A lapos láb egy kellemetlen és meglehetősen veszélyes diagnózis, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Egy ilyen hiba zavart okoz a járásban, a testtartásban, a gerincoszlop negatív változásaiban és számos más patológiában.
Miért kezdődnek a lapos lábak a gyermekeknél, hogyan lehet felismerni a láb rendellenességeinek jeleit egy gyermekben és hogyan kell kezelni a gyermeket, ebben a cikkben elmondjuk.
Ami
A lapos láb gyermekeknél a lábváz deformációja. Vele megváltozik az alakja, a hosszanti vagy keresztirányú boltozat leesik és ellapul. Ugyanakkor az egész láb deformálódik az esetek több mint felében, és csak az esetek 30% -ában a lapos lábak hosszantiak.
Ezt a diagnózist hallják a leggyakrabban a gyermek ortopéd sebészek irodáiban. A betegek többsége serdülőkorúak. Valamivel ritkábban patológiát észlelnek 7-8 éves korban, még ritkábban 7 év alatti gyermekeknél.
A hivatalos orvosi szakirodalom még a csecsemők 3% -áról is beszámol, akiknél diagnosztizálható a lapos láb, de ez az információ ellentmondásos.
A helyzet az, hogy kivétel nélkül minden csecsemő lapos lábbal születik. Lábuk az első életévben nem alkalmas arra, hogy az űrben egyenes helyzetben mozogjanak, ezért nincs szükség arra, hogy a lábfejnek azonnal magas és szabályos íve legyen. Az ilyen lapos lábakat meglehetősen természetesnek, fiziológiásnak tekintik.
Az alsó végtagok terhelésének növekedésével és növekedésével megkezdődik a lábak valódi kialakulása. Leggyakrabban a láb patológiájának kialakulásának első előfeltételeit fektetik le 7-8 hónapos és 1,5-2 éves kor között.
A felkelni kezdő csecsemők izmai még mindig nagyon gyengék, a porcszövet rugalmas, ezért az első lábterhelés során bekövetkező bármilyen megsértés kiválthatja a lapos lábfej kialakulását.
A csecsemő lapos lábakkal azonban nincs semmi baj. Ha a gyermek fejlődése normálisan halad, ha az alsó végtagokon a fizikai aktivitás fokozatosan növekszik, akkor a lábak 7-8 éves korukra normalizálódnak. Sajnos ez nem mindig így van.
A lapos láb nem tekinthető ártalmatlan betegségnek. A láb természetes funkciója a tartó és a lengéscsillapítás. Ha a láb ívei ellapulnak, akkor a szükséges térfogatban járva megállnak a csillapításban, illetve a mozgásszervi rendszer más részeinek terhelése jelentősen megnő, és ez a térd és a csípőízületek, valamint a gerinc patológiás gyors elhasználódásához vezet.
A támogatási rendszer zavarai pedig jelentős hatással vannak számos belső szerv megfelelő működésére.
Magabiztosan állíthatjuk, hogy a gyermeknek csak 7-8 éves korához közelebb van a lapos talpa, amikor az alsó végtagok tartó alakjának intenzív kialakulásának fő szakasza befejeződik.
Az előfordulás okai
A veleszületett, nem fiziológiai, hanem kóros lapos lábakat ritkán rögzítik. Kapcsolódik a méhen belül zajló folyamatokhoz és a baba öröklődéséhez.
Ha a csecsemő rokonai lapos lábakban szenvednek, akkor a veleszületett forma valószínűsége nő.
Intrauterin okok - az izmok, a hosszanti és keresztirányú ívet alkotó szalagok fejletlensége vagy rendellenes fejlődése.
Sokkal gyakrabban a lapos lábak szerzett betegség. De veleszületett okai is lehetnek. Ilyen esetek között szerepel különösen a kötőszövet veleszületett gyengesége. Az ilyen problémával küzdő gyermekeknél a lapos lábak kialakulnak az elégtelen kötőszövet miatt.
