A terhesség 30. hetét házimunkák és házimunkák töltik ki. A legtöbb terhes nő szülési szabadságra megy, de a betegszabadságot tesztek és teljes vizsgálat előzi meg. Ez a hét a legjobb alkalom, hogy megtervezze az idejét a születésig. További információ erről a cikkről.
Hány hónap van?
A 30. hét kezdete egy teljes 29 szülészeti hét. A harmadik trimeszter folyamatban van - a baba viselésének legnehezebb időszaka, amely türelmet és nyugalmat igényel egy nőtől. 29-30 szülészeti hét - ez a terhesség hét hónapja a naptári normák szerint, és már 7,5 hónap a szülészeti normák szerint.
28 hét telt el a fogantatás óta, 26 hét telt el a késés óta. Sok nő elismeri, hogy már belefáradt a „terhesbe”. Körülbelül 10 hét van hátra a szállítás várható napjáig. De maga a szülés valószínűleg ezen a napon hamarabb vagy később következik be, mert a nőknek csak 5% -a szül a PDR-ben.
Egy nő érzése
A legtöbb terhes nő érezhető megkönnyebbüléssel lép a terhesség 30. hetébe. Ezen a „határon” túl van a munkabiztonságtól mentes idő, az éjszaka felkelés szükségessége, amikor megszólal a riasztás, az az idő, amelyet egy tiszta lelkiismerettel rendelkező nő szentelhet magának és születendő gyermekének. Lehetőség lesz minden tervezett dolog elvégzésére - a gyermekszoba rendezésének befejezésére, hozomány vásárlására a babának.
Egy nőnek egyre inkább szüksége van pihenésre. Gyorsan elfárad, sok olyan érzése van, ami kényelmetlenséget okoz. Külső segítség nélkül nem lehet. De ennek ellenére a nő boldog, hamarosan találkozik a babával és egy új státusszal - egy anyával. Részletesen elmondjuk, milyen érzések kísérhetik ezt az időszakot.
Keverő magzat
A 30. héten sok nő nevetve idézi fel a két hónappal ezelőtti tapasztalatait. Aztán a kérdés folyamatosan aggódott, hogy hogyan ne keverjük össze a baba mozgását a bél perisztaltikájával. Most a baba mozdulatait nem lehet összetéveszteni semmivel - erősek, erőteljesek, néha egészen fájdalmasak is a kismama számára.
30. héten a mozgások kissé kevésbé lesznek. A csecsemő már nem olyan tágas és szabad a méh üregében, már nincsenek olyan aktív testmozgásai, mint korábban. De a mozgások ereje növekszik, a rúgások és a lökések érezhetőbbek. A mozgássorozat rövidebb lett. Ha korábban a gyerek több percig aktívan nyomult, majd "szünetet tartott", akkor most a sorozat csak 1-2 két mozdulatból állhat.
Anya egyértelműen érzi, hogy a baba megfordul, és minden probléma nélkül meghatározhatja, hol van a feneke, és hol a feje. A csecsemő mozgása már mások számára jól látható, és ez örömet okoz - a gyomor hirtelen mozogni kezd.
Sokan szeretnék megérinteni és érezni, hogyan nyomja a baba. Ne hagyja, hogy idegenek megérintsék a pocakját, ha kényelmetlenül érzi magát. Nyugodtan hangozzon udvariatlannak.
A 30. hét a csecsemő orvosok legnagyobb aktivitásának időszakára utal. Kicsit később, 32 hét után a mozgások még kevésbé lesznek. Ez nemcsak annak a ténynek köszönhető, hogy a baba erőteljesen növekszik, és a méh lelassította növekedési ütemét, hanem azért is, mert a baba idegrendszere tovább javul, és minden nap egyre jobban ellenőrzi mozgását.
A gyermeknek megvan a maga napi rutinja. Alszik, ébren van, játszik, kommunikál az anyjával. A 30 hetes nők általában már részletesen tanulmányozták gyermekük napi rutinját. Mozgásokkal a baba kommunikál az anyjával, megmutatja, hogy kényelmetlen, éhes, unatkozik. Külön örömet okoz neki is, ha lábaival és kezeivel kopogtat az anyja tenyerén, ha a nő a pocakjára teszi a kezét, és könnyedén megsimogatja. Sok gyermek ugyanúgy kommunikál a leendő apukákkal.
A baba aktivitását ma már sokféle tényező befolyásolja. Érzékeny az időjárás változásaira - a gyermek jobban szereti a tiszta és napos napokat, mint az esős és havas napokat. Rossz időben inkább alszik. Anya öröme miatt szeratonin alakul ki. A csecsemő ezt a hormont a véráramon keresztül kapja meg, és elkezd "aktív" lenni is. Anya szomorúsága vagy aggodalma hozzájárul a stresszhormonok termeléséhez, és a csecsemő is megkapja őket, aki ilyenkor csendesebbé válik.
Egy finom ebéd után, amelyet anya örömmel fogyasztott el, a baba aktívabb. Amikor egy nő éhes, belülről éles és igényes rúgásokkal emlékeztetheti őt az étkezésre. A 30. hétig nem kétséges a baba jellege - aktív vagy nyugodt. Minden baba aktív éjszaka, és ez teljesen normális. A 30. héten egy nőnek naponta számolnia kell a baba mozgásait.
Mozgások számlálása
A baba motoros aktivitása instabil. Ezért a számlálásnak rugalmasnak és hűségesnek kell lennie. Egy nőnek figyelembe kell vennie minden tényezőt - az időjárást, a saját jólétét stb. Ne felejtse el, hogy az aktivitás enyhe csökkenése 30 hétig teljesen normális.
