baba jó növekedésének és fejlődésének kulcsa.
A terhesség alatt a vércukorszintnek megfelelő információkért lásd a következő videót.
