A csecsemő belében lévő mikroflóra összetételének megváltozása problémákat okozhat az emésztésben és az egészségben. Azonnal reagálni kell a dysbiosis tüneteire, és orvoshoz kell fordulni.
A dysbiosis kezelése, amikor megjelenik, hosszú időt és türelmet igényel, ezért könnyebb és célszerűbb megelőzni ezt a betegséget. Ezenkívül a dysbiosis kellemetlen következményeket okozhat. Milyen intézkedésekkel lehet megakadályozni a dysbiosis megjelenését, és mikor kell elkezdenie szedni őket?
Babák
A csecsemő belében lévő mikroflóra változásának megelőzését jóval a baba születése előtt el kell kezdeni. A csecsemőknél a diszbakteriózis kialakulásának megelőzésére szolgáló megelőző intézkedéseket a terhesség alatt kell elkezdeni, és magukban kell foglalniuk:
- Megfelelő táplálék a kismamának.
- A diszbiózis kialakulásának megelőzése a nő hüvelyében.
- A krónikus fertőzés gócainak kezelése terhes nőnél.
- A szülési kórház helyes megválasztása.
Egy nőnek elegendő tejterméket, gabonát, zöldséget, fehérjeterméket, gyümölcsöt és más egészséges ételt kell ennie. A kismamának minimálisan kell fogyasztania füstölt, fűszeres, túlzottan zsíros és allergén ételeket.
Ha terhesség alatt észlelik a kandidózist, akkor azt jóval a vajúdás megkezdése előtt kezelni kell, mert a csecsemő mozgása során a szülőcsatornán a megfelelő mikroorganizmusoknak be kell jutniuk a testébe.
Ami a terhes nő testének egyéb fertőzéseit illeti, a csecsemő dysbiosisának megelőzése érdekében a nőnek fokozott figyelmet kell fordítania az emésztőrendszer, a fogak és az orrgarat betegségeire. Továbbá a kismamának kerülnie kell a megfázást, hogy a vemhesség ideje alatt ne legyen oka antibiotikumokat felírni.
Fontos az is, hogy érdeklődjünk a szülészeti kórház körülményeiről, amelyeket a nő választott. Akár közvetlenül a szülés után, akár a mellre kerül, vannak-e feltételek a csecsemővel való közös tartózkodáshoz - ezek a kérdések rendkívül fontosak a csecsemő belének káros mikroflóra általi kolonizációjának megakadályozásában.
Születés után a dysbiosis megelőzését célzó intézkedéseknek a szoptatás megszervezésére kell irányulniuk.
A baba belének hasznos mikroflórával való megtelepedése szempontjából fontos:
- A lehető legkorábban rögzítse a babát az anya melléhez.
- Szoptassa a babát az élet első hónapjában és tovább.
- Helyesen vezesse be a kiegészítő ételeket.
- Ha lehetetlen a szoptatás, helyesen vigye át egy adaptált keverékbe.
- Kerülje a nem motivált antibiotikum-előírást.
Különösen fontos adni a babának a kolosztrumot, amely az anya mellében termelődik a csecsemő életének első napjaiban. Nem csak azokat a mikroorganizmusokat tartalmazza, amelyeknek általában be kell tölteniük a gyermekek belét, hanem olyan tényezőket is, amelyek hozzájárulnak a jótékony mikroflóra növekedéséhez.
Ha a szoptatás egy vagy másik okból lehetetlen, akkor helyesen kell megválasztani a csecsemő tápszerét, és fokozatosan kell áttérni a mesterséges táplálásra. Ami a kiegészítő ételeket illeti, a dysbacteriosis megelőzésében fontos, hogy ne adjunk olyan bébiételeket, amelyek életkorukban nem alkalmasak a csecsemő számára. Az új termékek bevezetésével való rohanás diszbiózist provokáló tényezővé válhat, ami csak károsítja a morzsák emésztését.
Idősebb gyerekek
Az idősebb gyermekek számára a megelőző intézkedések fontosságát tekintve az első hely a gyermekétkeztetés. Különös figyelmet kell fordítani a megfelelő mennyiségű rost és erjesztett tejtermék felhasználására.
A gyermek életmódja sem kevésbé fontos. A gyereknek naponta járnia kell, elegendő fizikai aktivitást kell gyakorolnia, rendszeresen fürödnie, hogy teste képes legyen ellenállni a káros mikroorganizmusoknak.
Az egy évnél idősebb gyermek szüleinek emlékezniük kell a dysbiosis megjelenését kiváltó tényezőkre is, mint például:
- Hosszú távú antibiotikum-terápia és egyéb gyógyszerek;
- Stressz és gyakori megfázás;
- Helmintikus inváziók.
Fontos, hogy időben megvizsgálják a gyermeket a káros tünetek megjelenésekor, és kövesse az orvos utasításait a megfázás és más egészségügyi problémák kezelésekor. Az antibiotikumok és más gyógyszerek morzsára való felírása orvoshoz fordulása nélkül nem biztonságos, és a bél mikroflóra egyensúlyhiányához vezethet.