Ne feltételezze, hogy a mozgások számlálására csak az orvosnak van szüksége, aki ehhez ragaszkodik. Erre elsősorban magának a nőnek van szüksége. Az anya normális pszichológiai hátterének alapja a csecsemő állapotának nyugodt állapota. Ha a mozgások rendellenesek, a nő gyorsabban képes lesz észrevenni, és azonnal orvoshoz fordul.
Általában a mozgásokat egy speciális táblázat rögzíti, amelyet az antenatális klinikáról beszerezhet, vagy letöltheti az internetről.
De adatokat beírhat egy szokásos notebookba. A legfontosabb az, hogy ne felejtsd el ezeket az eredményeket magaddal vinni a szülés előtti klinikára. A keverést a meglévő módszerek egyikének tekinthetjük:
- Pearson módszere - minden tizedik mozdulatot feljegyeznek, reggel 8-tól vagy 9-től kezdve, 20: 00-ig vagy 21: 00-ig. A norma az ébrenlét során fél óra alatt legalább 10 magzati mozgás.
- Cardiff-módszer - 12 órakor jegyezz fel tíz mozdulatot. A norma 10 rész a megadott idő alatt.
- Sadowski módszer - jegyezze fel a zavarok számát 1 órán belül, miután a nő evett. A norma legalább 4 mozdulat.
Annak érdekében, hogy ne keverjék össze a különböző módszereket, az antenatális klinikák sok szülész-nőgyógyásza egyetlen univerzális számlálási módszert javasol. Ezzel rögzítik a mozgásokat a baba aktivitásának időszakában. 30 hétig normálisnak tekinthető, ha a gyermek óránként hat mozdulatot végez, 10 órát - 6 óra alatt, 24 tevékenységet - 12 óra alatt.
A mozdulatok számlálásának módját azonban nem mindig magyarázzák. Ezért a kismamáknak rengeteg kérdésük van ezzel kapcsolatban. A helyes számlálás nem jelent csuklást. A csecsemők gyakran csuklanak, de ez nem tekinthető kígyózásnak. A mozgások sorozata egy mozdulatnak minősül, ha következetesek. Példa: a csecsemő a lábával rúgta az anyjának a bordáját, és elhallgatott - ez egy mozdulat, és ha nem csak rúgott, de aztán megfordította a testét, akkor ez is egy mozdulat, és nem kettő, ahogy egyes terhes nők gondolják.
A gyermek viselkedésének eltérései a 30. héten eltérőek lehetnek. Leggyakrabban az aktivitás megsértése a hipoxia, az oxigén éhezés következménye. A csecsemő maga továbbíthatja a köldökzsinórt, összefonódás következhet be, placenta elégtelenség, anya és gyermek közötti Rh-konfliktus, placenta hibák, anya rossz szokásai - a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás is hozzájárul a hipoxiához. A hipoxia korai szakaszában a baba a szokásosnál gyakrabban mozog, mozdulatai élesek, fájdalmasak, kezével megpróbálja masszírozni a placentát, megpróbálva növelni az oxigén mennyiségét. Súlyos és tartós hipoxiában a gyermek éppen ellenkezőleg, megnyugszik.
Kis számú mozgás lehetővé teszi az oxigén megőrzését. A kismama cselekedeteinek, akik észrevették, hogy a baba másképp mozog a 30. héten, korai orvoslátogatásnak kell lenniük. Nem lehet habozni.
Az orvos kardiotokográfiát, ultrahangvizsgálatot végez Doppler-rel, felméri a véráramlást, a vizek átlátszóságát, a köldökzsinór elhelyezkedését és következtetést von le a baba jólétéről. Bizonyos esetekben súlyos oxigénhiány esetén ezen a héten sürgősségi császármetszést végezhetnek a gyermek életének megmentése érdekében.
Hangulat és pszichológiai problémák
A 30 hetes nő hangulatát fokozott riasztó háttér jellemzi. A külső változások belső bizonytalansághoz vezetnek, az ügyetlenség kiszolgáltatottabbá teszi a nőt, nem olyan magabiztos, mint korábban. Ezenkívül sokféle félelem jelenik meg. A 30. héten a leggyakoribb a szüléstől való félelem, ideértve az idő előtti félelmet, a szövődményektől és az esetleges császármetszéstől való félelmet, félelmet, hogy nem érkezünk időben kórházba, ha hirtelen szülés kezdődik, és a székletürítéstől való félelmet.
Nem kell félni a szüléstől, fel kell készülni rá. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne olvassák tovább a szörnyűségeket a szülés folyamatáról, ehelyett beiratkozhatnak a várandós anyák tanfolyamaira az antenatális klinikára, és elkezdhetnek olyan foglalkozásokat látogatni, ahol tapasztalt szülészorvosok megtanítják, hogyan kell lélegezni, nyomni, elmondani, hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól, mit kell venni magát a kórházba.
Egy nőnek nem kell félnie a félelmétől, ez teljesen természetes. De nincs mód hallgatni. Beszélnie kell a félelmeiről szüleivel, férjével, pszichológussal. A lényeg az, hogy a horrort nyugodt és koncentrált várakozás váltja fel.
A császármetszéstől sem kell tartania. A műtét általános vagy epidurális érzéstelenítésben zajlik, az így született gyermekek semmiben sem különböznek a hagyományos módon született gyermekektől. A császármetszés utáni gyógyulás meglehetősen gyors, a laktációval sincsenek gondok. Ha egy nőnek megmutatják ezt a szállítási módot, ne féljen attól, hogy később problémák adódnak a második vagy harmadik születéssel.
