A megharapott, rendezetlen, egyenetlen körmök olyan problémát jelentenek, amellyel a legtöbb szülő előbb-utóbb szembesül. Mit kell tenni, mi az oka ennek a káros gyermekszokásnak és hogyan kell kezelni - cikkünk minderről elmondja.
Rossz szokás vagy súlyos betegség?
A körmök harapásának szokása jól definiált orvosi névvel rendelkezik - "onichofágia". Egy másik kifejezés - "dermatofágia" - ellenállhatatlan vágyat vagy vágyat jelent a kutikula megrágására vagy leszorítására. Leggyakrabban ez a szokás körülbelül 6 éves kortól megfigyelhető gyermekeknél. 10 éves korára körülbelül minden harmadik gyermek szenved tőle. Az idősebb gyermekek még gyakrabban "harapják a körmüket" - körülbelül másodpercenként.
A lányok kevésbé szenvednek ebben a rendellenességben, mint a fiúk. Ez érthető: természetüknél fogva jobban ellenállnak a stressznek.
A pszichológusok úgy vélik, hogy egy ilyen jelenséget nem rossz szokásnak, hanem sajátos problémának kell tekinteni. És nem szabad elengednie magától. Meg kell határozni annak előfordulásának okait, hogy könnyebben és hatékonyabban kezelhető legyen.
Javasoljuk, hogy nézzen meg egy, az Oroszországi Gyermekorvosok Uniója által a szülők számára rögzített videót, amelyben a szakértők számos gyakorlati tippet adnak az onichofágia problémájának megoldására:
Okoz
A körmöd harapásának szokása soha nem merül fel a semmiből. Általában megváltozott életkörülmények előzik meg. Ez lehet változás az óvodában vagy az iskolában, az osztályban, egy másik lakásba költözés, és minden olyan jelentős változás a gyermek életében, amellyel pszichológiailag nem tud megbirkózni.
Ideges feszültség alakul ki a gyermekben, és rossz szokássá válik. Más szavakkal, a megharapott körmök nem más, mint a gyermeket elnyomó problémától való „kitörés” vagy megszabadulás kísérlete.
Élettani okok
- Központi idegrendszeri problémák. Hajlam lehet neurózisokra, öröklődő, fokozott ingerlékenységre és más betegségekre.
- Vitaminhiány a gyermek étrendjében, rossz táplálkozás.
- A szív- és érrendszerhez kapcsolódó betegségek.
- Paraziták... Néha a körömrágás összefügg a helminták és más parazita férgek jelenlétével a gyermek testében.
- Táplálkozási problémák. A gyermek nem képes kielégíteni táplálkozási szükségleteit, ezért a körömrágási rendellenesség. Leggyakrabban az ilyen problémák az édességek, az étrend és az alapvető alultápláltság betiltásával járnak.
- Korai elválasztás vagy mellbimbók.
- Higiénia... Ez a probléma túl hosszú és piszkos körmök, szabálytalan higiéniai eljárások stb. Miatt jelentkezhet.
Szociálpszichológiai okok
- Rokon vagy szeretett személy elvesztése. A pszichológiai trauma és a stressz leggyakrabban valamilyen rossz szokás kialakulásához vezet.
- Súlyos félelem könnyen hozzájárulhat egy ilyen jelenséghez. A hangos hang, a hirtelen mozgás és egyéb okok különösen erősen befolyásolhatják egy 2, 3 éves gyermek pszichéjét. A 4 éves gyermek nagyon megijedhet a kutya kiáltásától vagy kérgétől.
- Feszült helyzet a szülők között. A családban tapasztalható kedvezőtlen pszichológiai klíma, állandó bántalmazás, magas hangú beszélgetések, egymásra irányított agresszió így vagy úgy, minden bizonnyal rányomja bélyegét a törékeny gyermek pszichéjére. Különösen, ha a gyermek állandó és hosszú ideig ilyen légkörben van.
- A táj hirtelen változása. Leggyakrabban ennek oka az óvoda, az iskola, a lakóhely változása. Ez a probléma az óvodai vagy iskolai látogatás hosszú szünete után merülhet fel.
- Komoly pszichés stressz. Ma sok szülő arra törekszik, hogy oktatói, klubjai, sport tagozatai és fejlesztő tevékenységei révén maximalizálja gyermekei szabadidejét. Ez természetesen nem rossz, de minden gyermek egyedi, és a terhelésnek másnak kell lennie. Valaki könnyen kibír néhány további leckét, valakinek csak egyre lesz szüksége. A gyermek pszichés túlterhelése fokozott fáradtsághoz, távolléthez és neurózisokhoz vezet.
- Az előző ponttal közvetlenül ellentétes a gyermek rossz foglalkoztatása. Nem tudja, mit kezdjen magával, és unalmából harapni kezdi a körmét.
- Rossz példa. Ha a gyermek családjában vagy közeli környezetében valaki megharapja a körmét, akkor a gyermek előbb-utóbb megpróbálja ugyanezt megtenni.
- Helytelen táplálkozás. Például a szénsavas italok vagy édességek ellenőrizetlen fogyasztása növeli a gyermek szorongását.
- Alvászavar. Leggyakrabban ennek az az oka, hogy a gyermek későn ül a tévénél, a számítógépnél, a táblagépnél. A rendszeres alváshiány ingerlékenységhez vezet, amelyet a gyermek körömrágással próbál enyhíteni.
