Emésztési rendellenességek és a bél mikroflóra problémái esetén a gyermek különféle gyógyszereket ír fel, amelyek közül az egyik a prebiotikumok. Hogyan befolyásolják a gyermek testét, miért használják és milyenek?
Mi az?
A "prebiotikumok" szó különféle anyagokra utal, amelyek a vastagbélbe kerülve olyan körülményeket teremtenek, amelyek a normális bél mikroflóra szempontjából kedvezőek. Nem emészthetőek meg a felső GI traktusban. Ilyen anyagokat számos élelmiszeripari termék tartalmaz, és a gyógyszeripar is előállítja gyógyszerek formájában (cseppekben, tablettákban és más formákban).
A prebiotikus anyagok a következők:
- Inulin;
- Laktulóz;
- Rost (élelmi rost);
- Pektin és Dextrin;
- Laktit;
- PABK;
- Kalcium-pantotenát;
- Galakto-oligoszacharidok;
- Kitozán;
- Glutation, karotinoidok, szelén, ubikinon;
- Szorbit és xilit;
- Raffinóz és más anyagok.
A videóban Dr. Komarovsky a probiotikumok és a prebiotikumok közötti különbségről, valamint azok hasznos funkcióiról fog beszélni.
Felhasználási javallatok
A prebiotikumok alkalmazásának fő indikációja a bél dysbiosis. Az ilyen anyagokat székrekedés, hasmenés, puffadás, krónikus bélbetegség, ételmérgezés, valamint antibiotikum-terápia után írják fel.
Ezenkívül prebiotikus anyagokat ajánlott bevenni az alábbiakkal:
- Máj encephalopathia;
- Bélrák;
- Aranyér
- Akut fertőzések;
- A máj zsíros degenerációja.
Profilaktikusan is előírják őket a székrekedés és a szisztémás fertőzések megelőzése érdekében.
Ellenjavallatok
- Túlérzékenység.
- Bélelzáródás.
- Galactosemia.
- Vakbélgyulladás gyanúja.
- A vér jelenléte a székletben.
A cukorbetegség melletti prebiotikus gyógyszereket nagyon körültekintően kell előírni.
Lehetséges mellékhatások
A prebiotikumok bevitele miatt ozmotikus hatás jelenhet meg a májban. Emellett megsértik az enzimeket a vastagbélben.
A kólika, a hasmenés és a puffadás néhány prebiotikus gyógyszer mellékhatása, de ezek a tünetek az adag módosítását követően eltűnnek. Az allergiás reakciók ritkák.
Különbség a probiotikumoktól
A probiotikumok esetében a prebiotikus hatású anyagokat csak hasonló néven és hasonló hatással kapcsolják össze, mivel az ilyen gyógyszerek mindkét csoportja normalizálja a bél mikroflóráját. Ehhez gyakran a komplexumban írják fel őket. A fő különbség az, hogy a probiotikumok élő baktériumok, amelyek a bél mikroflóra képviselői, a prebiotikumok pedig kémiai vegyületek, amelyek javítják növekedésüket és szaporodásukat.
A probiotikumokkal összehasonlítva a prebiotikus hatású anyagok azonnal befolyásolják a bélflóra összes baktériumcsoportját. Ezenkívül az ilyen anyagok nem pusztulnak el a gyomorban, hanem az elfogadott mennyiségben jutnak el a bélben lévő baktériumokhoz, míg a probiotikumok a gyomor környezetében részben elpusztulnak.
A prebiotikumok és a probiotikumok gyermek életében betöltött szerepéről lásd az Oroszországi Gyermekorvosok Uniójának videóját.
A prebiotikumokra vonatkozó követelmények
Ahhoz, hogy egy anyagot prebiotikumnak lehessen nevezni, annak a következő tulajdonságokkal és tulajdonságokkal kell rendelkeznie:
- Nem szabad lebontani vagy felszívódni az emberi gyomorban és a vékonybélben.
- A hasznos bélmikrobák létfontosságú tevékenységében kell használni, befolyásolva metabolikus aktivitásukat és növekedésüket.
- Helyi és szisztémás reakciót kell kiváltania a testben, amelynek eredménye a bélben lévő mikroflóra összetételének normalizálása lesz.
Osztályozás
A prebiotikumok a szerkezettől függően a következőkre oszthatók:
- Oligoszacharidok - Ezek közé tartoznak a szénhidrátok, amelyek kis számú molekulából állnak. Ezek a laktóz, a fruktoszacharidok, a laktulóz, a galakto-oligoszacharidok.
- Poliszacharidok - szénhidrátok képviselik nagyszámú molekulával. Ezek élelmi rostok, inulin.
Ezenkívül tiszta prebiotikumokat izolálnak, amelyek olyan készítmények, amelyek csak prebiotikus anyagokat tartalmaznak. Vannak prebiotikumok és enteroszorbensek, valamint prebiotikumok és probiotikumok kombinációi.
Javítják az immunitást?
A prebiotikus anyagok befolyásolják a bél helyi immunitását, ezért használatuk befolyásolja a test egészének immunitását. Ezért ajánlott őket szedni fertőző betegségek és az immunrendszer romlása esetén.
A testre gyakorolt hatás elve
A prebiotikumok a következő hatásokkal járnak:
- Növelik a bél normál mikrobiális flórájába tartozó baktériumok számát, ugyanakkor csökkentik a feltételesen patogén flórának tekintett mikrobák számát.
