A nyár napot, meleget és sok szabadtéri tevékenységet hoz. De ne felejtsük el, hogy a napozás negatív hatásokkal járhat. A szülőknek előre meg kell tenniük bizonyos intézkedéseket a napsütés megelőzése érdekében, miközben élvezik a nyarat.
A napszúrás okai
Napszúrás vagy hőguta alakul ki, ha a gyermek teste túl sok folyadékot veszít, és a test hőmérséklete 40,5 fok fölé emelkedik. Ebben a helyzetben a belső rendszerek rosszabbul kezdenek működni, sőt leállhatnak.
A napszúrást a napsugárzás okozza, de erős aktivitás vagy magas környezeti hőmérséklet is okozhatja. A hőguta életveszélyes vészhelyzet, ezért gyorsan orvoshoz kell fordulnia.
Mire kell emlékezni a melegben?
a csecsemők és a gyermekek forró időben nagyon gyorsan túlmelegednek és kiszáradnak;- forró időben a csecsemőt gyakrabban kell szoptatni vagy tápszert táplálni;
- Kínáljon gyermekeknek extra italokat forró időben, a legjobb ital a víz;
- öltöztesse csecsemőket és gyermekeket könnyű ruházatba, és kalapokkal és fényvédővel védje őket a naptól;
- soha ne hagyja gyermekét zárt autóban, akár egy pillanatra sem.
a csecsemők és a gyermekek forró időben nagyon gyorsan túlmelegednek és kiszáradnak;A forró időjárás nagyban befolyásolhatja a gyermek egészségét, mert teste még nem képes alkalmazkodni a hőmérséklet változásához. A csecsemők és gyermekek a testmozgás során több hőt termelnek, mint a felnőttek, és a csecsemők kevesebbet izzadnak, ami csökkenti a test hűtési képességét. Következésképpen a gyermekeket jobban fenyegeti a túlmelegedés.
Hőguta okai gyermekeknél
Mint korábban említettük, a hőguta életveszélyes állapot egy csecsemő számára.
Ez akkor történik, amikor az emberi test túlmelegszik, és a test nem képes önállóan szabályozni saját hőmérsékletét. A hőguta leggyakrabban csecsemőknél és kisgyermekeknél fordul elő. Ez akkor történik, amikor a gyermek nagyon hosszú ideig a szabadban tartózkodik forró időben.
Ezenkívül a forró autóban és a gyermek zárt autóban való vezetés növeli a hőguta kialakulásának kockázatát. Hőguta forró gépben néhány perc múlva jelentkezhet, mivel a zárt tér hőmérséklete gyorsabban emelkedik, mint egy nyílt térben.
A test túlmelegedésének többféle módja van.
Általános szabály, hogy a magas hőmérséklet okozza a hősokkot. Ez különösen akkor igaz, ha a magas hőmérséklet páratartalom mellett párosul, és a testhőmérsékletet riasztó szintre emeli.
A gyermek túl sok ruharétegbe öltöztetése fizikai stresszhez vezethet, ami túlmelegedéshez vezet, még akkor is, ha a hőmérséklet nem túl magas.
A napszúrás jelei
A gyermekeknél elsősorban az enyhe hő kimerültség jelei mutatkoznak. Azt is észreveszi, hogy a baba nagyon szomjas és fáradtnak tűnik, valamint hogy a bőr nedves és hűvös lesz. Ha a baba tud beszélni, gyomorgörcsre és lábgörcsre panaszkodhat.
Ha a hő kimerültség hőguta alakul ki, a következő tünetek bármelyikét észleli:
- a kiszáradás jelei (szomjúság, szájszárazság, csökkent vizeletürítés);
- forró vörös száraz bőr;
- a hőmérséklet meghaladja a 39,4 Celsius fokot izzadás nélkül;
- szorongás;
- gyors pulzus;
- szédülés;
- hányás;
- fejfájás;
- gyors és sekély légzés;
- kábulat (nincs válasz, ha névvel hívunk vagy csiklandozzuk a bőrt).
