5 félelem a szüléstől

Szülés félelem nélkül

Ahhoz, hogy a szülés sikeres legyen, a szülés előtt összpontosítanunk és pozitívan beállítanunk magunkat. Miután azonban az anyák női fórumokon elolvasták a szülésről szóló történeteit, ezt nem olyan könnyű megtenni. Vessünk egy pillantást 5 fő félelemre, amelyekkel a terhes nők szembesülnek.

Félelem 1. Ijesztő ismeretlen

A bizonytalanság mindig megijeszt, szüléssel járó helyzetben - még inkább:

Tanulmányozzon alaposan minden információt a közelgő születésről. Figyeljen arra, hogy mit kell tennie a munka egyes szakaszaiban. Vizsgálja meg az összes pillanatot, amely izgat: hogyan halad a szülés, mit kell tennie egy vagy másik szakaszban, milyen érzéseket él át a kismama a szülés során.
Olvasson speciális szakirodalmat, csevegjen olyan anyákkal, akik már átestek a szülésen. Nézze meg a szülésről szóló oktató videókat is. Ha ezek a források nem nyújtanak teljes választ, jelentkezzen be speciális tanfolyamokra az anyukák számára. Az ilyen tanfolyamokon általában olyan professzionális szülészorvosok vannak jelen, akik tanácsokat adnak a szülés során való viselkedésre, a legkényelmesebb pozíciókra, a helyes légzésre, a fájdalom csökkentésére stb.

Félelem 2. Késés a kórházba

A félelem, hogy nincs idő megérkezni a kórházba, sok kismamát üldöz, és gyakran ettől tartanak az első gyermeküket váró anyák. Mint tudják, a gondolatok anyagi jellegűek, így az izgalom csak felgyorsíthatja a vajúdás kezdetét, ezért tartsa meg az irányítást. Ha félsz idő előtt szülni, előzetesen gyűjtsd össze a kórház számára szükséges összes dolgot, hogy bármikor készen állhass. Még ha idő előtt elkezdődik a szülés, akkor is lesz ideje kórházba jutni; a lényeg a szállítás gondozása.

Félelem 3. A gyermek egészsége

[sc name = ”rsa”]

A terhesség alatt minden anya félelmet érez a babája iránt: „Minden rendben van a hasamban lévő csecsemővel? Megkapja az összes szükséges tápanyagot? Normálisan fejlődik? " - ezek a kérdések teljesen természetesek. Csak akkor válnak természetellenesekké, ha túl gyakran kérdezed magadtól, és sokat gondolkodsz rajta. A legjobb, amit tehetsz a csecsemőd érdekében, hogy vigyázz magadra, tartsd be a rendet, vigyázz az egészségedre, tartsd magad a diétához, járj többet a friss levegőn és gondolkodj jó dolgokon. És küldje el a baba szerelmi jelzéseit! A gondolatok anyagiak.

Félelem 4. Súlyos fájdalom

Sok anya nemcsak a gyermekért, hanem önmagáért is aggódik. A szüléstől való legnagyobb félelem az erős fájdalom. Sok nő attól tart, hogy nem lesz képes megbirkózni és ellenállni a fájdalomnak, és epidurális vagy akár császármetszést igényel. Ne feledje, hogy a szülés abszolút természetes fiziológiai folyamat, amelyet sokan nyugodtan átéltek. Már az a képesség, hogy új embert szül, olyan ajándék, amely elősegíti az anyaság lényegének megvalósítását. A szülés során jelentkező súlyos fájdalomtól való félelem általában a már szült nők szülésről szóló horrortörténetei után jelenik meg. Bízni mások történeteiben azonban nincs értelme, mivel minden szülés más és más. Ha fél a fájdalomtól, bízzon az orvosokban: elmagyarázzák, hogyan kell viselkedni, hogy a szülés jól menjen.

Félelem 5. Előre nem látható körülmények

Néha a szülés során előre nem látható körülmények merülhetnek fel, és az orvosoknak császármetszést vagy epiziotómiát kell elvégezniük. Sok nő, ha ilyen előre nem látható körülmények között szembesül, pánikba eshet. Ez nagymértékben bonyolítja a műveletet. Annak érdekében, hogy ne ijedjen meg és ne keverje össze magát ilyen pillanatban, előzetesen beszélje meg orvosával az összes lehetséges forgatókönyvet. Tudja meg, mennyire természetes a szülés, milyen nehézségek merülhetnek fel, és beszélje meg azok megoldásának lehetőségeit. A lényeg az, hogy pozitívan hangolódj, mert olyan várva várt találkozás van előttünk!