Egyáltalán nem szükséges, hogy a második terhesség is véget érjen a műtéttel. Néhány nő az első császármetszés után sikeresen egyedül szül.
A félelem, hogy nem érünk időben kórházba, az egyik legerősebb. A megfelelő előkészítés segít megbirkózni vele. Előre összeszerelt táska tárgyakkal és dokumentumokkal, a szülészeti kórházban aláírt cserekártya, időben történő mentőhívás - gyakorlatilag csak erre van szükség ahhoz, hogy csecsemőt ne autóban vagy otthon, hanem orvosok felügyelete alatt álló orvosi intézményben szülessenek.
A bélmozgástól való félelem ma már azokat is kísértheti, akik nem szenvednek székrekedésben vagy aranyérben. Nem maga a székletürítés a szörnyű, hanem a próbálkozások, mivel sok terhes nő szerint szüléshez vezethetnek. Valójában ez nem így van. Nincs mitől félni. A WC-be való utazások megkönnyítése érdekében több nyers zöldséget és gyümölcsöt kell enni - a rost lágyítja a székletet.
Fájdalomérzet
Minden, ami a csecsemővel és az anyával történik a terhesség 30. hetében, összefüggésben van a méh és maga a magzat növekedésével. Sajnos nem minden érzés nevezhető könnyűnek és kellemesnek. A különféle fájdalmak egyre inkább magukra emlékeztetnek, és mostanra egészen a születésükig fennállnak. Egy nőnek nem kell minden bizsergő érzés miatt pánikba esnie, de mindenképpen tudnia kell, hogy mely fájdalmak tekinthetők ma normálisnak, és melyek jelezhetnek problémákat.
A has nehezebbé válik, mert a baba nagyon gyorsan hízik. Ez megterheli a méhet tartó szalagokat és a hátsó izmokat is. A súlypont már régóta eltolódott és folyamatosan változik, ezért fáj a hát, húzza a hát alsó részét. A kellemetlen érzések fokozódnak, ha hosszú ideig kell állni, ülni vagy járni. Az ilyen fájdalmak meglehetősen természetesek, és nem jelentenek veszélyt az anyára és a gyermekre.
A test felkészül a szülésre. A relaxin hormon hatása alatt a medence csontjai és az ínszalagos készülékek rugalmasabbá és puhábbá válnak, ezért a terhesség 30. hetében a nők több mint fele panaszkodik, hogy a szeméremcsont fáj. Ez a fájdalom nem lehet túl intenzív, éles.
Ha a lábak között fáj, hogy egy nő nem tud felkelni, leülni, egyenletes függőleges helyzetbe kerülni, ha nagyon fájdalmas neki felmászni a lépcsőn, ha a perineumban fellépő akut fájdalom éjszaka súlyosbodik és álmatlansághoz vezet, mindenképpen forduljon orvoshoz. Lehetséges, hogy szimfizitisz alakul ki - a szemérem szimfízisének kóros eltérésével járó szövődmény.
A terhes nő térdei és bokái a 30. héten fájnak a testtömeg, a terhelés jelentős növekedése miatt. A megfelelően megtervezett munka- és pihenési rend, a felemelt lábakkal történő alvás ideiglenesen enyhíti az alsó végtagok kellemetlen fájdalmait.
Gyakran ilyenkor egy nőnek fáj a foga, még akkor is, ha korábban nem voltak fogászati problémák. Ez annak köszönhető, hogy a kismama testében kevesebb a kalcium, ugyanezen okból "görcsölheti" a lábakat.
Most már lehetőség nyílik a fogorvos felkeresésére és a fogak gyógyítására, ha szükséges.
A fejfájás gyakran a harmadik trimeszterben jelentkezik. Ennek oka az erek és a szív általános terhelése, ekkor fiziológiásan megnő a vérnyomás. Ha egy nő hajlamos a magas vérnyomásra, a vérnyomás-szabályozás kötelező a 30. héten. Naponta kétszer meg kell mérni, két kézzel egymás után. Ha a fejfájás nem jár a megnövekedett vérnyomással, akkor egy nőnek gyakrabban kell pihennie egy jól szellőző, kissé elsötétített területen. Ez segít a normális közérzet helyreállításában.
Milyen fájdalmakkal kell kórházba mennie a 30. héten, nagyon gyakori kérdés. Ha a fájdalom éles, tartós, növekszik, ha a nemi szervekből származó atipikus váladék kíséri, feltétlenül "mentőt" kell hívni.
Kiosztások
A terhesség 30. hetétől kezdve azoknak a nőknek is ajánlott, hogy legyenek figyelmesek egy olyan kényes témára, mint a nemi szervek váladékozása, ha mind a 7 hónapban felhőtlen tanfolyamot folytattak. Természetük megváltozik, és csak a hüvelyi váladék mennyiségének, színének és konzisztenciájának ellenőrzése segít a nőnek gyorsan észrevenni a lehetséges eltéréseket.
A váladék mennyisége növekszik, és a konzisztencia vékonyabbá válik. Ez teljesen normális helyzetnek számít, mert a kismama testében az ösztrogén szintje fokozatosan növekszik. Minél közelebb van a szüléshez, annál magasabb ezeknek a hormonoknak a koncentrációja. A bőséges váladékozás kellemetlen érzéseket okozhat, mert a perineumban a megnövekedett páratartalom szinte állandó lehet. Megoldhatja ezt a problémát vékony mindennapi egészségügyi betétekkel.
A tamponok terhesség alatt tilosak.
