A gyerekek nagy konzervatívok. Könnyen behozzák az életbe a hagyományokat és a rituálékat. Az a bizonyosság, hogy a reggel anya csókjával kezdődik, és apa elolvassa az esti mesét, segíti a gyereket abban, hogy eligazodjon ebben az „érthetetlen” életben. Minden új eleinte óvatosan fogadja. Fontos, hogy a szülők emlékezzenek erre, hogy egészséges embert neveljenek, aki képes értékelni a hagyományokat. A gyerek gondosan őrzi a kis "titkokat": édesanyja fújt csókja az óvoda ajtaja előtt, az ő szolgálatában lévő cukorka a zsebében, amely minden reggel a semmiből jelenik meg. A nap ismerős lesz. A rituálék lehetnek kedvencek, érdektelenek, kötelezőek. A gyermek kész ezt elviselni. A rendezettség hiánya az életben idegösszeomlásokra, szeszélyekre, zavargásokra ítéli a babát. Ez a védekező reakciója az ismeretlenre.
Néha maguk a hagyományok és rituálék is megalapozódnak a családban, akkor a gyermek természetesen beilleszkedik az általános szabályokba. Ez lehet vasárnapi vacsora nagymamánál, vagy szombaton egy családi kirándulás a parkba. A gyerek egész héten várja a hétvégét, megpróbál jól viselkedni az óvodában, új dolgokat tanul meg: jó, ha dicséretet kap szeretett nagymamájától.
A gyermekek viselkedésének egy bizonyos rendszerét a szülők szándékosan alakítják ki. Ez a napi rutin betartása, táplálkozás, fogmosás, kézmosás étkezés előtt. Még lefekvés előtt pizsamába öltözés is megkönnyíti az elalvást, ha ez rituálé lett.
A felnőttek tudják, hogy a gyermeknek pihennie kell, ezért legkésőbb este tízig ágyba küldik. Nos, ha ezt a rituálét változatlanul betartják, akkor az alvás idejének említése már nyugodt, nyugtató hangulatot teremt. Nem szabad megengedni, hogy a gyermek a jó viselkedés miatt megszegje a rendszert. Ebben az esetben az alvást büntetésnek fogja fel. A reggel álmos baba könnyen felizgatható, szeszélyes, nem lesz képes az órákra koncentrálni.
Az egészségügyi előnyökön és a tudás iránti érzékenységen kívül vannak olyan rituálék, amelyek ugyanolyan fontosak a gyermekek nevelésében.
1. rész
Bizalmat kelt
A gyermek szeret kiszámítható világban élni. Ébredéskor tudd, hogy kedvenc palacsintád reggelire szolgál. Amikor elhagyja az iskolát, anyja mosolya fogadja. Apa este hatkor lesz otthon a munkából. A rajzfilmeket este nyolckor mutatják be a tévében.
Amikor a családban nincsenek szigorú szabályok, és az élet meglepetéseken alapszik, a gyermek saját szertartásainak bevezetésével próbál támogatást szerezni. Idővel megszállott szokásokká válhatnak. Példa? Igyon csak a saját bögréjéből, botrányt készítsen, mert a kedvenc pólója mosásban van, de soha nem fog újat bevinni.
Ápolja az értelmes szokásokat
A reggeli vízi eljárások napi rituáléjának vitathatatlanná kell válnia. Ezenkívül kézmosás étkezés előtt, WC-használat után, séta után. Reggel és este fogmosás.
Még akkor is, ha késik, nem engedélyezheti gyermekének, hogy törölje ezeket az eljárásokat. Csak egy kényeztetés, és a jövőben, felnőtt felügyelete nélkül, megnyugodhat, senki sem fog tenni semmit.
Ha egy apa utat enged egy nőnek vagy az idős embereknek a közlekedésben, és ezt megtanítja fiának, akkor ez a jó modorú ember szokása automatikusan válik számára, és nem kényszerűségből.
