Amikor a bogyók és gyümölcsök szezonja megkezdődik, minden szülő elgondolkodik azon, hogy mennyire hasznosak a gyermek testében. A cseresznye az elsők között érik, de vajon lehetséges-e egy kisgyermek gyümölcseivel kezelni, és milyen árnyalatokat kell figyelembe venni?
Haszon
- A gyümölcsök jó táplálékrost, cukor és szerves savak forrása.
- Gazdag C-, PP-, E-, B1- és B2-vitaminokban, valamint karotinban.
- Az ásványi összetétel sok káliumot, kalciumot, vasat, foszfort és magnéziumot tartalmaz.
- Pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, valamint arra, hogy eltávolítsa a szervezetből a káros vegyületeket (különösen a húgysavat).
Mínuszok
- Élénk színe van, ami azt jelzi, hogy allergiás reakció lehetséges. Általában az arc és a test bőrpírjának vagy egy kis kiütés megjelenésének nyilvánul meg.
- Ha egy gyermek mosatlan meggyet eszik, vagy véletlenül megkóstol egy vegyileg kezelt bogyót, megmérgezik.
- Ronthatja a hyperacid gastritisben, székletproblémákban, bélelzáródásban vagy peptikus fekélybetegségben szenvedő gyermekek állapotát.
- A túlzott fogyasztás felfúvódással és hasmenéssel jelentkezik.
Hány éves korban vezetheti be a kiegészítő ételeket?
A legtöbb orvos azt javasolja, hogy friss cseresznyét adjon legkorábban 18 hónapnál. ha pedig a gyermek hajlamos az allergiára, tanácsos az ismerkedést hároméves korig elhalasztani.
Hogyan lehet adni?
Leggyakrabban az édes cseresznyét fogyasztják frissen. A bogyókat megmossuk, kimagozzuk és felajánljuk a gyermeknek. Az első vizsgálatnál forró vízzel leforrázzuk, és a bőrt eltávolítjuk. A cseresznye felét joghurttal vagy túróval keverhetjük.
A 2 évesnél idősebb gyermekek kompót, pite, muffin, lekvár formájában kaphatják meg. Kiváló töltelék lesz gombócokhoz vagy finom koktél hozzávaló.
Hogyan lehet belépni az étrendbe?
A gyermek első adagjának egy bogyónak vagy akár annak felének kell lennie. Adja meg az új terméket a csecsemőnek reggeli közben, és a nap végére figyelje meg a baba bőrét és a székletet.
Ha nem jelentek meg negatív változások, fokozatosan növelje az egyszerre elfogyasztott meggy mennyiségét napi 40-50 g-ra.
Három éves kortól a gyermek akár 100-150 g-ot is megehet naponta.
Tippek a választáshoz
A gyermek etetéséhez egyenletes színű és fényes, sima felületű gyümölcsöket kell választania. Vásároljon cseresznyét szárral, és feltétlenül törjön meg néhány darabot, hogy ellenőrizze a lárvákat.
Ne felejtsük el, hogy a meg nem mosott cseresznyét legfeljebb 7 napig lehet hűtőszekrényben tartani, és vízzel való érintkezés után tanácsos 2-3 órán belül megenni a bogyókat.
Mi történik, ha a gyermek lenyel egy csontot?
Az 1,5 évesnél idősebb gyermekeknek tanácsos csontos terméket adni, hogy a baba megtanulja egyedül eltávolítani. Ugyanakkor anyának ott kell lennie, és segítenie kell a bogyó hámozásában.
Ha a morzsa véletlenül lenyeli az egyik csontot, akkor egészségügyi problémák nem merülnek fel. Szabadon fog kijönni a széklettel, anélkül, hogy kellemetlenséget okozna a babának.
Óvatosan kell eljárni, mivel nagy mennyiségű mag lenyelése székrekedést vagy elzáródást okozhat.
Mit tegyen, ha allergiája van?
Ha a baba hajlamos az allergiára, kezdje meg az ismerkedést a fehér fajtájú cseresznyével, és csak normális tolerancia után próbálja ki a vörös bogyót. Ha kiütést, bőrpírt vagy más allergiás tüneteket tapasztal, állítsa le az új terméket és keresse fel orvosát. Próbálkozzon újra a bogyó felével, csak 1-2 hónap elteltével, vagy halassza el a morzsák bevezetését az étrendbe 3 évre és későbbre.
A következő számológép segítségével derítse ki, hogy gyermeke súlya normális-e.