Normális esetben a 30. héten történő kisülés világos, fehéres színű, világos sárgás árnyalatok elfogadhatók, nem lehet kellemetlen szag, csak gyenge kefirszag megengedett. A nagy mennyiségű váladék bizonyos veszélyt jelent egy nő és egy csecsemő számára, mivel a hüvelyi váladék kedvező táptalaj a kórokozó baktériumok számára. A fertőzés kizárása érdekében körültekintőbbnek kell lennie az intim higiéniával szemben, naponta legalább 2-3 alkalommal kell mosakodnia, anélkül, hogy WC-szappant használna, mivel lúgos összetevői megzavarhatják a nemi szervek mikroflórájának összetételét, túlzott szárazságot okozva.
A normától való bármilyen eltérést azonnal meg kell beszélni orvosával. Tekintettel arra, hogy 30 hét a prenatális időszak (prenatális), a vajúdás bármikor megkezdődhet. A nemi szerveknek készen kell állniuk erre.Bármely fertőzés veszélyt jelent a csecsemő megfertőzésére, és immunitása még nem áll készen arra, hogy "megismerkedjen" az E. colival, a gombás fertőzésekkel vagy a staphylococcusokkal.
A zöldes, telített sárga, sárga-zöld és szürke színek kiosztása leggyakrabban bakteriális fertőzésről "beszél". Fehér vastag váladék viszketéssel és égéssel a perineumban rigó. A barna, rózsaszín, bézs színű váladék a foltozás lehetősége. Minden vérszennyeződéssel járó váladék most nagyon veszélyes lehet, mert gyakran "jeleznek" a méhnyak, a méhlepény és a koraszülés veszélyével kapcsolatos problémákról.
A vizelethez hasonló, a vizelethez hasonló, de színtelen és szagtalan váladék a magzatvíz szivárgásának jele lehet. Elkezdheti használni a magzatvizet meghatározó speciális vizsgálatokat. Különösen igaz ez azokra a nőkre, akiknél a 30. héten vizelet szivárog, terheléssel, köhögéssel vagy tüsszentéssel, ez a jelenség a terhesség harmadik trimeszterében is meglehetősen gyakori.
Változások a testben
A nő elveszíti a mobilitás oroszlánrészét. Mozgásai kellemetlenebbek, a csípője szélesebb és súlya nő. A derék már kisimult, most csak a szülés utáni időszakban számíthat a megjelenésére.
A terhesség 30. hetében a has már akkora, hogy a nők többsége nem tudja egyedül megkötözni a cipőfűzőjét, felkapni egy leesett tárgyat, és sétálás közben alig látja a lábát.
A méh növekedése
A női méh ilyenkor nagyon jól érezhető. Nem lehet másképp, mert a reproduktív szerv, amely ma már a csecsemő hangulatos "házaként" szolgál, megnőtt és szinte elérte a legnagyobb értékét. A méh álló napjának magassága ezen a héten átlagosan 28-31 centiméter, most a méh lassabban növekszik, mint korábban, és közvetlenül a szülés előtt a magassága csökken, mivel a csecsemő feje leereszkedik a kismedence kijáratához.
A köldökvonal felett a méh csaknem 10 centiméterrel emelkedik a 30. héten. Most a has már támogatja a mellkas alsó részét. Ez korlátozza a mobilitást - a nő már nem hajolhat meg. Ezenkívül ez a tény okozza a légszomjat. A méh rákényszerül a rekeszizomra, és most már nehezen tud lélegezni a nő, folyamatosan kísért az az érzés, hogy nincs elég levegője. Már egy rövid séta is nehézlégzést okozhat, a lépcsőzés és a rendszeres házi takarítás már nem okoz nehézségeket a légzésben.
A belső szervek, amelyek szokásos élőhelye a hasüreg, kénytelenek helyet teremteni. Extrém körülmények között kell dolgozniuk. A méh által összenyomott gyomor alig képes megbirkózni az emésztési funkcióval, időről időre a gyomornedv visszafolyik a nyelőcsőbe, a nő gyomorégést kap. A lefoglalt epehólyag előfeltételeket teremt az emésztési zavarokhoz, hasmenéshez, böfögéshez, émelygéshez.
A hólyag, amelyről szintén kiderül, hogy összenyomódott, folyamatosan arra kényszeríti a nőt, hogy WC-re menjen. A gyakori vizelés időnként megakadályozza, hogy jól aludjon.
A méhnyak hossza általában 30 héten 35-30 mm-re csökken. A rövidebb nyak a korai születés veszélyét kelti, mivel előfordulhat, hogy nem támogatja a baba súlyát, és a tervek előtt kinyílik. A méhnyak fokozatosan érni kezd, felkészül a szülésre. A harmadik trimeszter utolsó heteiben a méhnyak rövid lesz, kisimul, amikor ez a folyamat befejeződik, a belső és külső garat megnyílik, és megkezdődik a vajúdás.
Ha a nő még nem vásárolt prenatális nadrágtartót, itt az ideje. Ez az egyszerű ortopédiai eszköz megkönnyíti a baba terhességének utolsó harmadának túlélését, megkönnyíti a hát és a hát alsó részének terhelését, és csökkenti a fájdalmat és a kényelmetlenséget.
Súlygyarapodás
A súly, amelyet egy nő a terhességének első hét hónapjában szerzett, egyéni. Vannak, akik már meghaladták a 14 kilogrammot, míg mások - csak 6. Ezért egyre inkább a terhes nőket kínozza az a kérdés, hogy ez vagy az a súlygyarapodás normális-e. Nincs egyetlen növekedési ütem. Minden attól függ, hogy milyen volt a nő súlya a terhessége előtt.