Ez korántsem az egyetlen probléma. A kötőszövet hiánya párhuzamosan vagy egy további szívakkorddal, vagy rövidlátással jár, vagy egyes belső szervek (leggyakrabban az epehólyag) kanyarodásával és deformációjával jár.
A Platypodia gyakran olyan gyermekeknél alakul ki, akik korai életkorukban rachitában szenvedtek, ami kihat a csontvázra és az izomrendszerre. A boka- és sarokcsonttöréseket szenvedett gyermekek szintén veszélyben vannak, mivel sérülés után fennáll a helytelen csontfúzió veszélye.
Az alsó végtagok teljes és részleges bénulása a láb rendellenes fejlődését okozhatja. A bénulás a múlt poliomielitiszének, agyi bénulásának, valamint az alsó végtagok gyakori görcsös szindrómájának megnyilvánulása lehet, amely bizonyos neurológiai betegségek hátterében jelentkezhet.
Sajnos a szülők, anélkül, hogy tudnák, gyakran a gyermekük lapos lábfejlődésének tettesévé válnak. Ez a diagnózis vezethet a baba korai vertikalizálása.
Ha egy morzsát, aki még nem tanult meg igazán magabiztosan kúszni, erőszakkal helyeznek a járókákba és az ugrókba annak érdekében, hogy örülhessen a baba sikereinek, akkor a gerinc terhelése jelentősen megnő. A gyermek lábai szintén nem állnak készen a test egyenes helyzetére, emiatt a gyenge izmok és szalagok túlzott terhelés alatt helytelenül alakulnak ki.
A lapos lábak fenyegetik a túlsúlyos, elhízott babákat, azokat a csecsemőket is, akiknek szülei rossz cipőt választanak, kényelmetlenek és egészségtelenek.
Ha a gyermek túl sokat sétál, fut vagy sokáig áll, ez szintén hozzájárul a láb íveinek rendellenességéhez. A lapos lábakat gyakran diagnosztizálják azoknál a gyermekeknél, akik a láb planovalgus deformitásától szenvednek.
A fenti okok ellenére továbbra is a legerőteljesebben befolyásolja, hogy a gyermek lapos lábú lesz-e örökletes tényező.
A megfelelő gondozás segít az esetleges jogsértések kijavításában, de sajnos nem képes teljesen megakadályozni a probléma megjelenését, ha genetikai előfeltételei vannak.
Besorolás és típusok
A hosszanti lapos láb a láb olyan helyzetét jelenti, amelyben a gyermek a láb szinte teljes területén nyugszik.
Keresztirányú - a lábközépcsontok támasza jellemzi. A hosszanti lábfej hosszával nő, a keresztirányúval csökken.
A patológia egy másik típusa a kombinált lapos láb. Egyesíti a hosszanti és a keresztirányú alakváltozás jellemzőit.
Attól függően, hogy melyik mechanizmus képezte az alapját a patológia kialakulásának, a lábak ellapításának többféle típusa van:
- veleszületett;
- traumás;
- paralitikus;
- statikus.
Patológia veleszületett tulajdonságai általában csak 6-7 éves korig található meg, előtte nehéz megkülönböztetni a fiziológiától, ezért ezt egyetlen orvos sem vállalja.
Traumás a lapos lábak a sarok, az alsó lábszár, a tarsális csontok, a boka törései következtében jelentkeznek. A paralízis patológiája az alsó végtagok, különösen egyes izmok - a láb és az alsó láb bénulásával jár.
Leggyakrabban, az esetek körülbelül 85% -ában statikus lapos lábak fordulnak elő. Ez a patológia szoros kapcsolatban áll fenn az örökletes hajlam és a külső tényezők (cipő, hosszan tartó álló helyzet, túlsúly stb.) Között
Attól függően, hogy hány fokkal fejeződik ki a normától való eltérés szöge, megkülönböztetnek a keresztirányú betegség négy fokozata:
- Első fokozat. Az 1. és 2. lábközépcsont közötti szög nem haladja meg a 10-12 fokot. A hüvelykujját legfeljebb 15-20 fokkal térítik el normál helyzetéből.