A családnak olyan szabályokkal kell rendelkeznie, amelyeket mindenki betart: ne igyon tejet vagy gyümölcslevet egy zacskóból, ne ragadjon meg darabokat vacsora előtt, ne kezdjen el enni, amíg a háztartás összes tagja le nem ült, és még sok minden mást. Minden a családdal kezdődik.
Fájdalom nélküli alkalmazkodás az új életszakaszokhoz
Az óvodába, iskolába való belépés, a költözés a gyermek számára stresszel jár. Kis rituálékkal állhat elő, amelyek pozitív érzelmeket keltenek.
Például az óvodába menet menjen el egy kávézóba, és igyon meg egy turmixot. A buszon engedje meg, hogy fizessen az utazásért. Este a gyermek láthatja a kimenő napot, ha áthúzza a dátumot a naptárban.
Növelje a türelmet
Öt munkanapot a gyermeknek munkanapnak kell tekintenie. A hétvégére való várakozás, amely magában foglal egy régóta várt állatkertes kirándulást vagy egy családi ebédet egy kávézóban, segít az egész héten összeszedettebbé válni.
Apró győzelmeket és új ismereteket szentelünk a következő hétvégének. A pihenés várakozása elősegíti a türelem kialakulását, felnőttkorban könnyebb átmeneti kudarcokat és nehézségeket tapasztalni.
A gyermeknek meg kell értenie, hogy saját munkájával és jó viselkedésével örömteli, jól megérdemelt pihenést hoz létre magának. Az idő múlásával a mindennapi szórakozás elveszíti relevanciáját, és unalommal érzékeli.
Hagyományok az élet számára
Minden felnőttnek szép emlékei vannak a gyermekkorról. Gyakran társulnak a családi hagyományokhoz.
Készítsen ajándékokat március 8-ra apukával anyának és nagymamának. Díszítsd a karácsonyfát az új évre az egész családdal. Ünnepelje a nyaraló éves ünnepét, amelyet csak Ön ünnepel. Még a dédnagymama pitéinek receptjét is gondosan továbbadják az idősebbektől a fiatalabbakig.
Ezeket a zárójeleket mutatják be a szülők a leendő fiatal családnak.
Szervezet és nyugalom
Gyakran a családokban különféle grafikonok, táblázatok, színes naptárak láthatók a falakon. Az ilyen vizuális izgatás segíti a gyermeket a szükséges műveletek elvégzésében. Például egy vicces lépéslánc, amely a képen tükröződik, nem hagyja, hogy a gyerek elfelejtse a reggeli WC rendjét.
Csak a tematikus házi órát nézve a gyermek emlékezni fog a házi feladatok elvégzésének idejére vagy a mosogatás szükségességére.
A folyosón hasznos felakasztani egy világos listát arról, hogy mi legyen a hallgató portfóliójában. Ha ránézünk, a gyermek ellenőrzi, elfelejtett-e valamit.
Hagyománnyá válhat a születésnapok és ünnepek megjelölése a naptárban, amikor új hónap jön. A gyerek idő előtt fel tud készülni rájuk.
A rituálék nem dogmák
Nincsenek olyan szabályok, amelyek soha nem sérülnek meg. Nyaraláskor, a természetben, különleges helyzetekben néhány rituálét leállítanak. Korrekt. A rituáléknak és a hagyományoknak szervesen be kell lépniük a gyermekek életébe. Feltétel nélküli teljesülésük a fanatizmussal határos.
Ezek a ritka eltérések csak a szokásos szabályokhoz vonzzák a gyereket, a stabilitás és a nyugalom garantálói felé.
