A szoptatás a legbiztonságosabb és legelőnyösebb módszer a csecsemő táplálására az élet első évében. A szoptatás minden egyszerűsége ellenére jó néhány tévhit és nehézség zavarhatja a laktációt. Vizsgáljuk meg közelebbről egy ilyen természetes folyamatot, amely minden szülő nő számára elérhető, például a szoptatás (HB).
Haszon
Az anyatejet kapva a baba harmonikusan növekszik és fejlődik. A morzsák jól fogják érezni magukat, csökken a vérszegénység, az allergiák, az angolkák, a gyomor-bélrendszeri betegségek és más patológiák kialakulásának kockázata. Ezenkívül az anyával a szoptatás során megszerzett érzelmi kapcsolat pozitív módon hozzájárul a kicsi személyiségének fejlődéséhez.
Miért van szükség az anyatejre a csecsemők számára?
- Az anyatej egyedülálló összetételű, amelyet a legjobb tápszerkészítők sem tudnak megismételni.
- Az emberi tej teljes táplálék a csecsemő számára. Ellátja a gyermek testét a szükséges fehérjékkel, ásványi anyagokkal, szénhidrátokkal, vitaminokkal, egészséges zsírokkal és más értékes anyagokkal.
- Az anyatej problémamentesen felszívódik és emészthető a kicsi még éretlen emésztőrendszerében.
- Az emberi tej állandó hőmérséklettel rendelkezik, így mindig készen áll a csecsemő használatára.
- A tej összetétele a baba felnövésekor változik, alkalmazkodva a kisgyermek megváltozott igényeihez.
Előnyök egy szoptató anyának
- A mellbimbó irritálásával történő szopás serkenti az oxitocin termelését. Ez a hormon felelős a méh izmainak összehúzódásáért, ezért a szoptatás elősegíti a méh gyorsabb helyreállítását a szülés utáni időszakban.
- A csecsemő szoptatása csökkenti a nők petefészek- és mellrák kockázatát.
- A depresszió ritkább a szoptató nőknél, és stressztoleranciájuk sokkal magasabb, mint azoknál az anyáknál, akik szülés után nem szoptatják babájukat.
- A szoptatás megtakarítja a családi költségvetést, mivel a tejpótlók meglehetősen drágák.
A statisztikák azt mutatják, hogy a szoptatás elengedhetetlen mind az anyák, mind a csecsemők számára. Nézze meg a következő videót a baba szoptatásának előnyeiről.
Az ápoló anyáknak körültekintőnek kell lenniük a gyógyszerek, különösen az enteroszorbensek kiválasztásakor, amelyek emésztési zavarok, allergiák esetén nem kerülhetők el az ARVI komplex kezelésében.
A Smecta enterosorbent emésztési problémákkal, allergiákkal és más esetekben szoptató nőknek írható fel. De 2019 márciusában az ANSM (Nemzeti Gyógyszer- és Gyógyszerbiztonsági Ügynökség, Franciaország) figyelmeztetést tett közzé a Smecta és analógjai 2 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára történő kinevezésének törléséről, mert a gyógyszer előállításához használt agyag összetételében , ólmot fedeztek fel. Ez az anyag mérgező hatást gyakorolhat a gyermek testére, és elsősorban az agy fejlődésére. Ezt követően a ROAG (Orosz Szülészek és Nőgyógyászok Társasága) ajánlást adott ki, hogy a Smecta-t tilos terhes és szoptató nőknél alkalmazni.
A ROAG úgy véli, hogy az Orosz Föderációban sok olyan hazai gyógyszer létezik, amelyet több mint egy évtizede sikeresen alkalmaznak akut hasmenés esetén terhes és szoptató anyáknál, ezek Enterosgel vagy hasonló gyógyszerek.
Számos tanulmány jelzi a gélforma magas hatékonyságát, az adszorpciós szelektivitást és a biztonságot. A vízzel telített gél forma a finom szorbensektől eltérően minimalizálja a székrekedés kockázatát. A mérgező anyagok, a patogén baktériumok és a rotavírusok eltávolítása mellett az Enterosgel segít a bél mikroflóra korrekciójában és a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának hámjának helyreállításában, fokozza a test antioxidáns védelmét, és pozitív hatással van a szervezet immunrendszerére.