A 30. hétre normálisnak tekinthető, ha egy vékony nő körülbelül 11,9 kilogrammot hízott. Azoknál a nőknél, akiknek testalkata normál volt a terhesség előtt, legfeljebb 10 kg-os növekedést tekintenek megengedett növekedésnek. Azoknál a nőknél, akiknek korábban problémájuk volt a testsúlyával, 6,5 kilogramm növekedést lehet elfogadhatónak tekinteni.
A nő súlya ma már számos összetevőből áll: az emlőmirigyek tömegéből, saját izom-, csont- és zsírszövetéből, a gyermek súlyából, a méhlepényből és a magzatvízből. Normális esetben ebben az időszakban egy nő legfeljebb heti 400 grammot adhat hozzá.
Súly ugrások, kóros gyarapodás, amely nem függ a terhes nő táplálkozásától, most jelezheti az ödéma jelenlétét, amely vizuálisan nem mindig látható. Néha az ödéma belső, és ebben az esetben a súly az egyetlen paraméter, amely közvetett módon jelezheti őket. A terhesség 30. hetében kialakuló gestosis veszélyes anyára és babára. Ezért fontos figyelemmel kísérni a növekedést és nem hanyagolni az orvos ajánlásait.
Ha a lábak, a karok, az arc megduzzad, a cipő túl kicsi lesz, akkor külső ödémáról beszélünk, terhes nőkről. Ez a gestosis egyik formája is. Az ilyen szövődmények jelenlétét be kell jelenteni az orvosnak.
Képzési összehúzódások
A Braxton Hicks görcsök, amelyek a képzés vagy hamis összehúzódások nevét jelentik az orvosi nyelvben, a héten tízből körülbelül hét nőnél fordulnak elő. Csak a frekvenciájuk különbözik. Egyes esetekben a hamis összehúzódások néhány naponként, míg másokban néhány óránként megismétlődnek. Mindkét lehetőség nem mond ellent a normának, mivel a hamis összehúzódásokra egyáltalán nincsenek normák.
Az orvostudomány nem is érti teljesen az ilyen összehúzódások célját, mert ezek nem befolyásolják a méhnyak nyitását, nem hozzák közelebb a születési dátumot, és nem készítik fel a méhnyakot és a méhet a közelgő vajúdásra. Néhány nőnél egyáltalán nincsenek edzésszűkületek. És ez is a norma változata.
Az edzés összehúzódásai a méh rövid távú feszültségében nyilvánulnak meg. Hangnemben jön, majd önállóan, mindenféle segítség nélkül visszatér eredeti nyugodt állapotába. Leggyakrabban ilyen összehúzódások fordulnak elő 30. héten azoknál a nőknél, akik első gyermeküket fogják megszülni.
Azoknál az anyukáknál, akik nem először szülnek, az edzések összehúzódásai általában később jelentkeznek - néhány héttel vagy nappal a szülés előtt.
Egyéb változások
Ha egy nőnél a terhesség 30. hete előtt fokozott a pigmentáció a bőrén, akkor ezen időszak után új korfoltok és szeplők már nem képződnek. Az előzőek azonban nem sietnek elhaladni. Ez a folyamat a szülés után egy ideig megkezdődik. A bőr szárazsága, amely most a kézen és az arcon is megfigyelhető, fiziológiai természetű. Egy nőnek feltétlenül felül kell vizsgálnia étrendjét, tartalmaznia kell E és A vitaminokban gazdag ételeket.
A nőknél a pulzusszám jelenleg növekszik, gyakran "hőhullámok" jelennek meg a vérben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szív és az erek képességeik erejéig dolgoznak, és a vér mennyisége majdnem megfeleződött.
A látás enyhe csökkenése szintén a vérnyomás változásainak következménye. Nem kell aggódni, a látás a szülés után önmagában helyreáll, visszafordíthatatlan folyamatok nem következnek be. Az alsó test keringésének zavara ma aranyérhez és visszérhez vezethet. A terhes nők több mint fele ilyenkor szembesül ilyen kellemetlen változásokkal.
Egy nyolc hónapos terhes nőnek súlyos problémái lehetnek az elalvással és a jó alvással. A gyomor már nem engedi, hogy a hátadon feküdj, a pihenés egyetlen lehetősége az oldalad. Oldalról oldalra fordul és felébreszti a terhes nőt, aminek következtében szinte nem alszik eleget. Ezért a nap folyamán fokozott álmosság és ingerlékenység lehetséges.
A kismama járása ekkor hasonlít egy kacsa mozgására, saját súlya és a baba súlya alatt a lábak kissé ellapulnak, a cipő pedig kényelmetlenné válhat. Ez is átmeneti jelenség, a láb anatómiai jellemzői a baba születése után egy idő után normalizálódnak.
Magzati fejlődés
A gyerek tovább növekszik, és magabiztos és erős bunkókkal örvendezteti anyját. A 30. terhességi héten szinte újszülöttnek tűnik, méreteiben csak alacsonyabb rendű. A csecsemők 90% -a lehajtott fejjel helyezkedik el, ez a helyzet a legkényelmesebb a születéshez.
Ha a csecsemő még mindig farfekvéses vagy keresztirányú helyzetben van, fennáll annak a valószínűsége, hogy önállóan fordul a fejhelyzetbe, de ez már nem olyan nagy, mint korábban. A magzat mérete gyakorlatilag nem teszi lehetővé a bukdácsolást és a méhen belüli helyzetének megváltoztatását.
A 30 szülészeti héten a gyermekek növekedése 39-41 centiméter, súlyuk pedig meghaladja a másfél kilogrammot. A nagy csecsemők súlya már 1600 gramm lehet. A kisfiúk körülbelül 200-300 grammal nagyobbak, mint a lányok. A baba mérete összehasonlítható a dinnye méretével.
