Munka a szülési szabadság után: hogyan lehet ezt könnyedén megtenni, hogy kímélje idegeit és ne sértse meg gyermekét. Hogyan lehet összekapcsolni a munka és a háztartás kérdéseit.
Sok fiatal anya kénytelen munkába menni a szülési szabadság után, amikor a gyermek hároméves lesz, vagy még sokkal korábban. Nehéz megérteni, hogy ebben az esetben miért kell jobban aggódnia: annak a ténynek köszönhető, hogy a rendelet során az agy teljesen átépült a gyermekek rajzfilmjeire és dalaira, vagy mert nehéz akár több órán keresztül is otthagyni a babát. Hogyan lehet kijönni a szülési szabadságról anélkül, hogy erkölcsi sérülést okozna a gyermeknek?
Hogyan kell megfelelően és kíméletesen felkészíteni gyermekét
Az anyák gyakran érzékelik, hogy gondozásuk nélkül el kell hagyni a babát, aggódnak a baba pszichés egyensúlya miatt. Íme néhány hasznos tipp, amelyek segítenek fokozatosan felkészíteni gyermekét és felkészülni:
- Néhány hónappal a szülési szabadság lejárta előtt kezdje el gyermekét valakivel - dadával, nagymamával, barátnővel, küldje el sétálni. Így a gyermek rájön, hogy az anya lehet, hogy nincs ott, de mindig visszatér;
- Helyes lesz az óvodába járás három-négy hónappal a munka előtt. Fokozatosan is hozzá kell szokni. Az alkalmazkodás kedvező lesz, ha először reggel 2 órán át jár, majd fél napig, és csak utána marad az egész nap;
- Ha nem tud megfelelő időben elhelyezkedni az óvodában, akkor előre meg kell gondolnia, hogy ki lesz a baba, tárgyaljon a nagymamával vagy a dadussal. A gyermekfelügyeletnek fokozatosnak kell lennie, az Ön jelenlétében. Először a gyermek látni fogja, hogy te bízol ebben a személyben, ami azt jelenti, hogy ő is bízhat. Másodszor pedig lesz ideje „tesztelni” a dadát, és időben megérteni, hogy alkalmas-e gyermekére;
- Nem ajánlott titokban elhagyni a házat, még akkor sem, ha úgy gondolja, hogy a gyermek könnyebben túllép a különváláson. Igen, így, amikor valaki elvonja a figyelmét a csecsemőről, és az anya csendesen kicsúszik az ajtón, elváláskor kerüli a könnyeket, de nem oldja meg a problémát. Jobb elbúcsúzni a gyerektől, minden alkalommal emlékeztetni arra, hogy nagyon szereted és biztosan visszatérsz.
Hogy érdemes-e ajándékot ígérni a csecsemőnek a jó viselkedésért anya nélkül, az a kérdés, amelyet minden családban külön eldöntenek. De ennek ellenére érdemes jól gondolkodni: távolléte létfontosságú, és ez nem egy évre szól. Ne feledje, hogy a napi háztartási munkáért járó jutalom problémákat okozhat a jövőben. Az a gyermek, aki megszokja, hogy valamilyen "díj" miatt várja az édesanyját, fogmosást, játékok tisztítását stb., A jövőben nem hajlandó bármi hasonlót csinálni, bónuszok nélkül.