Melyek a hátrányok?
- Az anya szervezete elveszíti a mikroelemeket és a vitaminokat, ezért fontos, hogy pótolják őket az ápoló anya megfelelő és megfelelő táplálkozásával, és ha szükséges, multivitamin készítményekkel. Ha az anya tápláléka gyenge, nő a nő fogainak és hajának károsodásának kockázata, valamint az ízületi fájdalmak megjelenése. A Miteravel Plus komplex a folsavon, a jódon és a vason kívül tartalmazza azokat az elemeket, amelyekből az ápoló anyáknak leggyakrabban hiányzik: cink, molibdén, szelén, valamint vitaminok és esszenciális zsírsavak Omega-3. Naponta csak 1 kapszula veszi figyelembe a vitaminok és ásványi anyagok napi szükségletét a terhesség megtervezése, a terhesség alatt (1, 2, 3 trimeszter), a szoptatás alatt. A vitaminok és ásványi anyagok komplexének rendszeres bevitele a tervezés, a terhesség és a szoptatás ideje alatt hozzájárul az egészséges gyermek fejlődéséhez és az anya egészségének megőrzéséhez, megnövekedett igényeket biztosítva számukra, amikor erre különösen szükség van.
- A hepatitis B befolyásolhatja a nők jólétét. Az ápoló anya álmosságot tapasztalhat, csökkentheti a libidót, romolhat a figyelem és az emlékezet koncentrációja, édességre vágyhat, és gyakran szomjas.
- A mell elveszíti korábbi rugalmasságát és alakját, és mérete is csökkenhet. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy hormonok termelődnek a terhes nő testében és a szülés után. Még akkor is, ha egy nő nem hajlandó szoptatni, ez nem garantálja a mellének azonos megjelenését. Ugyanakkor, ha az ápoló anya folyamatosan kifejezi, helytelenül alkalmazza a babát, a laktáció végén bekötözi a mellet, vagy az elválasztás után drámai módon lefogy, ez közvetlenül befolyásolja a mell megjelenését. Fokozatosan leszoktatva a babát, sokaknak sikerül visszaadniuk a várandósság előtti mellformát.
- Néha az egyik emlő szoptatás után másképp néz ki, mint a másik. Ezt úgy lehet megakadályozni, hogy felváltva alkalmazzuk az egyes melleket.
- A kitöltött mell és a megváltozott mellbimbó-érzékenység befolyásolhatja az anya intim életét a szülés utáni időszakban, de ez a kellemetlenség ideiglenes.
- A szoptatás gyakran kényelmetlenné teszi a fiatal anyát. Az aktív életmódhoz szokott nők számára nehéz lehet életüket újjáépíteni, figyelembe véve a GV-t, amely valójában a babához köti. A gyereket éjszaka kell etetni, néha tejet kell adni, nem hagyhatja sokáig a babát más embereknél, korlátoznia kell az étrendjét, fel kell adnia a kávét, az alkoholt, a dohányzást, a hasi alvást.
Az ápoló anyának sok felesleges gondja van, különösen az anyatej mennyiségét és minőségét illetően. Ezenkívül gyakran egy fiatal anyát pszichésen befolyásolnak azok a rokonok, akik nem támogatják a szoptatást. Itt nagyon fontos az etetéshez való pozitív hozzáállás és a vélemény védelmének képessége.
Van-e ellenjavallat a HS-re?
A csecsemőt nem szabad szoptatni, ha:
- Anyának veszélyes betegségei vannak - HIV, akut pszichózis, akut fertőzések, a tuberkulózis nyílt formája, onkopatológia.
- Anya alkoholt vagy drogokat használ.
- Anya kénytelen a hepatitis B számára tiltott gyógyszereket szedni.
- A csecsemő nem szophatja a mellét, például mély koraszülöttség vagy súlyos betegség esetén.
- A csecsemőnek van néhány veleszületett betegsége, amelyek az anyatej asszimilációjával társulnak, például galaktozémia.
Rossz szokások és hatásuk a tejre
Az ápoló anyának nem szabad dohányoznia, mivel a prolaktin termelése a nikotin hatására romlik. Ha az anya dohányzik, a tej kevesebb mennyiségben termelődik, és minősége károsodik. A gyermek testébe jutó nikotin negatívan befolyásolja a csecsemő pulzusát, a baba alvását és étvágyát, valamint a baba idegrendszerét.