Kinézet
A baba bőre a 30. héten végül rózsaszínűvé válik. Sokáig vékony volt és élénkpiros. Néhány hét telt el a szubkután zsírszövet kialakulásának kezdete óta. Ez alatt az idő alatt ennek a szubkután rétegnek a aránya a baba testtömegének 6% -ára nőtt. Ennek köszönhetően a bőr tartósabbá, vastagabbá vált, a redők kisimultak, az erek hálózata megszűnt ragyogni az epidermiszen és a dermisen keresztül, és most a csecsemő elég csinos.
A csecsemő haja a fején sötétedni kezdett. Ettől kezdve olyan pigmenteket állítanak elő, amelyek felelősek a haj és a bőr színéért. Ezért a világos bőrű szőkék ugyanazok maradnak, mint voltak, de a sötét bőrű csecsemőknél a bőr sötétebbé válik, és a haj születésükig megközelítőleg megegyezik a genetikai kód szerint.
A 30. hétre a baba szempillái megnőttek, a szemöldök megszűnt "lógni" a szemüreg felett, és elfoglalta a megfelelő helyét. A fül még mindig kissé kinyúlik, de a porcszövet, bár lassabb, mint a csont, fokozatosan egyre keményebb. Másfél hónap elteltével az aurikulák elég kemények lesznek ahhoz, hogy ne nyúljanak ki.
A baba kénytelen mostantól kompaktabban elférni a méhben. Most hajlító helyzetben van - a lábak a gyomorra vannak húzva, a karok a mellkasban vannak, az áll is a mellkasra kerül. Ez a helyzet megkönnyíti számára a méhben maradás utolsó hónapjait, mert most másként szűk és kényelmetlen.
A baba teste arányosabbnak tűnik, mint korábban. A pocak, a karok, a lábak helyreálltak, vannak tisztességes méretű orcák. A kölyök fintorog, mosolyog, ásít, összeszorítja az öklét, és megszívja őket és a lábujjaikat. A lábak nagynak tűnnek, de ez illúzió. Amint egy kicsit több bőr alatti zsír van a lábakon, ez az érzés eltűnik.
A 30. hétre a kicsi tovább folytatja a lanugo, a vékony, elszíneződött hajszál kihullását, amely szinte azonnal megjelenik a hajhagymák megkötése után. Általában a lanugo elvesztésének folyamata közelebb ér a szüléshez. De sok csecsemő az eredeti szőrzet maradványaival születik. Születése után kiesnek.
Az eltűnő lanugóval együtt sokkal kevesebb a sajtszerű kenőanyag, amely egészen a közelmúltig vastag rétegben borította be a morzsák egész testét és arcát. Erre akkor volt szükség, amikor a bőr nagyon vékony és sérülékeny volt. Most, amikor a bőr sűrűbbé vált, a kenési igény csak néhány helyen marad meg, ahol mechanikai súrlódás tapasztalható - az ágyékban, a karok alatt, a csecsemő nyaka alatt, a végtagok redőiben.
Idegrendszer
A baba idegrendszere ebben a periódusban a legátfogóbb változásokon megy keresztül. Ebben a folyamatok egy percre sem állnak meg, és minden percben a baba egyre intelligensebb és ügyesebb lesz. 30. héten befejeződik az agykéreg differenciálódása. A barázdák és a konvolúciók még mindig kialakulnak, de az alapot lefektették. Az agy elektromos potenciálja nemcsak regisztrált, hanem meglehetősen szabályos jelleget is elnyer.
Minden nap új idegi kapcsolatok jelennek meg, mert a csecsemő testében kialakuló idegsejtek száma megközelíti a negyedmilliót percenként. Az agy egyre inkább kiterjeszti ellenőrzését a magzat szerveire és rendszereire. Mindezen folyamatoknak köszönhetően a csecsemőnek már több tucat reflexe van, amelyekre szüksége van a sikeres túléléshez. Tudja, hogyan kell szopni és lenyelni, megfogni a kezével, ellökni a lábával.
A hasat takarja, mint az emberi test legkiszolgáltatottabb helyét, ha valami véletlenül megérinti a hasát. A csecsemő képes reagálni a bőrreceptoroktól érkező jelekre, és aktívan edzi a légzési reflexet is - a mellkas erre jellemző, de eddig rendszertelen mozgásokat tesz.
A karok és lábak mozgását már az agy irányítja, amikor a csecsemő hangos hangokat hall, tevékenységét azokon az agyterületeken rögzíti, amelyek felelősek a beszédfelismerésért, a logikus gondolkodásért és az elemzésért. A baba hallása elég jó. Már megszokta az anyja hasának hangjait. A számára ismerős háttér az anya szívének dobogása, a hangja, a légzés, a vér, a belek, a gyomor morajlása.
Ugyanakkor érdeklődéssel érzékeli a kívülről érkező hangokat is. A látásszervek fotoreceptorai már képesek megkülönböztetni a fényt és a sötétséget, pislogási reflex alakul ki, a csecsemő kinyithatja a szemét. Az orrlyukak kiszabadultak a nyálkahártya dugójából, hamarosan a baba elkezdi felszedni a szagok árnyalatait, de egyelőre tökéletesen megtanulta megkülönböztetni az ízek árnyalatait.
Miután az anya édességet fogyaszt, a baba boldogan lenyeli a magzatvizet, ami nem mondható el a nyelésről, miután az anya fokhagymát vagy mustárt fogyaszt.
Belső szervek
A belső szervek kialakulása az embrionális időszakban befejeződött. Most minden szerv csak növekszik és növekszik. A szív jelentősen megnőtt, 140-160 ütés / perc frekvenciával üt, és napi 20 liter vért pumpál. A kapillárisoktól a nagyobb erekig terjedő összes erek teljes kapacitással dolgoznak.
