A szülésre való felkészülés nem csupán az újszülöttek vásárlási menetelését foglalja magában. A szülés összetett fiziológiai folyamat, ezért a nő teste maga is előre felkészülni kezd rá. A terhes nő feladata minden olyan intézkedés megtétele, amely elősegíti a test gyorsabb átélését a belső felkészülés szakaszain. A hosszú méhnyak a későbbi szakaszokban a vajúdás súlyos komplikációjává válhat.
Mit is jelent ez?
A méhnyak egy izombilincs, egy kör alakú izom, amely a méhet a csecsemő viselésének teljes időtartama alatt zárva tartja. A szülés során a méhnyaknak rövidnek és teljesen nyitottnak kell lennie, lehetővé téve a csecsemő számára, hogy elhagyja a méh üregét és végigmenjen a szülőcsatornán. A vajúdás teljes első szakasza összehúzódásokkal van elfoglalva, minden egyes következő nyak egyre jobban kinyílik. A teljes nyilvánosságra hozatalt legfeljebb 10 centiméteres vagy kissé nagyobb nyílásnak tekintik.
Szülés előtt a méhnyak kezd rövidülni. A nehéz és nagy magzat belső garatra gyakorolt nyomása, a változó hormonális háttér - mindez az úgynevezett generikus dominanciát képezi, amelynek köszönhetően maga a szülés is elkezdődik.
A terhesség 37. hetétől vagy valamivel később az orvos konzultálva kezdi ellenőrizni a méhnyak állapotát. Normális esetben lágyabbá válik, 3-ról 1,5-1 centiméterre rövidül, nyitni kezd még a kontrakciók kezdete előtt... Egy ilyen nyak érettnek tekinthető, és ez a prenatális felkészülés legkedvezőbb folyamata. Egy ilyen nyak könnyebben megnyílik a szülés során, a szülés könnyebb, gyorsabb lesz.
De a méhnyak állapota nem mindig elégíti ki az orvost. Néha hosszú nyakról beszélnek szülés előtt. Ez azt jelenti az izomszerv több mint 1,5 centiméter hosszú és kemény. Tele van hosszan tartó terhesség, elhúzódó vajúdás, a munkaerő elsődleges gyengeségeamikor az összehúzódások történnek, és a nyitás lassú és fájdalmas vagy egyáltalán nem.
A hosszú nyak könnyes a szülésben. Éretlenségével gyakrabban szükséges császármetszést végezni.
Okoz
Úgy gondolják, hogy a nyak kerek izomának lassú érése az oka maga az izomszövet rugalmasságának hiánya vagy bizonyos hormonok hiánya, amelyek belső szinten szabályozzák a női reproduktív rendszer felkészülését a szülésre. Néha az oka a sok stressz. Például egy nő nem áll készen rájuk pszichológiailag és érzelmileg, a félelem izomszorítót okoz, és a szerv érése lelassul.
Néha a méhnyak lassú érése a terhesség fokozott megőrzésével jár, amelyet igénybe kellett venni a gyermek hordozása során.
Mivel a természetes szülés mindig elsőbbséget élvez, az orvosok mindent megtesznek a méhnyak érésének felgyorsítása érdekében.
Mit kell tenni?
Az orvosok terhes nőt kórházba helyezhetnek annak érdekében, hogy méhnyak-stimulációt végezzenek kórházi körülmények között. Erre a felhasználásra mechanikai és gyógyászati módszerek. Egy nő beadható a nyaki csatornába moszatpálca vagy Foley-katéter. Ez a méhnyakcsatorna mechanikai kiterjesztése, amely csak az esetek felében hatékony. Gyakrabban farmakológiai stimulációhoz folyamodnak - alkalmazzák a méhnyakot, és speciális prosztaglandinokat tartalmazó géleket injektálnak a hüvely hátsó fornixjába.
Egy nő maga is sokat tehet azért, hogy reproduktív rendszere gyorsabban felkészüljön a születési folyamatra. Ehhez ajánlott aktív és mobil életmód... Mozgáskor a szövetek rugalmassága növekszik, a vérkeringés fokozódik. De jobb tartózkodni a lépcsőn való intenzív járástól és a guggolástól, előnyben részesítve a normális tevékenységet, a megvalósítható háztartási munkákat és a friss levegőn való szabad sétákat.
Az orvos megengedheti, hogy otthon vegyen be görcsoldókat, például a "No-Shpu" -t. Hozzájárulnak a simaizom tónusának csökkenéséhez és a nyaki gyorsabb éréshez.
Ha nincsenek ellenjavallatok az intim életben, akkor egy nőt erősen ösztönözünk arra, hogy rendszeres szex mellett örömet szerezzen magának és férjének - a sperma ugyanazokat a prosztaglandinokat tartalmazza, de kisebb mennyiségben, mint a vajúdást serkentő gyógyszerekben. Ezenkívül az orgazmus egy további edzés a méh és a hüvely izmainak. A mukoterápia módja ellenjavallt a magzatvíz szivárgása esetén, asztmás-nyaki elégtelenséggel és levált nyaki nyálkahártyával, mivel ezek a feltételek a magzat méhen belüli fertőzését fenyegetik.
Néhány nő málna levelek és ligetszépe olaj főzetét veszi be. Sajnos ezeknek a módszereknek nincs tudományos megalapozottsága és bizonyított hatékonysága, de ha orvosa nem bánja, akkor igénybe veheti a hagyományos orvoslást.
Egy nő számára a méhnyak gyorsabb éréséért ajánlott több halat enni, növényi olajokat adni az étrendhez. A Kegel-gyakorlatok is segíthetnek - egy komplexum, amelyet kifejezetten a medencefenék izmainak edzésére és az ínszalagos készülék rugalmasságának növelésére hoztak létre. Ezeket a gyakorlatokat azonban előzetesen és csak a kezelőorvos engedélyével kell gyakorolni, mivel a komplexumnak számos ellenjavallata van.
Nagyon fontos a pszichológiai helyes hangolás. Nem kell félni a vajúdási fájdalomtól, a születési folyamat természetes fájdalomcsillapításának számos módja létezik - speciális testhelyzetek, speciális légzési technikák, ezt tanítják a kismamák olyan tanfolyamokon, amelyek ingyenesen dolgoznak nekik minden szülés előtti klinikán.
A stressz, a félelmek, a félelem csak növeli az izomtónust és zavarja a szülés normális felkészülését.