Ha a csecsemő passzív dohányos lesz, akkor az erekkel, a légzőrendszerrel és az allergiákkal kapcsolatos problémákkal fenyegeti. Különösen veszélyes, hogy az anya dohányzása következtében a csecsemő hirtelen halálának kockázata nő.
Ha egy dohányzó nő nem tud lemondani a cigarettáról, akkor meg kell próbálnia csökkenteni a számukat - legfeljebb napi 5-re. Az etetés előtti dohányzás elfogadhatatlan, mivel a tejbe nagy mennyiségű káros vegyület kerül. Miután cigarettát szívott az etetés után, a következő etetéskor a nikotin részben kiválik az anya testéből. Ugyanakkor az anya ne dohányozzon a gyermek mellett, és a dohányzás után jól meg kell mosnia a kezét, meg kell mosnia a fogát és át kell öltöznie.
Az alkoholfogyasztás, akárcsak a drogok, elfogadhatatlan az ápoló anyák számára. Bármilyen mennyiségű alkoholtartalmú italok károsak a szoptatott csecsemőre. Hatással vannak a kicsi idegrendszerére és szívére, valamint a baba emésztőrendszerére. Különösen fontos, hogy a gyermek 3 hónapos koráig ne fogyasszon alkoholtartalmú italokat, mivel az újszülött máj nem képes feldolgozni még minimális adag etil-alkoholt sem.
Egy kicsit a kolosztrumról
A kolosztrum az a nő folyadék, amelyet a szülés utáni időszak első három-négy napján szabadul fel a nő melléből. Ennek mennyisége kicsi (főleg közvetlenül a szülés után), színe sárgás, állaga vastag.
Az emlőmirigyek érett emberi tejből való ilyen váladékának különbsége a magasabb fehérjetartalom, ásványi sók és vitaminok, valamint jelentős számú leukocita, immunglobulin és más védőfaktor jelenléte. Ezzel szemben a kolosztrum kevesebb laktózt és zsírt tartalmaz.
Miért olyan fontos a kolosztrum a morzsák számára és hogyan jelenik meg, olvassa el az Iskola anyukáknak és apukáknak csatornájának videóját, ahol egy tapasztalt szülész-nőgyógyász beszél a kolosztrum és az anyatej számos árnyalatáról.
Igény szerint táplálja a babát, vagy beállítson egy rendszert?
Minden csecsemő kérésére ajánlott mellet adni a babának. Egy újszülött számára ez azt jelenti, hogy minden szorongás esetén először fel kell ajánlania a mellét, és ha a baba nem hajlandó, akkor keressen más okot a baba izgalmára.
Az első hetekben a csecsemők szó szerint "lógnak" a mellkason, de az idő múlásával a morzsáknak megvan a maguk sajátos táplálási módja. Egy újszülött az anya mellére egy-négyszer, a nap folyamán - 12-20-szor - alkalmazható. Alapvetően a baba szopik, amikor elalszik, és ébredés után is. Ha bármilyen kényelmetlenség jelentkezik, a baba gyakrabban kér mellet és hosszabb ideig szívja. A hosszan tartó szopás és a gyakori reteszelés jellemző a csecsemőkre nehéz szülés után.
Legfeljebb 2 hónapig a csecsemőket napközben átlagosan 1-1,5 óránként, 2 hónapnál hosszabb ideig pedig 1,5-2 óránként alkalmazzák. A 4-6 hónapos csecsemőknél az alkalmazás gyakorisága csökken, de az etetés hozzávetőleges száma napi 12 marad.
A csecsemő éjszakai etetése elengedhetetlen, mert sötétben (3 és 8 óra között) serkenti a prolaktin termelését, és ez a hormon rendkívül fontos a laktáció szempontjából. Éjszakai táplálás szükséges a csecsemő számára a szoptatás ideje alatt, ezért a szoptatás végén az éjszakai szopás elkerülése legyen az elválasztás utolsó szakasza.