- Másodfokú. Az 1. és a 2. lábközépcsont között a szöget 15 fokra növeljük. Az első lábujjnak 30 fokos elhajlása van.
- Harmadik fokozat. A fenti lábközépcsontok közötti szög 20 fokon belül van. Az első ujj lehajlása 40 fok.
- Negyedik fokozat. Az első és a második lábközépcsont közötti szög meglehetősen nagy - több mint 20 fok. Az első lábujj több mint 40% -ban elhajlik.
A hosszanti lapos lábaknál a betegség súlyosságát a láb boltozatának normál magasságától való eltérésekkel mérjük. Egészséges gyermekek esetében a 35 mm-es és annál magasabb értékek jellemzőek.
A lapos lábfejeknek fejlődési szakaszai vannak. A kezdeti szakaszban a patológiát mindig könnyebb kijavítani, mint az elhanyagoltnál. Ezenkívül a stabil deformációt külön kritériumok alapján értékelik.
Megkülönböztetni rögzített lapos láb és rugalmas (Mobil). A rögzített lapos lábakat a deformáció jeleinek állandó megjelenése jellemzi, a mobil csak a gyermek lábára történő terhelés pillanatában nyilvánul meg. Ha a gyermek leül és a terhelést eltávolítják a lábakról, akkor a láb íve normális megjelenést kölcsönöz.
Tünetek és jelek
Az aggódó szülők megpróbálják megérteni, hogy néznek ki a lapos lábak 2-3 éves korig, az orvosi szakirodalmat, de nem találnak választ erre a kérdésre. Nagyjából 6-7 éves korig az összes gyermek lába egyforma - lapos.
Csak a veleszületett lapos lábaknak vannak jellegzetes vizuális jellemzői. Ebben az esetben általában egy láb érintett, nem kettő. Az ilyen gyermekek talpa domború, a felső (hátsó) rész természetellenesen konkáv. Az ujjak kinyúlnak, függőleges helyzetbe hozva a baba a sarkán nyugszik.
Az idősebb gyermekek szüleit figyelmeztető jelek a következők:
- A gyermek járás közben gyorsan elfárad, panaszkodik a lábak fájdalmáról. A fájdalmas érzések vonzó jellegűek, és általában fokozódnak este.
- A lábak hosszú séta után megduzzadhatnak. Esténként a puffadás is megfigyelhető.
- A lapos lábú gyermek különleges módon tapossa a cipőt - a talp belső része és a sarok belülről megsérül.
Ha vannak ilyen jelek, a szülők egy szokásos milliméteres vonalzót használhatnak, hogy megértsék, mennyire súlyos a helyzet:
- A hét éves gyermek lábboltjának magassága 35 mm - nincs patológia.
- Az azonos korú gyermek lábboltjának magassága 25-35 mm - első fokú hosszanti lapos lábakról beszélünk.
- Ívmagasság - 17-25 mm - a hosszanti lapos lábak második foka.
- Ívmagasság kevesebb, mint 17 mm - harmadik fok.
Minél alacsonyabb az ív magassága, annál hangsúlyosabbak a tünetek:
- nehéz járás, esetlenség;
- panaszok gyakori fejfájásról;
- a lábak vizuális deformációja;
- fájdalom a lábakban és a hát alsó részén;
- az alsó végtagok görcseinek előfordulása.
E klinikai tünetek szerint akár otthon is meg lehet állapítani a szinte bármilyen lapos láb jelenlétének tényét.
Az egyetlen kivétel a mobil platypodia, amely általában tünetek nélkül halad.