- A patogén mikroorganizmusok, például a Shigella, a Salmonella, a Listeria és mások reprodukciója elnyomott.
- Segítenek eltávolítani a felesleges nyálkát a vastagbélből, és elősegítik a bélfalak károsodásának gyorsabb gyógyulását (felgyorsítják az epithelizációt).
- Fenntartja a belek savasságát, amely optimális a normál flórát képviselő baktériumok számára.
- Erősíti a perisztaltikát és a székletet terjedelmesebbé teszi, ezáltal segít megszüntetni a székrekedést.
- Távolítsa el a gázokat a belekből és csökkentse azok képződését.
- Segítse a baktériumokat a belekben lévő vitaminok szintetizálásában.
- Serkenti a helyi immunitást.
- Növelje a kalcium felszívódását az élelmiszerekből 40-60% -kal.
- Védi a vastagbél bélését a szabadgyökök károsodásától.
Újszülöttek számára
Az egyik legfontosabb és leggyakoribb prebiotikum a tejcukor, amely az anyatejben található. Az anyatejben laktóz jelenlétének köszönhető, hogy a baba emésztőszervei normálisan fejlődnek, hasznos flórával benépesítve. Ezért a szoptatás fontos feltétele az emésztési folyamatok normalizálódásának a baba belében. Ha valamilyen oknál fogva ez nem lehetséges, akkor a csecsemőnek tejkészítményt írnak fel, amely laktózt és más prebiotikumokat egyaránt tartalmaz.
Nagyobb gyermekek számára
A gyermekek bélében található hasznos mikroorganizmusok főleg szénhidrátokat használnak fel az ételekben, amelyek testünkben nem szívódnak fel, a kóros flóra pedig gyakran fehérjével táplálkozik, ezért az idősebb gyermek étrendjében elegendő mennyiségű szénhidrátot kell tartalmazni, amely prebiotikus anyagokat tartalmaz. Belekbe jutásuk a jótékony baktériumok aktív növekedését okozza, ami elnyomja az opportunista és káros flórát.
Alkalmazás antibiotikumok után
A fertőző betegségre felírt antibiotikumoknak nincs specifikus hatása, ezért egyidejűleg gátolják mind a fertőzés kórokozóját, mind a jótékony mikroflórát. Éppen ezért az antibiotikum-terápia gyakran válik a dysbiosis okává, és a prebiotikumok segítenek helyreállítani a bélben lévő mikroorganizmusok egyensúlyát. Minden prebiotikum hosszú ideig szedhető, amíg a kellemetlen tünetek eltűnnek és az állapot normalizálódik.
Prebiotikumok az élelmiszerekben
A normális esetben a gyermek belében élő baktériumok többsége szénhidrátokat és aminosavakat használ létfontosságú funkcióihoz, ezért számuk a belek elegendő tápanyagellátásától függ.
Az ételek természetes prebiotikumokat tartalmaznak oligo- és poliszacharidok, rostok, aminosavak és egyéb vegyületek formájában:
- A tejtermékek tartalmazzák a prebiotikus laktózt, amely fontos a laktobacillusok és a bifidobaktériumok szaporodásához a gyermek emésztőrendszerében. Az első laktóz az anyatejjel vagy tápszerrel jut be a baba belébe. A tejtermékek előnyei annak is köszönhetőek, hogy a bélflórát képező élő baktériumokkal látják el a gyermek testét.
- A nyers gyümölcs és zöldség gazdag fruktoszacharidokban. Gyakorlatilag nem dolgozzák fel a gyermek belei, hanem táplálékul szolgálnak a hasznos baktériumok számára.
- A gyökérzöldségek sok inulin-poliszacharidot tartalmaznak. Ez a vegyület nemcsak a belekben lévő mikroorganizmusok táplálékaként működik, hanem csökkenti a koleszterinszintet és javítja a kalcium felszívódását.
- A zöldségek, gabonafélék és gyümölcsök nagyon gazdagok cellulózban, ami élelmi rost. Egyáltalán nem dolgozza fel a gyermekek belében, de fontos a hasznos mikrobák szaporodásához, és segít eltávolítani a káros anyagokat az emésztőrendszerből. Különösen gazdag cellulózban van a korpa, a sárgarépa, a bab, a ribizli, a zab, a narancs, az aszalt szilva, a retek, a kapor és más termékek.
Gyógyszertári gyógyszerek neve és áttekintése
Tekintsük a táblázatban a fő prebiotikus gyógyszerek listáját.
Melyiket érdemes jobban választani?
Ha prebiotikumot választ prevenciós céllal, vagy a csecsemő belében a mikroflóra változásai nem túl hangsúlyosak, akkor a gyermek étrendjének korrekciójára kell összpontosítania. Tartalmazza a baba étlapjában elegendő mennyiségű természetes prebiotikumot tartalmazó ételt, különösen gabonaféléket, gyümölcsöket, tejtermékeket és erjesztett tejtermékeket, zöldségeket.
Ha nincs lehetősége arra, hogy a csecsemő étrendjét prebiotikumokkal gazdagítsa étellel, vagy ha a mikroflóra rendellenességei nagyon hangsúlyosak, akkor prebiotikus anyagokat tartalmazó gyógyszerkészítményeket kell használnia. Az emésztőrendszer súlyos diszbiózisa és szövődményei esetén javallt.
A prebiotikumokkal és az azokban található ételekkel kapcsolatos további információkért lásd: Élő egészség.