A szoptatás kölcsönös folyamat, ezért az etetés követelményei az anya részéről is felmerülhetnek. Általában egy nőnek 1,5-2 óránként kell etetnie a babát, ami megfelel a baba igényeinek. Ha a csecsemőt hosszú ideig nem alkalmazzák, az anyának magának kell felajánlania a mellét a csecsemőnek. Ez különösen fontos a 3 hónaposnál fiatalabb csecsemők, valamint a koraszülöttek, a beteg csecsemők és az alacsony testsúlyú gyermekek számára.
Etethetem a babámat otthonon kívül?
A szoptatás különösen kényelmes, mert gond nélkül szoptathatja csecsemőjét egy kiránduláson. Anyának nem kell vizet, palackokat, keveréket, melegítőt és egyéb tárgyakat cipelni, amelyek nélkül nem lehet mesterséges ételt készíteni a csecsemő számára. Ha úgy dönt, hogy egy üveg expressz tejet vagy tápszert ad az otthonon kívül, akkor befolyásolhatja a laktációt, megkönnyítve a baba táplálását a mellbimbóból.
A legtöbb esetben a csecsemők nyilvános táplálását megértéssel kezelik. Sőt, manapság vannak olyan speciális ruhák, amelyekben az ápoló anya mellet adhat a csecsemőnek, mások észrevétele nélkül. Ilyen ruhákban csak a mellkasnak az a része van kitéve, amelyet a baba megragad. Ilyen ruhák megvásárlása lehetővé teszi, hogy az ápoló anya elmegy kisbabájával egy kiállításra, egy boltba, egy parkba vagy akár egy üzleti találkozóra.
Lehetséges problémák
Tejhiány
Az ápoló anyáknak csak 3% -a tapasztal valódi hiányt az anyatejtermelésben. Más nőknél, akik úgy gondolják, hogy kevés a tejük, ez az állapot könnyen kiküszöbölhető tényezőkkel jár. A hipolaktáció okai a stressz, a morzsák nem megfelelő rögzítése, a nők alultápláltsága, a nem megfelelően szervezett táplálási rendszer és egyéb okok.
A nedves pelenkák lemérése és számlálása segít abban, hogy a csecsemő valóban hiányozzon tejből. A morzsát havonta egyszer meg kell mérni. A kéthetenkénti vagy hetenkénti mérés szintén megengedett, de gyakrabban nem megfelelő a gyermek súlyának mérése (a napi mérés nem objektív). Az egészséges csecsemő, akinek elegendő tápláléka van, legalább 120 grammot nyer hetente.
A vizeletszámlálást informatívabb vizsgálatnak tekintik, mint a mérést. Ha a csecsemőnek elegendő anyateje van, az anya napi 10-20 nedves pelenkát számol. További információ arról a cikkről, hogy vajon a csecsemő rendelkezik-e elegendő anyatejjel.
A tejtermelés növekedésének elérése, a gyakoribb reteszelés, a csecsemő éjszakai etetése, az ivási rendszer megváltoztatása, a helyes táplálkozás, a mell zuhanyozása és fürdése, valamint a speciális tea segítése. Nagyon fontos, hogy a nő kedvet kapjon a szoptatáshoz, ismerje a helyes etetési technikát, időben forduljon tanácsadókhoz, és támogatást kapjon a családtól és más anyáktól, akik legalább egyéves szoptatási tapasztalattal rendelkeznek.
Hyperlactation
A túlzott tejtermelés a mellben nagy kényelmetlenséget okoz egy nőnél. Úgy érzi, hogy a melle szétreped, az emlőmirigyek fájdalmasak lesznek, a tej szivárog. Ezenkívül az anya hiperlaktációjával a gyermek túl sok folyékony tejet kap, amelyet "frontnak" neveznek, és ennek megfelelően nem kap több zsíros tejet, amely a mirigyek hátsó részében marad. Ez zavarokhoz vezet a baba emésztésében.
A túl sok tejtermelés leggyakoribb oka a nőknél az intenzív és tartós expresszió a szoptatás után. Ezenkívül a folyadék és a laktogonikus szerek feleslege hiperaktációhoz vezethet. Előfordul, hogy a hiperaktáció az ápoló anya testének egyéni jellemzője, és akkor nem könnyű megbirkózni vele. Korlátozni kell az ivást és ellenőrizni kell az étrendet, hogy ne tartalmazzon olyan ételeket, amelyek túlzott tejtermelést váltanak ki.
