A nő testét úgy tervezték, hogy elvileg lehetetlen elmulasztani a vajúdás kezdetét. Saját állapotának szoros figyelemmel kísérése lehetővé teszi a nők számára, hogy előre felkészüljenek. A legfontosabb az, hogy figyelmesen hallgasson és hallja saját testét. Ebben a cikkben a szülés közeledtének jeleiről, az úgynevezett "előhívókról" fogunk beszélni, amelyek nagyon sok kérdést vetnek fel mind az elsőszülöttek, mind az újszülésre szánt nők számára.
Ami?
Már jóval az orvostudomány fejlődése előtt a nők képesek voltak megkülönböztetni többek között azokat a különleges érzéseket, amelyek lehetővé tették számukra, hogy megértsék, a szülés hamarosan megkezdődik. Egyes népek képviselői számára ez volt a jel, amely elrendelte a faluból való távozást, mivel a hagyományok elrendelték, hogy otthonuktól távol szüljenek, és csak a csecsemő születésekor térjenek vissza. A többi nőt arra utasították, hogy fűtsék fel a fürdőházat, tárgyaljanak a szülésznővel, értesítsék a rokonokat, és járjanak a templomba a közeli születés jelei miatt.
Előhívókat hívnak olyan tünetek halmaza, amelyek közvetlenül vagy közvetve jelzik a szülés közeledtét. Minden egyes nő esetében ez az érzések "halmaza" eltérő lehet, minden a kismama organizmusának egyéni jellemzőitől függ.
Az előadók nem orvosi, hanem inkább népi kifejezés. Közvetlenek és objektívek, vannak szubjektívek és közvetettek is. Az első tünetcsoportba olyan jelek tartoznak, amelyek nem értelmezhetők kétféleképpen, például a méhnyak előkészítése és érése. A jelek második csoportja a nők sok generációja által észlelt tünetek, amelyeknek nincs mindig orvosi magyarázatuk, és nem mindig kapcsolódnak közvetlenül a szüléshez, ugyanakkor lehetővé teszik a női test felkészülésének kezdetének felismerését a gyermek születésére.
Élettani indoklás - okok
A "kikötők" nem csak úgy jelennek meg, a semmiből. Mindig annak a globális szerkezetátalakításnak köszönhetőek, amely legkésőbb a terhesség alatt a kismama testében zajlik. A "külső a belső tükrözi" elv működik. Más szavakkal, minden olyan belső változás, amelyet egy nő néha észre sem vesz, így vagy úgy külsőleg nyilvánul meg. Ezek a megnyilvánulások diktálják a "hírnökek" természetét.
A női test belsejében a szülésre való felkészülés nagyon összetett és nagy léptékű. Mindegyik haladásként és fejlődésként a munka megindulásához vezet - reflex cselekedet, amely nem függ az akarat erőfeszítéseitől. A vajúdás megkezdéséhez a méh megfelelő felkészültsége szükséges. A női reproduktív szerv szilárd tömeget és méretet kap, közelebb a szüléshez. Az ideg-összehúzódó méhkészülék elkezd készülni. A myometrium sejtjei, amelyekből a méh áll, önmagukban nem képesek összehúzódni. De a szülés előtt felhalmozódnak egy speciális fehérjéből, amelyet maguk is előállítanak - az aktomiozint. Ő teszi lehetővé a sejtek összehúzódását, amely fizikai szinten kontrakciókként jelenik meg.
A placenta öregedése, amely elkerülhetetlenül 34-35 hetes terhesség után kezdődik, eléri a csúcspontját. A terhesség utolsó napjaiban az agyalapi mirigygel együtt megkezdi az oxitocin hormon termelését, amely szükséges a méh kontraktilitásának biztosításához. A nő testében megváltozik a hormonok egyensúlya. A progeszteron kevesebbé válik, az ösztrogén és az oxitocin - többé, ami minden bizonnyal befolyásolja az idegrendszer munkáját.
Pár héttel a szülés előtt a női reproduktív szerv megszabadul az idegrostok felesleges részétől. Ezt a mechanizmust a természet biztosítja a fájdalom csökkentésére. A központi idegrendszer is készül - az agy ingerlékenysége csökken, a gerinc pedig növekszik. A myometrium receptorok rendkívül érzékennyé válnak az oxitocinra.
