Az elmúlt években nőtt a születési arány Oroszországban. A család második, harmadik gyermeke már nem meglepő. A szülők mind a negyedik, mind az ötödik babáról döntenek.
A terhesség tervezését döntő szakaszként azonban sokan kihagyják, mivel nem érdemel figyelmet. Terhes - szülünk, még ha meglepetés is volt. De végül is az illetékes tervezés lehetővé teszi, hogy egészségesebb babát szülessen, és elkerülje a terhesség és a szülés során felmerülő problémákat.
A jól ismert orvos, Jevgenyij Komarovszkij könyveiben és tévéműsoraiban nem az utolsó helyet szenteli a terhesség tervezésének kérdéseinek. Elmeséli a leendő anyáknak és apáknak, hogyan kell megfelelően felkészülni a baba születésére.
A tervezésről
Az oroszok terhességének megtervezésének kultúráját még meg kell tanítani, Dr. Komarovsky biztos. Ez a folyamat pedig több évtizedig is eltarthat. Hiszen ma tízből csak három születik, miután anya és apa gondosan felkészült egy ilyen fontos eseményre a család életében. Egészségesebb és erősebb gyermekek születnek, amikor a tervezés válik általános szabálysá.
Minél egészségesebb anya és apa a fogantatás idején, annál nagyobb az esélye annak, hogy a baba egészséges legyen, mondja Komarovsky. Elvileg minden felnőtt ismeri ezt az egyszerű igazságot, vagy a legrosszabb esetben találgat, de valamilyen oknál fogva nem tartja szükségesnek különböző szakemberek előzetes vizsgálatát. A terhes nő pedig csak azután kezd el rohanni az orvosoknál, hogy a teszt két dédelgetett csíkot mutat, és az antenatális klinika helyi nőgyógyásza megerősíti a terhesség tényét, és egy rakás beutalót ír ki a vizsgálatokra és az orvos konzultációira.
A terhesség megtervezésével kapcsolatos program kiadása Dr. Komarovsky részéről alább láthatja, hogyan kell helyesen megközelíteni ezt a kérdést.
Jevgenyij Olegovics nyomatékosan javasolja, hogy ne a fogantatás után, hanem előtte rohangáljanak az orvosok körül. Egy nőnek 3-4 hónappal a várható fogantatás előtt meg kell látogatnia egy nőgyógyászt, és egy férfi - urológust. A kismama számára nagyon fontos az egészséges szájüreg és a légzőrendszer, ezért Komarovsky szerint kötelező a fogorvoshoz és az ENT-hez való kirándulás. Célszerű felkeresni egy kardiológust és elvégezni az EKG-t, mert gyermek szállítása közben a szív terhelése nő, és egy nő nem tudja, hogy kezdeti szívproblémái vannak.
Mindkét házastársnak hasznos lesz allergológusra és genetikusra nézni. Az első szakember meghatározza, hogy a pár allergiás-e valamire, mert a gyermekek nagyobb valószínűséggel öröklik az allergiás reakciókat szüleiktől. A genetikus mérlegelni fogja a genetikai rendellenességekkel (Down-szindróma, Edwads-szindróma stb.) Szenvedő gyermek kockázatait.
A tervezési szakaszban le kell tölteni az általános vér- és vizeletvizsgálatokat, biokémiai vérvizsgálatot, hüvelyi kenetet a flórára, vérvizsgálatot számos vírus, például citomegalovírus, rubeola, toxoplazmózis és herpesz ellenanyagainak meghatározására. Kötelező vért adni a HIV és az RV (szifilisz), a hepatitis B és C ellen, valamint meghatározni az Rh státuszt és a vércsoportot is. Ezenkívül ultrahangot kell végezni a kismedencei szerveken és az emlőmirigyen.
Ha a vizsgálat során bármilyen betegség kiderül, a fogamzás előtt kezelni kell őket. 3 hónappal a fogantatás előtt a kismamáknak abba kell hagyniuk a gyógyszerek, különösen az antibiotikumok, valamint a rossz szokások, például a dohányzás, az alkohol fogyasztását.
Egy hónappal az "X" nap előtt érdemes nyaralni és jól pihenni - tanácsolja Dr. Komarovsky. De a pihenést nem sok orosz szokta megtenni - a tévé előtti kanapén, hanem a természetbe, a tengerbe, a tavakhoz, az erdőbe menni, ahol friss a levegő, és aktívan, mozgásban lehet pihenni.