A szivattyúzást felelősségteljesen kell végrehajtani, mivel ez befolyásolja a mell egészségét. Olvassa el a szivattyúzás típusait és a mell kézi szivattyúzásának technikáját más cikkekben.
Ezenkívül javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót erről a témáról.
Baba nem hajlandó mellezni
A visszautasítás oka lehet orrdugulás, fülgyulladás, szájgyulladás, fogzás, kólika és a csecsemő egyéb egészségügyi problémája. Az anya étrendjének megváltozása, például fűszeres ételek vagy fűszerek fogyasztása befolyásolhatja a tej ízét, ezért a baba nem fogja megtagadni a szopást.A cumik használata és a csecsemő palackból történő etetése gyakran elutasításhoz vezet.
Elég gyakori az a helyzet, amikor egy felnőtt, 3-6 hónapos kisgyermek megtagadhatja az etetést, mivel csökken a tejigénye, és az etetések közötti szünetek meghosszabbodnak. Ebben az időszakban a baba érdeklődéssel fedezi fel a világot, és gyakran eltereli a figyelmét a szopásról. 8-9 hónapos kor felett a szoptatás kiváltható a kiegészítő élelmiszerek nagyon aktív bevezetésével.
A csecsemő és az anya közötti kapcsolat kialakítása segít megoldani a mell kilökődésének problémáját. A babát gyakrabban kell a karjában cipelni, átölelni, beszélni a babával. Kiegészítő ételeket, gyógyszereket vagy italokat csak kanálból vagy csészéből kell adnia, célszerű megtagadni a cumit, és az anya étlapjának nem szabad tartalmaznia a csecsemő számára kellemetlen ételeket.
Fulladás
A baba túlságosan "kapzsi" szopással fulladhat meg, de ez a helyzet azt is jelezheti, hogy a női mell túlzottan gyorsan áramlik a tejből. Ha az újszülött fulladással kezd el fulladni, érdemes megváltoztatni azt a helyzetet, amelyben a baba eszik. A legjobb, ha egyenesen ülünk, és a baba fejét felfelé tartjuk.
Abban az esetben, ha a fulladás oka a felesleges tej, kissé megerőltetheti a mellét, mielőtt felajánlja a babának. Ha a testtartás és a terhelés változása nem segített, forduljon szakemberhez, mivel ennek oka lehet a szájüreg, a gége különböző patológiája vagy az idegrendszer működése.
A leggyakoribb problémákról és azok megoldásáról lásd a videót, amelyben tapasztalt szülész-nőgyógyászok mondanak fontos árnyalatokat.
Meg kell mosnom a mellemet etetés előtt?
A szoptató anyáknak nem szabad fanatikusan betartaniuk a higiéniai szabályokat, és minden takarmányozás előtt meg kell mosniuk mellüket, különösen szappannal. Elpusztíthatja a természetes védőfóliát, amely eltakarja az areola bőrét. Ennek eredményeként a gyakori szappannal történő mosás okozza a repedések megjelenését, amelyek miatt nagyon fájdalmas lesz a csecsemő etetése.
Ezenkívül a mosószerek képesek megszakítani a bőr természetes illatát, még akkor is, ha a szappanból hiányzik az illatos illat. Az újszülött számára nagyon fontos, hogy táplálás közben elkapja az anya szagát, ezért anélkül, hogy érezné, a baba aggódni kezd, sőt megtagadhatja a tej felszívását. A tisztaság fenntartása érdekében elegendő naponta egyszer-kétszer megmosni a nő melleit, mosáshoz csak meleg vizet szabad használni.
Az ápoló anya mellének megfelelő gondozása fontos szempont a sok probléma elkerülése érdekében. További részletekért lásd a videót.
Hogyan lehet csatolni a babát a melléhez?
A GV szervezésénél különösen fontos, hogy a kis mell fogása megfelelő legyen, mivel a mell fogásának megsértése a túlzott levegőnyeléssel és az elégtelen súlygyarapodással fenyeget. A mellbimbó mellett a csecsemő szájának a mellbimbó körüli mellrésznek is tartalmaznia kell az areolát. Ebben az esetben a baba ajkait kissé el kell fordítani. Ebben az esetben a kicsi képes lesz helyesen szopni.