Energia szinten glikogén, foszforvegyületek, elektrolitok halmozódnak fel. Az érett csecsemő egyes anyagcseretermékei beindítják a testében a születésre való felkészülés folyamatait is.
Az előkészítő változások a női test összes rendszerére kiterjednek. Éppen ezért bizonyos tünetjelzők megjelenése indokolt és fiziológiai magyarázattal bír. Senki sem tudja megjósolni, hogy a női testnek pontosan hogyan kell reagálnia a belső sejtes és humorális folyamatokra. Éppen ezért két azonos terhességi korban lévő terhes nő jelei eltérhetnek.
Első és második születés - alapvető különbségek
Másoknál jobban aggódnak azok a nők, akik hamarosan világra hozzák első gyermeküket, a szülés megközelítését jelző jelek súlyossága miatt. Ez az aggodalom az általános tapasztalat hiányából fakad. Meg kell jegyezni, hogy a terhes nőknél először a "hírnökek" hamarabb megjelennek, mint az újra szülőknél. A szülésre való felkészülés minden folyamata egy primipar nőnél lassabban halad, annak a ténynek köszönhetően, hogy a méh szövetei feszesebbek és kevésbé rugalmasak, a test szerkezetátalakítása a "szülés" mód számára nemcsak a terhes nő, hanem az idegrendszere számára is újdonság.
A második terhesség alatt, a harmadik vagy negyedik szülés során a kismama mindig nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb. Már ismeri az eljárást, ismeri testének jellemzőit és már tudja, hogyan kell meghallgatni. Az ilyen terhes nőknél a szülés előtti időszak egyenletesebben, kisebb markerekkel tart. A sokféle ember tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a közeledő vajúdás tüneteit az egyéb érzések tömegétől, amelyekben a harmadik trimeszter annyira gazdag.
A méh izomszövete, a méhnyak kevésbé rugalmas, feszítettebb, rugalmasabb, ezért a fiziológiai felkészülés kevésbé érezhetően és gyorsabban halad. Ezért a vajúdás közeledésére utaló jelekre később kell számítani, mint az első terhességnél. Az érzések kevésbé érzelmi színűek, ezért néha szinte megkülönböztethetetlenek. Ez megmagyarázhatja azokat a helyzeteket, amikor a nők azt állítják, hogy egyáltalán nem éreztek semmiféle "hírnököt".
Az első terhesség alatt a közeledő vajúdás tüneteinek megjelenése után akár egy hónap is eltelhet, mire a vajúdás megkezdődik. Ismételt terhesség esetén a jelek csak egy héttel vagy néhány nappal jelentkezhetnek a reflex szülés kialakulása előtt, és néha csak néhány óra alatt vagy a kontrakciók megjelenésével együtt jelentkeznek.
Maga a szülés is különbözik a születési tapasztalatoktól függően. Az elsőszülötteknél minden szakasz hosszabb ideig tart. A tapasztalt anyáknál mind a test egésze, mind pedig a szülőcsatorna jobban felkészült a csecsemő születésére, ezért a szülés periódusai jelentősen lecsökkennek.
Mikor kezdődik és mikor?
Ez a kérdés az egyik legfontosabb a nők számára. Erre választ keresnek az interneten, más terhes nőkkel folytatott beszélgetések során, valamint a kezelőorvosnál, de nem kapják meg. A prenatális felkészülés megkezdéséhez nincs egyetlen szabvány. Amikor megnyilvánul, sok tényezőtől függ, amelyek többnyire tisztán egyéniek.
Átlagosan (olyannyira, hogy nem érdemes ezeket a kifejezéseket kipróbálni) az elsődleges nőknél az első "híradók" a terhesség 35-36. Vagy 36-37. Hetében jelentkezhetnek. A többpárosban - később. Legkorábban - 38. héten, de leggyakrabban 39-40. Héten. És ezek és egyéb jelek egyáltalán nem jelenhetnek meg, és egy nőnek is készen kell állnia erre, mivel ebben a kérdésben minden az egyéni érzékenységen múlik.