- Kevés önbizalom. Leggyakrabban ilyen problémák merülnek fel a 8, 9 éves és annál idősebb gyermekeknél. Iskolai tanulmányok, sportkörökbe vagy körökbe járás: a szülők azt követelik, hogy a gyermek érjen el bizonyos eredményeket, amelyeket különböző okokból nem érhet el. Ezért a szülők irritációja és a gyermek önértékelésének csökkenése. Félni kezd, hogy szülei szidják, és harapdálni kezdi a körmét, így kifröcskölte neheztelését.
Javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót, amelyben egy gyakorló pszichológus megvizsgálja azokat az okokat, amelyek miatt a gyerekek elkezdik harapni a körmüket:
Mellékhatások
A rendszeres körömrágás számos problémához vezethet, többek között:
- a körmök és a kutikulák károsodása;
- károsodott köröm növekedés;
- kutikulák könnyei;
- fertőzés bevezetése nyílt sebekbe;
- a körmök rendszeres harapása számos fogászati problémához vezethet, például az íny károsodásához, majd fertőzésükhöz;
- a gyomor-bél traktus betegségei, valamint a vírusok és mikrobák által okozott betegségek;
- pszichológiai problémák (elszigeteltség, kommunikáció hiánya stb.).
Mit kell tenni: pszichológusok tanácsai
Természetesen a probléma kiküszöbölése érdekében először meg kell határozni annak előfordulásának okait. És minél előbb ez megtörténik, annál kevésbé lesz fájdalmas leszokás a rossz szokásból.
A pszichológusok a következőket tanácsolják ebben:
- soha nem szabad szidni a gyereket ezért a szokásáért, annál is inkább, hogy ütje meg a kezét, vagy bekenje ujjait valami éles és keserűvel;
- Beszéljen gyermekével a körmök harapása során felmerülő lehetséges betegségekről és problémákról
- figyelje meg a gyermek életkorának megfelelő alvási, ébrenléti és táplálkozási rendszert;
- fejlessze a finom motorikus készségeket (modellezés, rajzolás, konstruktőr játék, hangszerek stb.);
- rendszeres kézhigiénia;
- normális pszichológiai környezet biztosítása a gyermek környezetében;
- bátorítsa a gyermeket az érzelmeinek kifejezésére, és ez nem számít - pozitív vagy negatív;
- beszéljen a gyermekkel az aggodalmairól. A gyermek nemcsak beszélgetésben, de például rajzban is kifejezheti problémáit.
Hagyományos módszerek
Ha a pszichológus tanácsai nem vezetnek a kívánt eredményhez, és a gyermek inkább megszokásból folytatja a körmének harapását, akkor használhatja az egyik népi gyógymódot.
- Kenje meg a gyermek körmeit keserűvel. Sok szülő mustár- vagy agave-levet használ erre a célra. A módszer hatástalan és nem túl kellemes a gyermek számára. A legjobb, ha egy erre a célra létrehozott lakkot használunk, például a "Nekusayka" -t. A gyermek körmeit lakk borítja, és most, amikor az ujjakat a szájához hozzák, a keserű íz nem hagyja, hogy a gyermek elfelejtse, hogy ezt nem szabad megtenni.
- Ha ennek a szokásnak a megjelenése állandó pszichés stresszhez kapcsolódik, akkor egy egyszerű gyakorlat vagy légzőgyakorlatok segítségével meg kell tanítani a gyermeket, hogy távolítsa el azt. Az első lehetőség az, hogy gyakran ökölbe szorítja és kihúzza az öklét. Légzési gyakorlat: a gyermek lassan és mélyen lélegez be és ki 5 percig. A légzés állandó ellenőrzése jelentősen csökkentheti a gyermek érzelmi feszültségét. Annak érdekében, hogy a gyakorlat érdekelje a babát, adhat neki például egy kedvenc játékot.
- Gyönyörű manikűr... Anya, manikűrben, bevonhatja a lányát ebbe a folyamatba. A körömápolás eszközkészletének bemutatása, elmagyarázása, mire szolgál ez vagy az a cikk, a csecsemő manikűrje, sőt a körmöket speciális gyermeklakkal is letakarja, csodálatos és nagyon vizuális módszer annak megmutatására, hogy milyen nagyszerű, ha a körmök tökéletes rendben vannak. És ez nemcsak a lányokra vonatkozik, hanem a fiúkra is. A szép, egyenletesen levágott körmök mindig gyönyörűek, erre gyakrabban kell emlékeztetni a gyerekeket!
- Reflexképződés. Ehhez ráteheti a gyermek kezét, például egy puha karkötőt egy rugalmas szalaggal. Amint az ujjak a szájhoz érnek, óvatosan meg kell húznia a gumit, és "kattintania" kell a gyermek kezére. A módszer elég szórakoztató és hatékony.
A gyermek rossz szokásától való leszoktatásának megkezdésével nem szabad elfelejteni, hogy ez a folyamat kitartást és türelmet igényel! A lényeg, hogy ne térj el a tervezett céltól, és akkor minden sikerül!
Az "Egészségesen élni" című programban további információk találhatók arról, hogyan lehet elválasztani a gyereket a körmének harapásától.