Az anyának nem szabad fájnia a szopás során, és az etetés sokáig folytatódhat. Ha a morzsákat helytelenül alkalmazzák, az asszony fájdalmat fog tapasztalni az etetés során, a mellbimbók károsodása lehetséges, a morzsa nem lesz képes elszívni a szükséges tejmennyiséget, és nem szaggatja magát.
Kísérletezzen, és keresse meg az Ön és a baba számára a legkényelmesebb szoptatás típusát. Ha a mellbimbói megsérültek, használhat bőrpuhító krémet, mint például a Bepantena.
Hogyan lehet megfelelően rögzíteni a babát a mellen, olvasson el egy másik cikket, vagy nézze meg a videót.
Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermek jóllakott?
Az egyes takarmányok időtartama egyedi, és gyermekenként vagy csecsemőtől eltérő lehet különböző helyzetekben. A legtöbb csecsemő 15-20 percet vesz igénybe a melle ürítéséhez és az étkezéshez, de van olyan csecsemő, aki legalább 30 percig szopik. Ha korábban megszakítja egy ilyen gyermek etetését, alultáplált lesz. Anya meg fogja érteni, hogy a kicsi tele van, amikor a baba abbahagyja a szopást és elengedi a mellet. Nem érdemes e pillanatig leszedni a mellet.
Mítoszok lebontása
Mítosz 1. Szülés előtt el kell készíteni a mellbimbókat.
A nőket arra ösztönzik, hogy durva kendővel dörzsöljék a mellbimbóikat, de ez inkább veszélyes, mint előnyös. A terhes nő mellbimbójának stimulálása növeli a koraszülés kockázatát, mivel a mell és a méh között határozott kapcsolat van (ha stimulálja a mellbimbót, a méh összehúzódik).
2. mítosz. Az újszülöttet azonnal tápszerrel kell etetni, mivel a tej nem jön azonnal
Az érett tej valóban a szülés utáni 3-5. Naptól kezdve megmarad, de mindaddig a kolosztrum szabadul fel a nő melléből, ami elég a csecsemő számára.
3. mítosz A sikeres hepatitis B-hez minden csecsemő etetése után folyamatosan pumpálnia kell
Az etetés utáni kifejezéseket közeli hozzátartozók, sőt néha orvosok is javasolják, látszólag a laktosztázis megelőzésére, de valójában ők okozzák a felesleges tejtermelést és stagnálást. A mellet csak fájdalom és erős feltöltés esetén érdemes kifejezni, amikor a morzsa nem tudja megragadni a mellbimbót. Ebben az esetben kis mennyiségű tejet kell kifejeznie.
4. mítosz. Ha egy gyermek sokat sír, és gyakran mellre van szüksége, ez azt jelenti, hogy éhes és nem eszik eleget
A tápszeres tápláláshoz képest a baba valóban gyakrabban kéri az emlőt, mivel az emberi tej nagyon gyorsan felszívódik, és a tápszer hosszabb ideig tart. Ezenkívül a csecsemőnek gyakran könnyebb tejet szívni egy üvegből, mint mellből. De ez a viselkedés egyáltalán nem jelzi a táplálékhiányt a kicsi számára. Csak a havi súlygyarapodásra és a napi vizeletek számára kell összpontosítania.
5. mítosz. A különböző nők tejzsírtartalma eltérő.
Néhány nőnek szerencséje van és zsíros a teje, míg másoknak nincs szerencséjük, mert alacsony zsírtartalmú kék tejük van. Ez a tévhit az expressz tej színéhez kapcsolódik, amelynek elülső része valóban kékes árnyalattal rendelkezik. A tej ezen része ital a csecsemő számára, ezért a színe alapján lehetetlen megítélni, hogy általában milyen nő van a nőben. Ha anya a tej hátuljáról tudna kifejezni teát, megbizonyosodna annak zsírtartalmáról, de nagyon nehéz kézi úton beszerezni.
