A szállítás hosszú kilenc hónapig várható. A nő mindeddig mentálisan elképzeli, hogyan fog ez történni, és még akkor is, ha már korábban szült és tapasztalata van, a közelgő folyamatról alkotott gondolatok ugyanolyan izgalmat keltenek.
Nyilvánvaló, hogy lehetetlen nyugodtnak és nyugodtnak lenni a kórházba kerüléskor, és bárhogy is hívják a pszichológusok a nyugalmat, a gyakorlatban ez nem valósítható meg. De még mindig be kell tartani bizonyos magatartási szabályokat. Ez elősegíti a könnyebb és gyorsabb szülést, sérülések és szövődmények nélkül, és nem okoz csalódást az orvosi személyzet vagy egy partner nem megfelelő viselkedése miatt, ha a szülést közösen tervezik.
A szülés során alkalmazott magatartási szabályokról e cikk keretein belül beszélünk.
- Úgy tűnik, elkezdődött!
Látva, hogy a film hősnői, akiknek ilyen felkiáltójelük van a gyomorban, és elkezdenek üvöltözni és szívbemarkolóan nyögni, egy nő azt gondolhatja, hogy így kezdődnek az összehúzódások, és hogy a sikítás már a kezdetektől fogva teljesen természetes. Ez tévhit. Minden meglehetősen simán és fokozatosan kezdődik, és egyáltalán nem kell ordítozni, mert nem moziban vagy, és nem célja a helyzet dramatizálása.
Érezve a méh ritmikusan ismétlődő összehúzódásait (feszültség és lazítás rendszeres időközönként), nyugodtan élesítse magát egy órával vagy okostelefonnal egy kontrakciószámláló programmal. Határozzon meg két fontos pontot: meddig ismétlődnek a kontrakciók és meddig marad feszült a méh a kontrakció kezdetétől a végéig.
Kórházba kell mennie, amikor az összehúzódások 10 percenként megismétlődnek. De eleinte általában 30-40 percenként ismételnek, és ez teljesen normális. Figyelje a frekvenciát, és nyugodtan várja meg a kívánt intenzitást.
Ha a szülés nem összehúzódásokkal kezdődött, hanem azzal a ténnyel, hogy a víz elhagyta, pánik nélkül tárcsázza a "03" számot és mondd el a diszpécsernek a terhességi kort, a lakcímet, az elterelt vizek színét, várj, feküdj az oldaladon a mentőcsapathoz, és menj kórházba.
Az első összehúzódások általában nem olyan fájdalmasak, mint sokan gondolják. Lehet, hogy egy nő elmegy velük zuhanyozni, ellenőrzi, hogy mindent összegyűjtött-e a kórházban, felhívja férjét, anyját, barátját, igyon teát egy kis csokoládéval (hogy erősödjön). Nincs hova rohanni - ez az időszak a leghosszabb, több óráig is eltarthat.
Ebben a szakaszban nagyon fontos, hogy ne erőlködjön és ne idegeskedjen.... A stressz és a félelem az adrenalin és a kortizon hormonok sokkdózisának termelését eredményezi, az izmok miattuk megfeszülnek, a nyaki dilatáció megnehezül, ami fokozza a fájdalmat és növeli a szövődmények kockázatát a szülés során.
Mit nem szabad megengedni a viselkedésben ebben a szakaszban?
- Lökdösődés, pánik, dühroham és dobálás - ráhangolódunk a jóra, emlékezünk a kikapcsolódás, a meditáció módszereire, szundíthat egyet, hogy feltöltse az erőt. Vegyünk egy jegyzetet a dolgok listájával, nyugodtan ellenőrizzük, hogy mindennek van-e a táskánkban. Ha valami nincs, ne rohanjon eszeveszetten a keresésben - akkor a rokonok mindent hoznak. Ha az összehúzódások nem otthon kezdődtek, akkor ne rohanjon haza egy táska után - mindent, amire szüksége van, beleértve az inget és a pongyolát, a kórházban megkapja, majd megkérheti családját vagy barátait, hogy hozzák el a holmikat.
- Sietség - az összehúzódások időszaka meglehetősen hosszú, és néhány óra elég a mosakodáshoz, az öltözködéshez és a nyugodt kórházi ellátogatáshoz. A zuhanás rohanással zuhanáshoz, sérüléshez, placenta elszakadáshoz, kar- és lábtöréshez vezethet, és ez most teljesen időszerűtlen.
