Mikor szerepelhet az őszibarack a gyermek étlapján? Milyen előnyei és hátrányai vannak az őszibarack bevezetésének a baba menübe? Hogyan válasszak egy jó gyümölcsöt? Mi a teendő, ha a gyermek megfojtja az őszibarack magját?
Amit az orvosok mondanak: az őszibarack kiegészítő élelmiszerekbe történő bevezetésének előnyei és hátrányai
A gyümölcs kiegészítő élelmiszerek általában a zöldségek és a gabonafélék bevezetése után jelennek meg a gyermek étlapján. Az őszibarack rendkívül ízletes és kellemes illatú gyümölcs, amely ráadásul egy egész kosár hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Az őszibaracknak a gyermek étrendjébe történő bevezetésének előnyei:
- Az őszibarack az A és C vitaminok, valamint a B vitaminok forrása, amelyek az emberi szervezet számára szükségesek (különösen a fejlődő gyermek számára);
- Eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat (például a méreganyagokat és a koleszterint) és a nehézfémeket;
- Nyugtatóan hat az idegrendszerre, csökkentve a külső kórokozók okozta irritációt (zaj vagy az időjárási viszonyok változása);
- Az őszibarack vas tartalma segít megerősíteni a testet. Ez a tulajdonság különösen hasznos vitaminhiány vagy betegség utáni gyógyulás esetén;
- Az őszibarackban található káliumsók erősítik a szívet és pozitív hatással vannak munkájára;
- Az őszibarack használata javítja a memóriát és a teljesítményt, növeli az agy aktivitását;
- A barackpép és -lé növelheti az alacsony hemoglobinszintet;
- Segít megszüntetni az alacsony savtartalmat;
- Enyhe vizelethajtó hatása van, és megakadályozza a székrekedést.
Őszibarack - hasznos tulajdonságok (Az élet nagyszerű!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
A nyilvánvaló előnyök mellett az őszibaracknak számos hátrányok, amelyek kellemetlen, sőt életveszélyes következményekhez vezethetnek:
- Néhány gyermek intoleranciája van az őszibarackkal szemben, ami súlyos allergiát eredményezhet;
- A gyermek túlzott őszibarack-fogyasztása bélműködési zavarhoz vezethet;
- Az őszibarackban sok szénhidrát van, amely hozzájárul a súlygyarapodáshoz, ezért nem ajánlott bevinni a túlsúlyos vagy cukorbeteg gyermekek étrendjébe.
Mikor adhat gyermekének őszibarack ízt?
Bár a szakértők véleménye eltér, mindannyian hajlamosak azt hinni, hogy az őszibarack bevitelét a szoptatott csecsemő étrendjébe 7-8 hónapos korban... Az orvosok ezt azzal magyarázzák, hogy éppen ebben a korban a baba teste többé-kevésbé ellenáll a külső ingereknek, az első kiegészítő ételeket alma és körte formájában már pozitív eredménnyel tesztelték, és itt az ideje áttérni valami újra. Ami a gyermekeket illeti, akiknek étrendje mesterséges ételkeverékből áll, ebben az esetben az orvosok megengedhetik, hogy az őszibarackot a menübe vegyék fel. 6 hónaptól.
Hogyan lehet adni?
El kell kezdeni a kiegészítő ételeket burgonyapürével.... Speciális baba őszibarack püré kapható a gyógyszertárakban és az élelmiszerboltokban. Minőségétől nem kell tartani: a gyermek élelmiszerek kötelező állami tanúsításon és ellenőrzésen esnek át, mielőtt a vásárlók kezébe kerülnének. Ha még mindig nem bízik az ilyen termékekben, az őszibarack püré könnyen elkészíthető a saját kezével.
Őszibarackpürét magunk készítünk:
- Válasszon friss őszibarackot (bolti vagy házi - az Ön választása), mossa meg és tegye forró vízbe egy percre;
- Hűtsük le az őszibarackot hideg víz alatt, hámozzuk le, távolítsuk el a gödröket és daraboljuk fel, vágjuk pépesre;
- A kapott püréhez adhat egy kevés forralt vizet, hogy folyékonyabb és kellemes állagú legyen.
Elkezdheti a kiegészítő ételeket fél teáskanál reggelire... A nap folyamán figyelnie kell a baba testének reakcióját egy új termékre. Ha nincs allergiás reakció, a következő napokon megduplázható a püré mennyisége.
Tíz hónapos kortól barackot adhat a gyermeknek apró darabokban. Barackdarabokat is adhat a túróhoz vagy a házi joghurthoz. Egyéves kortól őszibarackot adhatunk a gyermeknek szeletekben vagy egész gyümölcsökben, nem felejtve el előbb eltávolítani a követ.
Hogyan válasszunk jó őszibarackot
Meg kell érteni, hogy a gyermek teste érzékeny mechanizmus, amelynek munkáját bármilyen gondatlan beavatkozás megzavarhatja. Az összes testrendszer megfelelő működéséhez csak a legjobb ételeket kell kiválasztani.
A jó barack elsősorban érett barack... Közepes méretűnek kell lennie, és a szaga nem lehet túl erős vagy túl kifejezett. A bőrnek foltoktól és sérülésektől mentesnek kell lennie. Ugyancsak el kell utasítania a túlérett őszibarack vásárlását, amely ráncos megjelenésük vagy túl puha állaguk alapján azonosítható.
Kiváló minőségű őszibarack kiválasztása:
Mi a teendő, ha allergiás az őszibarackra
Az allergia jelei a gyermeknél lehetnek:
- Kiütés;
- Vörösség;
- Köhögés;
- Orrfolyás;
- Tüsszentés;
- Hasmenés.
Ha ezek közül a tünetek közül bármelyik megjelenik az őszibarack kiegészítő élelmiszerekbe történő bevitele után, a gyermeknek azonnal abba kell hagynia ezek használatát és orvoshoz kell fordulnia. A szakember elkészítheti a szükséges kezelési programot, és felírhatja a gyermek számára megfelelő gyógyszereket. Néhány hónap múlva újra megpróbálhatja bevinni az őszibarackot az étrendbe, de akkor sokszor figyelmesebbnek kell lennie a gyermek reakciójára.
Mi a teendő, ha a csecsemő lenyel egy csontot
Ha egy gyermek lenyelte az őszibarack magját, érdemes elkezdeni alaposan figyelemmel kísérni a baba viselkedését és testének változását. A legsikeresebb eredmény a csont gyomorba jutása. Ez általában nem jár semmilyen változással a baba viselkedésében vagy közérzetében. Ebben az esetben a csont valószínűleg az ürülékkel együtt természetes módon kerül ki az ütést követő második vagy negyedik napon. Ebben az esetben nem ajánlott hashajtók vagy beöntések alkalmazásához folyamodni. A legjobb megoldás a rosttartalmú ételek, például gyümölcsök vagy zöldségek bevitele az étlapba.
De az őszibarack magja elég nagy, ezért fennáll annak a veszélye, hogy elakadhat a gégében vagy a nyelőcsőben. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz. Ha fájdalmas érzések jelentkeznek a hasban, hányinger és hányás, köhögés, légszomj és véres váladékozás a székletben, akkor szakemberrel is konzultálnia kell.
Az őszibarackot nagyon gondosan kell bevinni a baba kiegészítő ételeibe, figyelemmel kísérve a szervezet reakcióját az új termékre. Allergiás reakció hiányában az őszibarack, amelynek számos előnyös tulajdonsága van, jótékony hatással lehet a baba testének fejlődésére és megerősítésére.