6. mítosz. Az emlő leállt, ami azt jelenti, hogy a csecsemőnek nincs elegendő teje
Ez a helyzet gyakran egy-két hónapos etetés után következik be, amikor a nő úgy érzi, hogy a tej már nem érkezik meg a szükséges mennyiségben. A tapasztalatok tovább rontják a helyzetet, és a laktáció végéhez vezethetnek. Valójában a hőhullámok hiányának semmi köze nincs a női emlő tejmennyiségéhez, mivel a szülés után 1-2 hónappal a tej pontosan annyi termelődésbe kezd, amennyire a morzsákhoz szükség van, és a mirigybe gyakran a csecsemő anyja mellének szívása során érkezik.
7. mítosz. Az ápoló anyának a szokásosnál többet kell ennie.
Kétségtelen, hogy a csecsemőt szoptató anya táplálékának magas színvonalúnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ehhez azonban nem szabad jelentősen növelni az adagokat. A baba az összes tápanyagot az anyatejjel kapja meg, még akkor is, ha az anya nagyon rosszul eszik, de a vitaminok hiánya alá fogja rúgni a nő egészségét. Tehát a táplálkozásra nagyon oda kell figyelni, de nem az ételek mennyiségére, hanem azok hasznosságára. Emlékeztetni kell arra is, hogy a szoptató anyáknak nem szabad diétázniuk és keményen mozogniuk, amíg a baba 9 hónapos nem lesz.
8. mítosz. A tápszer majdnem megegyezik az anyatejjel, ezért nem mindegy, hogyan táplálja a babát
Bármennyire is dicsérik a gyártók kiváló minőségű keverékeiket, és bármilyen értékes összetevőket is adnak hozzájuk, egyetlen mesterséges táplálkozás sem hasonlítható össze a női mell tejével. Fontos különbség e két csecsemőtápolási lehetőség között az, hogy az emberi tej összetétele a csecsemő növekedésének és a csecsemő igényeinek megfelelően változik. Ne felejtsük el az ápoló anya és a csecsemő közötti pszichológiai kapcsolatot.
9. mítosz. 6 hónap elteltével a babának már nincs szüksége tejre
Bár a kiegészítő ételeket már kezdik bevezetni egy hat hónapos kisgyermek számára, az emberi tej továbbra is a csecsemő alapvető étele. Még akkor sem veszíti el értékes tulajdonságait, ha a gyermek egy-két éves.
10. mítosz
Ha a szívásból repedések jelennek meg, akkor jobb, ha keverékre váltunk. Elég gyakori az a helyzet, amikor a csecsemő a szopás első napjaiban addig dörzsöli a mellbimbókat, amíg vérzik. Ennek oka a helytelen rögzítés. És miután kijavítottuk, teljesen lehetséges a csecsemő hosszú ideig történő szoptatása. Speciális párnák használata is hozzájárul a repedések gyors gyógyulásához.
Mikor kell abbahagyni a GW-t?
Szakértők szerint a szoptatás leállításának legjobb ideje az involzió időszaka. Leggyakrabban a laktáció ezen szakasza 1,5–2,5 éves gyermek korában következik be. A GV kitöltéséhez fontos figyelembe venni mind a gyermek, mind az anya felkészültségét. A laktáció fokozatos korlátozása nem károsítja sem a baba mentális állapotát, sem az anya mellét.
Vannak olyan helyzetek, amikor szükség van a hepatitis B hirtelen leállítására, például az anya akut megbetegedése esetén. Ebben az esetben az orvos tanácsát kell követni, hogy a csecsemő és az emlő, valamint az emlőmirigyek tejjel való elválasztásának folyamata mindenki számára legkevésbé fájdalmas legyen.
További információ a laktáció leállításáról egy másik cikkben.
Fontos tippek
- A laktáció sikeres létrehozásához fontos gondoskodni a baba korai tapadásáról az anya mellén. Ideális esetben a babát a nő hasára kell fektetni, és a szülés után azonnal megtalálja a mellet. Az ilyen érintkezés kiváltja a laktáció szabályozásának természetes mechanizmusait.
- Az érett tej megérkezésére várva nem szabad etetni a babát tápszerrel. A kevés kolosztrum miatt sok nő aggódik, hisz a baba éhezik. A kolosztrum azonban a csecsemő számára értékes anyagokat tartalmaz, és a keverékkel történő kiegészítés nagyban károsíthatja a laktáció fejlődését.