2. rész
A gyermekek leggyakrabban a következetesség kedvelői. A stabilitás az, ami bizalmat kelt bennük. Nyugodtak, ha pontosan tudják, mi és hogyan fog történni. Nagyszerű, amikor egy ilyen sokszínű, kissé ijesztő és ingatag világban van valami, ami mindig állandó marad. Nyugtató hatása van, lehetővé teszi a normális pszicho-érzelmi állapot fenntartását. Az állandó egyfajta bázissá, referenciaponttá válik, ahonnan elindulhat és tovább haladhat előre, a fejlődés. Érdekes, hogy éppen a gyermek változó élete, az áttérés egy másik környezetbe, egy kollektívába tovább növeli valaminek az állandó értékét. Végül is a gyerekeknek óvodába, majd iskolába kell járniuk. Minden összefügg a feszültségekkel, a kardinális változásokkal. Ebben a tekintetben a gyermekek rituáléinak jelentősége nagyon nagy. Bizalmat keltenek a gyermekben, stabilitást és kiszámíthatóságot hoznak az életébe.
Leggyakrabban az ismeretlenné válik az élmény oka. A felnőttek is törekednek a stabilitás bizonyos illúziójának megteremtésére, mivel nem könnyű túlélni egy folyamatosan változó és megbízhatatlan világban. A környező emberek és események nyomást gyakorolnak a pszichére, az emberi tudatra, az állandó átalakulások károsítják az idegrendszert. Ennek eredményeként az ember pszichológiai kényelmetlenséget tapasztal, folyamatosan stressz állapotban van. A felnőttek a stabilitásnak, annak külső megnyilvánulásainak különböző helyettesítőit alkotják: szerződések, garanciákkal járó kötelezettségek, biztosítás.
A gyermekek még nem képesek eltartani magukat olyan hivatalos papírokkal, amelyek helyettesítik a stabilitást. De a társadalom fiatal tagjainak megvannak a maguk rituáléi, amelyek segítenek a normális alkalmazkodásban és életben. A gyermekek rituáléi lehetnek:
- Néhány gyerek nyugodtan válhat el az édesanyjától, mivel óvodában van, csak miután kezet integetnek az ablaknál;
- Sok gyermek imádja megkérni őket, hogy olvassanak el egy történetet lefekvés előtt;
- Gyakran a csecsemők könnyebben elalszanak, ha adott sorrendben, szokásos cselekedeteik végrehajtásával készülnek fel az ágyra;
- Szinte minden gyermeknek van kedvenc játéka, egyfajta toteme, amely mindig rajta fekszik a kiságyban;
- Valaki kitalálja a maga módját, hogy elbúcsúzzon, köszönjön, amikor találkoznak.
Íme néhány konkrét példa a gyermekek életéből!
Gyermek rituálék: valós példák
A rituálék szorosan kapcsolódnak a ritmus és a napi rutin fogalmához. Sokan önállóan merülnek fel, míg másokat a szülők szándékosan állítanak be. Lehet, hogy különböznek egymástól, de van egy közös vonásuk - segítenek abban, hogy a napunk hasznos, hatékony és élvezetes legyen.
A "Jó éjt, babák!" Című műsor megtekintése alvás.
A híres orvos, Komarovsky szerint már e szertartások kezdetétől kezdve „az idegrendszer, a légzés és a vérkeringés munkája megváltozni kezd, és szó szerint 15-20 perc elegendő ahhoz, hogy működjön, és a gyermek elaludjon”.
Érdekes átgondolni a gyermekek számára a hagyományos rituálékat, amelyek a családban hagyományossá váltak:
Megtettem ezeket a megfigyeléseket, és érdeklődni kezdtem a rituálék iránt. Sok rituálét hoztunk létre az óvodában, megerősítve velük az összes rezsim pillanatot.
A vacsora megkezdése előtt mindenki jó étvágyat kívánt neki, majd felhajtotta a kezét. A gyerekek együtt mondták, hogy enni fognak és növekedni fognak "Mint ez".
Amikor a srácok sétáról jöttek az óvodába, meg kellett számolni a lapockákat. Végül is meg kell derítenünk, hogy a lapátok elvesztek-e, mindent összeszedtek-e.
Lefekvés előtt "varázsoltam" minden gyereket, hogy legyen jó álma. Elég volt a gyermek feje fölött tartani a kezét, kiejteni "Varázslat", majd finoman fújjon a homlokára, hogy a gyermek nyugodtan elaludjon. Végül is már hitt a rituálé varázserejében! Ezért örömmel elaludtam.
