A nagy babáknak, akárcsak a kicsiknek, valóban masszázsra van szükségük. Ezért ne gondolja, hogy a kicsi növekedésével csökken az ilyen eljárások iránti igény. A gyermek első évének utolsó negyedéve nagyon fontos a testi fejlődése szempontjából, a masszázs pedig segít a szülőknek jó fizikai alapot biztosítani gyermekük számára a gyors sétára való felkészüléshez. Hogyan masszírozzunk egy gyermeket 9-12 hónapos korban, és mire kell különös figyelmet fordítani ebben a korban, ebben az anyagban elmondjuk.
Miért masszázs?
9 hónapra a kicsi sok új mozgást és készséget sajátított el. Már nem az a tehetetlen csomó, amelyet a kórházból hoztál. Általában 9-12 hónaposan a gyerekek tökéletesen megváltoztatják testük helyzetét az űrben, egyik oldalról a másikra, hátulról a másikra és a gyomorra, a gyomorról a hátra stb. A gyerekek maguk ülnek és ülnek le. Sokan jól csúsznak és már próbálnak felkelni. Néhányan nagyon jók az arénában vagy a kiságyban, és már próbálják megtenni az első lépéseket.
Tízszeresére nőtt egy mozgékony és kíváncsi gyermek mozgásszervi rendszerének terhelése, különösen, ha a kicsi túlsúlyos. Ebben az esetben a masszázs segít kompenzálni a terhelést, helyesen elosztani, hogy az izom-csontrendszer, az összes csont, ízület és szalag harmonikusan és helyesen fejlődjön.
Ebben a korban egy gyermeknek fejlett passzív beszéde van. Még ha nem is ő mond ki külön szavakat, akkor hidd el, hogy tökéletesen megérti, amit a felnőttek mondanak. A masszázs játékok, kommunikáció, gyakorlatok és torna kíséretében elősegíti a beszéd, a pszichomotoros képességek és a gyermek érzelmi szférájának fejlődését.
Mint egy korábbi életkorban, a masszázs is az első életév utolsó hónapjaiban segíti az immunrendszer erősödését. Azok a gyermekek, akiknek a szülei folytatják a masszázst, ritkábban betegednek meg, intenzívebben fejlődnek. A masszázs-eljárások megnyugtathatják a hiperaktív gyermeket és felpezsdíthetik a nyilvánvaló flegma embert. És természetesen a masszázs erősen javallt azoknál a gyermekeknél, akik testi fogyatékosságtól szenvednek.
Van-e ellenjavallat?
Azok a szülők, akik legfeljebb 9 hónapig gyakoroltak masszázst, általában jól tudják, hogy a hőmérsékleti vagy lázas gyermek számára szigorúan tilos újabb foglalkozást tartani. Az ellenjavallatok a következőket is tartalmazzák:
- fogak vágása;
- a gyermek rossz kedve és hangulata;
- fertőző és nem fertőző betegségek, amelyek bőrkiütés, pustulák, ekcéma, pelenka kiütés stb.
- epilepszia és görcsroham;
- mentális betegség;
- általános rossz közérzet;
- bármely lokalizáció sérvje.
A terápiás masszázst, amelyet általában a központi idegrendszer, a mozgásszervi rendszer és más betegségek patológiájával küzdő gyermekek számára írnak fel, általában nem otthon végezzük, hivatásos masszőrrel kell foglalkoznia. Otthon a szülők önállóan végeznek általános fejlesztő foglalkozásokat az izmok és szalagok megerősítése érdekében.
Az eljárás előkészítése
Mivel a baba felnőtt, nehéz lesz masszírozni 9, 10, 11 és 12 hónaposan egy asztalon vagy pelenkán. Sőt, a gyermek megfordul, felborul, ami tele van a magasból történő leesésével, valamint törésekkel és fejsérülésekkel. Ebben a korban a tapasztalt szülők általában masszázst és tornát végeznek a padlón. Ehhez szükséged lesz egy poliuretán habból készült torna szőnyegre, amely nem engedi a padlótól a hideget, egy tiszta és száraz pelenkára, amellyel a masszázs alatt el lehet takarni a szőnyeget, és egy kis olajszövetre, amely megvédi a szőnyeget és a szőnyeget - "hab", ha hirtelen a csecsemő leírja magát ülés.
Ezenkívül készítsen elő mindent, amire szüksége lehet egy megelőző eljáráshoz - hipoallergén masszázsolajat, babakrémet, nedves törlőkendőket. Készítsen elő játékokat, labdákat, fitballt és bármit, amit a masszázst követő gyakorlatokhoz használ.
Ne felejtsük el, hogy a csecsemők bőre nagyon érzékeny. A csecsemők masszírozásához hasonlóan könnyű megsebesíteni. Ügyeljen arra, hogy a masszőr ujjain, karperecén és karján ne legyenek gyűrűk. Tartsa tisztán és melegen a kezét.