A gyermekek 80% -ában a hajlékony mozgatható lapos lábak önmagukban mennek közelebb a serdülőkorhoz, de még ha továbbra is fennáll, abszolút nem nyilvánul meg és nem zavarja az embert. Vele szolgálhat a hadseregben, cipőt viselhet, sportolhat, korlátozások nélkül élhet.
Emlékeztetni kell arra, hogy a kezdeti szakaszban minden tünet simábbnak tűnik. Ezért a kezdeti szakaszban a láb deformitása nem jellemző, amelyek szabad szemmel láthatók, de még a legkorábbi szakaszban is megjelennek enyhe fájdalom járáskor és a bokák mérsékelt duzzanata este.
A szakaszos szakaszban (második) az alsó végtagok rövid távú görcsei kezdődhetnek, a fáradtság érzése fokozódik az erőfeszítések során, a lábak fájdalma, a térdízületekbe "lövöldözés".
A kombinált szakaszban (harmadik) a fájdalom kisebb erőfeszítéssel is megjelenhet. Vizuálisan megváltozik a láb - a boka belülről erősebben kezd kiállni, mint kívülről, a sarok kissé széttártnak tűnik. A járás megváltozik.
A keresztirányú lapos lábak számos jellemzővel gyaníthatóak:
- A láb széles lesz. Néha ez nagyon megnehezíti a cipővásárlás feladatát.
- "Fájdalmas csont" - a hüvelykujjat és a lábközépcsontot összekötő ízület deformálódik, megnagyobbodik és fájdalmas lesz.
- A hüvelykujjon gyakran nő egy köröm.
- A járás feszült, korlátozott.
Diagnosztika
A szülők gyaníthatják, hogy a gyermek lapos lábú, vagy nem vesznek észre semmit. Csak egy keskeny szakember - egy ortopéd sebész - tudja pontosan meghatározni, hogy van-e a láb deformációja. Neki kellene elmenned a recepcióra.
Az orvos vizuálisan megvizsgálja a gyermek lábát, és számos műszeres vizsgálatot ír elő, amelyek lehetővé teszik a kóros állapotok jelenlétének vagy hiányának nagy pontossággal történő állítását.
Az orvosnak nincs joga csak vizsgálat alapján diagnosztizálni. Ehhez meg kell vetni a láb röntgensugárzását terheléssel (álló helyzetben) két vetületben.
Ezenkívül számos más diagnosztikai módszer is létezik.
Plantográfia
Ez egy nagyon elterjedt diagnosztikai módszer, széles körben használják. Ezek egyfajta lábnyomok. Különleges eszköz - plantográf - segítségével készülhetnek.
A készülék egy váz feszített filmmel. Alatta van egy réteg géz tipográfiai tintával. Két lábbal állnak a filmre, és a laboratóriumi asszisztens megjelöli a kapott pontokat a kapott pontokon, amelyek alapján az orvos meg tudja ítélni a betegség súlyosságát. Ez a tanulmány normális vagy túlsúlyos serdülőkorú gyermekek számára ajánlható.
A kisgyermekek és a kis serdülők nem végezhetnek plantográfiát, mivel a súly hiánya nagyban torzítja a vizsgálat eredményeit, a nyomatok homályosak, megbízhatatlanok.
Podometria
Egy ilyen vizsgálat során egy stopmérővel megmérik a láb egyes részeit, és speciális képletek segítségével kiszámítják az általános arányokat. A stopmérő nagyon pontos és lehetővé teszi a mérések milliméteres pontossággal történő elvégzését.
Ezt a módszert a transzomométerek segítségével végzett mérésekkel kombinálva, amelyek felmérik a láb ütéselnyelő tulajdonságait, gyakran használják a gyermekek lábának dinamikai mérésére, például a lapos lábak korrekciója során.
Podográfia
Ez egy módszer a járási jellemzők rögzítésére. Ez nem független diagnosztika, de segít az ortopéd orvosnak az adott gyermek lapos lábának árnyalatainak felmérésében.
