Nyugtató gyógynövények gyermekeknek

Mint tudják, nagy szükség van a nyugodt pihenésre és a megfelelő helyreállító alvásra a gyermekeknél. De a különféle benyomások, új ismeretek és készségek napi "túladagolása" leküzdhetetlen akadályt jelent egy növekvő ember számára. Nem tud nyugodtan aludni, alvása szorongó, a csecsemő gyakran sír, étvágya romlott, a gyermek rosszabb lett az iskolában, ideges és szeszélyes. Mindezek és a gyermek szülei viselkedésének sok más zavaró vonása okot ad arra, hogy elgondolkodjunk, ha a gyermeknek segítségre van szüksége.

Nem szabad rohanni a gyógyszertárba nyugtatók és pszichostimulánsok után. Számos kevésbé mérgező és természetesebb, természetes módszer létezik abban, hogy gyermeke megtalálja a harmóniát önmagával és a körülötte lévő világgal. Ezen módszerek egyike a növényi gyógyszer.

Mi a növényi gyógyszer?

A fitoterápia egy személy gyógynövényekkel és ilyen növényekből készült készítményekkel történő kezelése. Az ókori görögök voltak az elsők, akik gyógynövényeket használtak bájitalok készítéséhez, majd a sumér gyógyítók követték őket. A növényi gyógyszer népszerű volt Iván Rettenetes, Második Katalin udvarában, és a mai napig fennmaradt. Így számos növényi készítmény receptjét már évek óta, hanem évezredek óta tesztelik. Elmúltak azok az idők, amikor a gyógyítókat varázslóknak tekintették és féltek tőlük. A hivatalos orvoslás már régóta nem vitatkozik a gyógynövényesekkel, és az orvosok gyakran szívesen veszik fel a gyógynövényes gyógyszereket teljesen hagyományos kezelésük során.

Ideges, izgatott, gyorsan fáradt gyermek, szemtelen csecsemő vagy fáradt iskolás ... A gyógynövények mindegyiken segíthetnek. Csak tudnia kell, hogy mely nyugtató gyógynövények és milyen módon használhatók a gyermekek számára.

Gyógynövények, amelyek nyugtatóan hatnak a gyermekekre:

Orbáncfű,
Méhfű,
Macskagyökér,
Menta,
Főzőbanán,
Levendula,
Tűlevelek,
Komló,
Oregano
Gyöngyajak,
A szekvencia.

Gyermekek ellenjavallt gyógynövények:

Seprű,
Vérfű,
Sagebrush,
Varádics,
Citruslevél és héja.

A gyermek többféle módon szedhet gyógynövényeket: főzetek, teák, infúziók, illóolajok, nyugtató fito fürdők, testápolók, borogatások. Egy adott gyógynövény kiválasztása és a belőle történő gyógyszerkészítés módja elsősorban a gyermek életkorától függ. Vizsgáljuk meg az egyes korszakokat külön-külön, a lehetséges problémákkal és megoldási lehetőségekkel.

0 és 1 éves gyermekek

Általában a gyógynövények az újszülöttek életébe lépnek a szülészeti kórházból történő kivezetést követő első napoktól. Anya és apa elkezd egy kis főzetet adni a sorozatból a baba fürdőjébe. Ez megnyugtatja a babát és jobban megtisztítja finom baba bőrét.

A gyógynövények használata a baba fürdőiben általános gyakorlat. Minden megengedett gyógynövényből olyan infúziót készítenek, amelyet azután a fürdővízbe lehet önteni. De nem egyszerre. Egyszerre legfeljebb 4féle növényt vehet fel.

Az eljárás megkezdése előtt győződjön meg arról is, hogy babája nem allergiás-e a gyógynövényekre. Ehhez törölje meg a fogantyúját a kész húslevesbe mártott pamutpárnával. Ha 15-20 perc múlva a bőr tiszta marad, nem vörösödik, nem duzzad és nem megy foltokkal, akkor egy ilyen gyógynövény-kollekcióval fürdetheti meg a gyereket.

A csecsemők gyógyfürdőjének vízhőmérséklete nem lehet magasabb, mint +37 Celsius fok. Íme néhány egyszerű recept az újszülöttek és az 1 év alatti csecsemők nyugtató fürdésére:

Relaxációs fürdő. Burrow, motherwort és a citromfű. 10 liter kész vízhez használjon 3 evőkanál. evőkanál gyógynövény-keveréket (a gyógynövényeket egyenlő arányban keverje össze), öntsön forrásban lévő vizet (kb. 400 gramm). Infúzió körülbelül 30 percig. Szűrjük addig, amíg a húsleves teljesen szuszpenziómentes nem lesz, és adjuk hozzá a fürdéshez előkészített fürdőhöz. A csecsemőnek 10 percen belül be kell vennie. Ismételje meg az eljárást két nap múlva. Az általános kúra két hónap.
Fürdő az alvás normalizálásához. 10 liter kész vízhez tűket (kb. 30 g), mentát és oregánót kell vennie. Öntsön forró vizet az összes gyógynövényre, és hagyja körülbelül egy órán át. A tűk kitartásához, a gyógynövényektől elkülönítve, forrásban lévő vízzel. Az egyik és a másik húslevest is szűrni kell, és az elkészített fürdőbe kell önteni. Tegyen 10 percet, hetente háromszor. Az általános tanfolyam egy hónap.