A második nem kevésbé fontos kérdésnek azt tekintik, hogy az elődök után mennyi idővel kezdődik meg a teljes értékű munkaerő-tevékenység. A statisztikák szerint a csecsemők legfeljebb 5% -a születik PDD-ben (becsült születési nap). Az első születéskor egy nő terhességet hozhat, és akár 42 hétig sem tekinthető elhalasztottnak. A legtöbb csecsemő inkább 39-40 héten születik, vagyis néhány nappal a PDD előtt. Ily módon a tünetek megjelenésétől - a készültségi jelzőktől kezdve a terhesség megjelenéséig az első terhesség alatt, 3-4 hét és 2 hét is eltarthat (az adatok ismét meglehetősen átlagosak).
A második vagy azt követő terhesség alatt a "prekurzorok" megjelenésétől a vajúdás kialakulásáig egy hét, esetleg több óra is eltarthat. A statisztikák szerint a család második, harmadik és következő gyermekeinek akár 70% -a is 38-39 héten születik. 40-41 hétig a többpáros csecsemők legfeljebb 2% -a hordozza csecsemőjét. Minden tizedik csecsemő, akinek a családban másodiknak vagy harmadiknak kell lennie, 38 hét előtt jelenik meg. A többi csecsemő az elsődlegesekhez hasonlóan 39-40 hetet preferál.
A nyilvánvaló és észrevehető "prekurzorok" hiánya nem lehet félrevezető - a munka nem késik. A szülés közeledtére utaló jelek korai megjelenésének figyelmeztetnie kell a nőt, különösen akkor, ha a sokszülősek közé tartozik - elképzelhető, hogy a koraszülés elődei vannak. A korai megjelenést a tünetek megjelenésének tekintik 36 hét előtt a többpáros nőknél és 34 hétig az első alkalommal jelentkező nőknél.
Mindenesetre két vagy több jel megjelenése azt jelenti, hogy a baba születése közel van. Itt az ideje, hogy legyen ideje befejezni mindazt, amit későbbre halasztottak, megvásárolni mindent, ami a babának kell, választani egy szülészetet és aláírni egy váltókártyát, ha ez még nem történt meg, gyűjtsön össze egy táskát a szülészeti kórházban található dolgokkal, és mentálisan hangolódjon rá egy könnyű és pozitív szülésre.
Gyakori tünetek
Különösen a szimpatikus jövő anyák "találhatnak ki" maguknak bármilyen jelet. Ezért pontosan tudnia kell, hogy milyen tünetek jelezhetik a jövendő szülők számára azt, hogy ideje felkészülnie, és melyek csak akkor jelentkeznek, amikor egészségügyi problémák jelentkeznek. A későbbi szakaszokban a terhesség is bonyolult lehet, mert a női testet komoly stressz éri.
Hasi prolapsus
Ezt a jelet meglehetősen megbízhatónak tartják, az elsők között nyilvánul meg. A terhesség végére a nagy méh elfoglalja a hasüreg szinte teljes terét, megsértve más belső szervek területi igényeit, munkájukat. De egy nap észrevehetően könnyebbé válik - egy nő ismét mélyen lélegezhet, a bordái abbahagyják a fájdalmas fájdalmat. Ez azt jelenti, hogy a gyomor leesett.
Fiziológiai szinten a következõk történnek: ismeretlen tényezõk hatására a gyermek kezdi el a legkényelmesebb helyzetet az "induláshoz" - a lehető legalacsonyabban süllyed a méhüregbe, és a lehetõ legszorosabban nyomja a fejét a belsõ garathoz. Azonnal, amint a méhnyak megnyílik az összehúzódások után, a baba megkezdheti mozgását a születési csatorna mentén egy új és érdekes élet felé, köztünk.
A morzsák testének helyzetének változása miatt a méh kissé megnyúlik, oválisabbá válik. A pocak, amely a legtöbb esetben mások számára nyilvánvaló, kisebbnek tűnik, mint egy hete.