- Dokumentumok hiánya - ha el tudja felejteni a dolgokat, akkor a házirendnek, a váltókártyának és az útlevélnek a 3. trimeszter kezdetétől fogva magánál kell lennie, különösen, ha sokáig elhagyja otthonát. Ezen dokumentumok nélkül a szülészeti kórházban beosztják a megfigyelő osztályra, ahol fertőző betegségben szenvedő betegek és vizsgálatlan nők szülnek, mert az orvosnak nem lesz bizonyítéka arra, hogy megvizsgálták volna.
- Meggondolatlan hősiesség - Ha a saját autója vezetésével összehúzódásokkal vagy laza vizekkel próbál kórházba jutni, az szomorú következményekkel járhat. A összehúzódások intenzívebbé válhatnak abban a pillanatban, amikor manővert hajtanak végre az úton, balesetet válthat ki, árthat magának és másoknak. Jobb, ha mentőbe megyek szülni. Ez egy speciális szállítás, amely minden szükséges felszereléssel rendelkezik előre nem látható helyzetek esetén, és a csapat tudja, mit kell tennie, ha a szülés hirtelen meggyorsul és a gyermeket arra kérik, hogy menjen kifelé a mentőben.
Helyesen kell viselkednie az anyasági kórház felvételi osztályán. Ne próbáljon elrejteni semmit az orvos elől - sem az abortuszok számát, sem gyermekkorának betegségét. Minden számít.
Az összehúzódások időszaka
Ez az időszak a legnehezebb, és a harcok folyamán a nők gyakran mutatják a legundorítóbb viselkedést - sikoltoznak, sírnak, ekkor szidják a személyzetet és az egész férfi fajt. Ha gyorsabban akarsz szülni, akkor mindenképpen ne viselkedj így a vajúdás alatt.... Mint már említettük, az izombilincsek a munkaerő gyengeségét okozzák, a méhnyak lassan és fájdalmasan nyílik.
A vajúdó nő feladata ebben a szakaszban a lehető legizmosabban és pszichésebben pihenni minden összehúzódás után, minden percet megfogni pihenni. A helyes légzés segít.
A mély lélegzetvétel és az összehúzódások közötti lassú kilégzés, valamint az összehúzódás csúcsán fellépő rövid lélegzéssorozat segít a méhnyak hatékonyabb nyitásában, és a csecsemő megadja a szükséges oxigénmennyiséget.
Amíg az összehúzódások nem túl erősek és gyakoriak, feküdhet az oldalán, állhat, beleértve a négykézlábat is, egy székre, asztalra, ablakpárkányra, partnerre támaszkodva, szabad viselkedést alkalmazhat - mozoghat, járhat. Ez elősegíti a gyorsabb nyitást.... Úgy bánj vele, mint munkával - van egy feladat, hogy túlélje a következő harcot, hogy segítsen önmagán és a babán, és rajtad kívül senki sem tud megbirkózni.
A szülészeti kórház szabályozása általában tiltja az evést vagy az ivást a vajúdás alatt. Ez ésszerű tiltás, mert egy nőnek szüksége lehet érzéstelenítésre, érzéstelenítésre, amelyek esetében a teli gyomor ellenjavallat. És ezért ne követeljen ételt és italt, panaszkodjon az elutasításra és panaszokkal fenyegesse meg az Egészségügyi Minisztériumot.
Mit ne tegyünk a vajúdás ezen szakaszában.
- Kiáltás - sikoltozáskor a levegő folyamatos áramlatban gyorsan elhagyja a tüdőt, a légzés sekély, rövidül. Ez magzati hipoxiához vezet, és elveszi az erőt a vajúdó nőtől is. Ha szükség van hangok kiadására, akkor jobb, ha kilégzéskor helyettesítjük a kiáltást egy nyögéssel, de a kilégzést mégis hosszú és simán kell végrehajtani.
- Vizet inni - szárazság érzése esetén csak vízzel öblítse le és köpje ki.
- A vizelés megtartása - folytassa a kis igényeket, amennyit csak akar. Tartsa üresen a hólyagot az összehúzódások felgyorsítása és a méhre nehezedő nyomás csökkentése érdekében.
- Kategorikusan megtagadja az altatást vagy egyéb szülészeti ellátást... Még ha fájdalmasan vagy más segítség nélkül is lelkesen támogatod a természetes szülést, gondosan hallgasd meg az egészségügyi személyzet által közölt információkat. Vannak olyan eljárások és manipulációk, amelyekben a szükség hirtelen felmerül, és kitartó elutasítása a magzat halálát vagy fogyatékosságát okozhatja.
