A harmadik trimeszter kezdete azt jelenti egy nő számára, hogy belépett az "otthoni szakaszba" - a szülés nagyon hamarosan megtörténik. Ez a cikk segít abban, hogy ne keveredjen össze az időzítéssel, és helyesen számolja ki, mikor kezdődik ez az utolsó időszak.
Időzítés
A terhesség harmadik trimesztere - ez a terhesség időszakának hetedik, nyolcadik és kilencedik naptári hónapja... Ha a szülészeti gyakorlatban megszokott módon számoljuk, akkor a hetedik, nyolcadik, kilencedik és tizedik hónap fele a harmadik trimeszterbe esik, mivel egy szülészeti hónapban pontosan 4 hét van, ami nem mondható el a naptárról.
A fogantatás pontos pillanatának megállapítására általában nincs mód, ezért szokás a terhességi időszakot az utolsó menstruáció első napjától számolni. Ily módon a terhesség harmadik trimesztere a terhesség 27-28. hetében kezdődik, és amikor véget ér, senki sem tudja biztosan - ez a kérdés tisztán egyéni... A periódus kezdete mindenki számára azonos, és a trimeszter meddig tart, attól függ, hogy mikor következik be a szülés.
A statisztikák szerint minden harmadik terhes nőnél a harmadik trimeszter 38. héten biztonságosan végződik a szüléssel. A 39 és 40 hét közötti időszakban a nők körülbelül 45% -a szül, a többiek vagy 38 hét előtt szülnek, vagy 41, 42 héten mennek a szülészeti kórházba.
Jellemzők:
A terhességi időszak utolsó harmadának kezdete egy nő számára azt jelenti, hogy a könnyű időszak véget ért, és most, nyilvánvaló élettani okokból, minden nap egyre nehezebb lesz babát viselni. A gyermek nagy méretet ért el, tovább növekszik és hízik, maga a nő is nagyjából hízott. A méh 35-36 hétig éri el maximális méretét - sehol máshol nem nő.
A nagy méh okozza a kellemetlen érzéseket a harmadik trimeszterben. Nyomja a rekeszt, ami légszomjhoz vezet, összenyomja a nő gyomrát, ami néha elviselhetetlen gyomorégéshez vezet, a megszorított belek nem tudnak teljes mértékben működni, ami székrekedést és az aranyér súlyosbodását okozza. A gerinc terhelése hátfájáshoz, a lábak terhelése az alsó végtagok fájdalmához, néha visszérhúzódásokhoz vezet. A hormonok hatása kiegészíti a kismama mindennapjainak képét - az relaxin a medence csontjainak és szalagjainak megpuhulásához vezet, ami miatt a farok- és szeméremcsont fáj, a felhalmozódó oxitocin fokozza az edzés összehúzódásait, szorongás és félelmek visszatérnek, depresszió alakulhat ki.
A gyermek teljesen kialakult, jól védett, ezért a jelenlegi időben szinte nincs veszélyben. Már számos olyan gyógyszer szedése lehetséges, amelyet korábban tiltottak.
A jelenlegi veszély legfőbb veszélye a magzati hipoxia megjelenésének lehetőségében rejlik, mivel a méhlepény a 34. héttől éri el maximális érettségi fokát, és öregedni kezd, rosszabbul birkózik meg feladataival.
Nem kell siettetni a dolgokat - a terhesség utolsó hetei, bár az anya számára nehézek, szükségesek a csecsemő számára: a felületaktív anyag felhalmozódásának folyamata befejeződik a tüdejében, ami szükséges a spontán légzés lehetőségének biztosításához, a csecsemő által elért súly nemcsak a szemnek kellemes, a duci arca és a feneke, hanem a lehetőség is hatékonyan szabályozza testhőmérsékletét, melegedjen a születés után. Ez a két tulajdonság rendkívül fontos egy csecsemő számára a születéskor. A csecsemő az utolsó hetekben, 32-34 héttől kezdve megy át az alkalmazkodóképesség tanulásának legfontosabb folyamatán - meg kell változtatnia az élőhelyét, és kis teste előre aktiválja az adaptív képességeket.
A nők nehézségei ebben az időszakban:
- anémia;
- terhességi pyelonephritis;
- magzati hipoxia;
- gestosis.
Az orvos összes ajánlásának betartása segít kizárni az ilyen szövődményeket.
Hasznos tippek
A szakemberek egyszerű ajánlásai segítenek a harmadik trimeszter megkönnyítésében.
- Mozogjon többet, végezzen tornát, járjon, sétáljon, végezzen minden lehetséges házimunkát... A mozgás nemcsak élet, hanem a méhnyak hatékony előkészítése a szüléshez.
- Változtassa meg étrendjét - adjon hozzá több zöldséget és gyümölcsöt, csökkentse a magas kalciumtartalmú ételek mennyiségét, akkor jobb, ha a vörös húst halra vagy csirkemellre cseréljük.
- Ha a magzat becsült súlya nagy, hagyja abba a multivitamin szedését a harmadik trimeszterben.
- Figyelje jólétét... Ha a nyálkahártya ürítésének jelei vannak, tilos a víz szivárgása, az intim érintkezés és a fürdés, és ha rendszeres összehúzódások jelennek meg, vagy víz folyik ki, akkor a szülészeti intézménybe kell mennie.
- Az olyan betegségek, mint az influenza vagy a bárányhimlő, nem annyira a csecsemőre, mint az anyjára veszélyesek, mivel súlyosbítják az amúgy is nehéz állapotát. mert kerülni kell a beteg emberekkel való érintkezést, és fordítson kellő figyelmet a fertőző betegségek megelőzésére is.
- Fontos minden nap gondosan megszámolni a mozdulatokat.... Ha hirtelen kevesek lesznek, vagy a baba éppen ellenkezőleg, túl aktívan viselkedik, orvos konzultációjára van szükség - mindkettő a hipoxia, vagyis a csecsemő oxigén éhezésének jele lehet.
- Gyakorolja a helyes légzést és a testmozgást a vajúdási fájdalom enyhítésére... Ezt meg lehet tanulni a terhes nők számára szervezett tanfolyamokon, amelyek minden szülés előtti klinikán ingyenesen működnek.
Ne próbálkozzon önmaga, vagy gyorsítsa fel a szülést otthon.