A rekeszizom felszabadul - a nő légzése ismét helyreáll, és a légszomj csökken. Nincs több nyomás a gyomorra, ezért a gyomorégés gyakorlatilag eltűnik. De a kismedencei csontokra, a hólyagra és a belekre gyakorolt nyomás nő. Ezzel kapcsolatban egy nőnél a hasi prolapsus után a perineum érezhetően fájni kezd, a szeméremízület, ha szimfizitisz volt, annak megnyilvánulásai fokozódnak. A járás megváltozik - a kismedencei csontokra nehezedő nyomás egy nőt nagyon kínossá és mulatságossá teszi, lábról lábra kacsázik. A hát alsó részén húzó és törő fájdalom jelentkezik.
A nő csekély szükség esetén gyakrabban kezd látogatni a WC-ben, mert a baba feje nyomja a hólyagot. Egyeseknél a fiziológiai vizeletinkontinencia kezdődik - köhögés, nevetés és hirtelen mozdulatok esetén a hólyag tartalma szivárog. A székrekedés fokozódhat, vagy újabb "támadás" jelenhet meg - laza széklet a belekre gyakorolt nyomás miatt.
A primiparasoknál a hasi prolapsus leggyakrabban 2-3 héttel a szülés előtt, az újra szülőknél következik be - vagy 1-3 nappal, vagy néhány órával a szülés előtt, vagy már a vajúdás első, látens periódusának elején.
Meg kell jegyezni, hogy nem minden szülésre készülő nőnek van gyomra alacsonyabb. Tehát azoknak a kismamáknak, akik egyszerre két vagy három gyereket hordanak, a prolapsus fizikailag szinte lehetetlen, vagy annyira megkülönböztethetetlen, hogy egy nő biztosan nem fogja érezni a különbséget.
A magzat helyzete a méhben, ha eltér a fejétől (vagyis a csecsemő a reproduktív szerv üregén ül vagy fekszik), szintén megakadályozza a hasi prolapsust. A közeledő vajúdás ilyen markerének teljes hiányának másik gyakori oka a polihidramnion.
Fogyás
Nem sokkal a szülés előtt egy nő lefogy. Erre a funkcióra már régen felfigyeltek. Az átlagos veszteség 1-3 kilogramm. Hogy ez miben áll összefüggésben, nem nehéz kitalálni. Először hormonális változások következnek be. Kevesebb a progeszteron, és ő volt az, aki a terhesség teljes időtartama alatt felelős a jövőbeni tápanyag- és folyadékkészletekért, mivel feladata a terhesség megőrzése és a baba táplálása. A progeszteronszint csökkenésével a felesleges folyadék kiürül a szövetekből, ami hozzájárul a fogyáshoz.
A későbbi szakaszokban fiziológiailag szükséges a magzatvíz mennyiségének csökkentése. A gyermek növekszik, a terhesség végén minden nap aktívan hízik, ha a magzatvíz térfogata változatlan marad, akkor a méh egyszerűen felszakad. A vízmennyiség csökkentése lehetővé teszi a méhen belüli nyomás kiegyensúlyozását. Csökkentésük befolyásolja a terhes nő súlyát is.
Szinte mindig, a szülés előtt, a női test megtisztul minden felesleges és felesleges dologtól annak érdekében, hogy döntő időszaki fénybe kerüljön. Ezért a nők gyakran panaszkodnak a laza székletről. Néhány nappal a gyermek születése előtt az anya teste mindent megtesz annak érdekében, hogy semmi ne zavarja a méhet, beleértve a béleket is, amelyek tele vannak ürülékkel.
A nő nagyon jól érzi magát a fogyásban. Kicsit jobb lesz. De a testtömeg nem változhat vagy nőhet. Súlyos gestosisban szenvedő nőknél változatlan maradhat, ikrekkel vagy hármasokkal járó terhességben, a vese és a húgyúti rendszer patológiájával.
Ha hányinger kezdődik, hasmenés jelenik meg, akkor egy nőnek erről mindenképpen értesítenie kell orvosát. Nem feltétlenül ez a kellemetlen tünet a vajúdás megközelítését jelenti.