Hogyan készítsd fel magad egy új életre
- Először is hagyja abba a verést, amiért munkába állt, és gond nélkül hagyta a morzsát. Engedje el a bűntudatát. A gyermek külön személy. És mindenesetre szükség lesz arra, hogy "elszakítsa" magától. Alapvetően helytelen magát hibáztatni azért, ha családjának virágzó életre törekszik. Jobb, ha nem gyötrődnek a gyermekek könnyei, amikor elmész dolgozni, hanem tervezz egy közös hétvégét, esténként találj időt a babádra, és olvass el neki lefekvés előtti történeteket;
- Ha lehetséges, próbálja meg a rendeletet követő első hetekben részmunkaidőben dolgozni. Így a baba fokozatosan megszokhatja, hogy elmész dolgozni;
- Néha a szakma lehetővé teszi, hogy otthoni munkavégzést végezzen. Ez pedig kiváló kiutat jelent a helyzetből. De ne gondold, hogy könnyű bűvészkedni a gyermekgondozással és az otthoni munkával. A gyerek szeszélyes lesz, igényt tart a figyelemre, és te rohansz a gyerek elől a munkába, és halálosan elfáradsz. Ezenkívül lesznek olyan házimunkák, amelyeket teljes egészében elvégez. A rokonok pedig általában azt hiszik, hogy ha egy anya otthon dolgozik, akkor minden időben meglesz, és mindent megtesz maga ("Még mindig otthon dolgozol, nos, mindig van idő takarítani / mosni"). Természetesen minden család más és más, ezért jó, ha más családtagok vállalják a háztartási feladatok legalább egy részét;
- Miután úgy döntött, hogy otthon dolgozik, próbáljon meg találni egy asszisztenst, aki gondoskodni fog a babáról - sétál, játszik, vezet az órára.
Hogyan lehet ötvözni a mindennapi kérdéseket a munkarenddel
Anyukának lenni éjjel-nappal "munka", pihenés és szünetek nélkül. Ezután hozzáadódnak a szakmai felelősségek. A szülési szabadság után sok anya nehezen tud lépést tartani mindennel és mindenhol. A saját idegeinek kímélése érdekében előre meg kell gondolnia a mindennapi feladatok rokonokkal való elosztását.
- Ideális esetben, ha legalább az egyik nagymama a közelben él és készen áll az unokájához, vagy néhány naponta egyszer ételt főzni jön - ez már kézzelfogható megkönnyebbülés. Ha a férj is elszívhatja a lakást és rendszeresen mosogat, akkor a rokonok segítsége felbecsülhetetlen lesz. Mielőtt munkába állna, össze kell gyűjtenie a családtagokat, és nyugodtan meg kell magyaráznia nekik, hogy nagyon fáradt vagy, miközben a baba olyan kicsi és sok figyelmet igényel;
- Az óvoda megkezdése előtt kezdje el tanítani gyermekét az új rutinra. Tudja meg a kertben, hogy a gyerekek mennyi időt esznek, alszanak. Így később a gyermekek reggeli könnyei és szeszélyei nem kényszerítik késésre;
- Ha a pénzügyi oldal megengedi, keressen magának asszisztenst. Legyen olyan ember, aki havonta legalább egyszer elvégezheti az általános tisztítást. És lesz szabad ideje a családjára;
- Legyen hagyomány, hogy családi eseményeket szerveznek egy-kéthetente, közös sétát, mozitúrát stb. Fontos, hogy mind a baba, mind a többi családtag láthassa a jelenlétét.
A szülési szabadság elhagyását kezelje szükséges életszakaszként. Sok embernek át kell élnie ezt. Ezért a feje magasabb, nincs bűntudat - nem adja fel a vérét, hanem éppen ellenkezőleg, törődik a fejlődéssel és a virágzó élettel.
- 7 ok, amiért ne féljen a rendelet után dolgozni menni
- Hogyan lehet sikeres szülési utáni interjút kapni: tippek a sikeres interjúhoz
- Az élet feltör azok számára, akik elhagyják a rendeletet
- Döntés után dolgozni: 8 versenyelőny a többi álláskeresővel szemben
- Larisa Surkova családpszichológus: hogyan lehet kilépni a rendeletből
Elena Kalnaja-Daniljuk három gyermek édesanyja, pszichológus, tréner, pszichoterapeuta, család- és gyermekpszichológiai szakember. Dolgozni a szülési szabadság után: hogyan lehet időben lenni és jó anya lenni