- Anya mellét nem szabad cumival helyettesíteni. Hagyja, hogy a csecsemő mellet kapjon, amikor csak szívni akar. A mellbimbó használata segít elterelni a kicsi figyelmét, de negatívan befolyásolhatja a laktációt, különösen, ha még nem állapították meg. Ezenkívül a mell nemcsak táplálékforrás egy újszülött számára. A szopás során mély pszichológiai kapcsolat jön létre a csecsemő és az anya között.
- Ha a mellet igény szerint adja a csecsemőnek, akkor nem kell vizet adnia a babának. A kiszívott tej első részét egy folyékonyabb, sok vizet tartalmazó rész képviseli, ezért italként szolgál a csecsemő számára. Ha ezen felül vizet ad a babának, ez csökkentheti a laktáció mennyiségét.
- Az etetés után nem szabad kifejezni, amíg teljesen kiürül. Ez a tanács gyakori volt abban az időben, amikor minden gyermeknek azt tanácsolta, hogy óránként etessen. A csecsemők ritkán szoptatnak, és a stimuláció hiánya miatt kevesebb tej termelődik, ezért a tejtermelést a teljes expresszióval további provokálni kell. Most a mellet igény szerint felajánlják a csecsemőnek, és a szopás során a csecsemő kéri a következő etetést - hogy a csecsemő mennyi tejet szív, annyi lesz belőle. Ha emellett kifejezi a melleit, amikor a baba már evett, akkor legközelebb több tej érkezik, mint amire a kicsinek szüksége van. Ez pedig növeli a laktosztázis kockázatát.
- Ne adjon csecsemőjének második mellet, mielőtt a baba kiürítette az első emlőt. Az első hónapokban ajánlatos a melleket 1-2 óránként gyakrabban váltogatni. Ha ad egy második mellet a csecsemőnek, amikor az elsőtől még nem szívta be a hátsó tejet, ez emésztési problémákat fenyeget. Előfordulhat, hogy mindkét mellet 5 hónaposnál idősebb csecsemőnek kell etetni.
- Nem kell rohanni, hogy elkezdjük a kiegészítő étrendet bevezetni a gyermekek étrendjébe. A kizárólag szoptatott csecsemők elegendő tápanyagot kapnak 6 hónapos korukig. És még hat hónap elteltével is a tej marad a fő táplálék a csecsemő számára, és minden új termék segítségével a baba először egyszerűen megtanulja az emberi tejtől eltérő ízeket és textúrát.
- Tudja meg, mi az etetési helyzet, mivel a napközbeni helyzet megváltoztatása segít megelőzni a tej stagnálását, mert különböző helyzetben a baba aktívabban szívja a mell különböző lebenyeit. A fő pozíciók, melyeket minden szoptatós anyának el kell sajátítania, a fekvés és a kar alól ülő helyzetben történő táplálás.
- Az orvosok a szoptatás minimális időtartamát 1 évnek nevezik, és a szakértők a szoptatás optimális időtartamát 2-3 évnek tartják. A korábbi elválasztás nehéz lehet mind a csecsemő pszichéje, mind a nő melle szempontjából.
- Egyáltalán nem szükséges lemondani a szoptatásról anya betegségei miatt. Például, ha egy nőnek ARVI-ja van, akkor ne szakítsa meg az etetést, mivel a baba antitesteket kap az anyja tejéből. A szoptatást csak azok a betegségek akadályozhatják meg, amelyeket ellenjavallatokban jeleztünk.
WHO ajánlásai
A sikeres szoptatáshoz az Egészségügyi Világszervezet a következőket javasolja:
- A csecsemőt először a születés utáni első órában az anya melléhez rögzíteni.
- Adjon a babának mellet a baba kérésére.
- Éjjel etesse a babát.
- Tartsa be az exkluzív szoptatást 6 hónapos koráig.
- A kiegészítő ételek bevezetésének megkezdése előtt ne adjon vizet a gyermeknek.
- A kiegészítő etetés megkezdése után folytassa a GW-t legalább 1 éves koráig.
- A hepatitis B során ne használjon olyan termékeket, amelyek utánozzák a női emlőt (cumi, palack mellbimbóval).
- Ne pumpálja feleslegesen a melleit.