Az orvosok azt javasolják, hogy az újszülöttek számára gyógynövényekből főzzenek nyugtató teákat legkorábban, amikor a baba 4 hónapos lesz. A szülők ekkor kezdik bevezetni az első kiegészítő ételeket, és a baba testének sokkal könnyebb lesz új „termékeket” elfogadnia.

Nyugtató babateákat készíthet egyedül, de jobb, ha a gyógyszertárban vásárolja meg őket, mivel ma már több tucat van ott.

Válasszon olyanokat, amelyek nem tartalmaznak gyermekek számára tiltott gyógynövényeket (lásd a fenti listát), valamint olyan teákat, amelyek nem tartalmaznak gyógynövényeket - potenciálisan erős allergének (például hársvirág).

A kamilla, a citromfű, az anyafű alapú nyugtató teák normalizálják az alvást, enyhítik a hipertóniát, javítják az emésztést és az idegrendszer állapotát.

A leghíresebb gyógyteák a gyermekek számára:

Édeskömény tea újszülöttek számára. Erősíti az immunrendszert, javítja az emésztést, segít megbirkózni a kólikával, elősegíti a kalcium jobb felszívódását és enyhíti az izomgörcsöket. Normalizálja az alvást. Megvásárolhatja gyógyszertárban (csomagolt csomagolás), vagy elkészítheti saját maga. Ehhez az édesköménymagot (2 gramm) egy teáskanállal összetörje, és öntsön forrásban lévő vizet. Fedje le az edényt, és hagyja meredezni egy órán át. Ezután a levest hígítsuk fel forralt vízzel 200 ml térfogatra. Az édeskömény tea adását fokozatosan kell kezdeni, napi 1 teáskanáltól kezdve, a hét végéig napi 6 teáskanálnyit kell hozni.

Kamilla tea. Az ilyen tea elkészítéséhez gyógyszerészeti kamilla virágokra van szükség. Körülbelül 5 gramm gyógynövényre öntünk forrásban lévő vizet, és hagyjuk 40-45 percig forrni. Töltsük fel 250 ml térfogatra. Adj egy teáskanál naponta kétszer. Ez a tea gyulladáscsökkentő és mély nyugtató hatású. Hangot ad a baba alvásának.

Gyógytea "Babushkino lukoshko". Ez egy kész édeskömény tea, amely bármely gyógyszertárban megvásárolható. A doboz 20 tasakot tartalmaz. Segít megbirkózni a kólikával, és enyhe hashajtó hatása van, megnyugtatja és ellazítja a babát. Az ilyen tea napi adagjának morzsákhoz 1 évig meg kell egyeznie egy etetés térfogatával. 12 hónapos gyermekeknél az adag 200-300 ml-re növelhető.

Menta nyugtató tea. Ezt a teát könnyű elkészíteni, és biztosan örömet szerez a kicsinek. Szüksége lesz 2 evőkanál mentára, 1 evőkanál komlótobozra, 1 evőkanál valerianus gyökérre. Az összes növényi összetevőt össze kell keverni, a lehető legjobban össze kell zúzni és forrásban lévő vízzel fel kell forralni. A vízhez alig kevesebb, mint fél pohár kell. Ragaszkodjon kb. Fél óráig. 1 évesnél fiatalabb gyermekek számára napi 4-5 alkalommal adjon egy teáskanálnyit. 1-3 éves csecsemők - két-három evőkanál naponta ötször. Óvodásoknak naponta háromszor 1 pohár.

A következő videóban egy tapasztalt gyógyszerész elmondja, hogy mely nyugtató teák és gyógynövények kaphatók a gyógyszertárban.

1-2 éves gyermekek

Az egyéves gyermekek az összes fenti gyógynövény mellett adhatnak valerianust, hársvirágot, oregánót.

A már 2 éves csecsemők számára nyugodtan hozzáadhatja az orbáncfűt a már megengedett tartományhoz.

3-9 éves gyermekek

Azok a csecsemők, akik 3 évesen túllépték az első komoly korhatárt, levendulát adhatnak a teához. 3-4 éves kortól fürdéskor használhat aromás olajokat, azonban tartózkodnia kell e család "egzotikus" képviselőitől - citrusféléktől, teától és szantálfától stb. Jobb, ha előnyben részesítjük azokat a növényi olajokat, amelyek jellemzőek a természetes sávra, amelyben él.