A vesék napi 500 ml vizeletet termelnek, és a hólyagot óránként körülbelül egyszer ürítik. Az emésztőszervek továbbra is felkészülnek az autonóm munkára. Az epehólyag epét termel, a hasnyálmirigy inzulint termel.
Ha most egy nő túlzottan „eldől” az édességen, akkor a glükóz lebontásának dupla terhelése nemcsak a saját hasnyálmirigyére, hanem a csecsemő hasonló szervére is esik.
A belek megtanultak összehúzódni, óránként többször is a teljes értékű perisztaltikához hasonló mozgásokat hajtanak végre. A belekben az eredeti ürülék, a meconium fokozatosan felhalmozódik. Sötétzöld színű, epéből, lehullott lanugo részecskékből és hámsejtekből áll.
A székletürítés a baba születése után fordul elő először. Bizonyos esetekben ez még a születés előtt történik, de minden ilyen eset a korai szülés oka, mivel a méhen belüli székletürítés a magzat rendkívüli boldogtalanságára utal, például súlyos oxigénhiányról.
A tüdőszövet tovább érik. Az alveolusok kialakulása szinte teljes. Most felületaktív anyagot halmoznak fel - egy speciális anyagot, amelyen a baba élete függ. Az alveolusok kis buborékjaira van szükség az ember számára ahhoz, hogy gázcserét hajtson végre - oxigént vegyen és széndioxidot bocsásson ki. Feladataikat a gyermek születése után kezdik el ellátni.
Az első belégzés oxigénnel tölti meg őket, az első kilégzés eltávolítja a szén-dioxidot, majd a második belégzés megtörténhet, hogy az alveolusok ne tapadjanak össze, és ugyanazon felületaktív anyagra van szükség. Elégtelen mennyisége, még teljes idejű csecsemőnél is, akut légzési elégtelenséget okozhat, amely végzetes lehet.
Életképesség
A gyerek elég fejlett ahhoz, hogy minden esélye megmaradjon. A 30. terhességi héten született gyermekek túlnyomórészt életben maradnak, gyorsan „utolérik” társaik magasságát és súlyát, és egész egészségesek és erősek. Igaz, születésük után sem képesek minősített orvosi segítség nélkül.
Az ilyen csecsemőket koraszülöttnek tekintik. A 30. héten történő születésük után két fő veszély fenyegetheti őket: tüdőelégtelenség, a tüdő alveolusaiban található kis mennyiségű felületaktív anyag és szisztémás hipotermia miatt, mivel a bőr alatti zsír még mindig nem elegendő ahhoz, hogy a baba önmagában megtartsa a belső hőt.
A modern technológia segítséget nyújt az orvosok számára. Az ilyen gyermekeket újraélesztési inkubátorokba helyezik, amelyekben bizonyos hőmérsékletet és levegő páratartalmat tartanak fenn, ahol oxigént táplálnak. A csecsemőt csövön keresztül etetik. Miután a csecsemő 1700 grammot nyom, ha születésekor kevesebbet nyom, akkor egy speciális fűtött újraélesztési ágyba kerül, ahol 2 kilogrammig "megnő".
Ezt követően, ha a baba állapota nem vált ki aggodalmat, az anyát és a babát hazaengedik. A szülőknek meg kell próbálniuk "elhagyni" egy ilyen babát, sokáig egy neurológus fogja figyelni őket az ambulancián, mert a koraszülést nagyon gyakran kombinálják az idegrendszer rendellenességeivel.
Gyerek ultrahangon
A harmadik ütemezett ultrahangig legalább két hét van hátra, és a maximum egy teljes hónap. Anyámnak pedig már hiányzott a babája, mert az ultrahangos irodában az utolsó találkozásuk a második prenatális szűrés során volt - 18-21 héten. Éppen ezért sok kismama megy ezen a héten önállóan ultrahangvizsgálatra, orvos ajánlása nélkül, szerencsére számos klinika és orvosi központ kínálja ezt a lehetőséget.
A diagnosztika indikációi meglehetősen orvosi jellegűek lehetnek. Ez a magzat motoros aktivitásának megsértése, valamint a fejlődés késésének gyanúja. Gyakran ajánlják az ultrahangot a terhesség időtartamának tisztázása érdekében, mert ahhoz, hogy dokumentumokat állítsanak össze egy nő számára a szülési szabadságra menéshez, az orvosoknak biztosan tudniuk kell, hogy nincs hiba. Emellett az ikrekkel és hármasokkal várandós 30. héten, valamint azok a nők, akiknek terhessége csak az IVF révén vált lehetővé, gyakran az ultrahang diagnosztikai teremben vannak.
Különleges csemege ezen a héten a 3D vagy 4D ultrahang. Ez a diagnosztikai módszer nemcsak a csecsemő részletes vizsgálatát teszi lehetővé, hanem kiváló tiszta képeket és videofelvételeket is kap a családi archívumban. A gyerek, ha nem alszik, sok érdekes dolgot képes bemutatni.
De a nemi diagnosztikával most felmerülhetnek bizonyos problémák. A csecsemő által most elfoglalt hajlítási testtartás nem mindig teszi lehetővé külső nemi szervének vizsgálatát.
A magzat fetometriájának ebben az időben megvannak a maga normái. Természetesen meglehetősen hozzávetőlegesek és átlagoltak, de tőlük ítélik meg a baba terhességi kornak való megfelelését.