Egy nő táplálékát a terhesség előtt 2-3 hónappal módosítani kell.... Vezessen be sok vitamint, friss zöldséget és gyümölcsöt, tejterméket az étrendbe, ideiglenesen (vagy jobb örökre!) Felejtse el a gyorséttermet és a nyers ételeket vagy a vegetáriánust, ha a kismama betartja ezt a fajta étrendet, akkor korlátozza a kávé, a kakaó, az erős tea használatát.
Még akkor is, ha az allergológus a későbbi anyákban és apákban nem fed fel semmilyen patológiát, a fogantatás előtt a háztartási vegyszerekkel, mosószerekkel, porokkal és tisztítószerekkel való minden kapcsolatot minimalizálni kell. A fogamzás előtt pár héttel ajánlott csökkenteni a szexuális aktivitást. Ez az előkészítés befejezhető, itt az ideje továbblépni a fő részre.
A fogantatásról
A fogantatás ideje, az évszak és a nap nagy jelentőséggel bír - mondja Komarovsky. Az emberi test ősszel, a nyár után válik legerősebbé, vitaminokkal és napfénnyel telítve. Ha a szülők szomatikusan egészségesek, akkor a legjobb, ha ezt a szezont választják a gyermek fogantatásához.
A terhesség másik nagy időszaka január és február. Az a tény, hogy ezekben a hónapokban fogant, teljes terhességű csecsemők ősszel születnek. Könnyebben tudnak felkészülni a télre, az anyák könnyebben megszervezik a megkeményedést, a csecsemők veleszületett immunitása lehetővé teszi számukra, hogy életük első felét betegségek és vírusos megbetegedések nélkül töltsék, ami a járvány szempontjából a legveszélyesebb időszakra esik.
A télen született gyermekek a vírusrohamok szempontjából is túl tudják élni a "veszélyes" tavaszi szezont, a veleszületett immunitás segítségével az egészségüket nem károsíthatják.
Mindezeket az érveket összegezve Jevgenyij Komarovszkij azt tanácsolja az egészséges szülőknek, akiknek az előzetes vizsgálat eredményei szerint nincsenek problémáik, a tél elején tervezzék meg a fogantatást, hogy a gyermek a "kedvező" hónapokban - szeptemberben és októberben - megszülethessen. De ha a leendő szülők egészségi állapota, mint mondják, nem túl jó, akkor a legjobb teherbe esni, amikor a felnőtt test az egészség csúcspontján van - szeptemberben és októberben, majd a gyermek nyáron fog megszületni, ami szintén nagyon jó.
Dr. Komarovsky a következő videóban elmondja, hogyan kell felkészülni a gyermek megjelenésére a családban.
Anya koráról
Jevgenyij Olegovics ezt a kérdést sarokkövnek nevezi, mert gyakrabban kérdezik tőle, mint másokat. 18 évesen nagyon jó teherbe esni és szülni, mert a természet mindent megtesz a könnyű elviselésért és az erős utódok megszületéséért, de 35-40 évesen egy nő meglehetősen képes normális, egészséges gyermek megszületésére. Ezért egy nőnek magának kell eldöntenie, mikor szülnie, és nem hallgat meg számos állítólag "hozzáértő" tanácsadó negatív információit.
A nő naptári kora nem annyira fontos, mint egészségi állapota és az anamnézis. Például, ha nem is olyan régen volt szülés, akkor jobb, ha időt ad a testnek, hogy felépüljön, és ne siessen. A minimális második terhességnek egy évvel a szülés után, lehetőleg 2-3 év múlva kell bekövetkeznie. A császármetszés után teherbe eshet - hangsúlyozza Komarovszkaja - ebben a műveletben nincs semmi természetfölötti. De jobb várni 2-3 évet, és a fogamzás előtt feltétlenül látogasson el orvoshoz, és kérje meg, hogy vizsgálja meg a méhen található heg állapotát.
A gyermek területéről
Dr. Komarovsky szerint sokféleképpen lehet megtervezni a gyermek nemét, azonban a józan ész szempontjából egyik sem állja meg az ellenõrzést. Számolhat japán és kínai táblázatok, vérmegújítás, ciklus napja, csillagok és népi előjelek szerint, mondja Komarovsky, de a szex 100% -os módja manapság csak IVF egy bizonyos nemű embriók kiválasztásával.
Ez a kiválasztás csak akkor történik, ha csak egy fiú vagy csak egy lány születése fontos orvosi okokból. Például egy nő a hemofília gén hordozója, ami veszélyes a fiúk számára, egy ilyen pár lányt választ az embriók közül.
Minden más módszer a népművészet területéről származik - véli az orvos. Ha anya és apa szórakozni akar, tippel a csillagoktól, senki sem zavarja, kérem. De nem szabad 100% -os találatra számítani.
