Egyre több modern anya hajlamos a szoptatásra. Tapasztalatlanságuk azonban sok kérdést és nehézséget okoz számukra. E vitatott kérdések egyike a szoptatás időzítése.
A mellszopás időtartama
Egy szoptatás időtartama nagymértékben függ a csecsemő életkorától, jellegétől és egyéb tényezőktől. Általában 10–40 perc. Ebben az esetben a zsírosabb hátsó tej a szívás után körülbelül 10-15 perccel kezd folyni a babán.
Ahhoz, hogy a szoptatás sikeres és problémamentes legyen, a szoptató anyáknak igény szerint szoptatniuk kell a csecsemőket. Ennek a megközelítésnek az ellenzői ragaszkodnak ahhoz, hogy ez "leköti" anyát a gyermekhez, és megfosztja a szabadidejétől. De ha a gyermek szemével nézzük a folyamatot, akkor világossá válik, hogy ez egy fontos időszak az áttérésben a köldökzsinóron át történő étkezésről a felnőttek számára jól ismert ételre. Az anya segíti a babát a táplálkozáshoz való alkalmazkodásban a szülés utáni időszakban.
A méhen belüli tartózkodás ideje alatt a csecsemő állandóan "ételt" kap, ezért nem ismeri sem az éhséget, sem az étkezés utáni jóllakottság érzését. És ha az anya mindig odaadja neki a mellét, amikor a baba kéri (és mindig közvetlenül a szülés után fogja kérni), akkor a baba túlságosan elfogyasztja és visszarohan, majd újra megszívja. Valóban, az anyának eleinte az lesz az érzése, hogy nem önmagához, hanem csak a babájához tartozik. Több hónap telt el, és a baba ritkábban kezd ragaszkodni a mellhez, és gyorsabban telítődik. És ami a legfontosabb: megtanul várni. Egy-két év telik el, és a baba már leül az asztalhoz az egész családdal, és éjszaka - alszik. És amíg újszülött, a csecsemő akkor eszik, amikor akar.
Vannak időkorlátok?
A mellnél töltött időt a gyermeknek kell meghatároznia. Van egy vélemény, hogy a gyermek 10-15 perc alatt megeszi, aztán csak "beletörődik". Ennek megfelelően le kell állítani az ilyen "kényeztetést", és korlátozni kell a szopás idejét. De a vélemény hívei elfelejtik, hogy az anyja mellében lévő csecsemő nemcsak eszik. A csecsemő számára az anya melle lehetőséget nyújt a megnyugvásra, a szívó reflex kielégítésére és az anya vonzalmának érzésére. Érdemes ebben korlátozni a kisembert? Ezenkívül a táplálás kezdetétől számított 15 perc elteltével a csecsemő táplálóbb és zsírosabb hátsó tejet kap.
Honnan tudhatja, hogy a gyermeke evett-e eleget?
Csak két megbízható módja van annak kiderítésére, hogy a baba eszik-e:
- Nézze meg a havi súlygyarapodást.
- Számolja ki a napi vizelés számát.
Ha az anyának van elegendő teje, akkor a baba havonta 500 grammot ad hozzá (minden héten 125 g-ot), és napi 10-12 pelenkát nedvesít be. A havi 500 g alatti súlygyarapodás és a napi 6–8-nál kevesebb nedves pelenka száma objektív jele annak, hogy a csecsemő nem rendelkezik elegendő táplálékkal az anya melléből.
Mire ne figyeljen?
Amikor egy anya aggódik amiatt, hogy a csecsemő eszik-e eleget, tévesen olyan kritériumokra összpontosíthat, amelyek egyáltalán nem erősítik meg a tej hiányát. Ezek a téves kritériumok a következők:
- Hőhullámok hiánya és tej szivárog a mellből. Ha a laktáció már létrejött, akkor a nő már nem érezheti a tej rohanását. Ez azonban csak annak a jele, hogy a mell pontosan annyi tejet kezdett termelni, amennyi egy etetéshez szükséges.
- Képtelenség kifejezni a tejet a mellből. Hidd el, a morzsa sokkal hatékonyabban és teljesebben szívja ki az emlőmirigyek táplálékát, mint a legjobb mellszívó.
- A szeszély és a sírás a csecsemő között az etetés között, valamint a mellen. Az ilyen jeleket nem lehet megbízhatónak nevezni. Talán az anya túl ritkán táplálja a babát. A csecsemőt kólika, egyéb kényelmetlenség vagy betegség okozhatja.
- Nagyon gyakori vagy elhúzódó etetés. A keverék bevezetésének leggyakoribb oka éppen az a tény, hogy a csecsemő gyakran kér mellet, vagy sokáig szar. Ha az anya nem érti, hogy a mell nem csak táplálékforrásként fontos a csecsemő számára, akkor ilyen helyzetekben úgy dönt, hogy a csecsemő nem eszik eleget.
- Kapzsi szívás a csecsemőnek, ha szoptatás után kap egy üveg tápszert. Látva, hogy a baba miként kezdi el szívni a keveréket, az anya úgy dönt, hogy ez valóban a tej hiányának jele. A baba azonban egyszerűen kielégítheti a szopási reflexet.
