A kiegészítő élelmiszerek olyan élelmiszerek, amelyeket az anyatej vagy tápszer mellett adnak hozzá. Számos lehetőség van az étrendbe történő bevezetésre. A szülők érdekelni fogják, hogy mi az a pedagógiai kiegészítő étel.
Pedagógiai kiegészítő ételek
Az újszülöttek kiegészítő ételeinek típusai
2 különböző típusú kiegészítő étel létezik: pedagógiai és gyermeki.
Gyermekgyógyászati
A gyermekgyógyászati kiegészítő táplálás az új termékek fokozatos bevezetése az étlapba egy előre meghatározott séma szerint. A termékek egyenletes konzisztenciájúak és nem tartalmaznak kemény darabokat. A kiegészítő élelmiszerek bevezetését ennek a sémának megfelelően végezzük, kezdve kis mennyiségű teáskanálnyitól. Fokozatosan növekszik az étel mennyisége.
Fontos! A bébiételek konzervtermékei kiegészítő ételként használhatók.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetését akkor hajtják végre, ha a gyermek:
- tartja a fejét;
- alig vagy egyáltalán nem támaszkodik;
- akkor kinyitja a száját, ha ételt tartalmazó kanalat hoznak neki;
- egy kanállal becsukja a száját, benne tartja az ételt, majd lenyeli.
Pedagógiai
Pedagógiai kiegészítő ételek - amikor a gyermeket érdekli az étel, amelyet a szülők fogyasztanak. Ez azt jelenti, hogy a csecsemő megkapja az általa kért ételt. Így fokozatosan megkóstolja az összes ételt és megszokja a közös asztalt. De az anyatej marad a táplálkozás alapja.
Mi a pedagógiai kiegészítő ételek
A termékek bevezetésének hagyományos módszerével ellentétben a pedagógiai kiegészítő takarmányozásnak nincs külön terve az élelmiszerek mennyiségére és változatosságára vonatkozóan. Semmi sem készül külön a gyermek számára.
Fontos! A gyermeket nem kényszerítik enni. Fontos, hogy ő maga is érdeklődjön az étel iránt.
A gyermek érdeklődése az étel iránt
Ennek az etetési módnak az a jelentősége, hogy megtanítja a babát enni. Megismerkedik a szilárd ételekkel, megteszi az első kísérleteket a rágásra. A gyerek, figyelve a szülőket, megtanul edényeket, evőeszközöket használni. A teste pontosan megismeri azokat a termékeket, amelyeket a családban használnak.
Előnyök
A pedagógiai kiegészítő ételek előnyei:
- nincsenek étvágyproblémák;
- táplálék iránti aktív érdeklődés felébresztése;
- a morzsák megtanítása az evőeszközök helyes használatára;
- a baba családi étkezés során megtanulja a családi hagyományokat;
- nincs szükség külön ételkészítésre a gyermek számára, és ezáltal jelentős időmegtakarítás;
- kis mennyiségű szilárd étel is a csecsemő emésztőrendszerét hozzászokja a szükséges enzimek előállításához;
- a baba megtanul rágni;
- nem kell drága burgonyapürét és gabonapelyhet vásárolni üvegekbe a csecsemő számára.
Hátrányai
A pedagógiai kiegészítő ételek hátrányai a következők:
- nincs tudományos adat a pedagógiai kiegészítő ételek biztonságosságáról;
- a szokásos családi menü felülvizsgálatának szükségessége, hogy a baba kiegyensúlyozott étrendben megkapja az összes szükséges vitamint, nyomelemet;
- egy fiatal anyának sok időt kell töltenie a konyhában és a mosás során, mert a csecsemő az ilyen etetés miatt mindent elszennyez;
- a szülők nem találják az allergia forrását;
- első próbálkozáskor a baba öklendezni tud.
A pedagógiai etetés alapszabályai
Fontos! A pedagógiai táplálás megkezdése előtt konzultálnia kell egy gyermekorvossal. Össze kell kapcsolnia a gyermek állapotát a súly, a magasság és a fejlődés normáival.