A beteget speciális cipőkre helyezik, fémlemezekkel - érintkezőkkel. Bennük egy speciális fémúton kell járni.
A kapott elektromágneses adatok alapján megítélhetjük a láb forgási szögét, a járás egyenességét, a lépésszélességet, a sarok és a lábujj terhelésének egyenletességét.
Elektromográfia
Ez egy olyan módszer, amely lehetővé teszi a lábak és izmok izomrendszerének állapotának felmérését. Az eljárást általában paralytikus lapos lábak, valamint a láb patológiájának egyes traumatikus típusai esetén jelzik.
Az elektródák felületesen alkalmazhatók a bőrön, vagy nagyon vékony tűkként helyezhetők be közvetlenül a célizmokba.
Először impulzusaktivitásukat mérjük nyugalmi állapotban, majd terhelés alatt.
Veszélyek és következmények
Sok szülő, aki hallotta a lapos láb diagnózisát egy gyermek ortopédtől, érdekli, mennyire veszélyes. A kérdésre adott válasz nyilvánvaló - a helytelen amortizáció, amely lapos lábakhoz vezet, lassan, de biztosan destruktívan befolyásolja a mozgásszervi rendszer más részeit, az ízületeket, az inakat.
Először is, a térd- és a csípőízületek ki vannak téve az erős terhelések negatív hatásainak, amelyeket a természet nem lát elõ, a gerinc meggörbül az összes következõ következménnyel a fogyatékosság kezdetéig.
Kezelés
A lapos lábakat konzervatívan és műtéti úton is kezelik, azonban a gyermekgyógyászati gyakorlatban mindig konzervatív módszereket próbálnak választani, amelyek kíméletesebbek és kevésbé traumatikusak. Beszéljünk róluk részletesebben.
Ortopéd cipők
Az ortopéd cipő viselése a lapos lábú terápia szerves része. Meg lehet vásárolni egy speciális ortopéd szalonban. Jobb odaérni egy ortopéd sebész írásbeli ajánlásaival, aki feltünteti a gyermek lábának összes paraméterét - magasságot, szélességet, a normától való eltérés pontjait, eltérési szöget, forgási szöget járás közben.
Ha nem áll rendelkezésre olyan pár, amely megfelel a gyermek lábának pontos paramétereinek, akkor egyedi mérések alapján megrendelésre készül.
Az ortopéd cipőkre szigorú követelmények vonatkoznak. A betegség kezdeti szakaszában általában nincs szükség súlyos orvosi ortopéd pár viselésére, elég, ha csak az ortopéd talpbetétekre szorítkozunk, de a mérsékelt fokú lapos láb már jelezheti a speciális korrekciós cipőket.
Általában magas sarka van, amely rögzíti a bokát, puha talp, ortopéd talpbetét, széles lekerekített vagy szögletes orrú, lábfej támaszai, alacsony sarka. Ez a pár további stabilitást és rögzítést biztosít a lábnak.
Sok szülő úgy látja, hogy az ortopéd cipő viselése segít megelőzni a lapos lábakat. Ez veszélyes téveszme. A kifejezetten a lábdeformitások kijavítására tervezett nehéz és meglehetősen masszív ortopéd cipők nem alkalmasak megelőző viseletre.
Kénytelen megvenni, amikor az ortopéd orvos ragaszkodik hozzá. Csak a talpbetét használható profilaktikusan, és akkor sem az összes.
Masszázs és manuális terápia
A gyermek lábának befolyásolásának manuális technikái más módszerekkel kombinálva nagyon jó eredményeket hoznak, képesek korrigálni a lapos lábakat. Ennek a kezelésnek nincs gyors hatása, de a szisztematikus eljárások előnyei kellemesen meglepnek szülők és ortopéd sebész.