- Gyakori ébredés éjjel. Ezt az okot nagyon fontosnak tartja az idősebb generáció, akik bíznak abban, hogy a baba pocakjának éjszaka "pihennie" kell. A laktáció szempontjából fontos hormonok termelése azonban az éjszakai táplálkozástól és ennek megfelelően a szoptatás sikerétől függ.
A szoptatás időtartama
A szoptatás végének időzítése az egyik vitatott téma. Annak ellenére, hogy a legtöbb fiatal anya megérti az anyatej értékét egy csecsemő számára, az anyatejet legfeljebb egy évig vagy annál hosszabb ideig tartó csecsemők száma nagyon kicsi. Ezt elősegíti a szoptatással kapcsolatos számos mítosz és téves információ jelenléte, valamint az anyatej-helyettesítők piacon való sokasága, valamint az a társadalmi nyomás, amely azzal jár, hogy néhány évtizeddel ezelőtt keveset és ritkán szoptatták őket, mivel az anyának korán kellett munkába állnia. De ha korábban a gyermekorvosok gyakrabban ajánlották a fiatal anyáknak a csecsemők tápszerre történő átültetését, akkor a modern orvosok megközelítése a szoptatás elősegítését célozza.
A szakértők azt javasolják, hogy az involziós szakaszban hagyják abba a szoptatást. Ez az idő neve, amikor a tej összetétele megváltozik, és a mell arra készül, hogy abbahagyja a laktációt. Az involziós időszak kezdete a különböző nőknél egyedi, de leggyakrabban 1,5-2,5 éves csecsemő korában kezdődik.
Egy év után
Az egy évnél idősebb csecsemőket szoptató anyáknak gyakran meg kell hallaniuk, hogy a baba már nagy és a tej kevésbé értékes. Ennek ellenére számos tanulmány megerősíti, hogy a női tej még a szoptatás második vagy harmadik évében is jót tesz a csecsemőjének.
Profik
A hosszú távú táplálás kétségtelenül nagyon előnyös az anya számára, mivel a kutatások megerősítették, hogy csökkenti az emlőrák és a petefészekrák kockázatát. Míg az idő előtti elválasztás stagnálással, tőgygyulladással és egyéb mellproblémákkal jár az anya számára.
A folyamatos szoptatás a csecsemő számára is számos előnnyel jár:
- A tej egyéves etetés után megváltoztatja az összetételét, még hasznosabbá válik. Több olyan, a gyermek számára értékes zsírot tartalmaz, valamint immunglobulinokat és anyagokat, amelyek serkentik a baba emésztőrendszerének érését.
- Tanulmányok megerősítették a hosszú távú szoptatás hatását a gyermek intelligenciájának fejlődésére, valamint annak sikeresebb társadalmi alkalmazkodását, amikor a gyermek 6-8 éves.
- Azoknál a csecsemőknél, akik egy év után kapnak anyatejet, ritkábban alakulnak ki fertőző és allergiás betegségek, és sokkal gyorsabban gyógyulnak meg, mint társaiknál, akik nem rendelkeznek anyatej formájában.
- A szoptatás egy év után szoros érzelmi köteléket tart fenn a baba és az anya között, segítve a bizalmi kapcsolat kialakulását közöttük.
Mínuszok
Az egyéves csecsemő szoptatásának nincs negatív hatása. Az emberi tej még mindig egészséges étel, még akkor is, ha a baba már egyéves. A hosszú élettartam összes problémája csak azzal társulhat, hogy mások tanácsokkal és ijesztő történetekkel kívánnak beavatkozni ebbe a folyamatba.
Optimális életkor
Gyakran úgy gondolják, hogy a szoptatás akár 6 hónapig is elegendő, és a kiegészítő ételek bevezetése után a tejre már nincs szükség. Tehát azok az emberek, akik csak a táplálékot szoptatják, a szoptatáshoz tartoznak. Ez megint annak a félreértésnek köszönhető, hogy a csecsemő mell nem csak étel. Ez pszichológiai kapcsolat anyával, kényelem, melegség, szeretet, immunitás és még sok más. Egyszerűen nincs optimális életkor, amellyel le lehet állítani az összes csecsemő szoptatását. Minden gyermek számára a sajátja lesz.
A szoptatás megfelelő szervezésénél a folyamat általában a csecsemő 1,5–4,5 éves korában fejeződik be, nem mások véleményét, hanem az anya és a gyermek felkészültségét figyelembe véve.
Tippek
Nyugodtan kell reagálnia mások tanácsára a szoptatás hosszával kapcsolatban. A legjobb, ha nem vezetik vitára a beszélgetést, mert a vitában a hosszú távú táplálás előnyeivel kapcsolatos érveit nem hallgatják meg. A kellemetlen kérdéseket és provokatív kifejezéseket figyelmen kívül kell hagyni. Néha egy humoros válasz segít. Arra is válaszolhat, hogy betartja az orvos ajánlásait, vagy egyáltalán nem hirdeti, hogy egy év után szoptatja a babáját. Minden anyának ki kell dolgoznia a saját taktikáját, hogy ne háborodjon fel a "horrortörténetek" és viták miatt egy olyan témában, amely személyes kapcsolata a babával.