Ez lehet ételmérgezés vagy bélfertőzés, ezért csak szakember ismerheti fel, hogy mi is történik valójában. A hányás és a hasmenés egyszerre nagyon veszélyes, mivel kiszáradással jár.
Ürítés és nyálkás dugó
Ahogy a női test a szülés előtti készenléti állapothoz közeledik, a nemi szervekből történő ürítés jellege megváltozik. A progeszteron csökkenése miatt a váladék bőségesebb és vékonyabb konzisztenciájú. De a fő megbízható jel, amely lehetővé teszi a szülés előkészítésének értékelését és a korai megközelítés meghatározását, az úgynevezett nyálkahártya-dugó felszabadulása.
Ez egy vastag, zselés szerű nyálkahártya. Közvetlenül a csecsemő fogantatása után a méhnyak belsejében található méhnyakcsatornát szorosan lezárja e nyálka felhalmozódása, ezért neve - parafa. Ennek a dugónak az a feladata, hogy megvédje a méh üregében növekvő új életet a baktériumok, vírusok, gombás organizmusok esetleges illetéktelen belépésétől.
Amikor a test felkészülni kezd a szülésre, a méhnyak körülbelül másfél centiméterrel rövidebbé válik, a kerek izom fokozatosan megpuhul. Ennek eredményeként a nyaki csatorna falai fokozatosan tágulni kezdenek. Egy napon a parafa elveszíti fizikai képességét, hogy a csatornán belül maradjon, és a nemi szerveken keresztül kialszik.
A kisülés lehet teljes, amelyben egy nagy vérrög azonnal kijön, vagy lehet lassú, fokozatos, amelyben kocsonyaszerű töredékek találhatók a kibocsátásban. A parafa meglehetősen felismerhetőnek tűnik - tejszerű, bézs vagy sárgás árnyalatú vérrög, vércsíkokkal vagy anélkül.
Az első terhesség alatt a dugó általában 5-6 nappal a szülés előtt leválik. Az ismételt születés előtt ez a jel leggyakrabban egy vagy két nap alatt érezhető. Nem számít valami rendkívülinek, ha a parafa már a szülés során elhagyja a megfelelő helyet.
Ezt a "híradót" meglehetősen informatívnak tartják, de az öndiagnosztika nehéz lehet. Például egy nő nem veszi észre, hogy nemi dugó válik le szex közben, zuhanyzás közben vagy bélmozgás közben. Ilyen nehézségek leggyakrabban az ismétlődő vajúdásban jelentkeznek, mivel a nyaki csatornájuk gyorsabban tágul. A primiparák leggyakrabban a parafa átjutását veszik észre, mivel az esetek több mint 60% -ában fokozatosan távozik.
Miután a nyálkahártya levált vagy megkezdődött annak fokozatos felszabadulása, nemcsak a szülésre és a kórházi kezelésre kell felkészülnie, hanem arra is emlékeznie kell, hogy a méhen belüli csecsemő védtelen - lehetséges, hogy a vékonybélben nagy mennyiségben élő vírusok és baktériumok, opportunista flóra lazán zárt nyaki csatornán keresztül jutnak a méh üregébe.
Nem lehet lemosni a végbélnyílástól a szeméremig, a mozgásoknak kizárólag fordítottnak kell lenniük. Nem lehet fürdeni, hogy megakadályozza a fertőző ágens behatolását a méhbe a csapvízből, és nem is ajánlott szexelni.
Mellkészültség
Sok terhes nő észreveszi, hogy a mellük néhány héttel a szülés előtt elkezd fájni. Pontosabban, a terhes nő bizonyos fájdalmas érzései a terhesség teljes időtartama alatt, közvetlenül a szülés előtt növekednek.
Az emlőmirigyek duzzadtak, nagyok, duzzadtak, kifejezett vénás kék hálóval és megnagyobbodott areolával rendelkeznek. Szülés előtt az elsődleges nők gyakran kezdenek kiválasztani a kolosztrumot - egy speciális sűrű anyagot, amely még nem a tej megérkezésének jele. A kolosztrum kiválasztása azt jelzi, hogy az emlőmirigyek előkészítése szintén végső szakaszába lépett.