Milyen korban kezdje
Három hónap múlva elkezdheti az etetést. Ettől kezdve a baba fokozatosan megtanulja, hogy az étel a családtagok mindennapi életének része. Körülbelül 2 hónap elteltével az úgynevezett push reflex eltűnik. Abban áll, hogy a gyermek mindent megpróbál kiköpni, ami a szájába kerül.
Első etetés
Kiegészítő etetést vezetnek be, ha vannak ilyen jelek:
- a gyerek tárgyakat tart a kezében;
- nem köp ki ételt;
- a gyermeket érdekli az étel;
- új étkezés bevezetésekor a baba nem hány.
Milyen termékekkel kezdje
Javasoljuk, hogy zöldségekkel, gabonafélékkel kezdje az etetést. Néhány hónap múlva gyümölcsöket és bogyókat kell bevinni az étrendbe.
A termék adagolása
Adhat a babának egyszerre két vagy három kis adag új terméket. Az életkor előrehaladtával a bevezetett termékek változatossága bővül. A kiegészítő ételekkel párhuzamosan folytatnia kell a csecsemő szoptatását (vagy mesterséges táplálását).
Etetési szabályok
Az első hetekben a gyermek az anya ölében van etetés közben, és a legkevesebb ételt próbálja ki a tányérról.
Gyermek új ételeket próbál ki a tányérról
Jegyzet! Ezt csak olyan anyák tehetik meg, akik helyesen étkeznek, és akiknek étrendje csak természetes termékeket tartalmaz. A kolbász vagy a ketchup egyértelműen nem alkalmas csecsemő számára.
A gyermeknek mindenféle ételt kell kínálni. Ha valami nem tetszik neki, akkor nem kell ragaszkodnia hozzá. Új típusú étel bevezetése után várnia kell néhány napot, majd ki kell próbálni az új ételt. Ilyen szünetre van szükség annak megállapításához, hogy van-e allergiás reakció bizonyos ételekre.
Ha egy fiatal anya gyakorolja az etetést, annak rendszere azon alapul, hogy rövid időn belül egyre több új típusú ételt vezetnek be az étrendbe.
A pedagógiai kiegészítő ételek lépésről lépésre történő bevezetése a következő:
- anya tányérra teszi a csecsemő számára biztonságos ételt;
- a gyermek anyja ölében ül és kanalat tart a kezében;
- amint a csecsemőt táplálékhoz vonzza, az anya ad egy kis mennyiségű terméket az egyik termékből;
- a baba megeszi az edényt (vagy kiköpi);
- ha a babának tetszett, akkor adhat még 2 ugyanabból az adagból az edényből;
- több napon keresztül tovább kell adni a csecsemőnek ugyanazon edény mikrodózisait;
- a gyermeknek ugyanúgy új finom ételeket kínálnak.
Egyéb
Néhány szülő fél attól, hogy "felnőtt" ételt adjon csecsemőjének, mivel véleményük szerint ő megfulladhat. Ezt a legkisebb darabok leszorításával lehet elkerülni. Ha a baba megpróbál lenyelni egy nagy darabot, akkor az anyának ki kell húznia az ujjával.
Körülbelül 9 hónapos kortól kissé növelhető a kiegészítő ételek mennyisége. Egyéves korára egyszerre legfeljebb 2 evőkanálnyit adhat a gyermeknek. kiegészítő ételek.
A szoptatáshoz szükséges pedagógiai kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor ügyelni kell a következőkre:
- Figyelje a baba egészségét. Ha allergiája van, gyomorproblémái vannak, akkor különösen óvatosnak kell lennie azzal, hogy új ételeket vigyen be az étrendbe.
- Fontos, hogy az a családtag egészséges legyen, akinek a tányérjáról a csecsemő eszik. Nem lehet fogszuvasodása, gyomorfekély-betegség, bizonyos krónikus betegségek vagy akut légúti vírusos betegség.
- Biztosítani kell, hogy minden egészségtelen étel ne kerüljön a gyermek szemébe. Ehhez győződjön meg arról, hogy a család minden tagja egészséges ételeket fogyaszt-e.