A helyiség levegőjének hőmérséklete nem haladhatja meg a 21 Celsius fokot. A helyiségnek elég párásnak kell lennie. Az ajánlott indikatív levegő páratartalom 50-70%.
Mint fiatalabb korban, itt is fontos kiválasztani a foglalkozás megfelelő időpontját - étkezés után nem szabad masszírozni a gyereket - hányhat, és a fizikai aktivitás megnehezíti az emésztést. Az éhes csecsemőt sem szabad rákényszeríteni a fejlesztő tevékenységekre, sírni és felháborodni fog, ami nyilvánvalóan nem kedvez sem a gyermek, sem az anya pszichéjének. A táplálás előtt egy órával vagy az etetés után egy órával a legjobb idő a masszázsra és a tornára. Ha nyugtató masszázst végez, végezze el este fürdés és lefekvés előtt. A masszázs fejlesztése és erősítése leginkább a nap első felében végezhető el, mivel tonizálja az idegrendszert, elég nehéz lehet utána elaludni.
Jellemzők:
A 9-12 hónapos gyermekek számára a masszázs továbbra is a klasszikus, amely magában foglalja a dörzsölést, a dagasztást és a rezgést is. De abban különbözik a klasszikus csecsemőmasszázstól, hogy megengedett az izmok intenzívebb dörzsölése és dagasztása, az egyes technikák időtartama nő, és maga a foglalkozás a torna komplexussal együtt ma már nem 15 percig tart, mint korábban, hanem akár 40 percig is.
Sok gyakorlatot most a babával szoros együttműködésben hajtanak végre, mert már tudja, hogyan teljesítheti az anya néhány kérését, például ha felkérik, hogy a hasára boruljon. Anyának sok fantáziát kell alkalmaznia ahhoz, hogy a gyermek számára a masszázs érdekes és izgalmas legyen - most már nem csak mondókákkal és óvodai mondókákkal szórakoztathatja őt. Új tapasztalatokra, új tárgyakra és azok megfelelő alkalmazására van szükségünk.
Javasoljuk, hogy masszázst és gyakorlatsort végezzen az ebben a korosztályban lévő gyermekek számára Irina Krasikova, a gyermekgyógyászat híres orvosának és Oroszország egyik legjobb gyermekmasszázs-tanárának módszerével. Figyelembe veszi nemcsak azt a tényt, hogy a gyermek izmait passzív állapotban lehet masszírozni, hanem azt is javasolja, hogy egyidejűleg fiziológiai terhelést adjanak nekik. Vizsgáljuk meg közelebbről a 9-12 hónapos csecsemőknél alkalmazott módszert.
Tanterv
Készüljön fel arra, hogy a masszázs komplexum különböző kiindulási helyzetben végezhető, fekvő, álló és ülő helyzetben egyaránt. A masszázst álló helyzetből (ha a gyermek 10-11 hónapos) kezdik, vagy ülő helyzetből, ha 20 hónapnál fiatalabb.
Az első gyakorlat a boksz. Meleg kézzel dörzsölje meg a baba kezét, melegítse meg, csörgőket vagy egyéb érdekes tárgyakat tegyen a tenyerébe, amelyeket egészben meg tud fogni. Felváltva, tartva a fogantyúkat a könyöknél fogva, végezzen bokszmozgásokat, előre behelyezve őket.
A lábakat a padlón fekvő kiindulási helyzetben masszírozzuk. Kezdje a lábujjaival, haladjon le a sarokig. Ügyeljen a lábfej lábának zónájára - masszázsának szelektívnek, differenciáltnak kell lennie. Ha a baba a láb belső oldalán támaszkodva áll a lábakon, masszírozza a külsejét, ha kívül nyugszik, akkor masszírozza az ív belső oldalát. Ez segít erősíteni a láb izmait a megfelelő lábpozíció érdekében. A lábmasszázs magában foglalja az alsó lábszár, a comb oldalsó és hátsó részének dörzsölését és dagasztását is. A térd és a poplitealis üreg nem érinti.
Krasikova módszere szerint a lábak masszázsát hajlításokkal és meghosszabbításokkal kell kiegészíteni, egyidejűleg és szinkronosan, valamint váltakozva ("Kerékpár").
Miután a hasat és a mellkasot hajlamos helyzetben megmasszírozta, ami enyhe dörzsölés, kérje meg a gyermeket, hogy gördüljön át a jobb és bal oldalára, majd a gyomrára. A puccsokat 5-6 alkalommal kell elvégezni. Ezt követően masszírozhatja a hátat, simogathatja azt, de elkerülheti, hogy különösen a csigolyák és általában az egész gerincoszlop érintett legyen.
