A migrént nagyon gyakran összekeverik a fejfájással. Amikor az embernek rossz a fejfájása, azt mondja, hogy "migrént kapott". Valójában ez egy különálló neurológiai betegség, amely a világ lakóinak akár 10% -át is érinti, és inkább a nőkre jellemző. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy milyen pszichoszomatikus okok vezethetnek a migrén kialakulásához.
Általános információk a betegségről
A migrénnek van egy második neve - hemicrania (vagy "a fej fele"). Ez teljes mértékben tükrözi a neurológiai betegség lényegét, amely fájdalmas fejfájás támadásaiban nyilvánul meg a fej egyik felében. Ugyanakkor az ilyen fájdalomnak nincs objektív oka: nem voltak sérülések, nem volt stroke, a vizsgálat során nem találtak agydaganatot. A fájdalom kialakulását nem befolyásolja a vérnyomás szintje, és a koponyaűri nyomás növekedése sem játszik szerepet.
A betegség krónikus. A statisztikák szerint leggyakrabban nőknél fordul elő, de néha férfiaknál is. Gyakran pontosan a női vonalon keresztül öröklődik.
A támadások évente, vagy hetente többször is megtörténhetnek. Ez egyéni. Ha a támadások gyakoriak és nagyon fájdalmasak, akkor az illető fogyatékossá válhat, mert fogyatékossággal élnek. A migrén kialakulásának mikéntjét és miért még nem ismerik a klinikai kutatók. Feltételezik, hogy a stressz és a táplálkozási tényezők, az alkoholfogyasztás, a meteoszenzitivitás befolyásolják.
A megsértés az agy hajóinak működési zavara, miért fejlődik, megint nincs pontos válasz.
Pszichoszomatikus okok
A pszichoszomatika az esetleges fejfájást az emberi test bizonyos helyzetekre adott nem megfelelő reakciójának tekinti. Összehasonlítható egy allergiával, csak nem a bőr vagy az orr szenved, hanem az agy. Az emberekben a túlfeszültség miatt érszűkület lép fel, az agy kevesebb oxigént kap, és hipoxiás károsodás alakul ki.
A pszichoterapeuták, akik megfigyelték a migrénes embereket, azt tapasztalták, hogy ezek általában olyan emberek, akik érzik magukat értékükkel. Ezt a jelentőséget ők nagyon eltúlozzák. Minél magasabbra gondol az ember magáról, annál inkább hajlamos a büszkeségre, annál súlyosabb lesz a migrénje.
A betegséget elősegítik a túlzott igények és állítások is, amelyeket az ember megszokásból tesz a világ és az emberek felé. Az emberek és a világ teljesen természetes módon nem mindig felel meg a büszke ember elvárásainak, ennek eredményeként az ember ingerültséget, csalódást, sőt agressziót halmoz fel, mert az általa kitalált valóság teljesen más, mint az életben.
Mivel a fájdalom általában az időbeli lebenyben kezdődik, és a pszichoszomatikában felelős az értelmi képességekért, az idealizmusért és a pontosságért, az okok és a következmények közötti kapcsolat kereséséért, akkor itt kell keresni a migrén okát.
Leggyakrabban az ilyen helyzetek migrénhez vezetnek: aki magas véleménnyel van magáról, olyan képet készít a fejében a világról, amelynek semmi köze a valóhoz, azt idealizálják. Kezdi követelni a világtól és az emberektől, hogy az elképzeléseiknek megfelelően cselekedjenek, ez kezdetben kudarcra van ítélve. Az ember először a legerősebb csalódást éli, majd szorgalmasan megpróbálja elnyomni magában az agresszió kitörését.
Az ember nem próbál semmit megváltoztatni, nem próbál agressziót mutatni, csak arra vár, hogy a többiek kitalálják, mit akar pontosan tőlük. A látens agresszió súlyos fejfájás rohamaival nyilvánul meg.
A fejfájás, mindegyik támadása manipuláció, amelynek segítségével az ember még mindig nem veszíti el a reményt a célja elérésére. Ezért kezdődnek a migrénes rohamok az ember számára a legmeghatározóbb pillanatokban, amikor válaszút elé áll - vagy fogadja el a valóságot és fogadja el, vagy rohan a csatába és nyer. Sem az egyiket, sem a másikat nem tudja megtenni, és egyszerűen elrejti a fejfájását, pajzsként elrejtőzve mögötte.