Külön szeretnék beszélni a fájdalomról. Az azonnali altatás igénye, és most nem éri meg... A nyak kinyitása vajúdás során természetes, fájdalmas, szükséges folyamat.
De törvény szerint bármely nő kérhet bizonyos fájdalomcsillapító intézkedéseket, ha a fájdalom elviselhetetlenné válik. Ezt nem tagadhatják meg tőle.
Ezek az intézkedések magukban foglalják az epidurális érzéstelenítést, az intravénás fájdalomcsillapítókat és a görcsoldókat, a nyugtatókat.
A tolás időszaka
A kísérletek akkor kezdődnek, amikor a méhnyak teljesen kitágult, és az összehúzódásokkal ellentétben egy nő egy szülész utasítására irányíthatja őket, pontosabban szabályozhatja erejüket. A legfontosabb ebben a szakaszban a lehető legnagyobb mértékben bízni a személyzetben. Ebben az időszakban az orvosok folyamatosan a vajúdó nővel vannak, nem mennek sehova.
Emlékeztetni kell arra, hogy a nyomást csak azután lehet elvégezni, hogy a szülész megadja a megfelelő parancsot.
A magzat érzései a keskeny születési csatornán való áthaladáskor szintén nem a legkellemesebbek, és nem szabad ezeket bonyolítani olyan engedély nélküli cselekedetekkel, amelyek megbéníthatják a gyermeket.
Az utasítás nagyon egyszerű: összpontosítson a szülészre vagy orvosra, aki melletted van. Amint megadják a "nyomás" parancsot, levegőt kell szívnia a mellkasba, és visszatartja a lélegzetet, "kinyomja" a gyermeket. A helyes viselkedés a tolás során azt jelenti, hogy nem próbálunk felülni, nem próbáljuk megcsípni vagy elhozni a csípőt.
Ebben a szakaszban nem teheti meg:
- nyomja a fejét - toláskor az erőfeszítést irányítsa lefelé, ne felfelé, különben az arc és a szem vérzéséhez vezethet, és a tolás hatékonysága majdnem nulla lesz - a gyermek nem mozog a szülőcsatornán.
- Kiáltás - mint a vajúdás időszakában, a vajúdás ebben a szakaszában is a kiáltás elveszi a vajúdó nő erejét, és megfosztja a babát az elegendő oxigénellátástól. A baba átmegy a születési csatornán, de még mindig a köldökzsinór köti össze veled, amelyen keresztül továbbra is oxigént kap a vérből.
A szülész követelményeinek be nem tartása a kísérletek során a perineum repedéseivel, a csecsemő születési traumáival jár.
Az egymást követő időszak
A vajúdó nő legnagyobb hibája a szülés utolsó szakaszában a korábbi kikapcsolódás. A gyermek születése után nem szabad pihenni idő előtt, mert a méhlepénynek is szülnie kell. És ez az időszak nagyon fontos... A következő időszak időtartama rövid lehet - 10 perc vagy hosszú - akár egy óra. Mindenesetre, miután örült a csecsemő születésének, fontos, hogy továbbra is hallgasson az orvos követeléseire.
A "gyermek helyének" megszületésével a gyenge összehúzódások érzése jár, és a szülész utasítására újra meg kell nyomnia, hogy a már nem szükséges placenta elhagyhassa a méh üregét. Ezt követően pihenhet és pihenhet - megtette, megszületett a babája!
Hasznos tippek
A vajúdás megkönnyítése érdekében, és hogy utána büszke lehessen példamutató viselkedésére, meg kell értenie, hogy az orvosi személyzet mindent megtesz annak érdekében, hogy segítsen Önnek, és ne bonyolítsa a feladatot. ezért legyen türelmesebb a hüvelyi vizsgálatokkal, annak ellenére, hogy nem okoznak túl kellemes szenzációkat.
Még akkor is, ha az irodalomból, az internetről előre szinte mindent megtudott a szülés folyamatáról, nem szabad beavatkoznia az orvosok munkájába, és nem avatkozni beléjük.
Ha bizonyos kívánságai vannak, például nem akarja, hogy a munkaerőt sürgős szükség nélkül stimulálják, jobb, ha erről előre megbeszélik például az orvost, például a kórházba érkezésük után.
Önnek joga van beleegyezését adni vagy nem adni bizonyos manipulációkhoz, de ne legyen túl kategorikus - vannak olyan helyzetek, amikor nem lehet megtenni gyógyszerek segítsége nélkül.
Ha kétségei vannak, kérjen magyarázatot... Az orvosoknak minden döntését és cselekedetét meg kell indokolnia a betegnek.