A többszörös nők általában különleges kapcsolatban állnak a kolosztrummal. Az első gyermek szoptatása után a mirigyek csatornái szélesebbek, mint a primiparusban, a további lebenyek gyorsabban nőnek, ezért a tápfolyadék felszabadulása a mellbimbókból szinte az első trimeszterben megkezdődhet, és a terhesség teljes időtartama alatt folytatódhat. Ezért a multiparous esetében ez a "hírnök" nem túl informatív.
A kolosztrum megjelenése után egy nőnek nem szabad kinyomnia. Gondos figyelmet kell fordítani az emlő higiéniájára. Ha figyelmen kívül hagyja követelményeit, akkor lehetséges, hogy a fertőzés bejut a tejcsatornákba, mert a kolosztrum tápláló és kedvező környezet a baktériumok szaporodásához. Naponta legalább kétszer meg kell mosnia a mellkasát meleg vízzel. Ha a mellbimbók fájnak, jobb, ha a vizet hűvös állapotban tartjuk - ez segít csökkenteni a kellemetlenségeket. Javasolt egy speciális melltartó viselése, amely támogatja a nehéz melleket.
Ha a kolosztrum intenzíven és nagy mennyiségben folyik ki, akkor fehérneműt használhat az ápoláshoz - az ilyen melltartó csészeiben speciálisan biztosított "zsebek" vannak, amelyekbe eldobható abszorbens párnákat helyezhet.
Nincs értelme külön figyelembe venni ezt az "elődöt", jelentős szubjektivitása miatt. De 2-3 másik tünettel együtt javasolhatja, hogy a szülés mindjárt itt legyen.
A fészkelő ösztön
Egy nagyon kétes "hírnök", amelyet már ősidők óta láthattak. A szindróma vagy a fészkelő ösztön egy olyan speciális pszichológiai állapot, amelyben a kismama szó szerint megszállottja a tisztaságnak és a rendnek otthonában, készen áll arra, hogy egész nap otthonában gyakorolja a szépséget, gyakorlatilag anélkül, hogy fáradtnak és nehéznek érezné magát.
Hasonló ösztön, amely nem sokkal az utódok születése előtt "bekapcsol", sok emlős nőstényére jellemző. Néhány kétéltű és madár esetében a nőstény és utód kényelmes körülményeinek megteremtéséért a hím tartozik.
Az emberi férfiak finoman szólva közömbösek a helyiségek elrendezése előtt a gyermek születése előtt. De a nőknél meglehetősen gyakran felébred egy ősi ösztön, amelynek feladata az, hogy az utódok születése után a legkényelmesebb feltételeket teremtse meg a védtelen emberek számára.
Úgy gondolják, hogy egy ilyen ösztön megnyilvánulása észrevehetően javítja a jövő vajúdó nő pszichés és érzelmi állapotát - a házimunkákhoz és az óvoda megszervezéséhez a várva várt csecsemőhöz, repül az idő, és nincs idő aggodalomra, szorongásra és félelmekre sem.
Változások a gyermek viselkedésében
A baba motoros aktivitása a szülés előtt csökken. Általában még a nagyon mozgékony és aktív csecsemők is születésük előtt 4-5 nappal nyugodnak meg és nyugodnak meg. A mozgások nehezebbé válnak a kis ember számára, mert a méhben szinte nincs szabad hely.
Ezenkívül a tudósok azt javasolják, hogy a gyermek előre kezdjen erősödni és felhalmozni az energiát, mert számára a születési csatornán való áthaladás szintén nagy és komoly teszt, amely maximális erőt igényel.
A csecsemő viselkedésének értékelésekor fontos, hogy a nő ne hagyja ki azokat a pillanatokat, amelyek egy lehetséges patológiára utalnak, és nem jelzik a szülés közeledtét. Tehát folytatnia kell a zavarok számolását.
Ha 12 óra alatt nem következik be 10 aktivitási epizód, feltétlenül forduljon orvoshoz, lehetséges, hogy a baba állapota korai szülést vagy kezelést igényel.
