A vízkezelések nagyon előnyösek a csecsemők számára. Egyes anyák túlmutatnak a fürdésen, mint higiéniai eljáráson, és sokkal tovább mennek. A fiatal szülők érdeklődni fognak a csecsemők fürdőben való megtanulásának megtanulása iránt.
Baba fürdése egy kádban
Az úszás előnyei a gyermek számára
Néhány szülő nem látta, hogy a csecsemők úsznának, mert az összes vízi eljárás csak a mosásra korlátozódott. Az úszás eközben óriási hasznot hoz. Ez kifejezve:
- a helyes testtartás kialakulása;
- a hát, a has izmai megerősítése;
- a megfázás elleni védelem erősítése;
- megfelelő tüdőműködés;
- a fejlődés fokozása;
- az alvás normalizálása;
- a vérnyomás normalizálása;
- fokozott étvágy (a gyermek jobban kezd hízni).
Fontos! A gyermekorvosok megállapították, hogy az úszás és a vérkép összefügg. A fürdés során gyakran tartanak légzést, és további vörösvérsejtek szabadulnak fel a vérben.
A vízben való tartózkodás lehetővé teszi a gyermek testének, hogy ellenállóbbá váljon az instabil hőmérsékletekkel szemben. A baba immunvédelme aktiválódik, csökken a megfázás valószínűsége. Azok a gyermekek, akik már korán hozzászoktak az úszáshoz, sokkal kevésbé valószínűek, hogy megbetegednek, mint társaik, akik nem fürdettek a fürdőszobában.
Fürdés közben a vér gyorsabban kering a kompenzációs nyomás csökkenése miatt. Erősíti a szívizomzatot és az ereket. Még a kisebb vízterhelések is erősítik a mozgásszervi rendszert, és nem károsítják azt. Az úszni tudó gyerekek korábban kezdenek ülni és járni.
Úszás közben a baba hasizmai ellazulnak. Ez az eredmény még a masszázs segítségével sem mindig érhető el. A korai testmozgástól kezdve a hátsó izmok épülnek és megelőzhető a gerincferdülés.
A víznek nyugtató hatása is van. Ezért az úszáshoz szokott csecsemők nem félnek az akadályoktól. Nincsenek megszállott félelmeik.
Mikor ajánlott elkezdeni
Több héttől el kell kezdeni az úszást. A megjelölt időpontban a köldökseb általában meggyógyul. Néhány anya már 14 naposan elkezd úszni. Nincs semmi szokatlan a korai vitorlázásban. 3 hónapos koráig a csecsemőnek még mindig vannak úszó reflexei. A vízbe helyezve automatikusan visszatartja a lélegzetét, és mozoghat benne. Több hónapos korában lehetetlen megijeszteni a gyereket vízzel, mert amíg anyja méhében van, magzatvíz veszi körül.
Első út
Tevékenység mód
A kezdeti úszásoktatást általában ugyanabban a fürdőkádban végzik, amelyben a gyermek fürdik. Ebben az esetben a baba nem fog félni a környezet megváltozása miatt. Minden eljárást néhány órával étkezés után el kell végezni. Ebben az időben az anyatejet vagy annak helyettesítőjét már megemésztették, és az éhségérzet még nem jött el.
Minden órát ("leckét") egy bizonyos rendszer szerint kell végrehajtani. Megtanítja a gyereket fegyelemre, pontosan tudja, mit követelnek tőle.
Felkészülés az úszásra
Nem hozhat létre "gőzfürdőt" a helyiségben a vízi eljárásokhoz. A szobahőmérséklet elegendő ahhoz, hogy a gyermek hozzászoktassa a vízhez.
Fontos! Hajózás előtt a fürdőszobát szellőztetni kell.
Az eljáráshoz szükséges víznek tisztának kell lennie. Nem szükséges különféle fertőtlenítőszereket adni hozzá. A babát nagyon óvatosan kell vízbe meríteni. Előzetesen ellenőrizze a hőmérsékletet. A merülés függőleges helyzetből indul. Amikor a gyermek kényelmes, lefordíthatja vízszintesre.
A baba vízbe merítése
A szülőknek figyelniük kell az ilyen fontos pontokra:
- Akkor kell foglalkozni a babával, amikor jóllakott, nem akar aludni.
- Anyának pozitívnak kell lennie.
- Az anyának megbízható támogatást kell nyújtania a gyermek számára.
Vízhőmérséklet
A szülők gyakran kérdezik, hogy milyen legyen a víz hőmérséklete. Általában 35-37 fok között mozog. Ahogy a baba alkalmazkodik a vízi tevékenységekhez, a víz hőmérséklete fokozatosan csökkenthető.
Jegyzet! A csecsemők rendkívül alacsony vízhőmérséklete 32 fok.
Dr. Komarovsky javasolja az ilyen hőmérsékleti rendszer betartását:
- az első 5 óra - 37 fok;
- az ötödik órától - 36,5;
- a kilencediktől - 36;
- 14-től - 35,5;
- huszadikától - 35;
- a 24. órától az úszás közben a víz hőmérséklete fokozatos csökkenéssel 34 fokig csökkenhet.
A gyereknek jól kell éreznie magát a vízben. Nem lehet túl meleg, különben a gyermek nem fog aktív mozdulatokat végrehajtani.