- Étkezés közben tilos a babát szórakoztatni. Az etetést nem érdemes cirkuszi előadással elkészíteni. Ösztönözni kell a csecsemő érdeklődését az étel iránt, amely felkeltette az érdeklődését. Ez képezi a baba helyes viselkedését az asztalnál.
A gyermek az asztalnál ül
A termékek kiegészítő élelmiszerekbe történő bevezetésének rendszere
Sok fiatal anya adja az első kiegészítő táplálékként a gyermekének a levét. Ez helytelen: a modern gyermekorvosok úgy vélik, hogy feltéve, hogy az anya elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot fogyaszt az anyatejbe, a gyermeknek kilenc hónapos koráig nem kell gyümölcslevet adnia. Az európai gyermekorvosok úgy vélik, hogy a lé korai bevezetése az étrendbe káros a gyermekek egészségére. Ezért a gyermekgyógyászatban létező kiegészítő élelmiszerek bevezetésének sémái azt javasolják, hogy vagy gabonafélékkel, vagy gyümölcsökkel kezdjék.
Havi táblázat
A WHO azt javasolja, hogy e rendszer szerint adjon gyermekeknek kiegészítő ételeket
| Kiegészítő termék neve | A bevezetés ideje | Kezdeti adag térfogata |
|---|---|---|
| Zöldségpüré | 5 hónap | Fél teáskanál |
| Növényi olaj (kukorica, napraforgó vagy olíva) | 6 hónap | 3-5 csepp, fokozatosan növekszik egy teáskanálra |
| Kása tej nélkül | 6 ½ hónap | Fél teáskanál |
| Vaj | 7 hónap | Egy nyolcadik teáskanál |
| Gyümölcspüré | 7 hónap | Fél teáskanál |
| Kása tejjel | 8 hónap | Ugyanaz az összeg |
| Húspüré | 8 hónap | ¼ teáskanál |
| Csirke sárgája | 8 hónap | Egy nyolcadik |
| Baba sütik | 9 hónap | Nyolcadik rész |
| Kefir, joghurt | 9 hónap | Fél teáskanál |
| Belsőségek | 10 hónap | Fél teáskanál, heti 2 alkalommal |
| Egy hal | 10-11 hónap | Szintén |
| Vízzel hígított gyümölcslé | 10 hónap | Néhány csepp |
| Búzadara, árpa, gyöngy árpa zabkása | 12 hónap | 2 teáskanál |
| Bogyós püré | 12 hónap | Fél teáskanál |
A kiegészítő élelmiszerek helytelen bevezetésének jelei
A kiegészítő ételek helytelen bevezetésének egyik jele, hogy a csecsemő sikeres tesztek után és nagy étvágy után megtagadja a javasolt ételt. Ez a túlevés jele.
A gyerek nem hajlandó enni
A probléma megoldásához nem kell több napig az asztalhoz vinni a babát. Ha ez idő alatt ismét érdeklődést mutatott az ételek iránt, akkor a pedagógiai módszert újra folytatni kell.
Komarovsky véleménye a pedagógiai kiegészítő ételekről
Dr. Komarovsky szerint a pedagógiai kiegészítő ételeknek nincs ártalmuk vagy hasznuk. A csecsemőnek a gabonafélékbe, a húsba és más termékekbe történő bevezetését a hagyományos "gyermekgyógyászati" rendszer szerint kell végrehajtani. Gyermekorvosok támogatják.
Komarovsky szerint a kiegészítő ételek bevezetésének hagyományos rendszere biztonságosabb és kényelmesebb a szülők számára. A pedagógiai fogadás az orvos szerint nem más, mint szórakozás. Bizonyos esetekben veszélyes lehet.
A kiegészítő ételek bevezetése a csecsemő étrendjébe a "pedagógiai" elvnek megfelelően megvannak a maga előnyei és hátrányai. Ennek egyik erőssége az a képesség, hogy már kisgyermekkorától kezdve különböző ételekhez szoktatja a babát. Az egyik hátrány a tudományosan alátámasztott tények hiánya a gyermekek, különösen az allergiás reakcióktól szenvedő gyermekek táplálásának biztonságosságáról. Használata előtt konzultálnia kell egy gyermekorvossal.