A hangulat és a pszichés állapot változása
Néhány nappal a szülés előtt - a vajúdó nők véleménye szerint - a hangulat szinte ellenőrizhetetlenül megváltozik. Egy nő lehet vicces és pozitív, de fél óra múlva boldogtalannak érzi magát, súlyos szorongást tapasztal. Az éjszakai alvás zavart - a terhes nőt álmatlanság gyötri. Az érzelmi háttér ilyen változásai a fent említett hormonális változásoknak köszönhetők.
Az alvási problémáknak további előfeltételeik vannak - nehéz olyan helyzetet találni, amelyben kényelmes lenne elaludni és nem ébredni, mert a méh nagy, és erősen nyomja a medence csontjait.
Nem számít, milyen nehéz volt, elegendő alvást kell aludnia, és mindenáron rendbe kell tennie az idegeit. A szüléshez egy nőnek sok erőre és energiára van szüksége, a vérnyomásnak stabilnak kell lennie. Ezért feltétlenül kérni kell az orvost, hogy írjon fel könnyű gyógynövényes nyugtatókat, valamint lefekvés előtt járjon a levegőben, és jól szellőztesse a hálószobát.
A méhnyak érése
Ez a vajúdás legmegbízhatóbb jele. Csak otthon van, lehetetlen önmagában felmérni, hogy a méhnyak felkészült-e a vajúdás kezdetére. Szükségem van egy szülész-nőgyógyász vizsgálatra.
Az érett nyak 1-1,5 centiméterre rövidül, meglehetősen puha, kontúrjai kissé "homályosak". Felkészül a későbbi nyilvánosságra hozatalra, amely az első munkaerő-összehúzódással kezdődik.
Néha, amikor a méhnyak beérik, a nők belül bizsergést éreznek, a nemi traktusból származó váladék bőségesebbé válik. Ha a terhesség 39-40 hete megfelelő, és a méhnyak éretlen, és az érés kezdetének nincs jele, akkor a nőt javasoljuk, hogy kórházba kerüljön, ahol a méhnyakot különféle gyógyszerek és orvosi technikák segítségével felkészítik a szülésre.
A hamis összehúzódások jellegének megváltoztatása
A terhesség alatt nem minden nő tapasztal hamis összehúzódást. De azok, akik első kézből tudják, mi az edzés összehúzódás, egy héttel a szülés előtt észrevehetik, hogy megnőtt a méh falainak rövid távú feszültsége. Ha az egész időszak alatt egy nő nem tapasztalt ilyesmit, akkor 7-10 nappal a szülés előtt először megkezdődhetnek az előkészítő összehúzódások.
Olyan érzés, mint a hasi nehézség érzése, a méh megereszkedik, kővé válik, majd a feszültség alábbhagy. A lehetséges kényelmetlenségek leküzdése meglehetősen egyszerű - zuhanyozhat, ihat görcsoldó gyógyszert, sétálhat, megváltoztathatja testtartását, mélyen és kimérten lélegezhet, ahogyan azt a kismamáknak szóló tanfolyamokon tanítják.
Amikor a szülési fájdalmak megkezdődnek, ezek a tippek nem lépnek életbe, mivel rendszeres időközönként megismétlik őket, és az idő múlásával fokozódnak.
Egyéb tünetek
A terhesgondozók sokrétűek lehetnek. A nők véleménye szerint egyesek pár nappal a szülés előtt lázasak, miközben az ARVI vagy más betegség jelei nem jelennek meg. Egyeseknél az étvágy növekszik, míg egyeseknek éppen ellenkezőleg, eltűnik. A vélemények szerint az idegek viszkető bőre akár megjelenhet.
Howbeit, Két esemény tekinthető a szülés megbízható jeleinek: a víz ürítése és a szülési fájdalmak kialakulása. Az első esetben egy nőnek azonnal kórházba kell mennie. A másodikban addig maradhat otthon, amíg az összehúzódások közötti intervallum 5-10 percre csökken a nulliparous esetében és 10-15 percre a multiparous esetében. Ezen a ponton hívjon mentőt és menjen a szülészeti intézménybe.
A következő videóban további információkat talál arról, hogyan lehet megérteni, hogy a vajúdás megkezdődött, és hogyan lehet azonosítani az összehúzódásokat.