A hatás lényege a gyúrás, a vérkeringés javítása, a borjúizmok, a lábizmok rugalmassága, amelyek gyengesége vezetett a problémához. Több edzés után az izmok megfeszülnek, a láb kontúrja kezd formálódni.
Egy csontkovács és egy profi masszázsterapeuta megmutatja a szülőknek, hogyan befolyásolják megfelelően a gyermek alsó végtagjait és gerincét az otthoni további masszázs érdekében.
Ha a kézi befolyásolást otthon elég nehéz reprodukálni, akkor bármelyik anya elsajátíthatja a masszázst. A munkamenet több szakaszból áll:
- a lábra gyakorolt ütés (simogatás, dagasztás);
- lábszármasszázs (mozgás alulról felfelé, és nem fordítva, elég mély gyúrás, a láb belső oldalának hangsúlyozásával);
- a csípőre és a fenékre gyakorolt hatás (a sekély, fájdalommentes rezgéstechnika a legjobb a térd és a csípőízület stresszének enyhítésére).
A masszázs befejezhetõ meleg lábfürdõkkel, majd intenzív lábdörzsöléssel kemény törülközővel.
Fizikoterápia
Több tucat gyakorlat létezik, amelyek elősegíthetik a lapos lábak gyógyulását gyermekeknél és serdülőknél, érdekessé, sőt élvezetessé téve a kezelési folyamatot. De konkrét gyakorlatokat csak egy mozgásterápiás orvos javasolhat, aki figyelembe veszi a lábfejlődés rendellenességének típusát és stádiumát.
A kezdeti szakaszban lapos lábú gyermekeknek ajánlott látogassa meg a tornaterápiás csoportot a lakóhelyen lévő klinikán. Ott egy szakember megtanítja a gyermeket és szüleit a terápiás torna alapvető technikáira.
Célszerű játékosan vezetni az órákat, különösen az óvodás és általános iskolás korú gyermekek számára, mivel az óráknak élvezetesnek kell lenniük.
Az alábbi gyakorlatokat tartják a leghasznosabbnak a láb deformitása esetén:
- lábujjakon járás;
- sarkon járás;
- járás a láb külső részén;
- gurul a lábujjaktól a sarokig.
Ezeket a gyakorlatokat nemcsak sík padlón, hanem speciális szőnyeg-applikátoron is elvégezheti.
A kezeléshez általában keményebb textúrájú ortopéd szőnyegeket ajánlanak, míg a megelőzés érdekében puhább szőnyegek használhatók.
Bizonyos megkönnyebbülési mintázatot, a termék merevségének mértékét a gyermeket megfigyelő ortopéd fogja ösztönözni.
Jobb mezítláb végezni a gyakorlatokat. Ha fájdalmat érez a lábában, miközben a szőnyegen gyakorol, álljon meg, pihenjen és próbálkozzon újra. A gyermek kényszerítése a fájdalom legyőzésére nem a legjobb taktika.
Fizikoterápia
A fizioterápiás eljárásokat, például az elektroforézist, a magnetoterápiás foglalkozásokat, az UHF-et és így tovább, úgy tervezték, hogy csökkentsék az alsó végtagok fájdalmát, javítsák a vérellátást, erősítsék az izomszövetet, ezért az ilyen eljárások kiválóan kiegészítik a fő kezelést - masszázs, torna, ortopéd cipő viselése.
A patológia korrekciója hatékonyabbá válik. A legtöbb gyermekklinikának saját fizioterápiás szobája van, a szülőknek csak a beavatkozások menetrendjét kell betartaniuk.
Kinesio szalag
A ragasztási módszert viszonylag újnak tartják az ortopédia számára, míg a rehabilitációs orvoslás már régóta ismeri. A módszer lényege, hogy speciális ragasztószalagokat kell elhelyezni, amelyek újraosztják az egyes izmok terhelését, egyes izomcsoportok kívülről történő támogatása, mások megerőltetése.