A fenyőfürdő kiváló nyugtató hatással van az idegekre. Számára használhat előre elkészített és infúziós tűket és fenyő illóolajat. Illóolajok hozzáadásakor szigorúan kövesse a csomagoláson feltüntetett adagokat. További két vagy három csepp "az ízért" allergiás reakciót okozhat a gyermekben.

Az óvodás és általános iskolás korú gyermekek számára nyugtató gyógynövényeket lehet használni cseppekben és tablettákban (ha homeopátiás gyógyszerekről van szó).

Készíthet teákat, valamint főzeteket a fürdéshez, amennyiben elegendő a fantáziája, a legfontosabb, mint például a gyógyító nyugtató gyógynövényes fürdők esetében, nem keverni több mint 4 gyógynövényt egyszerre.

Néhány nyugtató gyógynövény jellemzői

Borsmenta. A mentol jelenlétének köszönhetően ez a növény igazi antibakteriális fegyver. A menta főzettel ellátott krémek enyhítik a viszketést és a gyulladást. A gyógynövény enyhe nyugtató hatású, ugyanakkor erősíti a hörgőket és a tüdőt. Tea vagy fürdő formájában kell bevennie, lehetőleg 30 perccel a baba lefekvése előtt.

Valeriána gyökér. Ez egy kiváló nyugtató, amelynek kifejezett nyugtató és fájdalomcsillapító hatása is van. Ráadásul a valerianus gyökér kiváló növényi antidepresszáns. Teához adva veheti be. A valerian nem ajánlott újszülöttek számára, de egy gyökérdarabot gézbe csomagolhat, és a morzsákat a kiságy közelében teheti. Jobban fog aludni.

Méhfű. Ez egy "széles spektrumú" növény. A melissa a nyugtató tulajdonságok mellett jótékony hatással van a szív munkájára, erősíti az ereket és normalizálja az emésztést. Felveheti tea részeként, fürdőleves részeként.

Gyöngyajak. Nyugtató tulajdonságairól mindenki tud, még az orvostól nagyon távol álló emberek is. Amikor anyatejet adnak a teához vagy a gyermek fürdőjéhez, azt is érdemes tudni, hogy ez a növény görcsoldó, tonizáló és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik.

A szekvencia. Alapvetően ennek a gyógynövénynek kozmetikai hatása van, ugyanakkor egyúttal enyhe nyugtató is. Fürdési sorrendet alkalmazunk. A vele végzett fürdőkúra után a diatézisre, pelenkakiütésre és bőrallergiára hajlamos gyermekek hatékonyan csillapodnak.

Oregano. Ez a gyógynövény ideális nyugtató teák, fito fürdők és borogatások készítéséhez. Enyhíti az idegi feszültséget, általános erősítő hatású. Az oreganót gyakran használják a nyugtató párnák töltőanyagaként.

Nyugtató gyógynövényes párna

A népszerű illatos párnákat óvatosan kell használni a gyermekek megnyugtatására. Az a tény, hogy a kisgyermekek (legfeljebb 7 évesek) számára általában nem kívánatos egész éjjel ilyen párnákon aludni, a gyógynövények aromájának folyamatos belégzése akár felnőttnél is allergiás reakciót okozhat. Jobb, ha a gyermekek rövid pihenőidőkre korlátozódnak egy ilyen párnán (legfeljebb 1 óra).

Nyugtató párnák megvásárolhatók készen is, vagy magad is varrhatod, természetes szövetzsákokban csak azokat a gyógynövényeket kombinálhatod, amelyeket hasznosnak és szükségesnek tartasz gyermeked számára, figyelembe véve a problémáit és igényeit.

A következő videó írója elmondja és megmutatja, hogyan és miből készíthet saját nyugtató gyógynövényes párnát alváshoz.

Általános tippek a nyugtató gyógynövények használatához a gyermekek számára

Vásároljon gyógynövényeket és gyógynövénykészítményeket a gyógyszertárakból. Ha nem hivatásos gyógynövénygyógyász, akkor jobb, ha önállóan elhalasztja a gyógynövények gyűjtését, amíg a gyógynövényekre a felnőtteknek nincs szükségük. A gyermekek gyógynövényeinek tisztáknak, szelektáltaknak és tesztelteknek kell lenniük. Ez nem a kísérletezés helye.
Ne hagyatkozzon a nyugtató gyógynövények gyors hatásaira. Valamennyi növényi gyógymód együttesen hat, azaz szisztematikusan kell inni teát vagy főzetet, és egy-két nap alatt fürdőt kell vennie nyugtató gyógynövényekkel, amíg a kezelés befejeződik.
Mielőtt nyugtató gyógynövényeket alkalmazna, forduljon gyermekorvosához és gyermekneurológusához.