Boldog anya az, aki minden nap azt figyeli, hogy gyermeke étvággyal reggelizik, ebédel és vacsorázik. A szülők rábeszélése ellenére azonban a gyerekek gyakran nem hajlandók enni. Az étvágytalanság csecsemőben azt jelezheti, hogy nem érzi jól magát. Ezért az étel elutasítását nem szabad csak szeszélynek tekintenie, jobb mindent megtenni az igazi ok felismerése érdekében.
Gyerek eszik
Az étvágycsökkenés lehetséges okai
Minden nőt az utóda etetésének ösztöne vezérel. Ezért, amikor a gyermek nem hajlandó enni, az anya, nem értve, miért történik ez, szorongást érez. A helyzetet fenyegetésként érzékeli, és minden erejével arra törekszik, hogy táplálja a babát, megmutatva találékonyságát:
- rajzfilmekkel vonja el a baba figyelmét;
- egy kanállal fut utána;
- fenyeget büntetéssel és esküszik.
Valójában a szülők gyakran maguk okolják a gyermek étvágytalanságát, ami még megnehezíti a helyzetet - nem minden felnőtt ismeri el hibáit és kijavíthatja saját viselkedését.
Élelmiszerek szelektivitása
Ha 6-7 hónapos csecsemőről beszélünk, aki megtagadja a zöldségpürét vagy a kefirt, ne essen pánikba, jobb, ha további két hétig hagyja magában a kiegészítő ételek bevezetésének gondolatait. A gyermekorvosok azzal érvelnek, hogy a csecsemő ismeretlen ízlésének megtagadása azt jelzi, hogy még nem áll készen arra, hogy megismerkedjen az új termékekkel, és egyáltalán nem azt, hogy étvágya kezdett eltűnni.
A kiegészítő élelmiszerek megtagadása
Ha egy 2-3 évesnél idősebb gyermek átmegy az edényeken, egyiket örömmel eszik, megtagadja a másiktól, a szülők kétféleképpen oldhatják meg a problémát:
- megbékélni és táplálni, amit a kisgyermek szeret;
- ne figyeljen a szelektivitásra, és csak azt ajánlja, amit a felnőttek jónak látnak.
Érdekes. Éhes állapotában a gyermek étvággyal, anélkül, hogy megnézné az összetevőket, brokkoli levest, borscsit és párolt zöldségeket fogyaszt. Ezért azt a kérdést, hogy mit tegyen, ha a gyermek elveszítette étvágyát, egyszerűen meg kell oldani: hagyja békén a következő étkezésig.
Gyakori nassolás
A szülők hibája az, hogy a főétkezések közötti időközönként harapnivalókat engednek meg. Emiatt a test folyamatosan megemészti az élelmiszer kis adagjait, nem képes felhalmozni a szükséges mennyiségű enzimet ahhoz, hogy megbirkózzon a főfogással. Az eredmény az, hogy a gyermeknek nincs olyan éhsége, amelyet a vacsoránál igyekezne kielégíteni.
Csökkent étvágy betegség miatt
Bármely életkorú gyerek elveszíti étvágyát, ha a betegség akut periódusát tapasztalja. Ezért, mielőtt rákényszerítené a gyereket az étkezésre, figyelnie kell a megjelenésére és viselkedésére.
Az általános állapot megsértését jelző tünetek:
- a bőr sápadtsága;
- légszomj;
- magas hőmérsékletű;
- letargia.
Fontos! A beteg gyermeket étvágy szerint kell táplálni. Az anyának sok vizet kell inni, hogy csökkentse a kiszáradás kockázatát.
A felnőtteknek meg kell állapítaniuk, hogy a gyermek nem akar-e vagy nem tud enni. Gyakran előfordul, hogy a baba mohón megragadja a mellet, de néhány másodperc múlva eldobja. Ilyen helyzetekben nem arról beszélünk, hogy a gyermeknek nincs étvágya, mit kell tennie a szülőknek ebben az esetben - hogy okokat keressenek, amelyek lehetnek:
- a fogzás miatt fájdalmas szopás;
- az orrdugulás miatt nem tud lélegezni;
- Fejletlen anyamell vagy eldugult mellbimbólyuk, ami megnehezíti a szopást.
Torokfájás, fokozott bélperisztaltika a csecsemők szopása során és a szezonális hőmérsékleti változások csökkenthetik az étvágyat.
Kényszer étel
Az utódok bármilyen eszközzel történő táplálása iránti vágy arra a tényre vezethető vissza, hogy a szülők saját lelki békéjük érdekében készek mindent megtenni annak érdekében, hogy meghatározzák a szükséges gyomormennyiséget a gyermek gyomrában. Néhány anya sikoltozik, azzal fenyegetve, hogy a baba addig nem hagyja el az asztalt, amíg a tányér ki nem ürül. Mások készek etetőasztalt tenni a tévé elé rajzfilmekkel, hogy a kanál kanál után egy lelkes gyermekbe kerülhessen, amíg az anya lelkiismerete nem nyugszik.
A felnőttek ilyen viselkedése elfogadhatatlan. A táplálkozási szakemberek megjegyzik, hogy a gyermekkorban erőszakos táplálékkal élő gyermekek felnőttkorukban képtelenek megfelelően étkezni. Ha egy gyermeket rákényszerítették párolt zöldségfélék vagy sült máj fogyasztására, akkor az életkor előrehaladtával az ő szeretete nem fog fokozni, éppen ellenkezőleg, tudattalanul kellemetlen asszociációk jelentkeznek.