Ebben az esetben a gyógyhatás szinte folyamatosan jelen van - mind az órák alatt, mind a normál gyaloglás, mind a pihenés alatt.
A szalagokat a lapos lábú gyermekek számára tartják a leghatékonyabbnak, amikor a láb még növekszik. Felnőtteknél a szalagozás nem mutat olyan lenyűgöző eredményeket, bár az ortopédok is gyakran írják elő fenntartó terápiának.
A beillesztett szalagokat több napig viselheti, majd kicserélik. A szalagok önálló alkalmazása, legalábbis eleinte, nem kívánatos, mivel a szalag rossz helyzete még jelentősebb deformációkhoz vezethet.
A szalagos módszert nem tekintik önálló kezelésnek, de a komplex terápia részeként alkalmazható.
Operatív kezelés
A műtéti kezelés segít megszabadulni a 3. és 4. stádiumú lapos lábaktól, amikor konzervatív módszerekkel nem lehet korrigálni a láb anatómiáját.
Hosszirányú lapos lábak esetén a hosszanti ív műtéti korrekcióját a láb belső oldalán lévő műanyag inakkal végezzük.
A 10 éves kortól kezdve a gyermekek subtaláris artoereisisben szenvedhetnek - ez egy minimálisan invazív műtét kis bemetszéssel és gyors felépülési idővel - a gyermek egy nap alatt otthon van.
Titán implantátumot egy kis bemetszésen keresztül helyeznek be a láb subtaláris sinusába. A hosszanti boltozatok így módosulnak. Az implantátumot 17-18 éves korig eltávolítják, miközben a villák helyes helyzete megmarad.
A valgus patológia típusa szerinti hosszanti lapos láb hatékonyan kiküszöbölhető az úgynevezett Evans-művelet segítségével. A sebészek meghosszabbítják a sarokcsontot úgy, hogy saját csontjuk egy részét beleültetik. Az elutasítás kockázata minimális.
A keresztirányú lapos lábaknál kétféle sebészeti beavatkozást alkalmaznak - az inakon és a lágy szöveteken, valamint a lábak csontszövetén.
A második módszer eltávolítja különösen a kiálló "fájdalmas csontot", és néha több metatarsalis csontot. A műtét után a gyermek speciális szandált visel, amely elősegíti a gyorsabb fúziót.
A műtét után egy hónapig nem ajánlott aktív testmozgás, 3 hónapig nem szabad sportolni.
Feltétlenül látogasson el a fizioterápiás szobába, ahol különösen az elektroforézist a CMT módszer szerint hajtják végre - elektroforézist fájdalomcsillapítók, ásványi, gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásával, amelyeket orvos ír elő.
Megelőzés
Szükség van a lapos lábak megelőzésére a gyermekkel attól a pillanattól kezdve, amikor megteszi az első lépéseket. A szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a baba lábainak helyes fejlődésére. Ehhez ki kell választaniuk a megfelelő sarokrögzítő cipőt puha talppal.
A 2-3 éves korig elengedhetetlen a magas hát, ennek a kornak az után a gyerekek általában stabilabb járással rendelkeznek, és puha hátú, kis sarokkal ellátott cipőpárokat vásárolhat.
A megelőző gyakorlatok a masszázsszőnyegeken kiváló megelőző intézkedés. Az ilyen padlóburkolat megvásárlása előtt azonban tanácsos konzultálni egy ortopédussal.
Ezeket a szőnyegeket nem ajánlják 1 év alatti gyermekek számára., de már másfél év óta használhatja az Első lépések sorozat egyik termékét. Nem olyan merevek, mint a gyógyszeres applikátorok.
Ha a szülők nemcsak a szorgalmat, hanem a fantáziát is alkalmazhatják a megelőző tevékenységekre, akkor a masszázsúton végzett napi séták izgalmas időtöltéssé válnak, és örömet okoznak a babának.