Fetometriai normák a terhesség 29-30 hetében:
- BPR - 76-78 mm;
- LZR - 94-97 mm;
- A combcsont hossza 53-56 mm;
- Az állcsontok hossza 76-79 mm;
- Az alkar hossza - 44-46 mm;
- A felkarcsont hossza 51-53 mm;
- A mellkas átmérője - 76-79 mm;
- Fej kerülete - 275-285 mm;
- A has kerülete - 253-264 mm.
Megvizsgálják a baba bemutatását, a méhlepény érettségi fokát, a köldökzsinórban lévő erek számát és a baba belső szerveit is. Most jól láthatóak, ha vannak hibák vagy eltérések a fejlődésben, akkor az orvos valószínűleg képes ezt meghatározni.
Veszélyek és kockázatok
A legnagyobb veszély ebben az időben a koraszülés valószínűsége. Annak ellenére, hogy a baba nagy sikereket ért el a fejlődésben, még nem érett a születésre, és mindenki számára jobb lesz, ha a baba pár hónapot egy hangulatos anyaméhben tölt. A koraszülés kockázatainak csökkentése érdekében egy nőnek el kell kerülnie a fizikai túlterhelést, a súlyos emelést, a súlyos stresszt.
A méh gyakori tónusával egy nőnek ajánlott a "Papaverine", a "No-Shpy" szedése, egyes esetekben a kezelést kórházi körülmények között írják elő.
A 30. héten a csökkent immunitás gyakran a fertőző betegségek - influenza, ARVI és akár bárányhimlő - okává válik, ha egy nőnek gyermekkorában nem volt. A fertőzések már nem okozhatnak sok kárt a babának, megbízhatóan védi a méhlepény és az anyai immunitás, és saját immunitása elkezdett működni. Nem maga a betegség a veszélyes, hanem az öngyógyítás. Bármely betegség kezelésére ebben az időszakban, még akkor is, ha a legegyszerűbb megfázásról beszélünk orrfolyással és torokfájással, csak orvosnak kell lennie.
Elemzések és vizsgálatok
A héten a nő hosszú listát vesz fel a tesztekről. Erre a szülési szabadság regisztrálásához van szükség. Tartalmaz egy általános vizeletvizsgálatot, amely kimutathatja a gestosis jelenlétét (a vizeletben lévő fehérje alapján), egy általános vérvizsgálatot, amely meghatározza, hogy van-e egy nőnek vérszegénysége. Normális esetben ebben az időben a hemoglobin némileg csökken, de a jelentős csökkenés veszélyes az anyára és a gyermekre.
Ezenkívül egy nő biokémiai vérvizsgálatot, vérvizsgálatot végez a HIV-re és a szifiliszre, a hepatitis B és C-re, valamint koagulogramot (a véralvadási faktorok elemzése). Szükség esetén az orvos előírhat ultrahangvizsgálatot, CTG-t, hormonvizsgálatokat.
Ajánlások a kismamának
A szülés előtt hátralévő idő könnyebb lesz, ha a nő elkerüli a veszélyes helyzeteket és betartja az alapvető ajánlásokat - gyakran és töredékesen együnk, még akkor is, ha nincs étvágy, kiegyensúlyozottan, járjunk friss levegőn, pihenjünk többet és kommunikáljunk babájával. Egyéb ajánlásokat fogalmazunk meg röviden:
- Viseljen kényelmes, támogató melltartót, széles hevederekkel és párnázattal, ha szükséges, hogy a kolosztrum ne fesse be a ruhákat és a fehérneműt.
- Kerülje a sok folyadékfogyasztást lefekvés előtt, hogy elkerülje a duzzanat súlyosbodását.
- Ha fennáll a korai születés veszélye, a magzat feje alacsony, nem szabad kockáztatnia és szexelni. Minden más terhes nő, akinek nincsenek komplikációi és fenyegetései, a szex nem ellenjavallt, az orgazmus még mindig öröm és előny.
- Ha most a repüléssel kapcsolatos utazást tervez, akkor el kell vennie a kezelőorvos igazolását arról, hogy a nőnek nincs ellenjavallata és tud repülni. Ebben az időszakban a terhes nőtől származó ilyen igazolást minden fuvarozó társaságnak meg kell követelnie, amikor az utasokat repüléshez ellenőrzi.
- A hűvös lábfürdők segíthetnek a lábfájdalmak enyhítésében a 30. héten. Egy nő adhat hozzájuk egy kis főzet mentát, ez javítja a vérkeringést és megnyugtatja a lábakat.
- A szülési szabadságra bocsátásával több szabadidő lesz. Fontos jövedelmezően megtervezni. Feltétlenül hagyjon egy kis időt a kismamák tanfolyamainak látogatására. Ez segít felkészülni a szülésre és lazábbnak érzi magát.
Terhes nők véleménye
A terhesség 30. hetében a kismamák információkat és tapasztalatokat osztanak meg a vizsgálat elvégzéséről a szülési szabadság előtt. Azok között, akik egy hónappal ezelőtt aggódtak az alacsony placenta miatt, a többségnek van oka örülni - ekkorra az alacsony placenta emelkedik. Egyeseknél a tesztek a glükózszint növekedését tárják fel - terhességi cukorbetegség alakul ki.
Sok terhes nő már elkezdett babakocsit és gyermekágyakat, borítékokat a gyermek számára kiadni és más kellemes dolgokat vásárolni.
Ebben az időszakban, a vélemények szerint, érdemes "terhes" fotót is készíteni, hogy a fényképek később emlékeztessenek erre a nehéz, de mégis nagyon boldog, csodálatos időre - egy kis csoda várakozási idejére.
Arról, hogy mi történik a magzattal és a kismamával a terhesség 30. hetében, lásd a következő videót.