Az étvágy más
Amikor a baba hosszú ideje jól étkezik, de hirtelen, minden látható ok nélkül, a gyermek étvágya eltűnt, a szülők azon gondolkodnak, mit tegyenek. A gyermekorvosok ezt a növekedési hormon görcsös termelésével magyarázzák. Megfelelő mennyiség felszabadulásakor az enzimek aktivitása fokozódik, az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, ami javítja az étvágyat. A növekedési hormonok csökkent termelésének időszakában a gyermeknek nincs szüksége sok energiára, ezért csökken az étele iránti érdeklődése.
A szülők által elkövetett gyakori hibák
Az első dolog, ami befolyásolja az étvágyat, a kiegészítő ételek bevezetésének folyamata. Ha anya először bemutatta a babának az almát, a körtét és a túrót, aligha akarta később kipróbálni a cukkinit, pulykát és káposztát. Ezért nem szabad elhanyagolni a gyermekorvos ajánlásait, aki kéri, hogy édesítő nélküli kefirrel és zöldségpürével kezdje el a kiegészítő ételeket.
A felnőttek második jelentős hibája, hogy a gyermek korán megismerkedik chipekkel, kekszekkel, szódával és édességekkel. Megtanulva ízüket, a gyerekek már nem akarnak hozzányúlni a levesekhez. Ezért, ha a gyermeknél nincs étvágy, az okokat a család étkezési szokásaiban kell keresni.
Hasábburgonya
Hogyan lehet javítani az étvágyat
A gyermekek étkezés iránti érdeklődésének növelése érdekében a szülőknek három szabályt kell betartaniuk:
- tartsa be az óránkénti etetési rendet;
- kizárja a rágcsálnivalókat az etetések között;
- a szabadtéri játékok aktív energiapazarlásának biztosítása.
Ezenkívül az anyának figyelnie kell az ételek ízére. A gyerekek nem szeretik a túl sós vagy savanyú ételeket. Ezért jobb, ha nem adunk sót az ételekhez, mint túlsózzuk. Apa, ha szükséges, mindig adhat sót az adagjához közvetlenül a tányéron, és a gyermek nem fojtja el a számára nem ízletes ételeket.
További információ! A gyermekek gyakran megtagadják az ételt, mert melegen vagy hidegen szolgálják fel. A táplálkozáson alapuló konfliktusok elkerülése érdekében az anyának ügyelnie kell a felszolgált étel hőmérsékletére.
Fennáll-e az alultápláltság veszélye
Az elégtelen táplálkozás problémákat okozhat a szervek és szövetek fejlődésében. A gyermekeknek minden nap szükségük van bizonyos vitaminokra és ásványi anyagokra. A magnézium hiánya elkerülhetetlenül az idegrendszer rendellenességeihez, a kalcium hiányához pedig a csontok és a fogak törékenységéhez vezet. Ezenkívül fennáll a dystrophia kialakulásának veszélye - az anyagok anyagcseréjének megsértése, amely a helytelen táplálkozás hátterében fordulhat elő.
Orvosi segítség
Ha a gyermeknek nincs súlya vagy késik a fejlődést, a gyermekorvos ezt mindenképpen észreveszi a következő tervezett vizsgálatnál. Természetesen a 3 évesnél idősebb gyermekeket évente többször nem viszik megelőzésre a poliklinikára. Ezért csak a szülők észlelhetik az egészségügyi problémák jelenlétét. A tipikus anyagcserezavarok a következőkben nyilvánulnak meg:
- törékeny haj;
- körömlemezek leválasztása;
- a csontok és a fogak törékenysége;
- alvászavar.
Az egészségügyi problémák első gyanúja esetén forduljon gyermekorvosához, aki klinikai és biokémiai vérvizsgálatot ír elő. A vizsgálat eredményei alapján a szakember kezelési beutalót ad gasztroenterológushoz, endokrinológushoz vagy pszichoterapeutához.
Komarovsky orvos a rossz étvágyról
Komarovsky népszerű gyermekorvos biztos abban, hogy az étvágygal kapcsolatos problémák legfeljebb 2 nap alatt megoldhatók. Ehhez a szülőknek be kell tartaniuk az etetési rendszer betartásának szabályait. Ez azt jelenti, hogy ha a csecsemő elutasítja a reggelit, akkor nem kell káromkodni rá, ebéd előtt el kell engedni játszani. Amikor ebédidőben a szülők elutasítják az asztalra hívást, hagyják békén a gyermeket vacsoráig. Éhes a napra, örömmel fog enni.
Családi reggeli
Az étrend betartása, a rágcsálnivalók elkerülése az etetések között a szülők simán és erőszakmentesen arra a tényre jutnak, hogy kivétel nélkül minden családtag élvezettel és időben étkezik. Ezenkívül nagyon hasznos erősíteni a családi kötelékeket naponta többször, hogy az egész kompozíció összegyűljön az asztalnál, ahol a gyerekek a felnőttek példáját követik, és utóbbiak élvezik gyermekeik jó étvágyát.