Hogyan kerüli el a nő a nem kívánt szexuális érintkezést - fejfájás. Amikor az ember elhagyja a számára kellemetlen beszélgetést - fáradt, fejfájás.
Ha ugyanakkor az ember nagyszerű pedáns és azt követeli, hogy minden a legapróbb részletekig legyen, amire szüksége van, akkor a támadások általában olyan pillanatokban kezdődnek, amikor az események szokásos menetét és rendjét megsértik. Tehát súlyos fájdalmak kezdődnek egy nőben, amikor valaki elkezdi szétszórni a dolgokat, és nem a megfelelő helyre teszi. Amíg a rend helyre nem áll, addig szenvedni és szenvedni fog.
A migrénes betegeknek fejfájásra van szükségük nagyon meghatározott céllal - tudatalatti szinten nagyon erős vágyuk van az irányításra, a zsarnokságra. Miközben támadással hazudnak, teljesen törvényes alapjuk van arra, hogy parancsot adjanak a háztartás tagjainak, csendet követeljenek, ne kapcsolják be a villanyt, a tévét és ne beszéljenek hangosan.
Gyermekeknél
A gyermekek migrénje ritka, és leginkább a genetikailag kölcsönzött súlyos betegségformákról beszélünk. A támadások elsősorban a felnőttek belső világba való inváziójának és a baba szokásos életének köszönhetők. Nagyon gyakran ez akkor történik, amikor az anya elkezdi takarítani a gyermekszobát, belátása szerint elkezdi átrendezni a gyermek játékait és személyes holmiját. A fent leírt mechanizmus működik.
De ne feledkezzünk meg az öröklődésről, és ezért meg kell érteni, hogy a gyermek kezd túlzott követelményeket támasztani a világgal szemben, ebben másolja szüleit, gyakrabban édesanyját, a világhoz való hozzáállását.
Jobb és bal oldal
A jobboldali fejfájás pszichoszomatikus okait a munkában, a szakmában, a tanulmányokban, az ambiciózus kreatív és szakmai tervekben, a jövedelemszerzésben, a tervezésben kell keresni, minden ésszerű dologban. A fej bal oldala általában fáj azok számára, akik csalódástól és az ideálok következetlenségétől szenvednek a családban, a rokonoknál, a személyes, sőt intim ügyekben.
Kezelés
A rohamok ritkává tétele és fokozatos semmivé csökkentése meglehetősen egyszerű, ugyanakkor nehéz, mert teljesen meg kell változtatnia a világhoz és az emberekhez való hozzáállását. Fontos, hogy pontosan úgy fogadjuk el a világot, az embereket és az összes eseményt, amilyenek valójában. Nem kell semmit kitalálni, elvárni tőlük valamit, idealizálni. Ez segít elkerülni a frusztrációt, a feszültséget és az azt követő agressziót.
Nem kell mindig mindent megpróbálni és irányítani. A világban mindig van hely a káosznak és olyan dolgoknak, amelyeket elvileg nem lehet megjósolni. Hagyja, hogy az élet haladjon - fogadja el úgy, ahogy van.
Együtt kell dolgoznunk egy pszichológussal vagy pszichoterapeutával, aki megengedi magának, hogy könnyedén rögzítse a koronát a beteg fején, mivel feltétlenül meg kell tanulni megtanulni önmagát megfelelően értékelni - nárcizmus és bizalom nélkül, hogy a világot kötelezni kell arra, hogy ilyen ember van benne.
Az agressziót nyíltan kell megmutatni - beszélgetés, ha valami nem tetszik, sportolás és úszás, ezek tökéletesen segítenek kizárni a negatív érzelmeket és irritációt. Minél jobban megpróbálja az ember összeszorítani érzelmeit és elrejteni őket, annál valószínűbb a súlyosbodás.
Azokban a helyzetekben, amikor egyértelmű érzés támadás közeledtéről van szó, fontos elhagyni a most aggódó problémát, elhatárolódni tőle, mindent kívülről szemlélve. Pihenjen, ne tegyen semmit, amíg a közeledő migrénes roham jelei el nem múlnak - a relaxáció és az önkontroll segít megbirkózni a betegség súlyos formáival is.
Az emberek migrénének pszichoszomatikájával kapcsolatban lásd a következő videót.