Tippek
Ha terhesség következett be, Jevgenyij Komarovszkij azt javasolja a nőnek, hogy a lehető legkorábban kezdje meg a speciális naptár vezetését, amely lehetővé teszi a baba fejlődésének nyomon követését és időben észreveszi a lehetséges nehézségeket. Az orvos biztosítja, hogy egy ilyen naptár mind az anyának, mind a nőgyógyászának segítséget nyújt, majd kilenc hónapos várakozás és kellemes izgalom kellemes emlékévé válik.
A szülésre való felkészülésről Dr. Komarovsky szemével - hasznos tanácsok a jövőbeli szülők számára.
A táplálkozásról
Általában a terhesség nem betegség, véli Jevgenyij Olegovics, ezért nem szabad mindenben túlságosan korlátozódnia. Talán csak a kismama táplálkozása igényel gondos figyelmet. Az érdekes helyzetben lévő nők étrendje nem tartalmazhat olyan ételeket, amelyek "atipikusak" annak az éghajlati zónának, ahol született és él. Más szavakkal, nem kell narancsot enni, ha a hetedik generációig minden rokon Szibériából származik, mert a narancs nem Szibériában nő. Ez a szabály azt jelenti, hogy az orvos röviden "ne egyél, amit dédapád nem."
Ezenkívül a leendő csecsemő egészségének nevében Komarovsky arra kéri a nőket, hogy ne egyenek zsíros ételeket, konzerveket, gombákat, borsót, pácolt zöldségeket, fűszeres ételeket, kakaót, kávét, citrusféléket és nagyszámú cukrászati terméket vajkrémmel. Érdemes előnyben részesíteni a zöldségeket, gyümölcsöket, bogyókat, tejtermékeket, sovány húst és halat, szárított gyümölcs kompótot és zöld teát.
A gyógyszerekről
Sajnos a terhes nő nem ritkábban beteg, mint bármely más, ezért éles a különböző gyógyszerek alkalmazásának kérdése a baba hordozása alatt.
Komarovsky erőteljesen nem ajánlott semmilyen gyógyszert szedni a terhesség első három hónapjában, mivel az orvos szerint az összes gyógyszer kivétel nélkül befolyásolja a magzat fejlődő sejtjeit, behatolva a méhlepénybe.
Ellenkező esetben egy jó nevű szakember azt javasolja, hogy tartsanak be több fontos kezelési szabályt a csecsemő viselésének időszakában. A kisebb betegségeket nem szabad gyógyszerekkel kezelni, a súlyosakat pedig egyáltalán nem lehet egyedül kezelni. Ezt kizárólag orvosoknak kell elvégezniük, akiknek feladata és felelősségi területe magában foglalja a magzatra gyakorolt lehetséges kockázat felmérését.
Ezért egy beteg terhes nőnek meg kell tanulnia kitartani... Ha nem működik, forduljon orvoshoz, és ne kérjen tanácsot a rokonoktól és barátoktól, valamint a mindentudó internetről arról, hogy beveheti-e az "Indometacint" a terhesség 9. hetében.
Sok átmeneti egészségügyi probléma, amelyet a terhes nők súlyos problémának érzékelnek, egyáltalán nem igényel speciális kezelést, vagy népi gyógymódokkal kezelhetők, természetesen a nőgyógyász konzultációja után. Például a rigó meglehetősen gyakori kísérője a terhesség kezdeti szakaszának. Nincs ebben semmi meglepő, és az anya és a magzat életét veszélyezteti.
Az orrfolyás és az orrdugulás néhány terhes nőt a gyermek viselésének teljes időtartama alatt kísér, és ez Komarovsky szerint egyáltalán nem indokolja az érszűkítő cseppek orrba csöpögtetését, amelyek érdekes helyzetben ellenjavallt.
Lehetetlen azonban teljesen abbahagyni a reakciót a test zavaraira. A kismamát mindenképpen rendszeresen ellenőrizni kell, hogy időben felismerhessük a lehetséges patológiákat... A genetikai kórképek szűrése meglehetősen informatív és hasznos, és a vizeletvizsgálatok, amelyeket egy nő minden tervezett időpont előtt konzultációra visz, olyan riasztó eredményeket mutathatnak, mint a fehérje vagy az E. coli jelenléte a vizeletben.
Mindenesetre, hangsúlyozza Komarovsky, csak egy orvos kezelheti a terhes nőket. És egyetlen kísérleti önkezelés, még az otthoni népi gyógymódok sem első pillantásra ártalmatlanok.
A közös szülés témája ma nagyon aktuális, és Dr. Komarovsky mindent elmond nekünk ebben a témában.
