Bármelyik szülő legalább egyszer "a szélén volt" vagy csecsemőjére esett, teljesen elvesztette uralmát maga felett. Gyakran az érzelmi kitörés oda vezet, hogy anya vagy apa megragadja a babát, kiabálni kezd neki, megrázza vagy akár megüti, azt gondolva, hogy így a gyerek megnyugszik ...
Az egyik aranyparancs a gyermek nevelésében az, hogy még a legnehezebbnek tűnő helyzetekben sem kell vele kiabálni. Ezt könnyű megtanulni, ha az önellenőrzés és az önkontroll néhány egyszerű technikájához folyamodik.
Evlalia Prosvetova szakértő megmondja, hogyan értsd meg önmagad, és hagyd abba a kiabálást egy gyerekkel.
A szülők által frusztrált gyermek ideges, bizonytalan, lesújtott és agresszív. És a legrosszabb, hogy a rázás során a baba fejsérülést szenvedhet. Röviden, mindenképpen meg kell tanulnod másképp viselkedni.
Elemezze, miért sikít
A szülők agressziója nem ritka. Leggyakrabban a következő okok miatt fordul elő:
- elfáradsz és nem alszol eleget;
- teljes kötődés a gyermekhez, nincs szabadság és idő önmagára;
- az élet és a családi kapcsolatok teljesen belemerülnek a mindennapi életbe;
- a gyermeknevelés könnyűnek tűnt, de az elvárások nem teljesültek.
Figyelje állapotát
Nagyon fontos, hogy a szülők figyelemmel kísérjék belső egyensúlyuk állapotát. Ha úgy érzi, hogy robbanni készül, próbálja meg ezt:
- Hagyja el a gyermek szobáját, és próbáljon megnyugodni. Vegyünk egy mély lélegzetet. Ideális esetben kérje meg egy családtagját, hogy üljön le gyermekével. Még akkor is, ha a csecsemő továbbra is sír, nem árt neki sokat.
- Húzza ki magát a stressztől. Menj ki, vagy nyisd ki az ablakot, és igyál meg egy pohár hűvös vizet. Figyelje a légzését, vigye normál, egyenletes tempóba.
- Ha a tested követeli a stressz oldását, sírj vagy verd meg a párnádat. Nincs ezzel semmi baj, de a negatív érzelmek megszűnnek.
- Vegyen egy mély lélegzetet, lélegezzen ki, lélegezzen be és lélegezzen ki, amíg észhez nem tér.
- Elemezze viselkedését és belső állapotát. Ez a lépés nagyon fontos, és segít azonosítani a stressz gyökerét. Tegyen fel magának kérdéseket: "Miért haragudtam?", "Mi dühített el és mi történt pontosan?" stb.
A fő cél ebben a szakaszban az állapotának stabilizálása és a „robbanás” okának megértése. A távolléted alatt a gyermeket egy másik rokon megnyugtatja. Az érzelmek rendbetétele után visszatérhet hozzá. Ez jobb lesz mind neked, mind a babádnak.
Mi lenne, ha már kiabálna a gyerekkel?
Ebben a helyzetben nagyon fontos helyreállítani a nyugalmát, és megpróbálni visszanyerni a gyermek bizalmát. Ölelje meg, nyugtassa meg, kérjen megbocsátást és próbáljon minden szeretetét átadni neki. Értsd meg gyermekeddel, hogy anya ott van és szereti.
Ha kiabáltál a gyerekeddel, ne tedd magadra, és ne depressziós légy. Bárki idegtörést szenvedhet, a lényeg az, hogy időben felismerje és megpróbálja összeszedni magát.
Hogyan lehet megakadályozni a meghibásodást?
Különös figyelmet kell fordítani a gyermek meghibásodásainak megelőzésére. A gyermek anyjának és apjának egyaránt részt kell vennie - ez kötelező. Az összes szülői felelősséget nem szabad egy személyre ruházni. Nagyon jó lesz, ha a nagyszülőket és a család barátait bevonják a folyamatba.
A legfontosabb intézkedés a házimunkák ütemtervének kidolgozása. Ebben az ütemtervben anya és apa személyes idejét kell kiosztani, amelyben vállalkozhatnak és odafigyelhetnek magukra. A szülők változhatnak egymás között. Például anya pihen - apa a gyerekkel van, és fordítva. Ha krónikusan nem alszik eleget és ezért lebomlik, pihenjen napközben babájával.
A gyermekneveléssel kapcsolatos sok információ, tanács és életfeltevés megtalálható speciális fórumokon, gyermekfejlesztő stúdiókban tartott órákon vagy más anyákkal rendszeresen tartott találkozókon.
Fontos megérteni, hogy nincsenek ideális szülők. És ennek megvalósításához többet kell kommunikálnia hasonló gondolkodású emberekkel. Ezek anyák lehetnek a játszótérről vagy fejlesztő stúdiókból, elvégre az internetes fórumokról.
Ha a szülők nem tudják egyedül kitalálni a helyzetet, akkor érdemes szakemberhez fordulniuk egy családos pszichológushoz. A szakember nagyon gyorsan megtalálja a probléma gyökerét, és segít megbirkózni a stresszel és más problémákkal.
Ha problémái vannak az önuralommal, keressen fel egy pszichológust.
Természetesen a magadon végzett munka összetett folyamat, amely nem egy szakaszból áll. Nagyon sok nehézség jelentkezik egy gyermeknél, de abszolút minden szülőnél felmerül, és mindenki átéli őket. Kis erőfeszítéssel a baba harmonikus és megfelelő légkörben fog felnőni.
- Mit tegyek, ha folyamatosan ordítok a gyermekemmel?
- 10 tipp, hogy hagyd abba a kiabálást a gyerekeiddel
- 25 tipp gyermeke szeretetben és békében neveléséhez
Hogyan lehet megtanulni, hogy ne kiabáljon a gyerekekkel?
Kiáltott a gyereknek ... Mit tegyen?