Mit kell tenni, ha a gyermek napszúrást kap?
- Csökkentse a hőmérsékletet. Ez legyen az első dolog, amit csinálsz. Próbáljon a lehető leggyorsabban csökkenteni a testhőmérsékletet. Legyen nagyon óvatos, mert a hőguta nagyon könnyen eszméletlenséghez vezet. Távolítsa el a felesleges ruházatot. Ügyeljen arra, hogy normális szinten szabályozza testhőmérsékletét.
- Mozgassa gyermekét hideg helyre, és hívjon mentőt. Áthelyezheti babáját légkondicionált helyre vagy hűvös árnyékba. Ha gyermekét maga tudja kórházba szállítani, akkor tegye meg a lehető leghamarabb.
- Beszéljen a csecsemővel és nyugtassa meg. Tartson egy beszélgetést a gyermekével. Ha a baba eszméleténél van és képes inni, adjon neki egy kis hideg vizet inni.
Ne adjon gyermekének hőmérsékletet csökkentő gyógyszereket, mivel a hőguta nem kezelhető így.
- Ha a gyermek eszméletlen, tegye az oldalára és ellenőrizze, hogy megfelelően tud-e lélegezni. Az egy év alatti gyermekek esetében más helyreállítási helyzet szükséges. Emelje le a csecsemőt karjaival lehajtott fejjel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem fuldokol a nyelv süllyedése vagy hányása. Támassza a fejét a kezével.
- Biztosítson sok folyadékot. Ha a csecsemőnél kimerültség tünetei vannak, de még nem volt hőguta, adjon sok anyatejet vagy tápszert és vizet.
- Helyezze a babát hűvös fürdőkádba. Ha a hő kimerültségének tünetei jelentkeznek, hűtsön fürdőt csecsemőjének, majd hagyja hűvös helyiségben a nap hátralévő részében.
Ha gyermekének hőguta alakul ki, hűvös fürdőbe helyezheti, mielőtt orvoshoz megy. Ez az első segítség a hőmérséklet csökkentésében.
Hogyan lehet megakadályozni a napszúrást a gyermekeknél?
- Fogyasszon sok folyadékot. Győződjön meg róla, hogy gyermeke forró időben extra folyadékot iszik, különösen sima vizet. A csecsemőknek extra folyadékra van szükségük tápszer vagy anyatej formájában.
Ha Ön szoptató anya, akkor növelnie kell a folyadékfogyasztását, hogy megakadályozza saját kiszáradását.
- Meleg időben maradjon bent. Forró időben győződjön meg arról, hogy gyermeke jól szellőző, lehetőleg légkondicionált helyen van-e. Valójában a légkondicionálás az egyetlen módszer a hőguta megelőzésére.
- Készítse fel gyermekét arra, hogy forró időben kimenjen. Ha ki kell menned a babáddal, öltöztesd világos színű, könnyű ruhákba. Napvédő krémet kell kennie a baba szabad bőrére, és ne feledkezzen meg egy kalapról sem. Ez megvédi a babát a napsugaraktól.
- Ne hagyja gyermekét az autóban. Még akkor is, ha nyitva hagyja az ablakokat, az autók elég gyorsan felmelegednek, és akár 10 perc alatt is elérhetik a veszélyes hőmérsékleti szintet.
- Kövesse a meteorológiai előrejelzéseket. A Nemzeti Meteorológiai Szolgálatra támaszkodhat a melegre vonatkozó figyelmeztetések megadásában. Ha olyan területen él, ahol magasabb szintű veszély várható, akkor a legjobb, ha gyermekét hűvös és légkondicionált szobában tartja.
Előrejelzés
Miután a gyermek felépült a napsütéstől, valószínűleg érzékenyebb a magas hőmérsékletre a következő hétre. Ezért a legjobb tartózkodni a járástól meleg időben és a túlzott aktivitáson, amíg az orvos meg nem mondja, hogy biztonságos a normál tevékenység folytatása.
