Sok felnőtt szereti az édes és illatos datolyaszilva gyümölcsöt, de adható-e kisgyermekeknek? Annak érdekében, hogy ne sérüljön a baba egészsége, a csecsemő kezelésének megkezdése előtt a szülőknek többet kell megtudniuk ennek a gyümölcsnek a jellemzőiről, a gyermekek étrendjébe történő bevezetés optimális életkoráról és egyéb fontos árnyalatokról.
Haszon
- A datolyaszilva szénhidrátok, szerves savak, természetes rostok, tanninok és sok más hasznos vegyület forrásaként működik.
- Ez a gyümölcs télen pótolja az étrendet ásványi anyagokkal és vitaminokkal.
- Használata pozitív hatással van a pajzsmirigy működésére, az érfalak állapotára, a vesék működésére és a gyermek immunitására.
- A béta-karotin formájában lévő magas A-vitamin-tartalom miatt fontos a gyermek testének növekedési folyamatai és a jó látás fenntartása szempontjából.
- Sok vasat, káliumot, jódot, magnéziumot, kalciumot, mangánt és más elemeket tartalmaz.
- Ez a gyümölcs gazdag C-vitaminban és rutinban van, ezért a fogyasztás befolyásolja az ereket, az immunvédelmet és a vér állapotát.
- A természetes cukrok jelenléte a kompozícióban hasznosvá teszi az agy aktivitását és teljesítményét.
- A gyümölcs feszesítő hatású, így segít enyhíteni a hasmenést.
Mínuszok
- Összehúzó tulajdonságai miatt, ha túl korán kerül be a gyermekek étrendjébe, bélelzáródást okozhat.
- A túlzott fogyasztás székrekedéshez vezet, különösen, ha a gyümölcsök nem elég érettek (cserben gazdagak). Ez a tulajdonság határozza meg a datolyaszilva használatának tilalmát abban az esetben, ha a gyermek hajlamos a székrekedésre.
- Meglehetősen erős allergének közé sorolják, ezért a gyermekek étrendjébe történő bevezetésével kapcsolatos reakciók meglehetősen gyakoriak. Ez az oka annak, hogy a babát fokozatosan megismertessük a gyümölccsel, reggel egy kis darab gyümölcsöt kínálva fel.
- A könnyen emészthető szénhidrátok nagy mennyisége miatt ellenjavallt cukorbetegségben.
- A datolyaszilva és a tej egyidejű fogyasztása hasmenést okoz.
Az „Egészségesen élni” programból többet megtudhat ennek a gyümölcsnek az előnyeiről és veszélyeiről.
Hány hónaptól kezdve beillesztheti a kiegészítő ételeket?
Datolyaszilva adása az első életév csecsemőinek nem ajánlott.
A legtöbb szakértő azt tanácsolja, hogy az ilyen gyümölcsöket vegyék be a három évnél fiatalabb gyermekek étrendjébe, amikor az emésztőrendszer elég érett a normális emésztéshez.
Néhány szülő megkockáztatja, hogy 1-2 éves gyermek édes péppel kezeli, de minden anyának meg kell értenie, hogy a 3 évesnél fiatalabb gyermek datolyaszilva adásának eldöntése az emésztőrendszer problémáival járhat. Ha a csecsemőnél már vannak gyomor-bélrendszeri patológiák, akkor nem érdemes ötéves koráig gyümölcsöt adni neki.
Hogyan lehet adni?
Leggyakrabban a datolyaszilva frissen kapja a gyermeket, a gyümölcsöt szeletekre vágva és meghámozva. Ez a gyümölcs felhasználható zselé, gyümölcssaláták és különféle desszertek készítéséhez is. Palacsinta, édes rakott vagy pités töltelékként használható.
Gyakran a gyerekeknek szárított datolyaszilva kínálnak. Noha a vitamintartalom száradáskor csökken, az így készített termék kevésbé fanyar hatású.
Tippek a választáshoz
Csak érett gyümölcsöt vásárolnak bébiételekhez. Egyszínűnek kell lenniük, a felületen nem lehetnek sérülések, bomlási területek vagy sötét foltok. Ne vásároljon túl lágy gyümölcsöket vagy szárított bőrű gyümölcsöket. Mielőtt átadná a megszerzett datolyaszilva gyermekének, alaposan meg kell mosni és meg kell tisztítani.
Mit tegyen, ha allergiája van?
A készítményben meglehetősen nagy mennyiségű béta-karotin jelenléte miatt, amely a gyümölcs világos narancssárga színét okozza, az ilyen gyümölcsök gyakran allergiás reakciót okoznak. Egy vagy két adag után kiütés, bőrpír, orrfolyás, duzzanat az arcban, köhögés vagy bármilyen más allergiás tünet jelentkezhet.
Ilyen helyzetben leállítják a datolyaszilva bevitelét a csecsemő étrendjébe, és orvoshoz fordulnak az életkornak megfelelő antihisztamin tanácsadásához.
A következő számológép segítségével derítse ki, hogy gyermeke súlya normális-e.