Ha a gyermek még mindig nem tudja, hogyan lehet átgázolni parancsra, érdeklődjön egy fényes játék felett, helyezze oldalra, és kérje meg a babát, hogy nyújtson kezet.
A hát masszírozásakor a szülőknek be kell tartaniuk a cselekvések bizonyos sorrendjét: először tenyerükkel dörzsölik a hátat, majd csípéssel masszírozzák a hosszú hosszanti izmokat, és a tenyér bordáival fűrészelő mozdulatokat alkalmaznak. Mozgás a nyaktól a fenékig. Amikor a hátsó bőr rózsaszínűvé válik, a hatás megszűnik.
A hátsó masszázs után kezdje el emelni a gyermeket vízszintes helyzetből függőleges helyzetbe - ehhez hagyja, hogy megragadja az ujjait, és először térdre tegye a gyermeket, majd óvatosan húzza magasabbra a karját, hogy a baba elkezdjen emelni a lábán támasztva.
Ezt követően mehet a lejtőkre. Fordítsa a babát háttal maga felé, kezeivel támassza őt térdre, hogy azok ne hajlanak meg, és a pocakjával tartsa meg a törzset. Helyezzen egy fényes tárgyat vagy játékot a földre a baba elé. A segítségeddel le kell hajolnia, a lábak meghajlítása nélkül, és fel kell vennie a tárgyat. Ha a gyermek nem tud támasz nélkül állni, akkor nem szabad hajlítani.
Azok a gyerekek, akik megtanultak állni kiságyban vagy járókában, hasznot húznak a guggolásból. Ehhez kézen fogják és többször guggolnak velük.
A mellmasszázst a mellkas felső és alsó részének simításával, valamint az intercostalis térben egy enyhe vibráló csapolással végezzük. Masszírozása után folytassa a kezével járást. Irina Krasikova ezt a gyakorlatot "Talicska" -nak nevezi a tanfolyam leírásában. Hajlamos helyzetből emelje fel a lábát, és mozogjon a szőnyegen a babával, aki a karokra támaszkodik a gyönyörű játék felé.
A masszázs általános gyengéd simogatással és dicsérettel zárul, amely után megpróbálhat járni. Helyezze a gyermeket háttal maga felé, a lábával a tetején. Hívd meg, hogy legyen hasonló. Tegyen néhány lépést lassú ütemben. Tartsa kezével a baba törzsét.
Ügyeljen arra, hogy a passzív technikák (amikor az anya dörzsöli, gyúrja, masszírozza, megsimogatja a nyugodtan fekvő gyereket) és az aktív technikák (amikor erőfeszítéseket igényelnek a csecsemőtől - puccsok, a lábak felemelése, a lábakon történő emelés) aránya kb.
Feltétlenül kérdezze meg orvosát a vertikalizáló gyakorlatok használatáról. Ha a gyermek 9 hónapos, és még nem áll, és nehezen mászik, az ilyen gyakorlatokat négykézláb gyakorlatokkal kell helyettesíteni, amelyek ösztönzik az aktívabb kúszást. Ha nem veszi figyelembe a baba egyéni jellemzőit (gyenge hát, gyenge hasi izmok stb.), Károsíthatja a babát.
Pihentető masszázs közben kerülje az erőteljes testmozgást. Ezek csak passzív technikák lehetnek intenzív dörzsölés és gyúrás nélkül. A legjobb, ha először enyhe, nyugtató mozdulatokra korlátozódik a karok és a lábak, majd a has az óramutató járásával megegyező irányban, a mellkas, a hát, a papok, a láb és a láb.
Vélemények
A fiatal anyák szerint nem minden 9–12 hónapos gyermek örül a számukra kínált technikáknak és gyakorlatoknak. Semmilyen játék nem csábíthat néhány kisgyermeket ilyen feszesítő masszázsba. A fő nehézség abban rejlik, hogy szinte lehetetlen a gyermeket a hátára fektetni masszázsra vagy a program aktív elemére. A gyerek azonnal megpróbál felkelni.
Tapasztalt anyák és gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy ezt csak úgy kezeljék, hogy a gyermekek figyelmét néhány nagyon érdekes témára koncentrálják. Az anyák szerint sok gyermeknél ebben a korban a gyermekorvosok és a neurológusok csökkent izomtónust tapasztalnak, és masszázs nélkül is ajánlott.
Sok anya hajlamos arra, hogy 9-12 hónapos korában teljesen elhagyja a masszázst, ha nincs megbeszélés és a baba egészséges. A masszázs túl sok erőt és ideget igényel, ha a gyereket állandóan megnyugtatni és a figyelméért küzdeni kell. Az ilyen korú gyermekek masszázsterapeutákhoz terjesztése általában még kevésbé sikeres.
A 9–12 hónapos gyermekek számára a masszázs elvégzéséről a következő videón olvashat.
