4 hónapos korig a fő táplálék, amelyet a csecsemő kap, az anyatej vagy az adaptált tejkészítmény. Ebben a korban a gyermek teste gyomornedvet kezd termelni, a bélfalak megvastagodnak, a széklet normalizálódik. Ülni kezd, de még mindig nem tud járni. A baba készen áll az étrend megváltoztatására. Nem szabad azonban sietni, vannak szabályok a kiegészítő ételek bevezetésére.
Gyermek eszik egy kanálból
A baba 4 hónaposan készen áll-e a kiegészítő ételek bevezetésére
4 hónapos kortól az üveggel táplált csecsemők fokozatosan áttérnek a felnőttek táplálkozására. Ennek oka az a tény, hogy ebben a korban a csecsemők nem kapnak elegendő mennyiségű hasznos és tápláló elemet a keverékkel együtt. Néhány gyermekorvos azon a véleményen van, hogy a szoptatott csecsemők is készek kiegészítő ételeket bevezetni.
Milyen jelek alapján határozható meg, hogy a gyermek 4 hónapos korában bevezethető kiegészítő ételekkel? Mielőtt megváltoztatná a gyermek étrendjét, figyelmet kell fordítania számos jelre:
- A csecsemő első tejfogai kitörtek.
- A baba érdeklődéssel figyeli a felnőttek táplálékfelvételét.
- A baba nem szaggatja magát tápszerrel vagy anyatejjel, ez a gyakori ételigényből nyilvánul meg.
- A gyermek megtanul ülni.
- Alsúly van jelen.
- A fejlődés késése a tápanyagok elégtelen bevitele miatt.
Fiú fogaskerékkel
Amit nem lehet beírni 4 hónaposan
4 hónaposan a gyomor-bél traktus nem teljesen képződik. Javasoljuk, hogy a kiegészítő ételeket a legkönnyebb ételekkel kezdje. Óvatosan közelítik meg az ételválasztást, hogy ne váltsanak ki kólika támadást, székletproblémákat és allergiát. Tilos a következő termékeket kipróbálni:
- vörös bogyós gyümölcsök: eper, málna, erdei szamóca;
- konzerv hús és hal;
- krumpli;
- paradicsom;
- fűszer;
- banán;
- tészta;
- húslevesek;
- túró, tej, tojás, vaj.
Fontos! Javasoljuk, hogy a kiegészítő etetést tejmentes zabkásával vagy zöldségpürével kezdjék meg, gyümölcsök és gyümölcslevek helyett, mivel egy édes morzsa után nem akar zöldséget enni.
Mit lehet beadni 4 hónaposan
Sok fiatal szülő nem tudja, mit adjon egy 4 hónapos csecsemőnek. Miután meglátogatta a gyermekorvost rutinvizsgálatra, az orvos részletesen elmagyarázza, mit fogyaszthat a gyermek. A baba fejlődésének és egészségének egyéni jellemzőitől függően az orvos ajánlásokat tesz. A legmegfelelőbb termékek a következők:
- tejmentes zabkása: hajdina, rizs;
- cukkini;
- tök;
- karfiol;
- brokkoli;
- egy alma.
A szülők kiválasztanak egy terméket a listából, és hagyják, hogy a baba kipróbálja. Előnyösebb kész pürés dobozokat használni, amelyeket bármelyik boltban értékesítenek. A bébiételeket egy bizonyos technológia szerint készítik. A pürék hipoallergének, a gyermekek jól tolerálják őket. A megfelelő termék erősíti a baba egészségét.
Baba püré
4 hónapos kiegészítő élelmiszerek sémája és táblázata
Kiegészítő ételeket 1 teáskanálnyitól kezdve vezetnek be. krumplipüré. A gyermekeket a második reggeli etetéshez etetik a reakció figyelemmel kísérése érdekében. Másnap az adag megduplázódik. Addig folytatják ezt, amíg egy zöldségpürét vagy zabkását 140 g-ra nem növelik.
Hozzávetőleges rendszer a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére a gyermek számára 4 hónaposan
| Nap | Termék | szám |
|---|---|---|
| 1 | Cukkini | 1 teáskanál |
| 2 | Cukkini | 2 teáskanál |
| 3 | Cukkini | 4 teáskanál |
| 4 | Cukkini | 6 teáskanál |
| 5 | Cukkini | 8 tk |
| 6 | Cukkini - tök | 7 tk - 1 teáskanál |
| 7 | Cukkini - tök | 6 tk - 2 tk |
| 8 | Cukkini - tök | 4 tk - 4 tk |
| 9 | Cukkini - tök | 2 tk - 6 tk |
| 10 | Tök | 8 tk |
| 11 | Tök - karfiol | 7 tk |
| 12 | Cukkini - karfiol | 4 teáskanál |
| 13 | Tök - karfiol | 2 teáskanál |
| 14 | Karfiol | 8 tk |
| 15 | Cukkini - brokkoli | 7 tk |
| 16 | Tök - brokkoli | 6 teáskanál |
| 17 | Karfiol - brokkoli | 4 teáskanál |
| 18 | Cukkini - brokkoli | 2 teáskanál |
| 19 | Brokkoli | 8 tk |
| 20 | Növényi keverék - hajdina | 7 tk |
| 21 | Zöldségek - hajdina | 6 teáskanál |
| 22 | Zöldségek - hajdina | 4 teáskanál |
| 23 | Hajdina | 8 tk |
| 24 | Hajdina - zöldségek - rizs | 4 tk - 3 tk |
A gyengén hízó gyermekek számára ajánlott a kiegészítő ételeket zabkásával kezdeni. Ez hozzájárul a gyorsított súlygyarapodáshoz. Sőt, hasznos mikroelemekben is gazdag, amelyek a csecsemő számára szükségesek, például a zöldségek. Célszerűbb a hajdina vagy a rizs választása, mivel ezek a legjobban emészthetők és nem okoznak allergiás reakciót.
Fontos! A baba minden terméket külön kipróbálásra kap, hogy nyomon kövesse a test reakcióját.
Lány az anyja karjában egy kanállal
Hogyan lehet kiegészítő ételeket bevezetni egy csecsemőnek 4 hónapos korban, szoptatás alatt
Az őrökön szokás 6 hónaptól kezdve új termékeket bevezetni az étrendbe. Bizonyos esetekben ezek az időpontok eltolódnak, és 4 hónap múlva kezdenek táplálkozni. Ezek az okok a következők:
- koraszülöttség;
- alsúlyú;
- nyomelemek hiánya;
- nem az anyatejjel való telítettség.
Érdemes megfontolni! A szoptatott csecsemők emésztőrendszere nincs olyan jól kialakítva, mint a mesterséges gyermekeké. Ezért az étrend bármilyen változása a baba reakciójának alapos tanulmányozásával kezdődik.
Érdemes betartani bizonyos szabályokat:
- Tilos a babának egyszerre több terméket adni. Ha reakció alakul ki, akkor nehéz megtalálni az allergént.
- Adjon új ételt a szoptatás előtt. Ekkorra a baba éhes lesz, és örömmel fog enni.
- Kiegészítő etetés után anyatejjel egészítik ki őket.
- Az étel konzisztenciájának sima és csomómentesnek kell lennie. 4 hónaposan a csecsemők nem tudják megrágni a csomókat, hanem megfulladhatnak.
- Miután megszokták az első zöldséget, elkezdik bevezetni az újat.
- Javasoljuk, hogy a csecsemőt kanállal etesse, így a jövőben könnyebb lesz megtanítani önállóan enni.
- 5 hónap elejére a gyermeknek 4 terméket kell kipróbálnia.
- A kiegészítő ételeket akkor vezetik be, amikor a baba teljesen egészséges. Ha nátha van, akkor az eljárást elhalasztják.
- Ha a kiegészítő táplálék egybeesik az oltással, akkor azt egy hétre elhalasztják.
Gyerek zöld előke
Hogyan lehet bevezetni a kiegészítő ételeket egy 4 hónapos csecsemő számára a mesterséges táplálás során
A fűzbabáknál az étrend megváltoztatásának szabályai megegyeznek a csecsemőkkel. Az ilyen típusú ételt fogyasztó gyermekek könnyebben emészthetik meg az új ételeket. Az adaptált tejkészítmény tehénfehérjét tartalmaz, amelynek emésztéséhez bizonyos enzimek termelődnek. A gyümölcslevek, gabonafélék és pürék esetében a kiegészítő ételekre vonatkozó szabályok vonatkoznak.
Zöldség- és gyümölcspüré
Van egy vélemény, hogy a gyümölcslevek és gyümölcsök könnyebben emészthetők, valamint hasznosabb nyomelemeket és vitaminokat is tartalmaznak. A modern gyermekorvosok azonban hajlamosak a zöldségektől származó kiegészítő élelmiszerekre, mivel azok kevésbé kellemes ízűek, a baba gyümölcs után nem akar majd friss zöldségeket fogyasztani.
A burgonyapürét gyümölcsökből és zöldségekből készítik. Készen is árulják őket az üzletekben. Az önkészítéshez a gyümölcsöt közepes lángon 15 percig forraljuk, majd villával összegyúrjuk, kis mennyiségű húslevest adunk hozzá, turmixgéppel simára keverjük.
A gyümölcsöket finom reszelőn dörzsölik. Ezzel a kezeléssel csomók keletkeznek, amelyeket a baba megfojthat. Javasolt kész homogenizált pürét használni.
Fontos! Több termékkel történő kiegészítő etetés után a vegyes püréket több komponensből készítik.
Levek
Sok gyermekorvos nem javasolja a kiegészítő ételek levének elkezdését, mivel ez növeli a bélbetegségek kialakulásának kockázatát és allergiát okoz. Miután a baba megkóstolja az édes levet, nehéz lesz megszoknia a kovásztalan zöldségeket. Az ital bevezetésekor bizonyos szabályokat betartanak:
- Etetés után gyümölcslevet adnak, mivel a baba megtagadhatja a tejet.
- Az etetést kanállal és palackkal végezzük.
- Az első adag 5 ml.
- Minden találkozóra új doboz lé nyílik, mindig frissnek kell lennie.
- Ha önállóan készítünk levet, kétszer hígítjuk forralt vízzel.
- Az első etetéshez használjon egykomponensű almát vagy körtét.
Kiegészítő táplálék
Zabkása
A zabkása nagyszerű egy 4 hónapos babának, aki nem jól hízik. Táplálóak, tápértékük és kalóriatartalmuk miatt annyi nyomelemet és vitamint tartalmaznak, amennyi a morzsák kialakulásához szükséges. A gabonafélék használatakor bizonyos szabályokat betartanak:
- Az első etetéshez hajdina, rizs és kukorica alkalmas.
- Válasszon olyan gabonapelyheket, amelyek nem tartalmaznak glutént, mivel ez lelassítja a gyermekek fejlődését.
- A gabonaféléket szaküzletekben vagy gyógyszertárakban vásárolják, "4+" jelöléssel és a készítmény részletes leírásával kell ellátni őket.
Fontos! A súlygyarapodás javítása érdekében adjunk hozzá 1 teáskanál zabkását. növényi olaj az edény kalóriatartalmának növelésére.
Fokozatosan a csecsemő második napi táplálását zabkással helyettesítik. Egy ilyen étkezés után jól alszik és sokáig játszik. Sok anya inkább ezt a lehetőséget választja a kiegészítő ételek elkezdéséhez. A gabonaféléket be kell venni az étrendbe.
A baba reakciója a kiegészítő táplálás leállításának jeleként
Bizonyos esetekben a gyermek teste 24 órán belül reagál egy új termékre. Ilyen helyzetekben fogyasztását ideiglenesen leállítják. A következő tünetek jelennek meg:
- más jellegű test kiütése;
- kólika támadása;
- székrekedés;
- hasmenés;
- zöld széklet;
- nyugtalanság.
Ha reakció lép fel, le kell állítani a kiegészítő táplálást és szakember segítségét kell kérnie.