A gyakorlás megfelelő ideje
Az újszülöttek otthoni úszása 8-12 percig tart. Minden hónapban a vízben való tartózkodás hossza néhány perccel megnő. Egy év múlva az eljárás időtartama 40 perc lehet.
Fontos! Az óra végét jelzi a gyermek tartós elégedetlensége.
A csecsemők úszása rövidebb lehet, mint a megadott idő. Nem ajánlott túllépni.
Amire szükséged van
Mielőtt elkezdené a babaúszást otthon a fürdőszobában, ügyelnie kell a baba kényelmére és biztonságára a vízben. Fel kell készülnie:
- hőmérő a víz hőmérsékletének mérésére;
- stopperrel nézni;
- gumiszőnyeg;
- kör a nyak körül (a csecsemő fejének megtámasztására, hogy gyorsabban megtanuljon úszni);
Kör a babának
- vödör vízhez;
- játékok;
- pelenka vagy törölköző;
- tiszta ruhák - alsóing vagy sapka;
- vatta (meg kell tisztítani a füleket);
- baba olívaolaj, por;
- pipetta, hidrogén-peroxid és ragyogó zöld (ezek szükségesek a köldökseb kezeléséhez);
- alacsony széklet.
Hogyan tanítsuk meg a babát úszni
Tippek a csecsemők fürdésre való fürdésének megtanításához:
- Óvatosan fogva a gyereket, engedje le a vízbe. Látnunk kell, hogy fog érezni benne. Ha a baba sír, akkor nem kell azonnal kiszednie. Egy ideig kényelmesen el kellene érnie.
- Ha a baba abbahagyta a sírást, vízszintesen kell elhelyeznie, hátul fogva. Anyának vagy apának szilárdan kell állnia a földön.
- Miután megtanította a babát úszni, kiderült, egyszerű fizikai gyakorlatokat hajthat végre a vízben.
Gyakorlat és torna
Nagyon egyszerű megtanítani a babát fürdeni, mert nem fél a víztől. Ha a szülők még soha nem fürödték meg a babájukat, a gyermekorvos megmutatja nekik, hogyan tanítsák otthon a babaúszást a fürdőszobában.
A fürdőszobában egyszerű erősítő gyakorlatokat hajthat végre:
- Tegye a morzsát a hátára, tartsa alulról a tenyerével. A kezet lassan a feje hátuljához kell mozgatni. Az ebben a helyzetben lévő gyermek állandóan a vízben van, és az anya csak támogatja.
- Helyezze a babát a pocakkal lefelé. Anya felkapja a baba fejét.
- A morzsákat vízszintesen mártsa a vízbe. Helyezze a lábát az egyik oldal közelébe. Aztán lenyomja a falat, és megpróbál egyedül úszni. Ezt a gyakorlatot akkor hajtják végre, ha a baba magabiztosnak érzi magát a vízben.
- Helyezze a babát a vízbe lefelé, úgy, hogy az egész test elmerüljön, és a fej a felszínen legyen. Akkor meg kell mutatni a gyereknek, hogyan csobbanhat a vízben.
Úszás a gyomorban
- Amikor a baba elsajátította ezeket a gyakorlatokat, úszhat a játékkal.
- Amikor a gyermek önállóan tud úszni a gyomrán vagy a hátán, hasznos elvégezni a "nyolcas ábra" gyakorlatot.
- A morzsákat alulról a pocaknál fogva óvatosan emelje fel és merítse vissza. Ez a gyakorlat jól koordinálja a szív- és érrendszer működését.
Hogyan merüljön el
A szülőket érdekli, hogyan merítsenek csecsemőt a fürdőszobában. Búvárkodni akkor szabad, ha a csecsemő határozottan érzi magát a vízben. Teljesen vízbe merülve a csecsemő reflexszerűen visszatartja a lélegzetét. A csecsemők búvárkodás a fürdőszobában nem veszélyes, nem kell félni tőle.
Megtaníthatja a babát merülésre, ha 5-10 percet úszik. Miután a kezébe rögzítette, mártsa vízbe 2-3 másodpercig. Ezt az eljárást többször meg kell ismételni. Nincs szükség a csecsemő fáradtságra - az óráknak pozitív érzelmeket kell hozniuk. A bemerítés maximális időtartama 10 másodperc.
Amikor az úszás tilos
Nem minden babának szabad fürdeni a fürdőszobában. Vannak olyan betegségek, állapotok, amikor a csecsemő fürdése a fürdőszobában kategorikusan ellenjavallt:
- a felső légutak akut vírusos betegségei;
- bármely krónikus betegség súlyosbodása;
- a sérülések és betegségek utáni gyógyulási időszak;
- bőrbetegségek (fertőző és nem fertőző);
- a mozgásszervi rendszer sérülései és súlyos betegségei;
- egyes típusú veleszületett szívhibák;
- megnövekedett koponyaűri nyomás;
- az emésztőrendszer akut rendellenességei;
- a központi idegrendszer rendellenességei, rohamokat provokálnak.
Úszás újszülött
Az újszülöttek fürdése a fürdőkádban kiváló edzési eljárás. Hozzájárul a baba harmonikus testi és szellemi fejlődéséhez. A csecsemők úszásképzése minden szülő számára elérhető. Az órák lebonyolításakor szorosan figyelemmel kell kísérnie a baba jólétét, és semmilyen esetben sem szabad úszni a babával, ha vannak ellenjavallatok.