Nem lesz felesleges emlékeztetni arra, hogy a lapos lábak kevésbé lesznek valószínűek, ha a szülők nem rohanják babájukat fejlődésükhöz.
9 hónapos kor előtt ne használjon járót és jumpert. Még jobb, ha teljesen elhagyja ezeket a vertikalizáló eszközöket, a gyermek fejlődését a természetre bízva - jobban tudja, mikor és hogyan hivatott talpra állni.
Ideális esetben, ha a gyermek az első lépések előtt végigment a gerinc fejlődésének minden szakaszán - ül, kúszik és csak ezután - emel felfelé.
Nagyon fontos a lapos lábak megelőzése óvodás korban, mivel a láb ekkor intenzíven képződik. Ügyeljen arra, hogy a gyermek hosszú ideig ne viseljen papucsot és lapos papucsot.
Otthon jobb, ha általában mezítláb jársz, és ha lehetőség nyílik arra, hogy a gyereket mezítelen sarokkal menjen a fűre, homokra, földre, akkor mindenképpen használd.
Sok szülő, és különösen az idősebb generáció képviselői - nagymamák és nagyapák - kategorikusan ellenzik a mezítláb járást, álláspontjukat azzal motiválják, hogy a mezítlábas gyermek minden bizonnyal megfázik és megbetegszik.
A mezítláb védelmében megjegyezzük a lábakon keresztül megfázni szinte lehetetlen, mert a láb erei (csak az emberi testben!) képesek összehúzódni és megtartani a belső hőt. Most, ha a gyerek hideg felületen ül a zsákmányával, akkor a hipotermia nagyon valószínű, és ha a kicsi mezítláb a földön tapos, akkor semmi rossz nem történik vele.
Egy 3-4 éves gyermek különleges termékeket vásárolhat Bykov talpbetétje. 5-6 órán keresztül befektetnek a cipőkbe. Szabályként meghatározhatja, hogy az ilyen talpbetétet egy kivehető cipőbe tegye, amelyet a gyerek felvesz az óvodában.
A gyermekek által az óvodás korban eltöltött idő pontosan megegyezik a Bykov talpbetét viseléséhez ajánlott idővel. Megvásárolhatja őket egy ortopéd szalonban.
A szülők felelősségteljes hozzáállása a gyermek táplálkozásához segít elkerülni egy ilyen problémát (sajnos, gyakori), például az elhízást és a túlsúlyt. A vékony gyermekek kevésbé hajlamosak a lapos lábak kialakulására, mint a kövér kisgyermekek, és ezt nem szabad elfelejteni.
A család asztalán, ahol a gyermek növekszik, rendszeresen kalciumot, magnéziumot, káliumot és nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmazó ételeket kell tartalmazni. Hasznos a fiúkat és a lányokat zselés vagy zselés hús fogyasztására tanítani - ezek hozzájárulnak a porcszövet normális növekedéséhez.
Az óvodás étrendben sovány húsnak, halnak, tejtermékeknek, friss zöldségeknek, gyümölcsöknek, gabonaféléknek kell lenniük.
A láb és a láb megelőző masszázsa hetente 1-2 alkalommal végezhető el a gyermek számára. Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítani a lábujjakra, a láb íveire, a láb belső és külső bordáira.
A megelőző célú kontrasztos lábfürdőket minden fürdés után el kell végezni. A hideg vizet fokozatosan öntsük egy tál meleg vízbe. Ez segít javítani az alsó végtagok vérkeringését.
Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a gyermek súlyos lapos lábának kialakulását, legalábbis fontos évente kétszer keresse fel ortopédiai gyermekorvost. Ez a szakember képes lesz időben figyelembe venni a patológiát, és konzervatív kezelést írhat elő.
Dr. Komarovsky a következő videóban többet elmond a gyermekek lapos lábainak okairól, megelőzéséről és kezelési módszereiről.