Így az óvodai csoport mindenféle rituáléjának segítségével létrejött egy különleges, kényelmes környezet, és a gyerekek sokkal könnyebben átélték az alkalmazkodás szakaszát az óvodában / kollektívában, szokatlan környezetben, megszokták az új feladatokat, felelősségeket és életmódot.
Szeretné, hogy gyermeke mindig jól érezze magát, pszichés állapota stabil volt? Akkor kezdje el saját rituáléinak létrehozását! Hatalmas szerepet játszanak a baba életében: segítenek programozni a tudatát, megnyugtatni az idegrendszert és támogatni minden helyzetben. Aztán, amikor a baba felnő, szívesen emlékezik majd gyermekkori rituáléira.
Felhívjuk figyelmét, hogy a már elfogadott rituálékat gondosan be kell tartani. Sok olyan esetről tudok, amikor a gyerekek igazi pánikba esnek, ha a rituálékat megsértik. Például, ha egy gyermek elfelejtette kedvenc játékát, amely folyamatosan kíséri az óvodában, haza kell térnie érte. Amikor egy lány megszokta, hogy az óvodában kizárólag kék pizsamában alszik el, akkor nem kell újabbat hoznia neki. Ez stresszt okoz. Amikor apa véletlenül elfelejtette integetni fiának az ablakot, a gyerek rettenetesen megdöbbent és ideges volt. Emlékezz erre! Rendkívül fontos a gyermeki rituálék körültekintő elvégzése. Ne gondold, hogy ez szeszély. Ezek a családi hagyományok teszik lehetővé a gyerekek jó érzelmi állapotának fenntartását.
Emlékszem gyermekkori rituálémra, amelynek köszönhetően nem féltem elaludni. Előtte mindig attól féltem, hogy alvás, ébredés után egy másik helyen találom magam. Végül is ismeretlen szörnyek ellophatnak, amíg alszom - gondoltam. Az éjszakai szörnyektől való félelem elnyomott, megakadályozta, hogy elaludjak. De ezek a szörnyek féltek a játékkutyámtól. Trezor minden este bátran megvédett a szörnyektől, reggel pedig mindig hálásan csókoltam az orrára.
A gyermeki rituálék néha váratlan folytatást kapnak, amikor a gyerekek már felnőnek. 17 éves lettem, egy idegen városba kellett mennem, hogy tanulmányokat kezdhessek az ottani intézetben. És most a küszöbön állok, és a kezemben van egy táska jegyekkel. Anyám aggódott, hogy hogyan telepedjek le egy új helyre, egyedül, egy nagyon fiatal lánynak. Anyám hirtelen az óvodába szaladt, és ugyanazzal a Trezorral tért vissza. Azt mondta, hogy elfelejtettem a kedvenc kitömött kutyámat. Úgy döntöttem, hogy szándékosan hagyom őt, felnőttnek tekintve magam. De most a játék már anyám nyugalmának garanciája lett. Anya pedig kevésbé lett szorongva, amikor már felnőtt lánya plüss kutyával a táskájában járt az egyetemre. A gyermekek rituáléja segítette az érzelmi egyensúly helyreállítását. És Trezor ismét a talizmánom lett! A vizsgák előtt megint megcsókoltam az orrát.
A pszichológusok egyöntetűen azt állítják, hogy a rendezett viselkedés segítségével a gyermek megérti a világ szerkezetét, így alakulnak ki a viselkedés határai és jön az öntudat. Ezenkívül a gyermek szertartásai magabiztosabbá teszik a gyermeket. Végül is bizonyos cselekedetek pontos betartása mindig kiszámítható és ismert eredményhez vezet.
Gondolkodj, talán emlékszel a rituáléidra.
Komarovsky orvos elmondja, miért és milyen szertartásokat kell végrehajtani a gyermekkel lefekvés előtt:
