Ideális hőmérséklet egy újszülött szobájában
Amint azt a gyermekkori források elemzése bizonyítja, az újszülött gyermek helyiségének optimális hőmérsékleti paraméterei a 18 - 20 ° C tartományban vannak. Ebben az esetben a gyermek testében minden biokémiai folyamat teljesen természetes módon, kudarcok nélkül megy végbe.
Komarovsky E.O. televíziós orvos meggyőződése, hogy minél magasabb a hőmérséklet az óvodában, annál rosszabb a gyermek számára. A gyermekek túlmelegedése nem kevesebb, sőt lényegesen veszélyesebb, mint a hipotermia. Rendkívül fontos ezt megjegyezni minden szülő számára.
A helyiség levegőjének paramétereinek szabályozásához a hőmérőt az újszülött bölcsője mellé kell helyezni, a higrométert (a helyiség páratartalmát meghatározó eszköz) pedig minden fűtőberendezéstől távol kell elhelyezni.
A lakásban rendelkezésre álló ajánlott levegőmutatóktól függetlenül a szülőknek elsősorban a gyermekek jólétére kell koncentrálniuk. Vagyis a helyiség hőmérsékletének "tetszik" a babának, meg kell felelnie a testének jellemzőinek.
Ha a helyiség hőmérséklete a normális határok között van, de a gyermek alsó és felső végtaga lehűl, zoknit és kiegészítő ruházatot kell felvenni. Ha az újszülött izzad és elvörösödik, meg kell oldani.
Az esedékességnél korábban született csecsemő számára különleges feltételeket kell teremteni az elégtelen hőszabályozási folyamatok miatt. Ezért a koraszülött szobában a hőmérséklet 20 ° C felett lesz.
A levegő páratartalma
A szoba levegő páratartalma az újszülött környezetének másik fontos mutatója. A gyermek által kilélegzett levegő 100% páratartalom és magas hőmérséklet. Ha a környezet túl száraz, a gyermek teste folyadékot pazarol a levegő megnedvesítésére, ami gyors nedvességvesztéshez vezet.
A páratartalom megfelelő mutatója, amelynek újszülött házban kell lennie, 50-70%. Körülbelül ez a szint figyelhető meg a szezonon kívül, rendszeres szellőzéssel és a központi fűtés kikapcsolásával.
De mivel minden újszülött teste egyedi, annak megértéséhez, hogy a páratartalom megfelel-e az optimális értékeknek, a csecsemő egészségére és jólétére kell összpontosítani.
Kedvező jelek vannak:
- jó álom;
- normális testhőmérséklet;
- természetes bőrszín;
- kiütés és egyéb irritációk hiánya;
- a végtagok szárazsága és melege;
- egyenletes légzés.
Meg kell érteni, hogy télen, az akkumulátor fokozott működésének időszakában a lakás levegője nem elég párás. A higrométerrel végzett mérések azt mutatják, hogy a mutatók többszörösen csökkentek.
Hipotermia és túlmelegedés veszélye
Az újszülött gyermek naponta körülbelül 20 órát alszik, a fennmaradó időben vagy eszik, vagy részt vesz a szülők által szervezett szervezeti pillanatokban. Természetesen nem képes önállóan öltözködni vagy levetkőzni.
Anyagcseréje magasabb módban zajlik, mint anya vagy apaé. Ugyanakkor a hőszabályozást még nem állították be és nem állították be, ezért olyan fontos tudni, hogy milyen hőmérsékletnek kell lennie az óvodában a gyermek túlmelegedésének és fagyásának elkerülése érdekében.
Túlmelegedés
Tudva a hőszabályozás tökéletlenségéről, a felnőttek félnek egy újszülött "befagyasztását". Ezért folyamatos meleg ruhába csomagolás és számos pelenka használata. Ugyanakkor a szülők elfelejtik, hogy a túlmelegedés különös veszélyt jelent a gyermek testére.
Az újszülött anyagcseréje meglehetősen aktív, nagy mennyiségű hő felszabadulásával jár. A gyermek testének "ki kell dobnia" ezt a meleget. Ez a folyamat folyamatban van kétféleképpen:
- a tüdőn keresztül;
- a bőrön keresztül (az izzadtság elpárolog).
Az első esetben a gyermek által belélegzett, a tüdőn átjutó levegő testhőmérsékletre kezd felmelegedni. Ebben az esetben bizonyos mennyiségű hő elvész.
Minél hűvösebb a szoba, annál nagyobb a hőveszteség. Ha a hőmérsékleti viszonyok túlzottan magasabbak a normálnál, akkor a hőfelszabadulás jelentősen csökkenni kezd. Következésképpen egy még tökéletlen szervezet túlmelegedhet.
Ha a hőmérséklet-szabályozás első módja nem lehetséges, akkor az újszülött a második utat aktiválja - a bőrön keresztül. Vagyis a gyermek izzad, felesleges hő szabadul fel, ugyanakkor nedvesség és sók veszteséget okoz.
Így a helyiségben megnövekedett hőmérséklet és páratartalom a gyermek testének kiszáradásához vezethet, ami az általános egészségi állapot romlásával jár.
A túlmelegedés fő jelei vannak:
- a bőr túlzott nedvességtartalma;
- pelenkakiütés;
- álmatlanság;
- izzadó;
- fájdalmas érzések a hasban, puffadás;
- rigó a szájban;
- csökkent étvágy;
- Az orron keresztüli légzés nehézségei
- alacsonyabb pulzusszám;
- a fontanelle visszahúzása.
A legsúlyosabb negatív következményeket, amelyek veszélyeztetik a gyermek életét, a gyermekek hőmérsékletének megugrásának, a vér orrüregből történő felszabadulásának és a pupillák felgurulásának tekintik. Ilyen tünetek esetén sürgősen mentőt kell hívnia.
A túlmelegedés nemcsak otthon, hanem az utcán is várja a babát. Próbáljon nem járni az újszülöttel a melegben, csak kora reggel és késő este menjen sétálni. Kerülje továbbá a közvetlen napsugarat, amely gyakran napszúrást vált ki.
Hypothermia
A gyermek nemcsak a lakás alacsony hőmérsékletén, de túlterhelés vagy elégtelen táplálkozás esetén is túlhűlhet. A gyerek hideg vízben vagy nedves ruhában is megdermed.
A hipotermia jelei egy újszülöttnél vannak:
- sápadt bőr;
- hideg végtagok;
- reszket;
- csuklás;
- hideg verejték;
- a karok és a lábak lassú mozgása;
- gyors légzés.
Extrém esetekben a nasolabialis háromszög elkékülhet, sőt el is halványodhat. A negatív következmények elkerülése érdekében sürgősen stabilizálni kell a gyermek testhőmérsékletét.
Ellenkező esetben lehetséges az ilyen nemkívánatos, sőt a gyermekek egészségére veszélyes kialakulása. államok, például:
- a gyermek testének általános kimerülése;
- hideg (krónikus hipotermia esetén tüdőgyulladás lehetséges);
- agykárosodás;
- változások a szív- és érrendszerben;
- a kéz vagy a láb fagyása.
A szülőknek azonnal meg kell kezdeniük a testhőmérséklet emelését. Először is érdemes ellenőrizni, hogy az újszülött gyermek nedves vagy izzadt-e. Ha a gyanú beigazolódik, a babát száraz vászonra kell cserélni és jól be kell csomagolni.
Alacsony páratartalom veszélye
A szobai levegő alacsony nedvességtartalma negatívan befolyásolja az összes újszülött csecsemő közérzetét. A szülők gyakran nem veszik észre ennek a paraméternek a csökkent mutatóit, azonban a gyermek élesen reagál minden kellemetlenségre.
A helyiség csökkent nedvességtartalma a levegő éles porosodásához, a kórokozók és az allergének számának növekedéséhez vezet. A kiszáradás leggyakoribb eredménye a különféle negatív feltételek:
- asztma. A test kiszáradásakor a tüdő egyes részei károsodhatnak, ennek eredményeként a légzőrendszer krónikus gyulladása alakul ki;
- allergiás betegségek. A test nedvességhiánya esetén a keringési rendszer hisztaminszintje emelkedik. Allergia lép fel, amely kiütésként, rhinitisként, viszketésként jelentkezhet;
- száraz bőr. A kiszáradás károsítja a bőr felső rétegeit, száraz foltokat eredményezve a baba testén;
- szárazság a szájban és az orrban. Az alacsony páratartalom miatt a légutak kiszáradnak. Az orrüregben száraz kéreg képződik, a gyermek köhögni kezd;
- a vér megvastagodása. A folyadék térfogata csökken, a vér elkezd sűrűsödni, ami rendkívül veszélyes az egész gyermek testére.
Így rendkívül fontos, hogy a csecsemő optimális páratartalmú helyiségben legyen. Ez nemcsak szeszély, hanem a gyermek normális fejlődésének elengedhetetlen feltétele. Ne felejtse el ezt megjegyezni!
Ideális hőmérséklet és páratartalom: optimális körülmények megteremtése
Kényelmes páratartalmat és levegő hőmérsékletet kell létrehozni egy kis újszülött szobájában, az évszakra összpontosítva. Tehát nyáron légkondicionálót lehet felszerelni a levegő paramétereinek szabályozására. Csak az a fontos, hogy a hidegáramokat ne közvetlenül a kiságyba irányítsuk.
Az óvoda és a felnőtt szoba hőmérséklete a fűtési szezon kezdetétől függ. Ha még nem jött el, és hideg van a házban, a szülőknek javasoljuk, hogy vásároljanak fűtőt. Télen rendkívül nehéz betartani a normákat, mivel a helyiségek túlzottan fűtöttek és "kiszáradnak".
Annak érdekében, hogy a hőmérsékleti előírások rendben legyenek, a szakértők azt tanácsolják, hogy tartsák be bizonyos ajánlásokat, amelyeket részletesebben le kell írni.
A helyiség szellőztetése
A friss levegő rendkívül hasznos minden gyermek számára, ezért négy óránként szellőztetni kell a szobát.
Az alváshoz szükséges optimális páratartalom és hőmérséklet különösen fontos, különben a baba nem lesz képes normálisan ringatni és lefeküdni.
Az óvoda szellőztetésekor az újszülöttet egy másik szobába kell vinni.
Ez nemcsak a hőmérséklet és páratartalom optimalizálásában segít, hanem a helyiség oxigénnel való telítésében is. Egy másik lehetőség az, hogy sétáljon el gyermekével.
Elem zárása
Ha a központi fűtési radiátorok túl forrók, és a fűtési szintet nem lehet csökkenteni, akkor ajánlatos speciális fa vagy műanyag pajzsokkal lefedni őket. Vastag ruhát is akaszthat az elemek fölé.
Megszabadulni az előtetőktől
A baldachinos ágy nagyon aranyos és esztétikus megjelenésű. A gyönyörű függönyök azonban korlátozhatják a baba oxigénellátását, ami a testhőmérséklet emelkedéséhez vezet. A szabad levegő áramlásának biztosítása érdekében a legjobb, ha a baba alvása közben megszabadul a lombkoronától, vagy eltávolítja azt.
A szőnyegek jól ismert porgyűjtők, ezeket is jobb megtagadni. Ezenkívül érdemes megszabadulni a felesleges bútoroktól, mivel az elzáródások megzavarják a helyiség normális légkeringését is.
A megfelelő ruhák kiválasztása
A gyermek számára fontos a ruhák és ágyneműk helyes megválasztása. Fontos, hogy ne használjon újszülöttek szintetikus termékeket. Bennük a bőr nem lélegzik, ezért sérül a baba testének hőszabályozása. Általában jobb megtagadni egy kalapot.
Ezenkívül nem szabad becsomagolni a babát, ha meleg van a szobában, és kitenni, ha a szoba hőmérséklete alacsony. Nos, a természetes szövetből készült dolgok optimális feltételeket teremtenek a pihentető alváshoz és az aktív ébrenléthez.
Gyakoribb etetés
Ha az újszülött túl meleg, az étkezések közötti időtartam lerövidítése segíthet.
Az anyatej köztudottan 80% vizet tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a szoptatás szomjoltja és optimalizálja a test folyadékszintjét.
Ha a baba mesterséges keverékkel táplálkozik, az étkezések között üveggel vizet adhat hozzá.
Fontos, hogy a folyadékot szobahőmérsékleten tartsa.
Mosás
Nyáron rendkívül nehéz optimális körülményeket biztosítani, a gyermek meleg és száraz. Ebben az esetben naponta legfeljebb háromszor kell fürdetnie a babát, de nem a tisztaság, hanem a közérzet javítása érdekében. Természetesen nincs szükség mosószerekre.
Növekvő páratartalom
Mint már említettük, a párásított levegő nem kevésbé fontos az újszülött számára, mint az optimális hőmérsékleti rendszer. Kényelmes körülményeket teremthet technikai eszközök vagy rögtönzött eszközök segítségével.
Szakemberek tanácsol:
- telepítsen egy speciális légnedvesítőt;
- gyakrabban végezze el a szoba nedves tisztítását;
- helyezzen edényeket vízzel, szökőkutakkal egy gyermek vagy elem mellé;
- permetezzen vizet "permetezéssel";
- takarja le a radiátorokat nedves törülközőkkel vagy lepedőkkel.
Az újszülött szobájában a levegő hőmérséklete a jólét, az egészség és az érzelmi jólét fontos feltétele. Ne felejtsük el figyelemmel kísérni a környezet állapotát, és a baba problémamentesen fejlődik a szülők örömére.
