Szeretjük a gyümölcsöket kellemes ízük, valamint egészséges vitamin- és ásványianyag-összetételük miatt, ezért nem meglepő, hogy az anyák már kisgyermekkoruktól meg akarják ismerni a babákat a gyümölcs kiegészítő táplálékkal. A kajszibarack a gyermekek által legkedveltebb gyümölcsök egyikének nevezhető. Ahhoz, hogy a gyermeket helyesen megismertesse velük, először meg kell tanulnia az előnyeit és használatuk néhány jellemzőjét.
Haszon
- Gazdag karotinban, tiaminban, PP-vitaminban, magnéziumban, káliumban, foszforban, jódban és vasban vannak.
- Pozitív hatással van a szívizom és az agy munkájára.
- Jótékony hatással vannak a látás, a csontok, a haj, a fogak és a körmök állapotára.
- Megelőzheti a vérszegénységet és növelheti a hemoglobinszintet.
- A gyümölcs jó az emésztéshez, mivel segít megszüntetni a dysbiosist és a puffadást. Enyhe hashajtóként hat.
- A pektin jelenléte miatt a kajszibarack segít eltávolítani a káros és mérgező anyagokat a gyermek testéből.
Még többet megtudhat az előnyökről, ha megnézi az „Egészségesen élni” programot.
Mínuszok
- Allergiás reakció léphet fel.
- A gyümölcsök kémiai vegyületekkel dolgozhatók fel, amelyek káros hatással vannak a növekvő gyermek testére.
- Ha éhgyomorra fogyasztják, az emésztőrendszeri rendellenességek lehetségesek.
- Magas cukortartalma miatt nem szabad cukorbetegségben fogyasztani.
Hány hónaptól kezdve beillesztheti a kiegészítő ételeket?
A kajszibarack életkora a csecsemő étrendjében az etetés típusától függ. A tejkeverékkel táplált csecsemők számára az ilyen gyümölcsöt 6-7 hónappal bevezetik, miután megismerkedtek az almával, körtével és egy banánnal. A szoptatott csecsemők egy-két hónappal később elkezdik adni.
Friss sárgabarackot 9-10 hónapnál korábban kínálnak csecsemőknek.
Hogyan lehet adni?
Általában a gyermekmenü bevezetése burgonyapürével kezdődik.
Sok anya kész burgonyapürét választ a kajszibarack-kiegészítő ételekkel kezdve, de ha saját kezűleg szeretne főzni egy ételt a babának, érett barackot vásároljon, és 10 percig forralja. Ezután a gyümölcsöket megpucoljuk és kimagozzuk, a pépet turmixgépben összetörjük, és ha szükséges, a kívánt állag elérése érdekében folyadékot (tejet, keveréket vagy vizet) adunk a püréhez.
Hogyan spórolhat télire?
A kajszibarack télire történő betakarításának legjobb módja, amelyet babapüré készítéséhez használnak, az a fagyasztás. A fagyasztóban a gyümölcs fele nem veszíti el előnyös tulajdonságait.
Készíthet belőlük finom lekvárt is.
Tippek a választáshoz
Ha bébiételhez kajszibarackot vásárol, válasszon közepes méretű, érett, kellemes illatú gyümölcsöket. Kerülje a horpadt, rothadt vagy sérült gyümölcsök vásárlását.
Mi a teendő, ha a gyermek lenyel egy csontot?
A barackgödrök meglehetősen nagy méretük és éles széleik miatt veszélyesek, de nem kell pánikba esni, ha a baba véletlenül lenyelte egyiküket, ha a gyermeknek nincsenek a következő tünetei:
- Ismételt hányás.
- Súlyos hányinger.
- Hasfájás.
- Vér a székletben.
Ha a gyermek közérzete nem változott, csak figyelje meg a babát és a székletét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a csont biztonságosan felszabadul-e természetesen. Ha bármilyen figyelmeztető tünetet tapasztal, azonnal keresse fel orvosát.
Mit tegyen, ha allergiája van?
A kajszibarack allergén gyümölcsnek számít, ezért azoknál a csecsemőknél, akik először próbálják pépesíteni őket, kiütések, hányinger, hasmenés, bőrpír és az intolerancia egyéb jelei jelentkezhetnek. Kumulatív reakció is előfordul, amikor az allergia megnyilvánulása néhány napos burgonyapüré után jelentkezik, amikor a terméket naponta adják az adag növekedésével.
Bármilyen negatív reakció esetén a kajszibarack-kiegészítő ételekkel az új terméket azonnal törlik, és az étrendbe való bevezetést csak néhány hónap múlva próbálják újra. Ha az allergia súlyos, forduljon orvoshoz a megfelelő antihisztamin kiválasztásához.
A barack előnyeiről és ártalmairól - a "A legfontosabb dologról" című programban.
A következő számológép segítségével derítse ki, hogy gyermeke súlya normális-e.
